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실내에서 끝장내는 체육놀이
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391쪽 | | 152*225*29mm
ISBN-10 : 1159290210
ISBN-13 : 9791159290213
실내에서 끝장내는 체육놀이 중고
저자 엄혁주 | 출판사 시공미디어
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2018년 12월 20일 출간
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6 좋은 책 감사합니다. 5점 만점에 4점 sig*** 2019.08.29
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4 책 상태도 좋고 배송도 생각보다 일찍 도착했어요. 5점 만점에 5점 requiem*** 2019.06.27
3 주문 담날 도착했어요..포장 깨끗했고..상품도 새책이네요...수고하세요.. 5점 만점에 5점 yhj0*** 2018.10.14

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책 소개

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미세먼지, 황사, 자외선, 비…
운동장에 나갈 수 없는 날, 막막했던 체육 수업을 해결해 줄
100여개의 다양한 실내 체육놀이!

미세먼지나 황사, 오존 등 대기오염으로 인해 아이들과 운동장에서 체육수업을 할 수 있는 날이 점점 줄어들고 있습니다. 신간 『실내에서 끝장내는 체육놀이』는 강당과 교실에서 할 수 있는 수업을 각각 세분화하여 저학년, 고학년에 맞는 맞춤형 체육수업을 담아 선생님들께서 체육시간에 유용하게 적용할 수 있도록 하였습니다.

초등학생부터 중, 고등학생까지 학급별 학년별 맞춤형 구성!
교구가 있어도, 교구가 없어도 할 수 있는 즐겁고 신나는 체육놀이

현직 교사의 생생하고 다양한 체육 수업 노하우를 모두 담았습니다. 아이들 혹은 학부모 때문에 힘드신 선생님들이 계시다면 꼭 체육놀이를 해 보세요. 아이들이 먼저 변화하고, 서서히 학부모님들도 변화되는 모습을 경험하게 되실 것입니다. 체육놀이 전문가는 멀지 않은 곳에 있습니다.

저자소개

저자 : 엄혁주
소개
-경인교육대학교 학사
-고려대학교 교육학 석사, 체육학 박사
-경기도교육청 소속 초등학교 교사
-비상교육 체육교과서 집필 위원
-엄쌤의 교실체육&생존수영 카페 운영자
-(현)아동운동심리작가
-(현)한국초등체육학회, 한국체육교육학회 이사
-(현)시·도교육청, 경인교대, 고려대, 성결대 강사

저서
-재미있는 101가지 준비운동, 정리운동(공역, 레인보우북스)
-초등 체육수업론(공저, 교육과학사)
-교실 체육(공저, 교육과학사)
-생존 수영(공저, 부크크)
-신체활동 영어(공저, 레인보우북스)

목차

ㆍ 프롤로그

고정관념을 바꾸는 체육수업
ㆍ 체육수업 WHY, 왜 해야 할까
ㆍ 체육수업 WHAT, 무엇을 해야 할까
ㆍ 체육수업 HOW, 어떻게 해야 할까
ㆍ 체육수업에 흥미 없는 아이들, 성공적인 수업 사례

실내에서 끝장내는 체육놀이(교실편, 강당편)
ㆍ 수업보다 중요한 준비운동과 정리운동
ㆍ 첫 만남, 우리는 하나!
ㆍ 슈퍼맨처럼 여러 가지 힘을 키워요
ㆍ 번개처럼 움직여요
ㆍ 미션 임파서블
ㆍ 협동하며 도전하는 재미있는 게임
ㆍ 친구와 함께 달리며 놀아요!
ㆍ 협동하며 달리는 재미있는 게임
ㆍ 천하장사 만세!
ㆍ 여학생도 행복한 축구형 게임
ㆍ 공으로 즐기는 재미있는 세상
ㆍ 배려하며 놀아요!
ㆍ 튕기고 넘겨야 사는 공!
ㆍ 다이아몬드를 찾아라! 야구형 게임
ㆍ 여우야 여우야 뭐하니~?
ㆍ 떠있는 공, 킨볼
ㆍ 꿈을 찾아 두둥실, 킨볼
ㆍ 실내에서 열리는 동계 스포츠
ㆍ 탁구공과 친해지기

스마트하게 끝장내는 체육놀이
ㆍ 친구와 함께 즐기는 준비운동과 정리운동
ㆍ 언플러그드 게임1
ㆍ 언플러그드 게임2
ㆍ 폴짝 뛰어 줄넘기를 돌려봐요(기본 동작편)
ㆍ 폴짝 뛰어 줄넘기를 돌려봐요(심화편)
ㆍ 리듬에 몸을 맡겨봐!(점프밴드)

ㆍ 에필로그

책 속으로

“이 책이 전국의 모든 선생님들과 학생들이 조금 더 행복해지고 즐거운 학교생활을 할 수 있는 마중물이 되기를 간절히 바랍니다.“ -프롤로그 중에서-

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“이 책이 전국의 모든 선생님들과 학생들이 조금 더 행복해지고
즐거운 학교생활을 할 수 있는 마중물이 되기를 간절히 바랍니다.“

-프롤로그 중에서-

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출판사 서평

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 실내놀이 | cu**osityj | 2019.01.23 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    요즘 내내 들려오는 소식 중에 하나가 있다면 미세먼지와 관련된 소식이다. 마스크를 쓰고 나가지 않으면 계속 기침을 할 수 밖...

    요즘 내내 들려오는 소식 중에 하나가 있다면 미세먼지와 관련된 소식이다.

    마스크를 쓰고 나가지 않으면 계속 기침을 할 수 밖에 없는 그런 환경이다.

    이런 환경에선 당연히 체육 수업은 자습으로 대체된다.

     

    하지만 이 책을 읽는다면 미세먼지가 있더라도 체육수업이 가능하다는 것을 알게 된다.

     

    이 책은 크게 두 부분으로 나뉜다.

    하나는 체육수업에 관한 소회가 적혀 있고

    그 다음엔 실내에서 할 수 있는 체육수업에 관해 적혀 있다.

     

    우리가 학교에서 배운 체육수업을 생각해보자.

    우선 이 책은 준비운동에 대해서 한 마디 한다.

    준비운동이라하면 국민체조나 운동장 뛰기로 진행한다.

    그런데 재미있는 건 그렇게 준비운동을 하고 바로 운동하지 않는다는 점이다.

    준비운동 후 학생들은 한 곳에 모여 앉아 오늘 할 수업 내용을 듣는다.

    그렇게 되면 지금까지 준비운동으로 인해 이완된 근육이 다시 수축되어 하나마나한 운동이 되버린다.

    그리고 그런 준비운동마저 아이들의 호기심을 끌지 못한 채 아이들은 선생님의 눈을 피해 대충한다.

     

    그래서 이 책은 제안한다.

    리드업 준비운동을 하자고.

    리드업이란 앞으로 하게 될 정식 경기에 앞서 정식 경기의 몇 부분을 작게 경험해 보는 운동이다.

    그렇게 되면 준비운동으로서의 효과 뿐 아니라 선생님의 설명 시간이 따로 필요없고 바로 운동으로 이어지더라도 어려워 하는 학생이 줄어들게 된다는 것이다.

     

    이렇게 이 책은 준비운동에 관해서 리드업 운동을 추천해 주었고 준비운동 못지 않게 정리 운동 역시 해야 함을 이 책은 강조하고 있다. 모든 운동을 마치고 정리 운동으로 몸을 풀어주지 않으면 몸이 무거운 상태가 지속된다는 것이다.

     

    저자는 이러한 설명 뒤에 실제 실내에서 할 수 있는 운동들을 효과별로 정리해 놓았다.

     

    협동심을 키워줄 수 있는 운동이 있고, 아름다운 경쟁을 배울 수 있는 운동이 있고, 킨볼로 하는 운동, 디지털 시대에 맞는 운동, 줄넘기 운동 등 여러가지 효과를 낼 수 있는 운동들이 운동별로 정리가 되어 있어서 실제 이 책을 보면서 하려는 사람들에게 좋은 정보를 제공해 주고 있다.

     

    그림과 사진을 이용해 최대한 내용을 이해시켜려 한 저자의 노력이 돋보인다.

     

    요즘 키와 덩치는 커졌는데 뼈는 약해졌다는 말이 있다.

    운동부족에 건강을 해치는 음식으로 밥을 대신하기 때문에 일어나는 일이라 생각된다.

    더구나 미세먼지 때문에 부모님들이 자녀들의 외출을 제한하고 있어서 오히려 체육시간의 중요성이 부각되고 있다.

     

    그런데 체육시간마저 밖에 나가지 못한다는 이유를 자습시간으로 활용(?)되는 일이 비일비제하다.

     

    이제는 교육 효과도 줄 수 있고 재미도 있고 흥미도 있는

    이런 실내 체육놀이를 함으로 학생들이 건강도 얻고 삶의 활력도 얻었으면 좋겠다.

  • 예전에 사회 시간에 우리나라 겨울 날씨의 특징으로 "삼한사온"을 배운 적이 있는데, 요즘은 그 말이 바뀌어 "삼한사미"라고 한...

    예전에 사회 시간에 우리나라 겨울 날씨의 특징으로 "삼한사온"을 배운 적이 있는데, 요즘은 그 말이 바뀌어 "삼한사미"라고 한단다. 3일은 추위, 4일은 미세먼지가 기승을 부린다고 그렇게 부른다는데, 정말이지 요즘은 미세먼지가 너무 심해서 아침에 외출하기 전에 날씨 어플을 확인하는 것이 필수 코스가 되었다. 가뜩이나 기관지가 약한 편이라 계절이 바뀔 때마다 고생을 하는 나로서는 요즘 같은 날씨가 너무나 고역이다. 어른인 나도 실내에만 있으면 갑갑하고 좀이 쑤시는데 아이들은 오죽하겠는가. 체육시간만 기다리는 아이들도 많은데 미세먼지 때문에 체육 시간에도 교실에 있거나 강당에서 매번 똑같은 활동만 하니 미세먼지 심해도 괜찮으니 밖에서 공 좀 차고 싶다고 하는 아이들도 많이 봤다.

    이 책은 현직 초등학교 교사가 본인의 경험과 연구를 바탕으로 쓴 책이다. 앞부분에는 체육수업에 대한 고정관념을 바꿔줄 수 있는 설명이 나와 있고, 뒷부분은 '체육놀이'들이 다양하게 많이 소개되어 있다. 놀이 방법들이 스텝별로 그림으로 잘 설명되어 있어서 어떤 활동인지 이해하기 쉽게 되어 있다. 굳이 체육시간이 아니더라도 다른 과목 수업시간에 게임으로 활용하기에도 좋은 활동들도 많이 있다. 현직 초등학교 교사들에게 유용한 책이 아닌가 싶다.

    +

    사실 이 책을 선택한 이유는 매주 토요일에서 교회 문화센터에서 하는 스포츠 수업 때문이었다. 아이들과 어떤 활동을 하면 좋을지 아이디어를 구하는 강사를 위해서 이 책을 읽었는데, 학교를 배경으로 하는 책이다보니 소수의 인원으로 활동을 하기 위해서는 책에 나와 있는 체육놀이에서는 아이디어만 가져와서 많이 변형해야 할 것 같다.

  • 실내에서 끝장내는 체육놀이 : lalilu   ...

    실내에서 끝장내는 체육놀이 : lalilu

     

    요즘 야외행사를 진행하는 것이 점점 어려워지고 있는 것을 실감한다. 그것은 옛날에는 비가 오는지, 눈이 오는지, 바람이 세게 부는 상황인가를 고려하며 대부분 눈에 보이는 어떤 조건들을 고려해야 했지만 이제는 눈에 보이지 않는 것을 고려해야하기 때문이다. 이제 어쩌면 비가 오는 것보다 눈이 오는 것보다 가장 먼저 고려해야 할 것이 생겼다. 그것은 바로 미세먼지앞으로는 비가와도 눈이 와도 야외 행사를 진행할 수 있는 시대가 올 것 같다. 눈에 보이는 환경보다 더 중요한 미세먼지가 많은 날에는 결코 야외행사를 할 수 없는 날이 왔기 때문이다.

     

     

    그렇다면 이 책에서 고민하고 있는 것처럼 미세먼지, 황사, 비오는 날... 오늘 체육시간은 무엇을 할까?”우리는 이 고민과 질문에 대한 답을 이 책을 통해 찾을 수 있게 된다. 그것은 바로 실내에서 끝장내는 체육놀이가 있기 때문이다. 이 책은 야외 행사를 할 수 없을 때 실내에서 재밌게 할 수 있는 다양한 100여개의 다양한 실내 체육놀이를 제공해준다. 그러므로 실내에서 진행하는 행사를 이 책을 통해 환경의 영향을 받지 않고 실내 놀이를 할 수 있게 된다.

     

     

    먼저 이 책은 먼저 프롤로그를 통해 우리가 그동안 체육이라는 수업에 대해 매우 중요하지 않은 천시해도 되는 것으로 착각했던 것을 지적한다. , 저자는 아이들이 놀아와 게임으로 삶을 배운다는 것을 프롤로그를 통해 설명한다. , 우리 아이들은 체육을 통해 삶을 배우고 때로는 상대를 이기기도 하고 지기도 하는 것을 통해 문제해결 능력을 기르고 사회에 필요한 사람으로 커가는 것을 배운다는 것이다. 그러므로 체육은 선택이 아닌 필수라는 것을 깨닫게 된다. 또한 게임에는 난이도가 있기 때문에 이 책은 초등학생부터 중고등학생 청소년들까지도 얼마든지 게임할 수 있도록 게임의 난이도가 어느 정도 되는지 설명해주고 있다.

     

     

    이 책을 통해서 이번 겨울에 아이들과 함께 어떤 실내 게임을 할지 고민하던 가운데 많은 아이디어를 제공 받을 수 있게 되어서 참 감사하고 기쁜 시간이 되었다. 무엇보다 이 책은 함께 즐길 수 있도록 구성되어 참 좋았다. 게임을 함께 하고 미션을 함께 한다는 것은 마음을 맞추는 일이다. 우리 아이들의 마음은 그 얼굴의 생김새처럼 모두가 다르고 제각각이다. 그런 그들의 마음을 하나로 맞추기 위해서는 누군가의 마음은 깎여야 되고 누군가의 마음은 시커멓게 멍들 수밖에 없다. 그러나 그런 과정을 통해 우리의 마음을 서로를 향해 맞출 수 있는 실력을 기를 수 있게 된다.

     

     

    이 책은 아이들을 예쁘게 그림으로 그려 각각의 게임을 쉽게 설명해주는 강점을 가지고 있다. 이 책에서 설명해주는 게임 중에 간단한 두 번째 게임 다함께 튕겨 튕겨라는 게임을 해보니 아이들이 신나하고 재밌어 하는 것을 보며 흐뭇한 시간을 가졌다. 그렇게 마음을 모을 수 있다면 함께 이 험한 세상을 서로 도와주며 승리할 수 있을 것이라 생각하게 되었다

  • 나날이 아이들의 웃음소리는 사라지고 있다. 학원을 가야 하는 아이들을 보면 흔히 ‘놀 수 없는 환경’ 때문이라 할 수 있겠지만...
    나날이 아이들의 웃음소리는 사라지고 있다. 학원을 가야 하는 아이들을 보면 흔히 ‘놀 수 없는 환경’ 때문이라 할 수 있겠지만, 최근 미세먼지에 따른 황사로 인해 바깥서 뛰노는 것마저 건강을 위협하고 있으니 ‘놀 수 없는 환경’이라면 말 그대로 환경에 있는 듯싶다. 아이들의 체력을 언제까지 태권도학원에다 맡겨야 하는가? 많은 부모님은 갈수록 신장은 커져도 체력이 받쳐주지 않는 아이들의 모습을 마냥 기다릴 수 없을 것이다. 이 책은 현재 초등학교 교사로 재직한 엄혁주 작가가 활동 제약이 있을 수밖에 없는 학생들의 체육시간을 어떻게 하면 효율적이고 실내체육을 할 수 있을지 알아보고자 연구하여 만든 책이다. 어쩌면 부모님보단 교사들의 수업시간에 활용할만한 실내체육을 다루고있다볼 수도 있다.

    저자는 체육이 가져다주는 것이 체력과 건강만이 아니라고 말한다. 지나친 경쟁으로부터의 자유(협동), 창의력을 발휘할 수 있는 자유(인지와 창의력), 소외로부터의 자유(소속감, 자신감), 선택의 자유(책임감, 문제해결력). 마지막으로 재미를 통해 다양한 발달에 도움을 준다고 강조한다. 어찌 보면 그동안 우리가 체육활동을 그저 체력을 키우고 건강을 추구하기 위해 ‘억지로’ 했다는 1차원적 생각에서 벗어나 큰 틀에서 체육활동의 중요성을 바라봐야 할 시기가 아닐까 하는 생각도 든다.

    또한 초등학생일 경우 체육활동을 할 경우 갑작스러운 심박수의 변화에 따른 문제와 정리되지 않는 교내 분위기를 잡고자 준비운동과 정리운동이 꼭 필요한 과정이라 말한다. 준비운동은 관절의 움직임을 원활하게 하여 큰 움직임에도 부상을 방지할 수 있다는 장점이 있고, 정리운동도 호흡과 심박수를 정상으로 안정시켜준다. 동시에 근육의 피로를 풀어 혈액순환에 큰 도움을 준다. 이런 것을 모르고 그동안 준비운동은 시키되 마무리(정리)운동 없이 체육활동을 쉽게 본 나 자신이 부끄러울 정도였다. 

    그렇다면 책에선 실내체육을 어떤 방법으로 구분하고 만들어냈을까?
    우선 표현영역, 건강영역, 경쟁영역, 도전영역, 소프트웨어 교육과 같이 학생들이 실내체육을 통해 얻을 수 있는 영역대를 각 체육에 표기하였으며, 활용할 수 있는 학년대, 게임형태 및 준비물을 적어놓았다. 준비물 또한 강당이나 교실 내에서 할 수 있어야 하기에 간단하거나 교내에 비치된 교구들로 구성되었으며, 그림을 통해 어렵지 않게 보고 실행할 수 있도록 만들었단 것도 이 책을 칭찬하고 싶다. 실내 체육활동 때마다 해당 체육놀이를 이해하고 받아들일 수 있도록 충분한 시간을 가져야 하겠지만, 간단한 준비물을 이용하여 체육활동을 이이이끌어낼 수 있다는 점이 마음에 들고 학교수업을 떠나 일반집이나 실내강당에서도 대입시킬 수 있는 것들이 많아 해당 참여아이들의 공감대 형성에도 많은 영향을 줄 것으로 보인다..

  • 체육놀이 | wj**lwjd67 | 2019.01.17 | 5점 만점에 5점 | 추천:0





    요즘 우리나라도 여름아니면 겨울이고, 거기다 날씨좋은 날엔 미세먼지나 황사, 비가 오곤해서 야외활동을 하기 힘들어졌다.
    아마 초등학생 아이들이 제일 좋아하는 시간이 맘껏 뛸수 있는 체육시간인데,
    이럴때 학교에서 운동장에서 체육수업을 하기도 힘든 실정이다.
      
    이 책은 그런 걱정을 말끔히 덜어주는 실내에서 끝장내는 체육놀이 책이다.
    이 책에서는 준비물도 없이, 또는 풍선, 의자, 공이나 킨볼 등 간단한 준비물 만으로도
    아이들과 재미있게 즐길 수 있는 놀이들이 가득 들어있다.
    딱 아이들이 좋아할 만한 게임이나 놀이가 가득해
    바깥활동을 못하는 날에 간단히 교실에서 할 수 있는 재미난 활동들이 많다.

    좁은 교실에서 할 수 있는 다양한 놀이들이 많은데,
    특히 엉덩이 달리기나 공중부양 의자, 아바타 줄 통과하기, 기차 조종사 같은 놀이는 교실에서 틈틈이 하기 좋은 놀이인것 같다.

    운동과 놀이의 중요성을 누구나 다 알고 있지만 요즘 아이들은 그런 운동을 할 시간이 많지 않다.
    그나마 활동 할 수 있는 체육 시간조차 날씨나 여건, 환경 때문에 즐기지 못한다면 정말 슬플 것이다.
    그래서 놀이 중심의 이런 체육시간으로 아이들이 신체활동도 하고, 놀이, 협동하면서 아이들이 건강해지고 스트레스도 풀리면 좋겠다.
    이 책에서 나온 놀이들을 활용하면 체육수업하기 힘들어하는 교사도
    쉽게 체육수업, 놀이를 할 수 있을 것 같아 기대가 된다.

















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