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1일 1분 정리법(돈과 시간이 쌓이는)
223쪽 | 규격外
ISBN-10 : 1155361288
ISBN-13 : 9791155361283
1일 1분 정리법(돈과 시간이 쌓이는) 중고
저자 고마츠 야스시 | 역자 박승희 | 출판사 즐거운상상
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2019년 1월 10일 출간
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책 소개

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《1일 1분 정리법》은 일본 1호 정리 컨설턴트 고마츠 야스시의 ‘저절로 정리되는 시스템과 정리 규칙’을 담은 책입니다. 정리하지 않아도 되는 시스템! 1분만 신경쓰면 되는 정리법! 솔깃하지 않나요? 수많은 정리 책을 읽어봤지만 결국 성공하지 못했다고요? 이 책에는 2500명의 인생을 바꾼 ‘절대 실패하지 않는 정리 처방전’이 담겨있습니다. 이제 ‘정리’를 졸업하고 ‘정리 습관’을 익혀보세요. ‘정리’는 1분도 걸리지 않는 행동으로 인생이 즐거워지는 가장 쉬운 방법입니다.

저자소개

저자 : 고마츠 야스시
일본 최초의 ‘정리 컨설턴트’. 1969년생. 홋카이도에서 태어났다. 2005년 정리를 어려워하는 사람들을 위한 컨설팅 회사 ‘슷키리 라보’를 긴자에 창업했다. 일본 제1호 정리 컨설턴트로 언론과 방송의 주목을 받았다. TV 도쿄 〈가이아의 새벽〉, NHK 〈다큐 20min〉, 〈샐러리맨 NEO〉 등에 출연해서 정리 정돈이 생활에 어떤 변화를 가져오는지 알렸으며 총 2,500명 이상에게 정리 컨설팅을 했다. 현재 개인과 기업을 대상으로 정리 컨설팅과 세미나 활동을 하고, 여러 잡지와 신문에 칼럼을 쓰고 있다. 시리즈 누계 47만 부 《단 1분만에 인생이 바뀌는 정리의 습관》, 30만 부 이상이 팔린 《정리 정돈의 습관》 등의 책을 썼다.

목차

프롤로그 1분 정리로 인생이 즐거워진다

PART 1 정리는 새로운 나를 만나는 것

Rule 1 인생의 시간 중 90퍼센트는 물건을 찾느라 소모된다
Rule 2 당신의 정리력과 업무 능력은 연결되어 있다
Rule 3 ‘정리 스위치’를 습관화하면 정리를 졸업할 수 있다
Rule 4 ‘정반대 행동’을 습관화하자
Rule 5 정리에 서툰 3가지 유형
Rule 6 나만의 ‘정리 규칙’ 만들기
Rule 7 정리 선언 카드로 동기 부여하기

Point 정리 스위치를 켜보자!

PART 2 지갑처럼 가까운 것부터 시작하기

Rule 8 지갑을 보면 당신의 방 상태를 알 수 있다
Rule 9 영수증 정리는 내일로 미루지 않는다
Rule 10 나답게 살고 싶다면 지갑 정리부터
Rule 11 필요 없는 카드는 받지 않는다
Rule 12 동선 계획을 잘 세우면 5분 만에 외출 준비 끝
Rule 13 가방에 얼굴을 들이밀지 않아도 되는 정리 기술
Rule 14 지갑이 깔끔하면 ‘정리 스위치’가 켜진다
Point 조금만 정리해도 기분이 좋아져요!

PART 3 책상 주변 깔끔하게 정리하기

Rule 15 책상 주변은 당신의 성역이다
Rule 16 어디서부터 손을 댈까? 어느 타이밍에 시작할까?
Rule 17 필요 없는 물건을 어떻게 정리 정돈할까?
Rule 18 더이상 어질러지지 않는 책상 배치 규칙
Rule 19 서류는 ‘공중전’으로 처리하기
Rule 20 컴퓨터도 책상처럼 정리하자
Point 잘 정리된 책상에서 재미있게 일하기!

PART 4 부엌에서 정리력 단련하기

Rule 21 냉장고는 냉장하는 곳이지 저장고가 아니다
Rule 22 정리하지 않은 부엌은 반짝반짝 윤을 낼 수 없다
Rule 23 자주 만드는 요리를 기준으로 조리 기구 분류하기
Rule 24 과소비 방지를 위한 지정 공간 만들기
Rule 25 식기장에는 1/5의 여유 공간이 필요하다
Rule 26 옮긴다고 물건이 줄어들지 않는다
Point 정리하는 능력은 결국 버리는 능력!

PART 5 거실이 깨끗하게 정리되는 시스템 만들기

Rule 27 유유상종! 쓰레기는 쓰레기를 부른다
Rule 28 정리의 목표 이미지를 그리자
Rule 29 정리가 어렵다면 공간을 작게 나눠보자
Rule 30 ‘저절로 정리되어 있는 장소’를 참고하자
Rule 31 사용한 물건을 제자리에 두는 것은 ‘가족에 대한 사랑’
Rule 32 정리를 하면 아이에게 의욕이 생긴다
Point 거실 정리는 최고의 교육

PART 6 옷장은 여유있게 유지하기

Rule 33 입지 않는 옷은 커다란 ‘손실’
Rule 34 ‘왜 입지 않을까’ 이유를 알면 버릴 수 있다
Rule 35 충동 구매하기 쉬운 3가지 시간을 제어하자
Rule 36 너무 많은 옷은 생활을 압박한다
Rule 37 옷장의 ‘양’과 ‘질’을 유지하자
Rule 38 옷이 아깝다면 재활용하자
Rule 39 인생의 단계에 어울리는 옷장 만들기
Point 옷장 정리로 인생에 ‘매듭’을 짓자

PART 7 리바운드는 정리의 달인이 되는 과정

Rule 40 정리 상태를 유지하는 5가지 키워드
Rule 41 일주일에 하루는 쉬는 날, 정리하지 않아도 된다
Rule 42 물건을 늘리지 않는 규칙 만들기
Rule 43 긴 안목으로 정리 습관 유지하기
Rule 44 리바운드에 빠지지 않기 위한 ‘느슨한 규칙’
Rule 45 리바운드를 사전에 알아차리는 ‘정리 알람’
Rule 46 정리 습관은 새로운 인생의 시작
Point 리바운드는 충분히 있을 수 있는 일!

에필로그 조바심 버리고 천천히 정리하기

책 속으로

출판사 서평

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관 ‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만! 물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도 정리 스위치가 반짝 켜집니다. 1분이면 할 수 있는 간단한 정리 습관으로 ...

[출판사서평 더 보기]

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다
2500명의 인생을 바꾼
초간단 정리 습관

‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만!
물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도
정리 스위치가 반짝 켜집니다.
1분이면 할 수 있는 간단한 정리 습관으로
‘저절로 정리되는’ 시스템을 만들어 보세요.

01_ ‘진짜 정리 못하는 사람’을 위한 ‘실패하지 않는 정리 처방전!’
흔히 ‘정리’라고 하면 대청소를 떠올립니다. 구석구석 쌓여있는 물건들을 꺼내서 분류하고 버리고 치우는 대청소. 이대로 더 이상은 안되겠다 싶을 때, 우리는 할 수 없이 ‘대청소’를 합니다. 한동안 깨끗하게 유지되어 있는 모습에 보람도 느끼지요. 그런데 시간이 지나면 어김없이 다시 너저분해져 있기 마련. 더구나 내가 아니라 가족들이 어질러놓은 곳을 치울 때면 더욱 힘이 빠집니다. 하기 싫은 정리, 편하게 할 수 있는 방법은 없을까요?
《1일 1분 정리법》은 일본 1호 정리 컨설턴트 고마츠 야스시의 ‘저절로 정리되는 시스템과 정리 규칙’을 담은 책입니다. 정리하지 않아도 되는 시스템! 1분만 신경쓰면 되는 정리법! 솔깃하지 않나요? 수많은 정리 책을 읽어봤지만 결국 성공하지 못했다고요? 이 책에는 2500명의 인생을 바꾼 ‘절대 실패하지 않는 정리 처방전’이 담겨있습니다. 이제 ‘정리’를 졸업하고 ‘정리 습관’을 익혀보세요. ‘정리’는 1분도 걸리지 않는 행동으로 인생이 즐거워지는 가장 쉬운 방법입니다.

02_ 물건을 두는 동작 바꾸기, 정리 스위치 켜기
정리 컨설턴트인 저자는 좋은 ‘정리 습관’이 있으면 ‘정리’를 최소화할 수 있다고 이야기합니다. 정리 습관 중 가장 중요한 것은 ‘물건을 둘 때의 습관’. 정리를 잘하는 사람은 우편함에 있는 광고 전단지를 꺼냈을 때 ‘1. 처리한다 2. 보관한다 3 버린다’ 중 하나를 선택하고 행동에 옮깁니다. 물건을 손에 들면 그 물건의 행선지를 머릿속에서 계산하는 습관이 만들어져 있는 셈이지요.
그런데 정리가 서툰 사람은 ‘일단’ 어딘가에 그 물건을 둡니다. 그 물건을 금방 치우는 경우는 드물고, 대개 다른 물건이 위에 쌓여 ‘산맥’을 이루게 되지요. 저자는 물건을 일단 내려놓지 않고 바로 행선지를 결정하는 ‘정리 스위치’를 켤 수만 있다면 정리가 한결 쉬워진다고 조언합니다. 당연히 할 수 있을 것 같지만 많은 사람이 잘 하지 못하는 사례를 들어볼까요?

1. 읽은 책을 정해진 자리에 둔다
2. 사용한 컵을 부엌에 갖다놓는다.
3. 외출 후 돌아오면 신발을 가지런히 정리한다.
4. 벗은 옷을 옷장에 넣는다.
5. 세탁물을 세탁 바구니에 넣는다.

어떤가요? 이것만 실천해도 당신의 공간은 정리하기 쉽고 깔끔해집니다. 생각해보면 우리는 인생의 시간 중 90퍼센트를 물건을 찾는데 씁니다. 아침에 일어나자마자 알람시계를 찾고 슬리퍼를 찾습니다. 또 냉장고에서 먹을 것을 찾아 꺼내고, 식사 후에는 열쇠와 가방을 찾아서 외출합니다. 일을 할 때도 자료를 찾고 데이터를 찾고 메일을 찾습니다. 끊임없이 계속 찾는 일의 연속인 셈이지요. 정리를 습관화해서 물건 찾기에 낭비하는 시간을 줄일 수 있다면? 당신의 소중한 시간을 절약할 수 있습니다.
03_ 지갑부터 정리하라
지금 당신의 지갑은 어떤 상태인가요? 수천 명의 고객을 지켜본 정리 컨설턴트인 저자는 지갑이 불필요한 물건들로 불룩한 사람은 집안도 필요없는 물건들로 넘쳐난다고 합니다. 당신의 지갑은 곧 당신의 방이나 집과 같은 상태라는 것이지요. 당장 지갑을 들여다보게 만드는 뜨끔한 이야기입니다.

1. 당신의 지갑 속 2. 당신의 머릿속 3. 당신의 일상.

만약 1번부터 3번까지 모두 어수선하다면 저자는 1번부터 정리할 것을 조언합니다. 이유는 가장 쉽고 빠르게 정리할 수 있기 때문이지요. 필요없는 카드류와 언제 받았는지도 모르는 영수증, 각종 명함과 회원증…. 넣기만 하고 뺀 것은 없어 점점 지갑이 불룩해지지는 않았는지 체크해보라는 것이지요.
멤버십이나 포인트 카드 등 자주 쓰지 않을 것 같은 카드는 절대 만들지 말 것, 영수증은 매일 버리거나 따로 보관할 것, 할인권은 기한을 확인할 것 등 지갑 관리의 노하우도 알려줍니다. 이런 팁들은 지갑뿐 아니라 일상 전반에 적용해볼 수 있습니다. 정리의 기본은 ‘무엇을 버리고 무엇을 남길 것인가’이거든요. 그 판단을 잘 할 수 있는 사람은 자신의 일에도 우선순위를 매길 수 있겠지요.
지갑을 정리하고 나면 다른 것도 더 정리하고 싶은 마음이 생길지도 모릅니다. 지갑을 정리했으니 가방을 정리하고, 가방 정리를 한 후에는 서랍도 정리하는 식이지요. 정리 습관을 연습하기 좋은 ‘지갑 정리’, 바로 시작해보세요.

04_ 책상, 부엌, 거실, 옷장을 정리하는 시스템 만들기
《1일 1분 정리법》 에는 각 공간을 정리하는 노하우가 많습니다. 보관만 하고 들여다보지 않는 자료들은 대부분 필요없는 것이며 무엇이든 처분의 기준은 ‘사용할 수 있느냐, 사용할 수 없느냐’가 아닌 ‘사용하느냐, 사용하지 않느냐’임을 강조합니다. 특히 컴퓨터도 책상처럼 정리하라는 이야기가 눈에 띕니다. 바탕화면은 실제 책상 위와 똑같다는 것. 또 폴더를 업무 성격에 따라 4가지로 나누어 정리하고 폴더명은 날짜별로 정리하라는 팁도 유용합니다. 또 유통기한이 정해진 물건들만 있기 때문에 ‘버리기의 기준’이 명확한 냉장고에서 정리력 연습해보기, 식기장은 1/5의 여유 공간 남기기, 아무리 싼 물건이라도 사재기 하지 않기, 옷장은 80퍼센트만 수납하기, 입지 않는 이유를 적어보고 옷 정리하기 등 실천할 수 있는 조언이 가득합니다.
저자 고마츠 야스시는 집안에서 가장 중요한 공간으로 거실을 꼽습니다. 거실은 가족 모두의 공간. 그런데 가족 중의 누군가가 거실에 물건을 아무렇게나 둔다면 금방 어질러지고 말지요. 거실이 매일 깨끗하게 리셋된다면 저절로 집은 안정감 있는 공간이 됩니다. 거실 정리는 가족에 대한 사랑이며 아이에게는 최고의 교육이라는 것. 거실 정리의 강력한 동기부여가 됩니다. 또 가족 모두의 공감대를 형성하고 같이 노력하는 것이 중요! ‘고독하게, 괴롭게, 어렵게’ 대신 ‘함께, 즐겁게, 간단하게!’를 기억해 두세요.

05_ 리바운드는 정리의 달인이 되는 당연한 과정
《1일 1분 정리법》 에는 고마츠 야스시의 정리 컨설팅을 받은 수많은 고객의 실제 사례가 등장하여 흥미롭습니다. 열심히 정리했지만 다시 원래대로 돌아가버리는 것을 ‘리바운드’라고 표현합니다. 리바운드를 겪다가 정리를 포기하는 경우도 많지요. 정리는 꼭 다이어트와 비슷한 속성을 가지고 있는 것 같습니다.
그러나 저자는 리바운드는 정리의 달인이 되는 과정이라고 격려합니다. 정리 리바운드에 빠지지 않으려면 무엇보다 자신에게 압박을 가하지 않아야 합니다. 스트레스 없이 느슨한 규칙만이 정리를 지속할 수 있는 비결. 수십 년 동안의 습관은 쉽게 고쳐지지 않으므로 리바운드는 충분히 있을 수 있는 일이라고 격려합니다. 조바심을 버리고 천천히 정리 습관을 기른다면 어느새 ‘정리하지 않아도 정리되어 시스템’을 만들 수 있습니다. 무엇을 갖고 무엇을 버릴 것인가? 그 선택은 결국 하루하루 어떻게 살 것인가, 인생을 어떻게 보낼 것인가의 기준이 되기도 합니다.

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 1일 1분 정리법 | ke**006 | 2019.10.23 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    <div>   정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 ...
    <div>

     

    정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다

    2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리습관

    일본 1호 정리 컨설턴트가 알려주는 절대 실패하지 않는 정리 처방전!!!

    무작정 반복해서 정리하기는 이제 그만

    물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도 정리 스위치가 반짝 켜진다

    1분이면 할 수 있는 간단한 정리 습관으로 저절로 정리 되는 시스템을 만들어보자

     

    물건이 가득 쌓여있는 방이라면 우선 그곳을 치우기 위한 정리가 필요한 게 사실이다

    하지만 아무리 치워본들 그 장소가 저절로 정리되는 구칙이 없다면 금방 원래대로 되돌아가고 만다

    무작정 정리하기 졸업하고 정리되는 시스템과 규칙을 만들어보자

     

    정리습관을 몸에 익히는 것

    정리습관은 평소 아무 생각 없이 하고 있는 단 하나의 동장을 바꾸면

    익힐 수 있다

    그동작이란 무엇일까?...물건을 두는 동작

    정리를 잘하는 사람은 사무실에서 서류를 받으면 아무렇게나 던져

    놓지 않고 받은 서류가 손안에 있는 동안 재빨리 처리하는데 선택하여

    행동으로 실행한다

    처리한다 ㅡ> 보관한다 ㅡ> 버린다

     

    인생의 시간 중 90%는 물건을 찾느라 소모한다고 한다

    책상이 항상 깔끔하게 정리되어 있는 사람은 업무 속도가 빠르고 배려할 줄 알며 인간관계도 원활하다

     

    생활속에서 부모가 저녀에게 정리를 가르치는 것은 중요한 가정 교육임을 정말 깨닫는다

    1분 이면 정리할 수 있는 곳을 찾아 시작한다

    이것이 정리를 시작하게 만드는 유일한 방법이다

    감수성이 풍부한 아이들은 정리의긍정적인 영향을 받기 쉽다

    평소와 달리 집안이 정리된 상태가 되면 그것이 자극이 되어 자기도 모르게 반응한다

    거실이 깨끗해지고 매일 리셋된다면 아이에게는 최고의 교육이 아닐까? 맞는 말씀이다

     

    5가지 정리 리바운드 키워드

    1,,,정리

    2,,,정돈

    3,,,청소

    4,,,청결

    5,,,교육

    인생이 정리로 깨끗해지고 점점 빛날 그날까지 홧팅!!!

            </div> <p> </p>
  • 1일 1분 정리법 | kk**0312 | 2019.02.10 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    정리는 언제나 나에게 숙제같았다. 하기는 싫은데 해야하고 몸이 움직이지않아 그대로 방치하다 (손님이 온다거나 하는) 급한 ...


    정리는 언제나 나에게 숙제같았다. 하기는 싫은데 해야하고 몸이 움직이지않아 그대로 방치하다 (손님이 온다거나 하는) 급한 상황이 오면 부랴부랴 겉보기만 멀끔해보이도록 겨우 해내는 모습이 똑 닮아서였다. 정리를 잘하고 주변을 깔끔하게 하려면 어떻게 해야할까를 오래 고민했지만 성과는 기간과 별개였다.  정리 잘 하는 사람이 되려면 대체 어떻게 해야할까? 정리는 정말 어려운 걸까? 나도 할 수 있는걸까?



    이 책은 정리는 쉽고 간단한 것 부터 시작할 것을 권한다. 그래서  지갑-가방--책상-컴퓨터--부엌-거실 순으로 정리 방법을 하나하나 설명해준다. 우리 주변의 작은 사물들부터 시작으로 그 물건들을 보관하는 가구, 더 나아가 생활 공간들을 작게 쪼개어 쉽게 정리를 시작 할 수 있도록 말이다. 작거나 적은 범위로 부담없는 짧은 시간 내에 정리를 시행 할 것을 권하며 적은 성과를 스스로 칭찬하고 계속 정리법을 실천해나가도록 동기부여를 해줬던 것 같다. 나의 1일 물건 찾기 리스트, 나만의 정리 규칙 적어보기 등 내가 직접 써보고 정하면서 능동적으로 정리에 대해 생각하고 참여할 수 있는 점이 참 좋았다.



    파트1의 'Rule5 정리에 서툰 3가지 유형'이 참 기억에 남는다. 공교롭게도 나는 전, 중, 후 세 유형에 다 속했다. 그 사이에 나온  


    언젠가 쓸 수 있을지도 모른다'라는 생각에 뭐든 수중에 갖고 있으려 하지 말고 지금 효과적으로 사용할 수 있는 '공간'을 더 소중히 여기세요.

    p34


    이 문구를 처음 보고 거의 뒤통수를 얻어 맞은 것 같았다.나의 불안과 추억과 감정을 담긴 물건을 버리지 못해 '공간'을 확보하지 못하고 현재를 뒤죽박죽으로 사는 것 같아 반성하게 되었다. 물건이 아닌 공간을 중요하게 생각하라는 말을 기억해야겠다고 생각했다.



    p88에서 물건을 분류하는 기준에 대한 내용에 대해서 읽고 물건을 저장한다고만 생각했는데 물건이 아닌 감정과 생각, 기억을 저장하려고 했구나 싶었고 물건을 버리지 못하는 이유들에 매우 공감하며 읽었다. 



      TV에서 정리 컨설턴트들이 치우기를 어려워하는 사람들의 쓰레기더미같던 집을 치워주고 솔루션을 제시하는 프로그램을 본 적이 있었다. 부엌이나 방의 모든 물건을 한 곳에 다 꺼내서 분류하고 치우는 일들은 너무 큰 일처럼 보여서 혼자 엄두를 낼 수 없었다. 온라인 상에서 하루하루 정리 미션을 받아 수행하는 프로젝트도 참여했지만 중간에 한번 미루고 계속 밀리다보니 나중엔 아예 손을 놓아버려 실패. 클래스에 가서 직접 배워오는 것만을 생각했던 나는 정리법을 책으로 배울 수 있을 것이란 생각을 못했었다. 1일 1분 정리법. 책 제목부터 왠지 정리는 쉬운거야! 라고 말하는 느낌에 훅 끌렸고 내용이 정말 궁금했다. 1일 1분만으로 정리, 정돈이 가능할까? 책을 읽은 뒤 내 결론은 가능하다였다. 특히 반대로 생각하기가 정말 효과가 있었다. 아침에 깨서 한참 누워있기의 반대로 일어나기를 택하고 어질러진 이불을 그대로 두지 않고 개는 것부터. 그 시작은 어렵지 않았지만 점차 주변이 조금씩 변하는 것이 보였다. 마지막 팁인 리바운드에 대한 내용과 에필로그를 읽으며 인생 전체를 응원받는 기분이 들어서 책을 덮는 순간에 나도 모르게 미소 지었고 잔잔한 감동을 받았던 것 같다.



     책을 읽으며 '어떻게 정리 정돈을 해야 할까?'라던 내 기존 질문을 '정리를 잘 하는 사람은 어떻게 하는가?' 로 바꿀 수 있었다. 그리고 정리 잘하는 사람들의 사고방식을 알고 이를 실천하면, 책 제목처럼 단 1일 1분만이라도 쉽고 빠르게 정리가 가능하며 쉽게 실천 할 수 있도록 나와있어 너무나 감사한 책이었다. 방 전체가 지저분해도 깨끗한 부분 하나라도 있다면 그것을 스스로 칭찬하는 것으로 시작하라는 내용이 자신을 긍정하는 모습부터 발견해 나가는 것부터 시작하자는 말 같아 더 의욕을 가질 수 있었다.



      책을 처음 받자마자 정리 정돈을 잘 나타내는 듯 한 깔끔하고 예쁜 표지 디자인에 너무 기분이 좋았다. 게다가 글자체 폰트 하나까지 정갈한 느낌을 주기 위한 정성이 보여서 읽는 동안 정리법을 익히고자 하는 마음에 더 집중할 수 있었다. 예쁘고 눈에 띄는 만큼 자주 찾아보고 실천해서 내 주변과 나를 변화시키고 더 나아가 내 인생을 바꾸도록 노력해야겠다.

  • 1일 1분 정리법 | 79**one | 2019.02.10 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    정리를 하는 것은 습관으로 체득되지 않으면 잘 유지되지 않는 다고 합니다.    본인의 습관...
    정리를 하는 것은 습관으로 체득되지 않으면 잘 유지되지 않는 다고 합니다.


       본인의 습관 중에 정리가 들어있는 않는 분 들은 저와 마찬가지로 뭔가 방안이나 책상이나 이런데가


       좀 어수선하지요. 이 책을 읽고 나서 제 방이 지금 깨끗하다고 하는 건 아마 일시적인 현상일 겁니다.


       책을 보면서 계속 치우고 있습니다. 그리고 지금 계속 정리를 위한 습관을 들이려고 노력 하고 있어요.


       습관으로 만들기 위해서 20일 정도의 계속되는 연습,실행이 필요하다고 하네요. 


        저는 아마 한달 이상 정도는 신경쓰고 이런 행동을 패턴화 해야지 습관이 되지 않을 까 합니다.


       그래도 참 다행인거는 어떻게 치우지? 어떻게 하지? 라는 아예 처음부터 어떻게 해야 할지 모른다는 생각은


       하지 않아요. 


        물건을 손에 쥐고 내려 놓기 전에 잠시 생각을 하는 것, 그리고 물건이 이리 저리 어지러 있으면 이제 한 곳에


        그냥 냅다 때려 박아(?) 넣지 않아요. 

     

          지금은 계속 어지르고 치우고를 반복해서 몸이 피곤한데 계속 이걸 유지한다면 어쩌면 계속 깨끗한 방을 유지하고


         그렇게 살 수 있지 않을 까하는 희망을 가지고 있어요. ㅋㅋ


          중요한 건 제가 그렇게 행동하고 실천을 하려는 마음이겠죠. 그래도 이 책은 아주 짧게 1 챕터에 하나씩만 생각을 할 수

       

          있는 내용을 넣고 있어서 하루에 두 세개 챕터만 읽고 그 내용을 실천하다 보면 일단 눈에 보이는 건 정리하게 되고


          책에 있는 내용을 두 세개 처리 하면 뭔가 정리를 이렇게 해야 하는 거구나~ 라는 감이 조금 오게 되는 거 같아요.


          그러다보면 이제 내가 가지고 있는 불필요한 물건을 버려야 하는 시기가 옵니다. 전... 아직 잘 못 버렸는데요.


          곧 버리지 않을까 하네요. 그러면 더 집을 정리가 더 잘 된 상태도 둘 수 있겠죠.


          깨끗하게 정리가 잘 되어 있는 방에 있는 것만으로 기분 좋은거 요즘 느끼게 되어서 좋아요.


          정리, 정돈, 청소, 청결, 교육   이 다섯 가지를 계속 유지 하라고 책에서는 강조하고 있어요.


          지갑, 책상, 부엌, 거실, 옷장 등 세분화 해서 정리 하는 것에 대해 나와 있어서 하나씩 처리 하다보면


          깨끗한 주변 환경을 만들 수 있을 거예요. 전 일단 집을 정리하고 이제 회사 업무책상을 정리 하려고 합니다. :) 

  • 1일1분 정리법 | ck**09 | 2019.02.07 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
      정리 정말 중요합니다. 예전에는 정리는 누구나 마음먹으면 다 할 수 있는 그런 정도...

     

    정리 정말 중요합니다예전에는 정리는 누구나 마음먹으면 다 할 수 있는 그런 정도로만 생각했습니다그런데 실제로 정리 제대로 못하는 사람도 많습니다그리고 정리 나름 한다고 하는 사람도 막상 보면 정리를 한 건지 안한 건지 알 수도 없을 정도로 정리는 끝이 없는 거 같습니다그래서 그런지 더욱더 정리의 필요성과 정리컨설턴트의 중요성이 각광받고 있는 시대가 아닌가 싶습니다.

     

    그런 시대에 맞추어 이 책은 일본 1호 정리 컨설턴트인 저자의 저절로 정리되는 시스템과 정리 규칙을 담은 정리정돈에 대해 잘 정리한 책입니다이 책에는 2500명의 인생을 바꾼 절대 실패하지 않는 정리 처방전이 담겨있다고 합니다저자는 프롤로그에서 정리해서 아무리 치워본 들 그 장소가 정리되는 규칙이 없다면 금방 원래대로 되돌아가게 되므로정리되는 시스템과 규칙 즉 정리 습관을 몸에 익히는 것이 중요하다고 강조합니다.

     

    이러한 정리 습관을 익히게 하는 것이 이 책의 목적이라 하겠습니다그러기 위해서 이 책의 목차 다음에 자신의 정리레벨을 가정 편과 사무실 편으로 나누어 테스트하고 본격적으로 정리에 대해서 논하기 시작합니다이 책은 모두 일곱 개의 파트로 나누어져 있습니다저자는 지갑이 불필요한 물건들로 불룩한 사람은 집안도 필요 없는 물건들로 넘쳐난다고 합니다그리고 1. 당신의 지갑 속 2. 당신의 머릿속 3. 당신의 일상. 1번부터 3번까지 모두 어수선하다면 저자는 1번부터 정리할 것을 조언합니다.

     

    이 책은 모두 46가지 정리 Rule로 구성되어 있습니다. Rule 7은 정리 선언 카드로 동기 부여하기인데 44페이지에 정리 선언 카드 샘플이 수록되어 있습니다그리고 이 책과 함께 부록처럼 별도의 정리선언카드 묶음이 배송되어 와서 책에서 알려주는 대로 유용하게 사용할 수 있습니다.


    주변이 잘 정리 정돈되어 있으면 일의 능률이 올라간다는 연구결과가 있듯이 정리는 모든 업무에 있어 전제조건인거 같습니다항상 정리에 애를 먹고 있습니다이 책은 체계적인 정리법이 필요하다고 절실히 깨닫고 있는 와중에 나타난구세주와 같은 정말 반가운 책입니다. 2019년에는 같은 일이라도 일의 능률성을 높일 수 있는 책상정리를 시작으로 정리의 시작과 끝을 이 책을 통해 마무리 짓고 싶습니다.

     

  • 1일 1분 정리법 | ev**4 | 2019.02.07 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
            저도 2017년 초에 미니멀라이프를 실천하고자 집안 정리를 시작했...

     

     

     


     

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    저도 2017년 초에 미니멀라이프를 실천하고자 집안 정리를 시작했습니다.
    워낙에 정리도 못하고 정돈은 더 못하는 사람이라
    문화센터에서 수납정리 강좌를 배우고 바로 집에서 실습을 해보았죠.
    그런데 의욕이 앞서서 정리하려고 펼쳐놓으면
    분류도 덜 끝났는데 벌써 1시간이 훅 지났더라고요.
    이러니 지치고, 나중엔 될대로 되라는 심정으로 대충하게 되네요.
    이런 정리를 몇 번 하고나니까 정리정돈할 엄두가 나지 않더라고요.
    아마 정리못하는 분들도 다들 저와 비슷하지 않을까 싶어요.
    큰맘먹고 정리시작했는데 결국 끝이 흐지부지하게 되버리거나,
    아니면 있는 물건 다 꺼내 버릴 것은 다 버리고 남길것은 다시 넣었는데
    하고 난 뒤나 하기 전이나 크게 달라진 게 없거나...
    이제 <1일 1분 정리법> 책으로 부담줄이며 정리정돈을 시작해보도록 합시다.

     

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    일단 당신의 정리레벨은 어느 정도인지, 집안과 사무실에서 체크할 수 있어요.
    그리고 정리는 했지만 유지하는 게 힘드는 분들은 물건을 둘 때의 습관 차이입니다.
    정리를 잘하는 사람은 물건이 생기면 공중전을 한대요.
    예를 들어 집앞에 붙어있는 광고 전단지가 손에 있다면
    정리를 잘하는 사람은 절대로 그것을 현관이나 거실 탁자 위에 툭 던져놓지 않고,
    광고 전단지를 손에 든 상태로,
    물건을 정리하는 기본 동작인 1. 처리한다2. 보관한다3. 버린다
    세 가지 중 하나를 선택해서 바로 실행합니다.
    즉, 정리를 잘하는 사람은 물건을 손에 들면 그 물건의 행선지를
    머릿속에 계산하는 습관이 들어 있는 겁니다.
    정리를 못하는 사람은 물건이 생기면 지상전을 한답니다.
    광고 전단지를  일단 어딘가에 놓은 뒤 행선지를 정합니다.
    하지만 아무렇게나 툭 던져놓은 물건을 금방 치우는 일은 거의 드물죠.
    저또한 그렇고요.
    그렇게 놓인 물건들 위에 또 다른 물건들이 올려져서 결국 산을 이루게 됩니다.
    이제 이런 습관에서 벗어나 미니멀라이프, 초간단 정리습관을 몸에 익히도록 합시다.

     

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    이 책은 거창하게 시작하라고 하지 않아요.
    먼저 지갑부터 정리하라고 합니다.
    지갑을 정리하는 건 큰 노력과 오랜 시간이 걸리지 않으니 시도하기에 정말 좋죠.
    초간단 정리습관 4단계 1. 꺼낸다2. 분류한다3. 줄인다4. 보관한다
    위의 4단계를 항상 기억하면 어느 곳이든 다 적용할 수 있습니다.
    그리고 이  책에서 함께 주는 각종 카드를 이용하면 정리가 습관으로 잡힐 거예요.
    <1일 1분 정리법>에는 정리정돈을 어렵게 생각하지 말라고 합니다.
    집을 정리하겠다고 하기보다 한 구역씩 나눠서 정리하라고 하죠.
    그래서 부담도 확 줄어듭니다.
    방도 한꺼번에 다 하려고 하지 말고
    하루에 최대 15분 이내에 다 정리할 수 있는 구역으로 나눠서 정리를 시작하면
    성취감도 들고, 부담도 덜합니다.
    그래서 방도 작은 사이즈로 나누라고 하네요.
    옷장의 옷 중에 내가 입지 않는 옷들도 그냥 버리기보다
    내가 왜 입지 않는지 그 이유를 적는다면,
    다음에 사기만 하는 옷을 살 확률이 줄어들겠죠.
    그래서 옷장도 1/5 정도는 비워두고,
    하나를 샀으면 하나를 비우는 식의 본인만의 정리규칙을 만들고 지키면 됩니다.
    재고품목을 정리할 때에도 무엇을 둘 것인지, 어느 정도 둘 것인지,
    어떻게 둘 것인지를 생각하며 자신만의 규칙을 정합니다.
    예를 들어, 어느 정도 둘 것인지에 1개라고 정했다면
    세탁세제도 한개는 사용중이고, 남은 1개만 여유분으로 지정된 장소에 두면 됩니다.
    이렇게 한번 정하기만 하면 그 다음부터 훨씬 일이 간편해지죠.

     

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    정리하는 것은 결국 버리는 것을 말합니다.
    정리는 필요한 것이 무엇인지, 필요없는 것이 무엇인지 구분하는 것부터 시작이니깐요.
    그러면 필요없는 것을 그냥 버리기엔 아깝죠.
    그래서 물건 처분 리스트를 만들어 지인에게 준다거나,
    중고사이트에 올려 판다거나, 분리수거함에 버린다거나 등으로 적고,
    이 처분 리스트의 물건들은 반드시 일주일 내에 처리해야 합니다.

     

    큰 마음 먹고 지갑부터 시작해 집안 전체를 다 정리정돈했다면
    이제 유지하는 일도 필요하죠.
    제일 좋은 방법은 바로 미니멀라이프, 물건을 늘리지 않는 것입니다.
    그렇다고 마냥 아무것도 안 살 순 없으니
    물건을 소유하는 기준을 만들어두면 물건을 살 때 훨씬 신중해지겠죠.

     

    무엇이 되었든 조바심을 버리고 시작하는 것이 중요합니다.
    만약에 지갑만 정리했다고 좌절하지 말고,
    다음엔 책상 위만 정리하고, 그 다음엔 책상 아래만 정리하는 식으로
    본인이 부담을 덜 느끼는 작은 공간만 정리를 해봅니다.
    이렇게 지속되면 정리하는 습관이 생기고, 그러면 전보다 나아져있을 테니깐요.

     

     

     

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