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스톤 마사지(자연석을 이용한)(마사지 테라피 1)
173쪽 | B5
ISBN-10 : 8942912346
ISBN-13 : 9788942912346
스톤 마사지(자연석을 이용한)(마사지 테라피 1) 중고
저자 박동호 | 출판사 일진사
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2011년 6월 15일 출간
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상태 최상 외형 최상 내형 최상

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1.외형 상세 미선택 낙서 미선택 얼룩 미선택 접힘 미선택 낙장(뜯어짐) 미선택 찢김 미선택 변색 미선택 제본불량 미선택 부록있음 [중고 아닌 신간입니다.]

2.내형 상세 미선택 낙서 미선택 얼룩 미선택 접힘 미선택 낙장(뜯어짐) 미선택 찢김 미선택 변색 [출간 20110615, 판형 188x257(B5), 쪽수 176]

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책 소개

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『자연석을 이용한 스톤 마사지』은 돌, 특히 자연석을 도구로 사용하여 근막을 이완하고 통증을 이완하는 수기요법에 관한 내용을 담고 있다. 생리ㆍ해부학적 이론을 바탕으로 시술 관점을 과학적으로 접근함으로써 효과를 극대화하였으며, 시술 시 겪는 피로와 관절 손상을 예방하는 최선의 방법을 제시하고 있다. 주위에서 흔히 구할 수 있는 돌로 어떤 근육에 어떻게 사용해야 할지 자세하게 설명하고 있어 수기요법사나 마사지에 관심이 있는 사람들을 위한 실용서이다.

저자소개

저자 : 박동호
저자 박동호는 미국 국가 공인 마사지&보디워크 전문가(국내1호), 미국 ABMP정회원, 필리핀 국가 공인 침구의사(Acupuncture Doctor), 국내 20여 개 대학 강의(물리치료학과, 체육학과, 레저스포츠학과, 간호학과, 유아교육과, 피부미용학과, 뷰티케어학과, 스포츠의학과, 무용학과, 건강관리학과, 체형관리학, 비만관리학과, 대체의학전문가과정, 피부미용최고경영자과정). 박동호 마사지&보디워크 연구소장. 대표 저서 : 『Massage & Bodywork』, 『`Myo Therapy』, 『`스톤 마사지』(도서출판 일진사)

목차

01 크리니컬 스톤테라피의 개요..8
02 스톤의 종류와 선택..10
03 스톤의 모양과 기능..12
04 스톤의 온도..22
05 크리니컬 스톤테라피의 주의 사항..25
06 크리니컬 스톤테라피의 효과..28
07 에센셜 오일의 적용..30
08 스톤 세척..31
09 기본 테크닉..32

두 부
01 전두근..36
02 후두근..38
03 측두근..40
04 눈둘레근..42
05 대광대근..44
06 교근..46
07 익돌근..48
08 광경근..52
09 흉쇄유돌근..55
10 사각근..58
11 대후두직근ㆍ하두사근..62
12 판상근..65

체간부
01 복직근..68
02 복횡근..71
03 복사근..73
04 요방형근..76
05 척추기립근..78
06 늑간근..82
07 상후거근..85
08 하후거근..87
09 승모근..89
10 견갑거근..92
11 능형근..94
12 전거근..96
13 소흉근..98
14 광배근..100
15 대원근..103
16 극상근..105
17 극하근..108
18 소원근..110
19 견갑하근..112

상지부
01 삼각근..114
02 오구완근..116
03 상완이두근..118
04 상완근..120
05 상완삼두근..122
06 요측ㆍ척측수근굴근..124
07 요측ㆍ척측수근신근..127

하지부
01 대요근..130
02 이상근..132 03 대둔근..134
04 중ㆍ소둔근..136
05 대퇴근막장근..139
06 대퇴직근ㆍ중간광근..142
07 내ㆍ외측광근..146
08 대퇴이두근..150
09 반막양근ㆍ반건양근..153
10 봉공근..156
11 박근..158
12 대내전근..160
13 장ㆍ단내전근..162
14 치골근..165
15 전경골근..167
16 가자미근..169
17 비복근..171

책 속으로

머리말 『크리니컬 스톤테라피』는 이론적으로 철저히 근육학에 바탕을 두고, 근 육과 근막을 이완함에 있어서 스톤, 특히 자연석을 괄사도구로 이용하여 실전에 100% 활용 가능하도록 기술하였다. 자연석을 사용하여 마사지하는 방법이 다른 괄 사요법...

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머리말

『크리니컬 스톤테라피』는 이론적으로 철저히 근육학에 바탕을 두고, 근 육과 근막을 이완함에 있어서 스톤, 특히 자연석을 괄사도구로 이용하여 실전에 100% 활용 가능하도록 기술하였다. 자연석을 사용하여 마사지하는 방법이 다른 괄 사요법과 비슷하게 보일 수도 있으나 인위적이며 획일적으로 가공된 일반 괄사도구 가 아닌, 다양하고 입체적인 모양을 갖추고 있어 근육의 크기와 위치에 따른 맞춤식 적용이 가능하다.

스톤을 이용한 치료법은 현재도 많은 분야에서 다양하게 적용되고 있다. 민속 고유 의 풍습으로 내려온 방법이든, 시공간을 통해 익혀 온 임상학적 영향이든, 그리고 이 상과 철학의 논리를 대입한 학술적 사안까지 포함하면 그야말로 천차만별이다. 이 책 에 기술된 크리니컬 스톤테라피는 스톤을 이용한 시술법이지만, 기존과 다르게 다음 과 같은 두 가지에 의의를 두고자 한다.

첫째는 생리·해부·근육학적 이론에 따른 과학적인 보디워크를 지향한다는 것과, 둘째는 다양한 형태의 자연석을 이용함으로써 신체 부위별에 따른 압의 배율을 효율 적으로 적용할 수 있다는 것이다. 이는 기존의 괄사와는 다르게 시술자 의도에 따라 자유롭게 맞춤식 배압이 가능한 테크닉을 구사할 수 있어 시술의 효과를 높일 수 있 으며, 시술을 하는 동안 손가락이나 손목 관절에 무리를 주거나 장시간 집중력으로 인해 발생되는 피로감을 줄여 준다. 여기에 인체 온도에 따라 냉온을 조절해 줌으로 써 물리치료까지 병행하여 활용하는 것은 천군마마를 얻는 것과 같다 하겠다.

마사지 시 사용하는 괄사도구는 대개 동물의 뿔이나 금속, 나무 또는 돌을 인위적 으로 가공하여 사용하고 있으나 많은 긍정적인 측면에도 불구하고 몇 가지 아쉬운 점 이 있다. 도구의 모양이 획일화되어 있어 피술자의 체형이나 근육의 크기, 모양, 위치 에 따라 적합한 압을 적용하기가 어렵다는 것과, 시술자의 입장에서 압력의 정도와 선호도의 차이, 손의 크기에 잘 맞지 않아 시술 효과가 떨어진다는 점이다.

여기에다 포괄적인 의미를 덧붙이면 마사지의 궁극적인 철학에도 배치되는 면이 있다. 보디워크(bodywork)란 단순히 근육을 자극하는 것만이 아니라, 몸(body)과 마음(mind) 그리고 영혼(spirit)의 합을 이루어가는 성스러운 과정으로, 마사지 시 사용되는 도구는 육체와 정신을 이어 주는 매개체, 즉 에너지 선(energy force)이 되 어야 하므로 인위적으로 가동된 것이 여기에 적합한지에 대한 의문이다. 이 책에서 이용하는 자연석은 우주 에너지를 간직한 초자연적인 광물질이며, 태곳적부터 생성 된 그대로를 사용하기 때문에 설득력 있는 도체가 될 수 있다고 생각한다.

마사지 시 압의 배합은 매우 중요하다. 만약 근육층과 근량을 고려하지 않고 압을 가하면 이완의 효율성이 떨어지고 불필요한 통증이 발생할 수 있으며, 오히려 멀쩡한 피부층 혈관을 손상시켜 피멍이 들거나 염증과 부종을 초래하기도 한다. 압의 배합은 시술자의 맑은 영혼과 건강한 육체에서 만들어지는 것이므로 시술자는 언제나 자신 의 몸을 보호하여 손상과 피곤으로부터 자신을 지켜야 한다.

지천에 보석같이 널려 있는 스톤을 잘 선별하여, 이를 자신의 테크닉으로 승화시키 면 보다 자신감 있는 자신의 모습을 재발견하게 될 것이다. 끝으로 이 책이 나오기까지 아낌없는 지원과 믿음을 주신 도서출판 일진사 임원, 편 집부 직원 여러분과 모델로 응해 준 나의 제자에게 진심으로 감사드린다.

저자 씀
-본문중에서

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출판사 서평

이 책은 돌, 특히 자연석을 도구로 사용하여 근막을 이완하고 통증을 이완하는 수기요법에 관한 내용을 담고 있다. 생리ㆍ해부학적 이론을 바탕으로 시술 관점을 과학적으로 접근함으로써 효과를 극대화하였으며, 시술 시 겪는 피로와 관절 손상을 예방하는 최선 ...

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이 책은 돌, 특히 자연석을 도구로 사용하여 근막을 이완하고 통증을 이완하는 수기요법에 관한 내용을 담고 있다. 생리ㆍ해부학적 이론을 바탕으로 시술 관점을 과학적으로 접근함으로써 효과를 극대화하였으며, 시술 시 겪는 피로와 관절 손상을 예방하는 최선 의 방법을 제시하고 있다.

주위에서 흔히 구할 수 있는 돌로 어떤 근육에 어떻게 사용해야 할지 자세하게 설명하고 있어 수기요법사나 마사지에 관심이 있는 사람들에게 꼭 필요한 실용서이다.

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