언제인가 잡지의 한 켠에 유치원 교사로 일했던 어느 아이 엄마가 올린 글을 보았다.

제가 유치원 교사로 있을 때 원생들 어머님들이 찾아오셔서 아이들이 밥을 안 먹는다고 하면,

"먹이지 마세요" 하고 대답했더랬어요.

그런데, 지금 사과 드립니다.

그때는 정말 죄송했어요...

아마도 본인이 직접 아이를 낳고 키우다보니까 아마도 아이 밥먹이는 것이 너무나 힘이 들었었나보다.

물론

나도 지금 아이가 밥을 잘 먹지 않아서 많이 힘들기는 하다.

직장 다닌다고 시부모님께 맞기고 등한시 했던 아이의 먹는 습관을 길들이는게 너무나도 어려웠으니 말이다.

둘째 아이 출산 준비로 회사를 쉬는 요즘

큰아이 밥먹을 때마다 씨름을 하는 기분이다.

그래서 책을 한 권 사들고는 도움이 되길 바랬다.

물론 이 책에서도 유치원 교사가 전에 그랬듯이

안 먹으면 치워버리라고 말한다.

억지로 먹이는 습관은 점점 밥을 싫게 만들뿐이기 때문에....

그걸 알면서도 솔직히 실행이 잘 안된다.

아이에게 먹는 것이 마치 어른들이 하기 싫은 일을 하는 것처럼 만들어서는 안되기에

몇 칠전부터 아이가 싫어하면 먹이질 않았다.

물론 군것질도 줄였다.

과자를 먹으면 밥을 더 안먹기 때문에...

그래서 차츰 요즘에는 아침을 먹기 시작했다.

100% 책의 도움으로 한것은 아니지만,

그래도 책 속에서 많은 도움을 받았다.

그리고

특히나 편식부분에서는 많은 도움이 되었다.

징그럽게 안 먹는 우리아이...

....

징그럽게 잘 먹는 우리아이.로 바뀌길 기대하며...

징그럽게 안먹는우리아이 밥먹이기!
제목부터 아주 내마음을 콕! 찌르는 제목이네요.
뱃속에 있을때부터 그다지 잘 얻어먹지 못해서 나와서도 잘 못먹나보다..
그렇게 그냥 생각했어요.
하지만 한해 한해 시간이 지나도 늘어나지 않는 몸무게..
징그럽게 말라서는 키만 겨우겨우 커가는 모습을 볼수록 마음도 아프고,
아이도 잔병치레가 늘어났어요.
어떻게 잘 먹이는 방법이 없을까..
밥먹을때 유아 밥공기로 반절도 다 못먹는 우리아이..
겨우 죽지 않을만큼만 먹는 우리아이.
이런 아이를 어떻게 하면 조금이라도 더 먹일수 있을까..
항상 고민하고 또 고민했어요.
그래서 조금더.. 조금더.. 하고 먹이다보면 성질도 나고, 아이에게 화도 내고 그랬어요.
그러다 우연히 만난 징그럽게 안먹는 우리아이 밥먹이기

01. 무조건 안 먹어요
02. 식사 예절이 엉망이에요.
03. 편식이 심해요.
04. 아이데리고 외식하려면 전쟁이에요
05. 간식 때문에 늘 싸워요
06. 패스트 푸드를 너무 좋아해요
07. 아이랑 같이 밥상 차리고 싶어요
08. 자주 아파서 밥 잘 먹을 틈이 없어요
09. 아이 밥 먹이기에 지친 엄마들에게
총 9단원으로 나눠서 책이 쓰여져있어요.

어쩌면 제목을 읽자마자 맞아!맞아!라는 말이 저절로 나오더군요.

전부다 제가 경험하고, 느꼈던 것들이기 때문이였어요.

그리고 징그럽게 안먹는 우리아이 밥 먹이기라는 책이 맘에들었던게
단원마다 앞쪽에 아이와 있었던 에피소드가 있습니다.
바로 제가 경험했던 일일수도있구요, 주변에서도 쉽게 볼수있던 것들이였어요.
그리고 이런 에피소드가 제 경험과 일치하면서 재미를 느끼고 책도 술술 잘 읽혀져 가는거 같아요.

에피소드 뒤에서 쉽게 질문할수있는 항상 겪었던 그런것들을 질문식으로
제목이 올라가고 그에따른 답이 나와있습니다.
그뒤에는 쉽게 해먹을수있는 레시피들이 있구요.

이 레시피가 가장 맘에 들었어요.

왜냐하면 저는 결혼한지는 좀 됐지만 반찬들은 주로 친정이나 시댁에서 얻어다 먹구요.
요리는 그냥 하는 정도지 요리를 즐겨하지 않기때문에 요리 실력이 없거든요.
그런저에게 이런 간단하면서도 쉽게 해먹을수있는 레시피는 참 감사했어요.
책을 보면서 하나둘 따라서 아이를 해먹이다보니 어느순간 먹더라구요.

아이와 함께할수 있는 음식도 있구요.
그때그때 필요할때 해먹을수있는 요리들도 있구요.

요리만 잔뜩 나와있는 요리책은 그냥 훑어보다가 이거 해먹고 싶다..
라는 생각만 잔뜩 가지게만되고, 잘 안해먹게 되는데..

징그럽게 안먹는 우리아이 밥먹이기는
에피소드와 설명을 함께하기때문에 해먹이기가 더 쉬운거같아요.

또 책을 들었을때 생각 했던것보다 가벼워서 놀랬어요.
무슨 책이 이렇게 가벼울수가 있지?

이동시 간편하게 가지고 다니면서 볼수 있습니다.
또한 종이 재질도 알록달록 칼라로 되어있어서 보기가 더욱 편합니다.
한눈에 들어오는 그런 책이더라구요.

밥을 잘 안먹는 아이들 뿐만 아니라, 아이를 키우고있는 대한민국 엄마들이라면
한두가지는 다 고개를 끄덕 끄덕 할것이고.. 편리한 레시피들..
꼭 한권씩은 가지고 있으면 좋을꺼같습니다.

우리아이 조금씩 조금씩 변화하는 모습이 보이기 시작합니다.

앞으로 밥잘먹고 튼튼한 우리아이가 되겠지요~

초엄마들에게 좋은 선물이 될수 있을꺼 같습니다.

이제 중기에서 후기 이유식으로 넘어가고 있는 아기를 둔 엄마로써 참으로 눈여겨 보게 된 책이었답니다.

우리 아이가 이유식 시작 초기에 잘 먹지 않았기에

혹시라도 식탁예절이 망가지지 않을까?

엄마가 들고다니면서 먹여야하는 아이가 되지 않을까 싶어 노심초사 했었기에

3살 나이에 어떤 아이가 되어 있을까 고민하며 읽게 된 책이랍니다.

다행스럽게 우리 아기가 조금 지나니 한 자리에서 잘 먹는 아기로 변해서 마음을 놓았는데

아이는 열 두번도 더 변한다는 이야기가 맞는지

그렇게 잘 먹던 아이가 또 한 자리에서 먹는 걸 거부하지 않겠어요.

다시금 이 책을 펼쳐들고

읽기 시작했습니다.

엄마의 욕심을 버리라는 부분!!

공감했습니다.

딱 한입만 더 보다는 아이가 정해진 의자에서 먹기 싫어한다면 그냥 이유식을 멈췄습니다.

그리고 도시락을 싸 듯 이유식을 싸 가지고 친구들으로 놀러가서도 먹이고 했습니다.

어려서부터의 식습관을 바르게 잡기 위해 도움이 많이 될 책인 거 같습니다.

아이가 어릴 때 부터 읽으면 도움이 많이 될 듯하고

특히 아이들에게 좋은 메뉴가 잘 설명되어 있습니다.(어떤 특징을 나타내는)

저는 20개월 된 딸아이를 둔 엄마입니다.

요즘 들어 밥을 잘 안 먹는 아이 때문에 밥 먹일 때마다 전쟁이 따로 없어요.

왜 밥을 안 먹을까? 무엇을 해줘야 잘 먹을까? 밥 먹이는 방법이 잘 못된 걸까?

이런 고민들로 머리가 아팠는데 이 책을 알게 된 순간 바로 이거다 싶었죠.

책을 받자마자 읽기 시작했는데 책 내용도 엄마들이 읽기 쉽게 주제별로 묶어놓았어요

무조건 안 먹는 아이
식사예절이 엉망인 아이
편식이 심한 아이
아이 데리고 외식하려면 전쟁이에요
간식만 찾는 아이
패스트푸드를 너무 좋아하는 아이
아이랑 같이 식사준비 하기 프로젝트
자주 아파서 밥을 잘 먹을 틈이 없는 아이
아이 밥 먹이기에 지친 엄마들에게

이러한 주제들로 나뉘어져 있어서 우리아이에 해당되는 주제를 먼저 읽어보았죠

각 주제마다 아이들이 왜 그런 행동을 하는지 엄마들이 알기 쉽게 설명해 주고

잘못된 방법을 해결 할 수 있도록 방법을 제시해줘서 정말 좋았어요.

우리아이 같은 경우에는 어른들과 함께 생활하기 때문에(친정 집에서 살고있거든요)

어른들 먼저 식사하거나 아님 아이먼저 먹였거든요

그래서 아이는 거실에서 TV 보며 혼자 먹이기 일수..

가족들과 함께 하는 식사시간을 즐기지 못했던 거였죠

그리고 요즘 밥을 잘 안 먹으니까 할머니가 한 숟가락이라도 더 먹이시려

여기저기 돌아다니는 아이 붙잡고 1시간이고 2시간이고 먹이시구

결국 못 먹이면 뭐라도 먹여야한다며 간식거리들로 배를 채우기..

그러니 아이는 식사시간 분위기도 잘 모르고..간식들로 배를 채우니 다음 식사시간 때

또 밥을 거부했던 거였어요

그래서 책을 보며 이런 방법들이 잘못되었다는 걸 밑줄까지 그어가며 열심히 읽었어요

제가 항상 말해도 어른들께서는 우리도 다 애 키워봤다 하시며 흘려들으시기 때문에

책에 나온 내용을 어른들께 보여 드릴려구요.

책에서도 이런 경우는 직접 말씀드리는 것보단 "의사 선생님께서 그러셨어요"

"뉴스에서 그랬어요"라는 식으로 말씀드리는 것이 더 설득력이 있다네요

그리고 각 장마다 요리 레시피도 여러 개 있어서 저처럼 아이 반찬 때문에 항상

고민인 엄마들에게 참 좋겠단 생각이 들었어요.

마지막으로 아이 밥 먹이기에 지친 엄마들에게 해주는 충고들이 너무 좋았어요

아이를 잘 먹이기 위해선 엄마가 먼저 느긋해 져야 한다는데..

이 책을 읽고 제가 아이 먹는 것에 너무 집착하진 않았나 반성하게 되더라구요..

매일 밥 잘 안 먹는다고 혼내고 야단치고 했는데

앞으로는 느긋한 맘으로 먹는 문제에 조금 무심 하구 대신 아이와 함께 더 즐겁게 놀아줘야 밥 먹는 시

간이 행복해 질 수 있다는 저자의 충고를 들어보려 구요.

우리아이처럼 잘 안먹거나 편식이 심하거나..

이런저런 식사습관 들로 머리가 아프고 아이에게 즐거운 식사시간을 만들어 주고 싶은

엄마들에게 정말 추천하고 싶은 책입니다.

레시피들도 가득하니 아이 반찬고민도 해결되구요. 정말 일석이조의 책이네요.
강력추천!!

21개월짜리 아들을 두었답니다.

태어날 때 2.97kg로 태어났지만 지금껏 크게 아픈 없이 잘 자라 주어 항상 감사하게 생각하고 있답니다.

하지만 체질인지 어쩐지 살이 안찐답니다. 애기때부터 그렇게 통통한 적이 없어서 왜 살이 안찌냐고 저희 시어머니는 애기를 자주 혼내서 살이 안찐다고 하실정도랍니다.

그래서 저는 항상 아이가 잘 먹어 주었음 하고....매일 한숟가락만 더~~더~~이렇게 애원하곤하죠...(요것도 다 엄마의 욕심이지요...욕심을 버리시라는데....)

엄마라면 누구나 잘 먹어주길 바라는 마음...누구나 가지고 있지 않을까요?

저희 아들 밥먹을때 엄청나게 돌아다닙니다. 그리고 밥먹는 시간이 평균 한시간 정도 됩니다. 돌아다니느라 그런거죠...

한숟가락 먹으면 돌아다니고 티비앞에 서있다....왔다갔다..이방저방...

장난치고....그럼 전 또 화내며 의자에 앉아 먹으라고 소리치고...매일 이렇게 반복되었답니다. 책이 온날 열심히 읽고 실천해봤습니다.

일단 상을 차리고 같이 밥을 먹으며 밥먹는 환경이 중요하단말에

한 한그릇을 떠서 “밥은 니가 먹어 반찬은 엄마가 줄게...”

했습니다. 신기하게도 30분 만에 밥을 후딱 먹었습니다.

책을 읽기전엔 몰랐습니다. 왜 그렇게 돌아다니는지..

아이들이 밥을 떠서 먹는데 오랜시간 앉아서 집중해서 먹기가 얼마나 힘든지...

제자리에서 밥먹기도 엄마나 아이나 꾸준히 노력해야만 성공할수 있는 과제인지 말입니다.

언젠가부터 아이가 자신이 숟가락질해서 먹겠다고 하면 흘리고 제가 뒷정리하는게 너무 힘들어 제가 떠먹여주고 저희 아들은 자기가 떠먹어야 할 이유가 없었기 때문에 돌아다니면 먹었던거 같았습니다. 다 엄마의 무지함에서 얻어진 결과를...

이렇듯 ‘우리아이밥먹이기’ 책은 아기키우느라 바쁜 엄마들에게 우리아이에게 꼭 필요한 부분만 읽어봐도 될만큼 정리가 잘 되어있는거 같습니다.

무조건 안먹는 아이, 식사 예절이 엉망인 아이, 편식이 심한 아이, 외식하기 힘든아이,

패스트푸드만 찾는아이, 그리고 우리 엄마들에게 전하는 말까지.....

책을 읽으면서 정말 웃으며 정말 공감하며, 모든 얘기가 어찌나 제 얘기 같던지요..

그리고 지금은 어리지만 아이가 커가며 새로운 먹거리와 경험해야하는 여러 가지 상황들을 잘 대처해 나갈수 있을거 같아요...

최근 들어 이렇게 엄마 마음을 잘 알아주는 책 없었던거 같습니다.

정말 책 읽으며 반성 많이 했구요...엄마가 느긋해지면 아이는 금방 바뀔수 있다는 말에 희 망을 가져 봅니다.

그리고 챕터마다 정리된 간단 레시피도 정말 도움 많이 될꺼 같네요..

오래간만에 좋은책 읽어 그리고 엄마로 한뼘더 자라는 계기가 된거 같아 감사해요

역시 책읽는 공부하는 엄마가 되어야 할꺼 같네요......

모두 즐육합시다. ^^