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인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들
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288쪽 | A5
ISBN-10 : 8991204775
ISBN-13 : 9788991204775
인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들 중고
저자 대프니 로즈 킹마 | 역자 이수경 | 출판사 비즈니스북스
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2010년 10월 1일 출간
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책 소개

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인생이 우리를 위해 준비한 뜻밖의 선물! 삶이 힘겨운 사람들을 위한 인생 지침서『인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들』. 삶 속에서 다양한 시련과 위기, 전환점을 맞고 있는 사람들에게 다시 살아갈 힘을 안겨주는 희망과 치유의 메시지를 담은 책이다. 20년 넘게 인간관계 전문가로 활동해온 저자가 그동안 심리상담을 통해 만난 사람들의 사례와 자신의 경험을 바탕으로 삶의 아픔을 껴안는 심리적ㆍ정신적 치유법 10가지를 제시한다. 다양한 인물들이 각자의 상처를 끌어안고 고통을 극복해가는 과정을 따라가면서, 그러한 역경 속에서 건져올린 가치들이 '인생이 우리에게 주는 가장 아름다운 선물'임을 역설하고 있다.

저자소개

저자 : 대프니 로즈 킹마
사랑과 인간관계를 주제로 11권의 책을 저술한 베스트셀러 작가이자 인간관계 전문가이다. 20년 넘게 수많은 사람들이 타인과의 관계를 개선하고 사랑이 넘치는 삶을 살 수 있도록 도와준 인생 코치로서 활동했으며 ‘사랑 치료사’(Love Doctor)로 불린다.
‘오프라 윈프리 쇼’Oprah Winfrey Show에 수차례 출연했으며 ‘찰리 로즈 쇼’Charlie Rose Show와 CNN 등 여러 텔레비전 ? 라디오 프로그램의 단골 게스트로 출연했다. 또 <로스앤젤레스 타임스>(Los Angeles Times), <마드모아젤>(Mademoiselle), <셀프>(Self) 등 다수의 신문과 잡지에 글을 기고하고 있다. 인기 있는 명강사로도 활약 중인 그녀는 이 책의 내용을 토대로 2008년부터 다양한 삶의 시련과 고통을 겪는 사람들을 돕는 데에 앞장서고 있으며 시련을 극복하고 그것을 통해 새로운 인생을 살 수 있도록 돕는 워크숍 ‘메이킹 잇 스루’Making It Through를 진행하고 있다. 미국과 유럽 각지를 돌며 강연을 하며 캘리포니아 빅서에 있는 에살렌 연구소(Esalen Institute), 프랑스 파리에 있는 리크리어 재단(Recreer Foundation)에서 정기적으로 열리는 워크숍을 진행하고 있다.
<사랑 다음에도 사랑은 존재하는가>(Coming Apart), <나눔의 행복>(Random Acts of Kindness), <우리는 남자를 제대로 이해한 적이 없다>(The Men We Never Knew), <진정한 사랑 찾기>(Finding True Love), <사랑의 미래>(The Future of Love), <나를 사랑하기>(Loving Yourself) 등 다수 책을 출간했으며 이 책들은 세계 15개국 언어로 번역, 출간되어 100만 부 이상 판매되었다.

역자 : 이수경
1975년 서울에서 태어났고 한국외국어대학교 노어과를 졸업 후 현재 인트랜스의 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《스무 살에 알았더라면 좋았을 것들》《에코지능》《권력의 법칙》《에너지 버스》《전쟁의 기술》《통치의 기술》《끌어당김의 법칙》《신화창조의 비밀, 스토리》 및 애거서 크리스티 전집 중 《목적지 불명》등이 있다.

목차

시작하는 글 ― 힘겨운 삶, 그 앞에 선 당신에게
당신 잘못이 아니다. 단지 삶의 과정일 뿐 | 당신의 손을 잡아줄 사람 | 포기하기 전에 반드시 해야 할 열 가지

제1장 마음껏 울어라
소파 위에서 흘린 나의 눈물들 | 자살의 문턱까지 간 친구 이야기 | 딸을 먼저 떠나보낸 마리의 눈물 | 고통의 터널을 지나는 가장 아름다운 통로 | 나와 주변의 고통받는 이들을 위하여 | 인생이 준비한 첫 번째 선물

제2장 무의식적인 습관을 자각하라
당신의 디폴트는 무엇인가? | 디폴트의 다양한 모습들 | 자신의 디폴트 인정하기 | 디폴트와 관련된 여섯 가지 심리적 테마 | 디폴트를 찾아가는 네 단계 | 당신 삶을 스스로 디자인하라 | 새로운 출발선에 서는 법 | 인생이 준비한 두 번째 선물

제3장 지금 당장 과거의 나와 결별하라
시련이 당신에게 선물하는 것 | 익숙한 안전지대에서 걸어나오라 | 상상해보지 않았던 미래를 상상하라 | 대니얼의 마음에 찾아온 변화 | 인생의 터닝포인트는 언제 오는가 | 시련은 영혼이라는 의자 위에 놓인 압정과 같다 | 미뤄두었던 내 안의 욕망을 꺼내라 | 연습하고, 연습하고 또 연습하라 | 나에서 시작해 세상을 변화시키는 방법 | 인생이 준비한 세 번째 선물

제4장 놓아주고 떠나보내라
왜 놓아주어야 하는가? | 모든 것을 버린 후에 찾아오는 것 | 버리는 데도 연습이 필요하다 | 인생이 준비한 네 번째 선물

제5장 당신이 모르는 당신만의 능력을 기억하라
당신만의 고유 강점은 무엇인가? | 해고당한 후 기쁨을 되찾은 스티브 | 삶에 마침표를 찍지 말라 | 당신이 길에서 벗어나기 위해 한눈을 팔 때도 길은 당신을 놓지 않는다 | 누구에게나 고유 강점은 있다 | 인생이 준비한 다섯 번째 선물

제6장 어떤 순간에도 끈기를 잃지 말라
끈기로 얻은 최고의 반려자 | 아버지가 남기고 간 교훈 | 꿈을 포기하지 않기 위해 치른 희생 | 인생이 준비한 여섯 번째 선물

제7장 끌어안아라
끌어안는다는 것의 진정한 의미 | 어두운 면을 받아들이고 빛을 맞이하라 | 못나 보이는 자신까지 끌어안기 | 천상의 목소리를 원망한 마이카 이야기 | 자연의 이치를 받아들이다 | 실연의 상처를 끌어안다 | 인생이 준비한 일곱 번째 선물

제8장 소박하고 단순하게 살아라
힘들 때일수록 삶을 단순하게 만들어라 | 소박한 삶을 방해하는 것들 | 가득 채워진 삶, 그것을 걷어내고 얻은 것 | 더 이상 미룰 시간이 없다 | 다섯 살 소녀의 행복 | 보잘것없는 종이들이 가져다준 결실 | 우리가 진짜 잃어버린 것들 | 인생이 준비한 여덟 번째 선물

제9장 넘치도록 사랑하라
사랑으로 만든 마지막 선물 | 완벽한 커플 | 사랑은 언제나 당신 곁에 존재한다 | 당신만의 벽난로를 만들어라 | 사랑은 반드시 다시 찾아온다 | 힘들 때일수록 모임에 나가라 | 고통 속에서 피어난 아름다운 변화들 | 중요한 건 사랑뿐이다 | 사랑이 찾아왔을 때, 당신은 | 인생이 준비한 아홉 번째 선물

제10장 짐을 내려놓고 평온을 되찾으라
영혼을 깨우는 종소리 | 자동차 안에서 보낸 나날들 | 시련 그리고 영혼의 깨달음 | 거대한 변화의 징후들 | 수십 년간 마음을 짓누르던 짐을 덜어내다 | 평온에 이르는 길 | 진정한 자아를 찾아서 | 인생이 준비한 열 번째 선물

책 속으로

이 책을 집어 들었다면 아마도 당신은 지금 어떤 이유로든 힘겨운 삶에 지쳐 뭔가 간절히 해답을 찾고 싶은 심정일 것이다. 그렇다면 먼저 당신만 그런 것이 아니라는 것을, 당신만 힘겨운 시간을 보내고 있는 게 아니라는 사실에서 위안을 찾아라. - 14쪽...

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이 책을 집어 들었다면 아마도 당신은 지금 어떤 이유로든 힘겨운 삶에 지쳐 뭔가 간절히 해답을 찾고 싶은 심정일 것이다. 그렇다면 먼저 당신만 그런 것이 아니라는 것을, 당신만 힘겨운 시간을 보내고 있는 게 아니라는 사실에서 위안을 찾아라. - 14쪽

아내가 짐을 싸들고 떠나버렸다면? 사랑하는 아이가 하늘나라로 떠났다면? 한 시도 떨어져 살 수 없는 아이들의 양육권을 법원이 당신 남편에게 부여했다면? 만신창이가 된 몸으로 전쟁터에서 돌아왔다면? 한 푼 두 푼 어렵게 모은 소중한 재산이 한 순간에 몽땅 날아갔다면? 그럴 땐 꿈과 목표를 향해 어떻게 계속 나아갈 수 있을까? -18쪽

이 책은 삶이 너무 버거워서 차라리 모든 것을 포기하고 싶어질 때를 위한 책이다. 더 이상 버티기가 힘들다고, 어깨에 놓인 짐을 지고 있을 기력이 다했다고 느껴지는 순간 말이다. -18쪽

우리는 슬퍼하기를 꺼린다. 눈물을 흘릴 줄 모른다. 힘들 때는 울어야 한다. 우는 것은 당신이 나약하기 때문이 아니다. 우는 행위 자체가 치유력을 갖고 있으므로 눈물을 흘려야만 한다. 울고 나면, 우리는 다시 태어난다. 그리고 거기서부터 얼마든지 다시 시작할 수 있다. -36쪽

나는 살아오면서 정말로 수도 없이 눈물을 흘렸다. 나를 버리고 떠난 애인 때문에, 잊어야 하지만 도저히 잊히지 않는 사랑하는 이들 때문에, 후회스러운 선택 때문에, 신에게 버림받았다는 생각 때문에, 나를 이해해주지 못하는 야속한 사람들 때문에, 집을 어쩔 수 없이 팔아야 해서, 외롭고 비참하고 사랑받지 못한다는 기분이 들어서, 나 자신의 어리석음과 순진함을 탓하며 울었고, 용기가 부족한 자신에게 실망해서 울었다. -37쪽

삶의 심리적 테마와 감정적 고통을 극복하기 위한 최선의 길은 그것을 피해가는 것이 아니라 직접 대면하고 정서적 치유 과정을 밟는 것이다. 이 과정은 대개 네 단계로 이루어진다. -77쪽

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출판사 서평

지친 영혼을 위로하고 삶의 아픔 껴안는 책 이 책은 삶이 너무 버거워서 차라리 모든 것을 포기하고 싶은 사람들을 위한 심리치유서이자 인생에서 힘겨운 시간을 헤쳐나가는 방법을 담은 인생 지침서이다. 아내가 짐을 싸들고 떠나버렸다면? 가족 중 누군가...

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지친 영혼을 위로하고 삶의 아픔 껴안는 책
이 책은 삶이 너무 버거워서 차라리 모든 것을 포기하고 싶은 사람들을 위한 심리치유서이자 인생에서 힘겨운 시간을 헤쳐나가는 방법을 담은 인생 지침서이다.
아내가 짐을 싸들고 떠나버렸다면? 가족 중 누군가가 큰 병에 걸렸다면? 사랑하는 아이가 하늘나라로 떠났다면? 만신창이가 된 몸으로 일터에서 쫓겨났다면? 철썩같이 믿었던 배우자가 외도한 사실을 알았다면? 한푼 두푼 어렵게 모은 재산이 한 순간에 몽땅 날아갔다면? 내 아이가 장애를 안고 태어났다면? 평생 갚아도 못 갚을 빚더미에 시달리고 있다면? ……
‘다시 온전한 삶으로 돌아갈 수 있을까?’라는 의구심이 들 만큼 엉망이 된 순간, 더 이상 흔들리지 않게 구원해줄 손길이 간절해지는 순간에 무엇을 어떻게 해야 할까?
《인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들》은 바로 이처럼 인생의 다양한 시련과 위기, 삶의 전환점을 맞고 있는 사람들에게 다시 살아갈 힘을 주는 희망과 치유의 메시지를 담고 있다.
20년 넘게 인간관계 전문가로 활동해오며 ‘사랑 치료사’로 인정받아온 저자는 어느 날 뜻밖의 제안을 받는다. 아내와 직장을 잃고 가진 재산도 모두 날려버린 친구가 “이 지독한 절망의 시간들을 이겨내기 위해 어떻게 하면 좋을지 열 가지만 적어달라”는 부탁을 해온 것이다. 저자는 이를 계기로 그동안 심리상담을 통해 만난 사람들의 실제 사례와 자신의 경험을 토대로 인생의 막다른 골목에 몰린 사람들에게 꼭 필요한 심리적, 정신적 치유법 10가지를 명쾌한 언어로 정리했다.

일과 사랑, 인생 문제로 힘겨워하는 사람들을 위한 심리처방전
이 책은 오랜 친구처럼 편안하고, 포근한 엄마의 품처럼 따뜻하다. 등장인물들 또한 주변에서 흔히 볼 수 있는 보통 사람들이다. 학교도서관 사서로 일하지만 예산삭감의 여파로 해고위기에 처한 제인, 다운증후군 아들을 수용시설에 보낸 후 자살을 기도한 친구, 갑작스런 사고로 딸아이를 잃고 실의에 빠진 마리, 뜻밖의 실수로 교도소에 복역중인 로이, 쇼핑중독증에 걸려 허우적거리던 폴라, 10년 결혼생활을 힘겹게 정리한 칼턴, 사업에 실패해 친구집에 얹혀 사는 샐리, 괴한에게 남편을 잃은 샤론, 실연의 상처로 상대를 거부하는 메간 등이 그들이다.
저자는 이들이 상처를 끌어안고 고통을 극복해가는 과정을 눈물겹도록 섬세한 눈길로 따라간다. 그리고 그들이 거센 역경을 통해 건져올린 가치들이야말로 ‘인생이 우리에게 주는 가장 아름다운 선물’이며 반드시 살아서 지켜야 할 소중한 가치가 있음을 역설하고 있다. 그리고 어떤 시련이 닥쳐도 인생이 준비한 선물을 다 받기 전까지는 절대로 삶을 포기해서는 안 된다고 설득한다. 얼핏 들으면 진부한 경구처럼 들릴 수 있는 이 말은 저자가 만난 다양한 인물들이 눈물어린 시련극복기를 통해 진한 공감과 감동을 불러일으킨다.
이 책에 소개된 10가지 방법은 슬픔과 상실감을 해소할 수 있는 작은 행동에서부터 심리적 면역력을 키우는 마음가짐, 내면에 잠재된 부정적 심리기재를 긍정적으로 바꾸는 방법, 나아가 삶을 근본부터 새로운 시각으로 바라보게 하는 깊이 있는 통찰까지를 두루 담고 있다. 특히 각장의 말미마다 소개된 저자의 날카로운 질문은 독자들이 자신의 현재 상황을 점검하고 시련과 문제해결에 대한 현명한 해답을 찾을 수 있도록 돕는다.

다시 살고 싶은 희망을 찾아주는 마음의 보험증서
이 책의 가장 아름다운 가치는, 다시 살아보고 싶다는 욕망을 불러일으킨다는 점이다. 실의에 빠져 자칫 삶의 가치를 잃은 사람들에게 자신이 얼마나 소중한 존재인지 깨닫게 하고, 많은 사람들이 함께 고통을 나누고 있으며, 지금의 시련 뒤에 반드시 아름다운 미래가 펼쳐질 것이라는 희망을 품게 한다. 이 책은 누구나 한번쯤 만나는 시련의 의미를 장기적인 관점에서 재해석하고 그것을 통해 인생의 가치를 새롭게 조명하고 있다는 점에서 기존의 자기계발서와 차원을 달리한다. 특히 누구에게나 잠재된 슬픔, 자학, 비통함, 배신감, 절망감 등의 심리상태를 건강하게 해소하도록 돕는다는 점에서 시련의 폭풍우 한가운데서 감정과 영혼의 균형을 잡도록 도와주는 등대 같은 책이다.
하루평균 자살자 수 42명, 교통사고 23만2000건, 하루평균 341쌍 이혼, 각종 질병사망자 하루 677명……(이상 2009~2010년 조사결과). 이 수치들은 얼마나 많은 사람들이 지금도 뜻밖의 시련과 싸우고 있는지를 반증한다. 어디 이뿐인가. 갈수록 잦아지는 자연재해, 우울증 증가추세까지 고려하면 누구나 한번은 믿기 싫거나 피하고 싶은 시련과 마주치게 되어 있다. 하지만 현실은 어떤가? 많은 사람들이 매달 거금을 보험과 연금에 쏟아부으면서도 정작 중요한 마음의 준비에는 소홀하기만 하다.
그런 의미에서 이 책은 강력한 마음의 보험을 드는 것에 비유할 수 있다. 이 책은 지금 겪고 있는 시련에 대처하는 방법뿐 아니라 언젠가는 닥쳐올 위기에 대비할 수 있는 인생의 통찰력을 선물한다. 나아가 눈앞에 닥친 절박한 상황에 매몰되지 않도록 따듯한 위로와 격려를 보내는 동시에 시련을 통해 인생의 참된 의미를 깨닫게 하고 살아가는 데 필요한 진정한 용기와 지혜를 선물한다.
지금 힘겨운 시간을 보내고 있는 주변의 친구나 가족, 지인들에게 어떤 위로의 말보다 강한 힘과 용기를 불어넣어줄 것이다.

[추천평]
이 책은 위험과 절망을 건너는 10가지 방법을 소개한다. 단순히 상황을 모면하기 위한 기술이 아니라 영혼과 상처 깊은 곳까지 어루만지고 희망과 용기를 준다. 상처와 고통을 딛고 보다 충만하고 의미 있은 삶으로 나아가도록 이끌어주는 값진 책이다.
-테리 콜 휘태커(Terry Cole-Whittaker), 의 저자

인생의 어두운 터널을 지나고 있는 사람이라면 누구나 이 책을 읽어야 한다. 이 책이 가장 가까운 동반자이자 가슴을 따스하게 어루만져줄 천사가 되어줄 것이다.
- 마리안느 윌리암슨(Marianne Williamson), <사랑의 기적> 저자

목놓아 울고 싶을 만큼 힘들고 지쳤다면, 삶의 모진 폭풍이 당신을 뒤흔들고 있다면, 지금 당신에게 필요한 건 바로 이 책이다. 막막한 인생에 환한 등불이 되어 줄 것이다.
-메리 제인 라이언(M. J. Lyan) <감사의 태도> 저자

[책속으로 추가]
디폴트를 인식하는 순간부터 당신 삶의 비뚤어진 궤도는 천천히 수정되기 시작한다. 그것은 당신 삶과 행동방식에 존재하는 크고 작은 사각지대를 들여다보는 일이며, 당신이 미처 모르는 사이에 조용히 당신 삶을 조종해온 괴물을 인식하는 일이다. -83쪽

당신이 지금 그 자리에 있는 것은 당신이 과거에 했던 행동들 때문이다. 그리고 지금 이 순간 용기 있게 행하는 행동은 당신 앞에 새로운 세상을 열어줄 것이다. -94쪽

누구보다도 근면하고 검소하게 그리고 열심히 살아왔는데 어느 날 갑자기 직장에서 해고당했는가? 절망감에 빠져 움츠러드는 대신 당신의 미래를 믿어보기로 하고 아내와 여행을 떠나보라. -95쪽

이제 더 이상 필요하지 않은 것, 앞으로 나가는 당신의 걸음을 방해하는 것, 당신이 너무 집착하고 있어서 시야를 흐리는 것, 그것이 무엇이든 놓아주어라. 마음에서 떠나보내라. -116쪽

우주가 당신을 세상에서 거두어가기로 결정하지 않는 한, 당신 삶에 마침표를 찍어서는 안 된다. 모든 것을 내던지고 포기해서는 안 된다. 그 대신 당신 내면에 웅크리고 있는 능력에 귀를 기울여라. -151쪽

끈기는 근성이며, 끝까지 포기하지 않는 집념이며 강인한 의지이다. 원하는 결과를 얻을 때까지 해보고, 해보고, 또 해보겠다는 의지이다. ‘어떤 일이 있어도 포기하지 않겠다!’는 다짐이다. -165쪽

시련을 인정한다는 것은 시간을 거꾸로 되돌릴 수 없다는 사실을, 시련이 일어나기 이전의 상태로 돌아갈 수 없다는 사실을 이해하고 받아들이는 것이다. -183쪽

당신에게 벽난로 같은 무언가가 없다면 하나쯤 만들어야 한다. 찾아가면 언제나 마음이 편안해지는 곳, 혼자가 아니라는 사실을 깨달을 수 있는 곳, 그런 공간이 당신만의 벽난로가 될 수 있다. -247쪽

사랑은 언제나 당신 곁 어딘가에 웅크리고 있다. 온 세상이 무너지는 것 같은 고통의 터널 속에 있다 할지라도 그 사랑은 반드시 당신 앞에 모습을 드러낼 것이다. 사랑은 당신에게 모든 것을 주는 대신 당신에게 단 한 가지만을 바랄 것이다. 사랑이 찾아왔을 때, 당신은 그것을 받아들이기만 하면 된다. -257쪽

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 세상에 태어나 그냥 흘러가는대로 인생을 맡겨두고 사는 사람은 드물다. 대부분 뭔가를 이루려하고 또 뭔가 변화된 삶을 살고하는 ...

    세상에 태어나 그냥 흘러가는대로 인생을 맡겨두고 사는 사람은 드물다. 대부분 뭔가를 이루려하고 또 뭔가 변화된 삶을 살고하는 욕구를 가지고 있다. 더욱이 삶이 힘들 때면 이러한 욕구는 더 강할 수밖에 없다.

     

    <인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들>은 '죽고 싶도록 힘들 때 반드시 해야 할 10가지'라는 타이틀을 가진 책이다. 책의 원제는 'The Ten Things to Do When Your Life Falls Apart : An Emotional and Spiritual Handbook'이다.

     

    이 책은 삶이 힘든 사람들뿐만 아니라 자신의 삶을 바꾸기를 원하는 사람들에게 많은 도움이 된다. 저자는 인생이란 매 순간의 삶의 조각들이 모여서 이루어진 것이며, 삶을 바꾸려면 디폴트라고 하는 자신도 모르게 습관화되어 표출되는 자신의 행위와 태도들을 바구어야 한다고 강조한다.

     

    거창하고 복잡한 이론을 들어 설명하는 것이 아니라 주변의 사람들에게 닥친 시련과 경험을 통해 어떻게 해야 삶을 좀 더 나은 방향으로 나아가게 할 수 있는지를 친절하게 안내해 주는 실천적인 지침서이다. 책의 원제가 표현하고 있들이 말 그대로 마음치유와 삶의 변화를 위한 핸드북 역할을 하는 책이다.

     

    현재의 자신의 삶을 되돌아 보고 변화된 미래로 나아가기를 원하는 사람들에게 꼭 맞는 책이다.

  • 시련은 새로운 도전과 이전에 미루어 놓았던 꿈의 기회이다.주변 지인의 멘토로 시작한 작은 계획은 책으로 완성되면서 그간 수많...

    시련은 새로운 도전과 이전에 미루어 놓았던 꿈의 기회이다.
    주변 지인의 멘토로 시작한 작은 계획은 책으로 완성되면서 그간 수많은 이들을 상담해온 내용도 포함되어 있다.
    이혼, 사고, 사업실패등 그리고 하나씩 오는 것이 아닌 약속한듯 밀려오는 시련들 이러한 극단적인 상황에 대해
    어떻게 받아 들어야 하는지에 대해 설명하고 있다.
    그에 대한 대처법을 10가지로 나누어 설명하고 있지만 핵심은 무었이든 꾸준히 해나가라는 것이다.
    어떤 일이든 시작할땐 우린 그 끝을 알지못한다. 시련또한 언제 시작할지 모르고 우리가 어디까지 바닥으로
    떨어질지도 모른다. 하지만 끝까지 포기하지 않는 다면 그리고 멋진 마무리를 상상하며 앞으로 나아간다면
    우린 새로운 삶과 개인적인 자아의 발전을 경험할 것이다. 

  • 사람은 저마다의 상대적이지만 절대적인 슬픔을 지닌다. 또한 그것을 극복하는 사람이 있는 반면 이겨내지 못하는 사람이 있다. ...
    사람은 저마다의 상대적이지만 절대적인 슬픔을 지닌다.
    또한 그것을 극복하는 사람이 있는 반면 이겨내지 못하는 사람이 있다.
    나 또한 슬픔을 이겨내지 못할 뻔 했던 사람이다.
    이 책을 통해 슬픔을 이겨낼 수 있었다고 한다면... 그 또한 정답일지도...
    세상에서 가장 소중한 것을 잃은 슬픔과 또한 무력감 그리고 행복의 가치에 대해 방황하고 있을 때 이 책은 나에게 행복의 가치에 대해 길을 잡아 주었고... 슬픔과 함께 자괴감 무력감에 빠졌을때 마음속에서나 외적에서나 나의 생명을 구해 주었던 책이다.
  • 인생아! 함께 가자~~ | 10**hajin | 2010.12.26 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    살다 보면 누구나 한번쯤은 그냥 이대로 죽어버렸으면 참 좋겠다 싶을 때가 있다. 왜 요 모냥 밖에 안 되는 지 서글프고 ...
    살다 보면 누구나 한번쯤은 그냥 이대로 죽어버렸으면 참 좋겠다 싶을 때가 있다.
    왜 요 모냥 밖에 안 되는 지 서글프고
    제대로 잘 하는 것 하나 없는 인생이 슬프고 외롭다 못해 비참하다.
    세상이 나를 버린 것 같은,
    아무도 나를 필요로 하는 존재가 없는 것 같은,
    세상에서 나라는 존재가 사라져도 아무도 슬퍼할 사람이 없을 것 같은
    절대 고독의 순간....
     
    참 힘들었던 때가 있었다.
    말로도 표현하지 못하고 그저 멍 하니 있던 그 때가....
     
     
    이 책은 참 따듯하다.
    나는 지적인 사람에게 끌리지만 그보다 마음자리가 따듯한 사람이 좋다.
    인생이 누구에게나 녹록치 않듯이 저자 역시 많은 역경과 고통을 감내하면서 산 인생을 바탕으로
    글을 써 나갔다.그래서 더 큰 울림이 전해져 온다.
    김형경의 <좋은 이별>을 경험한 터라 조금은 쉽게 다가온다.
    자기 계발서인 줄 알았는 데 왠걸 꽤 괜찮은 심리학서다!! 
    10가지의 방법론을 제시하며 인생은 그래도 살 만 한 것이라고
    당신의 능력을 믿으라고
    시련이 오는 건 우리 안에 있는 에너지를 깨우기 위함이며 우리를 성장시키기 위한 것임을 말해 준다.
     
    사람은 누구나 자신의 발목을 잡아매는(디폴트) 습관적인 행동양식에 사로 잡혀  실패하기도 하고 
    언제 형성이 되었는 지도  모르는 심리적인 테마에 갇혀서 스스로  인식하지도 못 하는 사이에
    반복적인 행동양식을 또다시 취하게 된다.  
    그렇게 싫어하는 일들을  또 하고 있다는 자괴감과 열패감으로 인해 과거는 항상 뒷덜미를 그러쥐고 있는 현재다.
     
    과거와 결별하기가 얼마나 어려운 지 겪어 본 사람이라면 굳이 말 하지 않아도 안다.
    나 자신을 믿기가 얼마나 힘든 지 문득문득 밀고 올라오는 불안감을 견뎌 보지 못 한 사람은 알지 못한다.
    놓아주고 떠나보내기가 얼마나 힘든지....
    끌어안고 사랑하기가 얼마나 힘이 드는 지....
     
    작가는 할 수 있다고 말한다.
    노력하는 당신에게 세상은 준비해 놓은 것들이 너무나 많으면
    내가 손을 내미는 한 그것들을 뜸뿍 부어 줄 준비를 하고 있다고 격려한다.
     
    인간에게 시련이 필요한 것은
    어리석게도 그러한 시련을 목전에 두고서야 주위를 돌아다 보게 되는  인간의 속성을 깨우치기 위함인 것처럼!!!
     
    지금 이대로 참 행복하다.
    앞으로 살다보면 또 어떤 고난과 시련 앞에서 무릎을 꿇게 될 지 모르겠다.
    그래도 그때마다 인생이 나를 위해 준비해 놓은 것들을 맛보기 위해
    부디 인생을 스스로 포기하는 일은 하지 말아야 겠다고 다짐한다.
     
    잘 살기 보다 제대로 살아야 할텐데 걱정이다.
    여전히 나의 심리적 테마와 디폴트에서 자유롭지 못하지만
    인생이 그렇다고 나를 계속 그 구렁텅이 속에 밀어 넣지는 않을 거라는 확신이 있다.
    인생아! 함께 가자!
     
      
     
     
       
  • 서로 비슷하게 혹은 같은 맥락을 이루는 주제를 지닌 책을 읽다 보면 일정한 개념이 머릿속에 형성되는 것 같다. 그것은 ...
    서로 비슷하게 혹은 같은 맥락을 이루는 주제를 지닌 책을 읽다 보면
    일정한 개념이 머릿속에 형성되는 것 같다.
    것은 책을 통해서 얻은 나 자신의 인생 가치관이 될 수도 있으며, 때로는 현재와 미래를 통틀어
    하나의 축이 되는 지점을 발견하는 순간인지도 모르겠다.
     
     
     
     
    이 책을 읽기에 앞서, 《지금도 늦지 않았다》라는 책을 읽었는데, 책 내용이 하나가 되는 일치감을 느꼈다.
    삶을 아름답게 살아가기 위한 조언을 해주는 책이 등장할 때마다 참으로 따뜻한 마음을 지닌
    사람이 많다는 것을 느낀다.
    우리 모두의 행복과 사랑을 위해서 따뜻한 치유자의 역할을 하는 책의 존재가 그런 느낌을 들게 한다.
     
     
     
     
    <인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들>은 사랑과 인간관계를 주제로 11권의 책을 저술한
    베스트셀러 작가이자 인간관계 전문가가 저술한 책이다.
    인간관계 전문가는 인생에 대하여 어떠한 가치관을 가지고 살아갈까?
    20년 넘게 수많은 사람의 인생 코치가 되어 준 저자 대프니 로즈 킹마가 이야기하는
    '죽고 싶도록 힘들 때 반드시 해야 할 10가지'란 도대체 무엇일까?
     
    「인생이란 자아를 최대한 발현하는 과정, 진정한 당신의 모습을 발견하는 과정,
      삶이라는 지도 위에 나 있는 당신만의 길을 발견하고
      당신이 이뤄야 할 목적을 발견하는 과정이다.」p.89
     
     
     
     
    언제나 출발은 자신을 향한 믿음에서 이루어진다.
    승리를 얻기보다 더 어려운 것은 두려움의 평정이라는 말, 그래서 우리가 이겨야 할 사람은
    남이 아니라 바로 자신이라는 말이 있다.
    인생이라는 것을 10가지로 나누어 우리에게 선사하는 책의 알곡 같은 가르침을 잘 활용한다면
    지금보다 멋진 미래를 맞이할 수 있지 않을까 생각해본다.

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