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사랑하는 나야, 그동안 수고했어
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280쪽 | | 142*210*21mm
ISBN-10 : 8956393095
ISBN-13 : 9788956393094
사랑하는 나야, 그동안 수고했어 중고
저자 백정미 | 출판사 책이있는마을
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2019년 4월 30일 출간
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33 책 상태 괜찮고 잘볼께요 감사합니다 5점 만점에 5점 totlove*** 2020.01.02
32 빠른 배송에 감사드립니다. 새해 복 많이 받으세요. 5점 만점에 5점 sic*** 2020.01.02
31 책은 깨끗하고 배송도 빠르나 좀 비싸요 5점 만점에 4점 iew*** 2019.12.30
30 책의 내용이 희망사항에 부합되고 택배도 비교적 빨라 만족함 5점 만점에 5점 soho1*** 2019.12.17
29 잘읽을게요 감사합니다 5점 만점에 5점 leefr*** 2019.12.16

이 책의 시리즈

책 소개

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찬란한 눈물 같은 당신 인생을 위한 따뜻한 해답 독자들은 어떤가. 누군가 나에게 위로의 말을 해주면 좋겠다, 그런 마음 들 때가 없었는가. “그동안 수고했어, 그동안 얼마나 힘들었니.” 하고…. 저자는 이 책에서 당신의 어깨를 가만히 두드려 주면서 그런 말을 하고 싶어 한다. 그리고 그것은 저자 자신에게 하는 말이기도 하다. 파도가 몰아치는 외딴 바닷가 백사장에 앉아서 황금빛 모래 한 줌을 움켜쥐어보라. 그것을 절대로 한 톨도 놓치지 않으려고 하면 할수록 모래는 조금씩 빠져나간다. 얼굴은 붉게 상기되고 목에 핏대가 설 것이다. 그러나 그렇게 꽉 쥐고 있던 주먹을 슬그머니 풀면 어떻게 되는가. 모래는 원래 있던 제자리로 돌아가고 우리 손은 자유로워진다. 그래서 다시 바닷물에 손을 담글 수도 있고 사랑하는 사람의 손을 잡을 수도 있다. 모든 것을 홀연히 내려놓고 다른 사람들에게 자신을 온전히 드러내 보이고 마음을 나누는 사람을 보면 가슴이 따뜻해진다. 이 책은 그렇게 세상 사람들과 따뜻한 마음을 주고받을 수 있는 비법을 제시한다.

가진 것 없어도 나눌 수 있다. 그 누구라도 돈 그 이상의 것이 있다. 그것을 나누면 된다. 가난해도 누군가를 도울 수 있다는 사실은 얼마나 고마운 일인가. 흔히들 생각한다. 가난한 사람은 누군가로부터 도움을 받아야 하는 사람이라고. 그러나 그렇지 않다. 가난한 사람도 자신의 사고방식을 바꾸어야 한다. 수동적이고 의존적인 삶의 자세를 가졌다면 지금 당장 버려라. 의존하려는 마음, 나약한 마음, 사회적 약자라는 마음을 버려라. 능동적으로 삶에 대처하라. 가난한 사람도 누군가를 도와줄 수 있다. 그것이 바로 진실한 위로다.

저자소개

저자 : 백정미
슬픔과 아픔을 어루만지는 따스한 문체를 소유한 백정미는 사물과 현상에 대한 특별한 통찰력을 지녔다. 삶에 대한 깊은 이해의 시선을 지닌 저자는 2010년 가을에 『긍정의 생각이 데려온 일곱 손님』으로 작가로 데뷔했다. 그 이후 상처를 치유하는 힐링 도서를 꾸준히 출간하면서 많은 독자들의 사랑을 받고 있다. 특히 베스트셀러 『울고 싶어도 내 인생이니까』는 국방부에서 진중문고로 선정되는 등 많은 화제를 불러일으켰다. 순수한 삶에 관한 책 『너도 많이 힘들구나』는 교보문고와 영풍문고에서 오늘의 책으로 선정되었고, 죽고 싶을 만큼 힘든 이들을 위한 책 『죽고 싶을 때 읽는 책』은 세종나눔도서에 선정되었다.
지은 책으로 『긍정의 생각이 데려온 일곱 손님』, 『서른 살에 꿈꾸면 좋은 것들』, 『울고 싶어도 내 인생이니까』, 『그대를 포함한 나에 대한 사색』, 『미치도록 아프거든 사랑으로 치유하라』, 『너도 많이 힘들구나』 등이 있다.

목차

머리말

1장 인생이 내게 가르쳐준 40가지 비밀
뿌리는 대로 못 거둘 수도 있다_ 인생의 예외성│탐구하는 사람이 발전한다_ 인생의 발전성│남에게 슬픔을 안겨주면 나 자신도 아프다_ 인생의 동질성│성공하려면 노력하라_ 인생의 보상 법칙│행복은 현재라는 순간에 있다_ 인생의 행복 법칙│세상 모든 것은 변한다_ 인생의 가변성│정직해야만 성공한다_ 인생의 성공 법칙│작은 것에도 감사하는 사람에게 복이 찾아온다_ 인생의 감사 법칙│불행하지 않으려면 사유하라_ 인생의 위기 대처법│흘러가는 대로 내버려두어라_ 인생의 불가피성│다른 존재에게 보낸 것은 대부분 되돌아온다_ 인생의 부메랑 법칙│불안해하면 염려하던 일이 일어날 가능성이 높아진다_ 인생의 불행 법칙│친구가 되려면 우선 들어라_ 인생의 대화 법칙│삶의 최저점에 다다르면 반드시 회복된다_ 인생의 회복 법칙│부지런하고 성실한 태도가 호감을 갖게 한다_ 인생의 호감 법칙│생각하지 않고 사는 것은 스스로를 죽이는 행위다_ 인생의 생각 법칙│사색함으로써 생각은 완성된다_ 인생의 사색 법칙│운명은 기회를 잡으려는 자에게 기회를 준다_ 인생의 기회 법칙│인생에는 빛과 어둠이 있다_ 인생의 양면성│비우면 더 많은 것을 얻는다_ 인생의 소유 법칙│잊어주는 것이 최고의 용서다_ 인생의 용서 법칙│이별은 반드시 찾아온다_ 인생의 이별 법칙│인간은 우주로 회귀한다_ 인생의 회귀 법칙│자신의 일을 사랑하면 최고가 될 수 있다_ 인생의 직업 법칙│희망 없이는 아무것도 이룰 수 없다_ 인생의 희망 법칙│존경받으려면 겸손해야 한다_ 인생의 겸손 법칙│하나를 얻으려면 하나 이상을 내놓아라_ 인생의 대가성│외롭지 않으려거든 먼저 다가서라_ 인생의 공존 법칙│신뢰를 쌓아라, 그러면 인정받을 것이다_ 인생의 신뢰 법칙│미소는 미소로 보답받는다_ 인생의 미소 법칙│건강하지 않으면 아무것도 이룰 수 없다_ 인생의 건강 법칙│주체적으로 삶을 경영해야 행복해진다_ 인생의 경영 법칙│인연을 끊지 마라, 언젠가는 그가 은인이 될 것이다_ 인생의 인연 법칙│자신이 맡은 일은 정직한 자세로 정성들여 해야 한다_ 인생의 책임감 법칙│긍정하는 습관이 자유로운 삶을 만든다_ 인생의 긍정 법칙│이기려면 져라_ 인생의 필승 법칙│과도한 욕심은 인생을 황폐하게 만든다_ 인생의 소박성│침묵은 삶의 질을 높인다_ 인생의 침묵 법칙│거절도 기술이다. 예의바르게 하라_ 인생의 거절 법칙│세상에 무엇을 남길 것인가 생각하라_ 인생의 유산 법칙

2장 사람과 관계에 대한 공부법
사람에 대한 공부를 하라_ 사람을 통찰하는 공부법│사람의 감정 변화를 잘 읽어라_ 감정을 읽는 공부법│사람과의 관계도 철저하게 분석하라_ 관계를 유지하는 공부│가장 현명한 분노 처리법은 너그러운 이해다_ 분노 처리에 대한 공부│화내지 않는 사람이 되어라_ 분노에 대한 대처법│그래도 화가 난다면 어떻게 할까_ 화를 없애는 공부│무엇을 나누어줄 것인가에 생각의 초점을 맞춰라_ 공유에 대한 공부│가진 것이 없어도 나눌 수 있다_ 공유를 실천하는 공부법│자신을 위한 주문, ‘괜찮아’를 외쳐라_ 자신을 사랑하는 공부법│사람은 사소한 것에 상처를 입는다_ 인간에 대한 이해│올바른 삶의 자세를 확립하라_ 올바르게 사는 공부│조건을 내걸지 말고 먼저 이해하라_ 이해하면서 사는 공부│사람을 얻으려면 그의 마음을 감동시켜라_ 사람을 얻는 공부│감동을 주려면 그에게 지금 무엇이 절실한가를 파악하라_ 감동에 대한 공부│불순한 의도를 가지고 감동을 주어서는 안 된다_ 감동의 인간학│적절하게 칭찬하면 관계가 좋아진다_ 칭찬하는 공부│손해 봐도 괴로워하지 마라_ 손실에 대처하는 공부법│논쟁을 피하라_ 인간관계의 핵심에 대한 공부│타인의 삶을 간섭하지 마라_ 타인에 대한 자세│자기 자신을 소중하게 대우해라_ 나에 대한 자세

3장 행복한 인생을 위한 공부법
자신에게 솔직해져라_ 자신과 소통하는 공부법│매일 아침 일어나면 세상에게 인사하자_ 하루를 긍정적으로 보내는 공부│철저하게 사고하라, 삶은 만만하지 않다_ 올바른 사고에 대한 공부법│감정의 기복을 인정하자_ 감정을 인정하는 공부법│의도적으로 감정을 조절하라_ 감정을 통제하는 공부법│분노를 방치하면 왜 위험할까_ 분노에 관한 공부법│말 한마디의 힘을 기억하라_ 말하는 공부법│긍정적인 언어 습관을 길러라_ 언어 습관을 익히는 공부법│언어 습관은 생각하는 방법이 결정한다_ 언어 습관의 원리 공부│생각에도 가끔 휴식을 주어라_ 생각하는 공부법│책임감 있게 살아라_ 책임감 있게 사는 공부법│일에 파묻혀라, 인생의 재미를 알게 될 것이다_ 인생을 즐기는 공부│상상의 나래를 펴라, 무엇이든 가능한 세상이 거기 있다_ 상상하는 공부법│한계를 두지 말고 거침없이 상상하라_ 상상의 힘에 대한 공부│순수한 꿈과 함께 걸어가라_ 꿈에 관한 공부법│겸허함을 지녀라_ 인생에 대한 자세│삶에서 도망치지 말고 버텨라_ 시련에 대처하는 공부│결정해야 할 때는 신중하고 신속하게 결정하라_ 결정하는 공부법│자연을 보고 영혼을 맑게 하라_ 마음을 정화시키는 공부│착한 마음씨의 소유자가 되어라_ 선(善)의 미학│중독을 경계하라_ 중독의 폐해에 대한 공부│가능성에 초점을 맞춰라_ 미래를 개척하는 공부법│목적의식을 가지고 지내라_ 목적의식에 대한 공부│햇살을 받으면서 걸어라_ 기분을 고취시키는 공부

책 속으로

출판사 서평

오늘도 고단한 하루를 살아가는 당신을 위해 저자는 말한다. “나는 항상 어머니를 가슴에 품고 산다. 어머니의 헌신으로 지금 내가 이렇게 건강하게 글을 쓰면서 살고 있기 때문이다. 다시는 볼 수 없는 엄마, 엄마 생각하면 목구멍이 컥 막힌다. 어머니는...

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오늘도 고단한 하루를 살아가는 당신을 위해
저자는 말한다. “나는 항상 어머니를 가슴에 품고 산다. 어머니의 헌신으로 지금 내가 이렇게 건강하게 글을 쓰면서 살고 있기 때문이다. 다시는 볼 수 없는 엄마, 엄마 생각하면 목구멍이 컥 막힌다. 어머니는 인생을 이렇게 사셨다. 항상 즐겁고 명랑하게. 그리고 다른 사람을 위하고 험담하지 않고 착하게. 특히 순수하고 해맑았던 어머니의 음성과 미소가 절대로 잊히지 않는다. 나는 어머니처럼 살 것이다. 그리고 어머니의 마음으로 글을 쓸 것이다.”
인생은 모질다. 숨 막히게 괴롭고 외롭다. 하지만 버릴 수 없는 것이 인생이다. 부모님을 여의고서도 살아가야 하는 것이 인생이고, 자식을 먼저 떠나보내고도 다시 살아가야 하는 것이 인생이다. 왜냐하면 내 인생이기 때문이다. 우리에게 주어진 단 한 번의 시간이기 때문이다. 어떤 고난과 시련도 우리를 넘어뜨릴 수는 없다. 우리가 스스로 꺾이기 전에는 말이다. 가시밭 같은 내 인생이어도 우리는 살아가야 한다. 때로는 그 가시에 찔려서 피가 흐르고 가시밭에 넘어지고 다쳐도 내 인생이니까 살아내야 한다. 끝까지 살아남아서 행복해야 한다.
내 인생을 사랑하는 법은 무엇일까. 지치지 않고 항상 긍정적으로 살아갈 수 있는 비법을 바로 이 책 『사랑하는 나야, 그동안 수고했어』에 남김없이 담았다. 오늘도 눈물겨운 하루를 살아가는 그대를 위해.

나를 위한 주문, ‘괜찮아’를 외쳐라
살다 보면 문득 깨닫게 된다. 사는 게 참 힘들다는 것을. 그리고 그런 힘들고 어려운 일들을 겪어내는 것이 인생이라는 것을 알게 될 것이다. 인생의 주인공은 자기 자신이라는 이야기는 많이 들어봤을 것이다. 그리고 거기에 하나 더 추가하자면 자기 인생의 보안관도 자신이다. 자기 인생의 지킴이는 부모도 아니고 친구도 아니고 애인도 아닌 바로 자신이다.
이 책의 핵심은 간단하고 명료하다. 나를 위한 주문, ‘괜찮아’를 외치라는 것. ‘괜찮아!’ 이 짧은 말 한마디가 많은 도움이 되어줄 것이다. 우리는 자주 가슴이 허전해진다. 어떨 때는 이 세상의 그 누구도 내 마음을 몰라주는 것 같다. 그런 허전한 마음 저편에서 울고 있는 자아를 발견하라. 자아는 자신의 분신이고 근본이다. 자기 자신을 지키지 못하는 사람은 다른 큰일도 이룰 수 없다. 자아는 연약하다. 새싹과도 같다. 인간의 본래 모습이 자아이기 때문이다. 자아 상실이란 말은 인간 본래의 모습을 상실한 것을 일컫는다. 우리는 본래 어떤 존재였는가. 각각의 자아는 모두 다르지만 그 근원은 같다. 매우 여리고 섬세하다. 이 자아를 지킬 수 있는 사람이 바로 자신이다.
자아를 지켜내지 못하면 삶은 어수선하다. 불확실한 미래는 항상 다가오고 있고 현재는 굳건한 자아를 지닌 사람만이 견딜 수 있는 시스템이 인생이기 때문이다. 미래와 현재 모두를 성공적으로 영위하려면 우리는 우리 자신의 자아를 잘 보살피고 지켜내야 한다. ‘괜찮아!’ 이 한마디면 충분하다. 이 주문은 언제 어디서든 통용된다.

한 번뿐인 소중한 내 인생의 행복 찾기
은사시나무, 유럽이 원산지인 은백양 암나무와 수원 재래종인 사시나무를 인공적으로 교배해서 만든 새로운 품종이다. 한때는 대통령이 심기를 장려할 만큼 많은 관심과 사랑을 받았으나 나무의 재질이 좋지 않고 이용가치도 떨어져 지금은 아무도 돌아보지 않는 나무가 되어버렸다. 이 책은 그런 은사시나무처럼 복잡한 사회에 부대끼고 힘들어하는 사람들에게 건네는 따뜻한 위로의 메시지이다. 『사랑하는 나야, 그동안 수고했어』 저자는 39년 동안 ‘인생이란 무엇인가’라는 명제에 대해 고뇌해왔다. 이 책은 그러한 한 사람의 끈질긴 인생탐구 기록이다. 은사시나무처럼 비록 외롭고 힘겨운 삶이지만 우리 모두 햇살처럼 밝고 희망차게 살아갈 수 있기를 바라면서 써내려간 글이다.
학교를 졸업한 지 몇 년이 지났는지 기억이 가물거리는 사람들이 많다. 공부는 학교에서나 하는 것이라고 흔히 생각하기 쉽다. 하지만 지금 세상은 공부하지 않은 사람은 뒤처지고 마는 무한 경쟁시대다. 새벽잠을 떨치고 일어나서 영어 학원으로 향하는 직장인들을 흔히 볼 수 있다. 주부도 배워야 한다면서 각종 학원에 다니는 경우도 많다. 그런데 그 누구도 인생을 배우기 위해 새벽잠을 떨치고 일어난다는 사람은 없다. 그만큼 인생이란 것을 배워야 한다는 관념자체가 없다는 말이다. 하지만 인생도 배우지 않으면 안 된다는 사실을 아는가.
공부는 평생 해야 하는 것이다. 특히 인생 공부는 더욱 그러하다. 우리는 자신의 삶을 보다 윤택하게 꾸려가야 할 사명이 있다. 인간의 존엄성을 지키고 인생의 꿈을 펼치고, 나아가 인류의 번영을 위해 공동 노력해야 하는 책임이 있다. 이러한 것도 모두 인생 공부에 포함된다.
『사랑하는 나야, 그동안 수고했어』는 이러한 인생 공부의 필요성을 절감한 끝에 탄생한 책이다. 살면서 어려운 일에 직면할 때 인생을 공부한 사람은 보다 수월하게 그 난관을 헤쳐 나갈 수 있을 것이다. 어떻게 해야 한 번뿐인 소중한 인생을 행복하게 살 수 있을까, 이 문제에 대한 해답이 이 책에 있다.

지치지 않고 항상 긍정적으로 살아갈 수 있는 최고의 비법
말 한마디의 힘. 따뜻한 말 한마디가 사람을 살린다는 것은 결코 과장이 아니다. 인생에 있어서 잊지 못할 순간이 있는데 그 순간이 언제일까. 구체적으로 자기 인생에서 잊지 못할 순간을 떠올려보자. 아마 누군가로부터 모욕적인 말을 들었던 순간, 누군가로부터 뜻밖의 칭찬을 들었던 순간, 누군가로부터 따뜻한 말을 들었던 순간이 포함되어 있을 것이다. 이처럼 말 한마디는 사람이 평생을 가지고 갈 수도 있다.
내가 지금 다른 이에게 하는 한마디 말이 그 사람 인생 내내 기억된다고 생각해보자. 건성으로 내뱉은 말이 상대방의 뇌리에 10년 후에도 기억되고 30년 후에도 기억된다고 생각해보라. 아찔하지 않은가. 나는 별 의미 없이 한 말인데 듣는 사람은 그 말을 평생 기억할 수도 있다.
진실한 위로 역시도 말에 의해서 완성된다. 말을 따뜻하게 하는 것만으로도 인간은 진실한 위로의 메신저가 될 수 있다. 자신에게 하는 위로의 말도 큰 힘을 발휘한다. 이 말을 스스로에게 자주 해보자. 힘들고 외로울 때 자기에게 하는 따뜻한 말 한마디가 얼마나 큰 힘이 되는지 알게 될 것이다.
“너 요즘 많이 우울하구나. 그래도 힘내. 넌 언제나 멋진 아이였잖아. 이 위기도 잘 이겨낼 거야. 힘내자.”

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 인생이 내게 가르쳐준 아홉 번째 비밀은 이러한 위기 대처법에 관한 가장 명확한 조언이다. 인생은 우리에게 조언한다. ...

    인생이 내게 가르쳐준 아홉 번째 비밀은 이러한 위기 대처법에 관한 가장 명확한 조언이다. 인생은 우리에게 조언한다. "그대여, 위기 앞에서도 의연하게 생각하세요. 위기 앞에서도 의연하게 생각하세요. 위기 앞에서 더욱 사유하세요. 사유가 깃든 대처만이 불행을 물리칠 수 있으며 사전에 예방할 수 있습니다."(P41)


    인생의 열한 번째 비밀인 부메랑 법칙은 우리에게 이런 가르침을 준다."자신이 받고 싶은 것을 다른 존재에게 보내세요."이말을 기억하자. 또한 이 말도 더불어 기억하자."자신이 받고 싶지 않은 것은 절대로 다른 존재에게 보내지 마세요."(P47)


    사람을 공부하려면 우선 감정을 읽어야 한다. 다른 사람의 감정을 잘 읽어내는 사람이 사랑받는다. 이 사실은 매우 중요하다. 지금 누군가에게 사랑받고 싶은가. 그렇다면 그 사람의 감정 변화를 읽어라. 인간의 감정은 항상 변화의 쳇바퀴를 돌고 있다. 그러므로 수시로 변화하는 타인의 감정을 읽어내려면 순발력과 정확한 분석, 날카로운 예지의 눈이 필요하다.빙글빙글 돌아가는 원판 위의 숫자 같은 사람의 심리 상태를 정확하게 맞히려면 집중력 또한 필수다. (P150)


    역경은 오히려 맞서는 자에게 무릎을 꿇는다. 버텨라. 조금만 더 버티고 힘을 내라. 이토록 힘든 삶 역시도 하늘이 내게 주신 선물이라는 마음가짐을 가져라. 그렇게 하면 시련이 더 이상 시련이 아니게 될 것이다. 도망치지 않고 삶을 버티는 사람에게는 역경을 이기는 힘과 지혜가 주어지는 것이 인생이기 때문이다. (P261)


    살아가면 살아갈수록,시간이 흐르면 흘러갈수록 힘든 일들이 연속적으로 나타난다. 사람과 사람 사이에 존재하는 수많은 인생의 스펙트럼은 만남과 헤어짐이 연속적으로 나타나고 있으며, 서로에게 아픔과 상처를 줄 때도 있다. 나와 타인간에 보이지 않는 암묵적인 경계선,서로의 경계선을 넘어올 때 생기는 문제들은 스스로 풀어나가야 할 때도 있고, 현대인의 일상은 과거보다 더 피곤하고 힘들어한다. 나와 너 사이에 감춰진 생각의 차이들은 문제의 매듭을 풀어내지 못하고, 새로운 문제들과 싸우게 된다. 하지만 이 책에서는 우리가 마주하는 인생의 스펙트럼에 대해서 어떻게 매듭을 풀어나가야 하는지 정답을 제시하고 있었다.


    문제는 내 앞메 위기가 나타날 때다. 위기는 자신을 크게 흔들어 놓는다. 내가 공들였던 것을 한순간에 무너트리게 되고, 한 사람을 절망감에 빠트리게 된다. 공교롭게도 세상은 위기에 봉착한 사람들을 헤아려주지 못하고, 대수롭지 않다고 생각하는 경향이 크며,인성을 중요하게 생각하면서도 인성을 도외시하는 상황이 나타난다. 여기서 내 앞에 위기가 발생할 때 대처법은 사유이다. 위기는 나에게 주어진 삶에 대해서 불안과 걱정의 형태로 나타나며, 그로인하여 우리는 눈에 보이는 것조차도 풀지 못하는 경우가 나타난다. 내 앞에 나타난 위기를 이겨내려면 사유를 멈추지 않아야 한다. 사유는 깊이 생각하는 과정에서 만들어지며, 내 삶의 여유공간을 스스로 만드는 과정에서 채워진다. 그동안 자신이 해왔던 것들에 대해서 속도를 늦추거나 멈추는 것이 먼저 필요하며, 그 과정에서 나에게 주어진 시간내에서 깊이 사유를 해야 한다. 


    사람에게 또다른 특징은 역경이 만드시 찾아온다는 것이다. 역경은 내가 현재 감당하지 못하는 경우였을 때 역경이라 부른다. 감당할 수 있다면 우리는 그것을 역경이라 말하지 않는다.역경은 견디지 못한다면, 포기할 수 밖에 없다. 내가 스스로 그것을 견딜 수 있다면, 시간이 내 앞에 놓여진 역경을 풀어나갈 수 있으며, 역경과 마주하는 그 순간이 지나면 자신은 새로운 변화와 마주하게 된다. 즉 역경은 그 순간은 너무나 힘들지만, 지나면 역경은 나의 자산이 될 수 있으며,인생의 면역력을 키워 나갈 수 있다. 젊어서 사서 고생을 하라는 속담은 역경의 가치와 일맥상통한다. 내 앞에 놓여진 역경에서 벗어날 수 없다면, 그것을 명확하게 마주할 수 있어야 하며, 그 순간을 이겨낸다면, 새로운 기회가 반드시 내 앞에 나타날 수 있다.

  • [리뷰]사랑하는 나야, 그동안 수고했어 by. 백정미 - 책이있는마을   나는 심리적으로 불안정해...

    [리뷰]사랑하는 나야, 그동안 수고했어 by. 백정미 - 책이있는마을

     

    나는 심리적으로 불안정해지거나 혹은 생각이 많아져서 복잡해질 때 바다를 보러 가거나, 조용한 서점에 앉아 시간을 보내기를 좋아한다. 서점에서 꼭 책을 읽고 구매하지 않더라도 어떠한 서적들이 출간되었는지, 어떠한 분야의 도서들이 인기가 많은지 등을 찬찬히 돌아보며 누군가 책 페이지를 한 장 한장씩 넘기는 소리를 듣는 것만으로도 편안해짐을 느끼고 머릿 속이 한결 정리된 듯하다.

    최근 출간되고 있는 도서들을 보면, 여행과 관련된 서적이나, 자존감 혹은 자신을 위로하는, 혹은 심리학과 관련된 도서들이 참 많다는 걸 느꼈다.

    그만큼 많은 세상이 각박해지고, 힘들어하고 있는 사람들이 많다는 의미 아닐까?

     

    나 또한 최근 여러 가지 일들로 많이 힘들었었고, 그 힘든 과정을 지나쳐 잘 해결된 일도 있고, 그 반대로 현재까지도 여전히 진행중인 일들이 있는 올해는 내게 참 다사다난한 해가 아닐까... 왜 나에게 이런 힘든 일이 주어지는 것일까 등 등 속상한 마음에 불만을 토로해보기도 하고, 스스로를 자책해보기도 하던 그 때 만나게 된 도서 <사랑하는 나야, 그동안 수고했어>

     

    도서의 첫 표지에 담긴 문구처럼 찬란한 눈물 같은 나의 인생을 위한 따뜻한 해답이 담겨있는 도서이다.

     

    인생은 모질다. 숨 막히게 괴롭고 외롭다. 하지만 버릴 수 없는 것이 내 인생이다. 끝까지 살아남아서 행복해야 한다. 내 인생을 사랑하는 법은 무엇일까?

    지치지 않고 항상 긍정적으로 살아갈 수 있는 비법은 무엇일까?

     

    저자의 말처럼, 아무리 어렵고 힘든 일이 있어도 포기하지 않고 다시 살아가야 하는 것이 인생이다. 왜? 우리에게 주어진 단 한 번 뿐인 시간이니까. 어떤 고난과 시련도 우리를 넘어뜨릴 수는 없다.

     

    가시밭 같은 내 인생이어도 우리는 살아가야 한다. 때로는 그 가시에 찔려서 피가 흐르고 가시밭에 넘어지고 다쳐도 내 인생이니까 살아내야 한다. 끝까지 살아남아서 행복해야 한다.

     

    이번 도서를 읽었다고 한 순간에 나의 인생이 변할 수는 없다.

    확실하게 배운 사실은 내가 나의 인생을 살아가는 자세 그리고 내 삶을 조금 더 긍정적으로 바라본다면 앞으로의 나의 삶에도 좋은 일로 가득할 수 있을 거라는 것.

    긍정의 힘을 믿어보려 한다.

     

  • 많은 사람들이 어떤 일을 하게 되면 내 자신에게도 보상을 하지만 남들을 위해 가족을 위해 보상을 합니다. 물론 내 자신에게 ...

    많은 사람들이 어떤 일을 하게 되면 내 자신에게도 보상을 하지만 남들을 위해 가족을 위해 보상을 합니다.

    물론 내 자신에게 보상을 하는 경우가 있지만 그렇지 않은 경우가 더 많다고 생각됩니다.

    인생이 내게 가르쳐주는 40가지 비밀  항상 생각하고 긍정하는 구절들이 새삼 새록새록 인정을 하게 되는 책입니다.

    그동안 환갑이란 나이를 살면서 얼만큼 내 자신을 사랑하고 관심을 가지고 보살펴주고 살았는가 물론 내 자신이니까 돌보고 관심을 가졌겠지만 진정으로 내 몸을 사랑하고 내 마음을 사랑했는가 하는 의문점을 이 책을 읽으면서 남게 됩니다.

    때로는 육체를 힘들게 하였고 때로는 정신적인 면을 힘들게 하였지만 보람은 있었던 일들도 있었습니다.

    아프리카아이들속에서 천진난만한 미소를 보면서 내 자신이 홀로 행복해 집니다.

    나눔과 봉사를 다니다보면 꼭 대상자들에게 바라거나 보답을 받고 싶어 하는 일은 아니지만 언젠가 어디서 우리 아이들을 위해 시간적으로 물질적으로 사랑과 기쁨을 심습니다.

    그러면 심어놓은 것이 자라서 열매가 되고 내 주변에 행복과 기쁨이 넘칠것이라는 생각을 가지고 일을 다니고 있습니다.

    때로는 저도 사람이라 바라는 것도 있지만 뿌린다고 해서 모두 거두어 들이는 것은 아니라고 체험을 하였습니다.

    또한 살아가다보니 일도 중요하고 다른 것도 중요하지만 사람이 제일 중요하다는 것을 늦게 나마 깨닫게 되었습니다.

    좋은 일도 사람을 통해서 오고 나쁜 일도 사람을 통해서 온다는 것이고 또한 모든 일이 사람의 관계가 다른 어떤 일보다 어렵다는 것을 알게 되었습니다.

    사람에 대한 공부가 필요하고 그 사람 상대방의 사람의 감정을 읽고 그 감정에 따라 행동하고 보듬어 주는 것도 정말 인간관계에서 중요하다는 것을 늦게 나마 깨닫게 되고 사람이 일이 힘든 것이 아니라 사람과의 관계가 힘들다는 것을 알게 되었습니다.

    그러나 제일 중요한 것은 상대방과의 감정이 어긋나고 뒷담화등을 할때 정말 나는 그런 의도가 아니고 그런 사람이 아닌데 이상한 소문을 통하여 다른 사람들이 색안경을 쓰고 판단을 할때 정말 너무나 힘들고 어려웠습니다.

    이때 이런 일이 생기면 어떻게 판단하고 행동을 해야할꺄 고민이 되는 경우가 종종 있습니다.

    또한 저는 외롭지 않기 위해 상대방을 도와주고 싶어 다가가는 경우가 있습니다.

    그런데 가끔 다가가면서 상처도 받고 제 의도를 이상하게 판단하는 경우가 있을때 상처를 받는 경우가 종종 있습니다.

    한번은 직장에서 새로 왔길래 환경도 바뀌고 아는 사람도 없을 것 같아 아침마다 커피도 타주고 음식도 나누어 먹고 배려흘 했습니다.

    그러나 상대방은 자라온 환경이 틀려서 그런지 상대방에게 베풀거나 나누는 것을 모르고 본인 자신만 아는 것이었습니다.

    그래서 저도 이제는 베푸는 것을 그만하고 나만 생각하기로 하였습니다.

    이제는 개인주의화가 되어서그런지 점점 본인만 아는 경우가 너무나 많고 세상이 변화되어 가는 것 같습니다.

    직장안에서 회식을 할때도 예전에는 가자하면 가지만 이제는 자기만의 시간을 위해 참석을 하지 않는 경우도 종종 있습니다,

    이제는 남들을 배려허는 것도 바뀌어야하고 내가 좋다고 해서 상대방이 꼭 좋아하는 것은 아니라는 사실을 생각하면서 내 자신을 더욱 사랑하고 수고했다고 해야겠다고 생각하면서 이 책을 통하여 내 자신을 생각하는 기회가 되었습니다.

     
  • 울림이 있을것만 같은 제목, <사랑하는 나야, 그동안 수고했어> 처음 책을 펼쳐보기 전에는 글과 그림이 어우러...

    울림이 있을것만 같은 제목, <사랑하는 나야, 그동안 수고했어>

    처음 책을 펼쳐보기 전에는 글과 그림이 어우러진 감성시집.이라는 느낌이 묻어났었는데 막상 펼쳐보니 생각보다 빽빽한 책내용에 '어라? 이거 내가 기대하던것과는 많이 다른것 아니야..?' 하고 당황했었지만 책을 읽어내려가면서 이렇게 긴 글 속에서도 울림이 있고 마음이 움직여지는구나..싶었다.

    먼저 1장에서 만나보았던 인생이 가르쳐준 비밀들... 첫 이야기부터 내 어머니뻘의 그 여인의 모습이 그려지면서 그녀의 이야기에 억울해하고 분노해하다가 저자가 표현해놓은 인생의 예외성이라는 표현에 고개를 끄덕거리게되면서 그래도...그런 예외성은 피하고싶다라는 생각이 들었었다. 나도 어느 60대 여인처럼 희생의 아이콘으로 지내오고 있는 시간이 많기에 알아주었음하는 마음도 있고 희생이 무엇인가로 보상이 되었음 하고 바랄때가있는데 어쩌면 그렇게 사는것이 내인생이고 내가 원하는만큼의 보답이 100% 정해진것이 아니기에 알아서 중간중간 내스스로 현명하게 나를 위로하며 살아가야겠구나..를 배울수 있었다.

    때로는 내마음을 헤아려주는것 같은 글들에 위로받고 또 때로는 내생각과 다른듯한 반응에 당황하다가도 고개를 끄덕거리게 만들던 이야기들...

    그동안이라는 표현은 지나온 시간들을 다 보듬는 느낌이기에 생을 마감할때쯤 사용해야할것 같은데 생각해보니 중간중간 지치고 힘들때 그앞선 노력의 시간들을 인정해주고 다독여주는 표현으로 다가서도 될 것 같았다. 앞만보고 달리다 지쳐 뒤돌아보면 누군가 나를 위로해주고 다독여준다면, 다시 기운이 나지않을까? 그 힘 으로 앞으로 나아갈수도 있고 이시간이 헛되지않았구나..싶기도 하고. 그런의미에서 중간중간 나 자신에게 위로의 말을 건내고 사랑을 주면서 인생이 가르쳐준 비밀에 대해 알아가고 행복한 인생을 보내기 위해 어떠한 시간들을 보내고 행하면 좋을지에 대해 읽어보며 알아가는 시간.

    저자가 오늘도 눈물겨운 하루를 살아가는 사람들을 위해 자신의 인생을 사랑하는 법을 담았다는 저자의 배려처럼,

    알면서도 잘 행하지 못하던 햇살을 받으며 걷기, 상상으로 미리 행복한, 이루고픈 꿈을 이룬 나를 만나면서 앞으로 나아가기, 긍정적인 언어습관 기르기 등을 하면서 행복한 인생을 위해 앞으로 나아가는한편 나를 위로하듯 다른 누군가의 마음도 헤아려보면서 살아가기위해 노력해야겠다...

  • <p style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0...
    <p style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;" dir="ltr"> 내가 나에게 꼭 알려줘야 할 가르침이 있다면 어떤 가르침을 주고 싶을까요? 젊을 때 운동해두는 게 최고다, 사람 많이 만나봐라, 돈 아껴 써라…… 늘어놓고 보니, 가르침이라기보다는 꼭 잔소리처럼 느껴지네요. 아니면 거꾸로, 잔소리라는 게 우리에게 꼭 하고 싶은 말을 하는 것인지도 모르죠. 누구나 이처럼 미리 알았으면 좋았을 텐데, 싶은 삶의 가르침이 있을 겁니다. 이 책은 그러한 가르침을, 삶의 지혜를 모아 둔 책이라는 느낌이 듭니다. </p> <p>
    </p> <p style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;" dir="ltr"> 공자님 말씀이라고 하죠. 그야말로 맞는 말이요. 이 글의 이야기도 언뜻 그저 공자님 말씀처럼 다가옵니다. 다른 사람에게 뿌린 만큼 거둘 것이다. 그러나 돌아오지 않는 경우도 있다. 그 사실을 받아들여라. 부정적인 마음을 뿌리치고 긍정적인 마음으로 감사하라, 등등. 그러나 과연 우리는 맞는 말을 얼마나 제대로 받아들이고 있고 실천하고 있을까요? 그저 알고만 있으면서 정말 내 것이라도 된 듯이 건방을 부리는 건 아닐까요? 저자는 가르침에 앞서 실천이 있어야 함을 책 중간중간 강조합니다. 아무리 훌륭한 말과 이야기가 있어봐야 실천하지 않으면 아무런 의미가 없으니까요. </p> <p>
    </p> <p style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;" dir="ltr"> 책 제목은 위로와 토닥임을 담고 있을 것 같지만, 정작 책이 담고 있는 가르침은 통렬한 지적에 가깝습니다. 쓰러지고 넘어진 우리를 달래주기 보다는 일어나서 뭘 해야하는지 저 너머를 가리켜 줍니다. 결국 그렇게 일어나서 걸어가야만 우리 스스로를 위로할 수 있기에. 나는 지금까지 인생이 속삭여준 진실과 가르침을 몇 개나 따라가고 있을까요? 되묻게 됩니다. </p>


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