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컵오브테라피
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| | 148*168*25mm
ISBN-10 : 1134835345
ISBN-13 : 9791134835347
컵오브테라피 중고
저자 Matti Pikkujamsa,Antti Ervasti | 출판사 학산문화사
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2019년 10월 25일 출간
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165 잘 받았습니다. 그런데 비싼책이 도서관 정리도서인데도, 상품설명에 표시가 없었습니다. 바빠서 그냥 구매합니다... 5점 만점에 3점 jhya*** 2020.07.11
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책 소개

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핀란드 라이프스타일에서 찾은 진정한 100가지 힐링 팁!!
애니멀 일러스트가 전해주는 용기와 따뜻함을 느껴보세요. ‘2019년 올해의 핀란드 일러스트레이터’ 수상자가 그린 독창적인 애니멀 콘셉트 일러스트와 치유와 공감의 전문 심리치료사가 전하는 힐링 메시지 ‘컵오브테라피’가 세계 행복지수 1위 국가인 핀란드에서 날아왔습니다.
북유럽의 감성이 물씬 묻어나는 컵오브테라피는 일상에서 겪게 되는 분노, 좌절, 실망, 슬픔, 불안 등을 자존감, 자신감, 사랑, 위로, 용기, 격려 등의 메시지로 풀어냅니다.
우리에게 친숙한 동물 친구들의 앙증맞고 익살스런 애교에 당신도 흠뻑 빠져보시길, 또 이들이 전하는 가슴 따뜻한 마음의 메시지로 ‘잊고 있던 나’를 찾아보세요.

저자소개

저자 : Matti Pikkujamsa
1976년 출생. 핀란드 일러스트레이터이자, 아티스트. 잡지 삽화, 그림책, 텍스타일 패턴을 작업하고 있습니다. 2000년부터 Marimekko, Kauniste, Lapuan Kankurit, Samuji의 패턴 디자인을 하고 있으며, 20여 권 이상의 그림책을 작업했습니다. 2015년, 핀란드 National Council for the Visual Arts가 수여하는 state prize를 받았으며, 핀란드 일러스트레이션 협회로부터 2019년 올해의 일러스트레이터로 선정되었습니다.

저자 : Antti Ervasti
1975년 출생. 핀란드에서 심리상담가로 활동 중이며, 헬싱키에서 심리상담소를 운영하고 있습니다. 정신건강과 행복을 위해 다양한 분야를 전문적으로 다루고 있으며, 개인상담, 커플상담, 가족상담을 전문적으로 진행하고 있습니다. 또한 강연자이자, 트레이너로서 핀란드를 비롯한 세계 여러 나라에서 강연과 연구도 하고 있습니다.

목차

그 모습 그대로 010 바로 보기 012 보이지 않는 것 014 슈퍼 히어로 016 솔직한 표현 018 자신감 020 남자다운 자존심 022 삶의 진화 024 손을 내민다는 것 026 어떤 사람 028 또 하나의 방법 030 인정하기 032 나는 어떤 사람일까 034 행복에 관한 질문 036 당신의 가치 038 집 040 브로맨스 042 엄마라는 이름 044 모든 가족 046 사랑의 나이 048 눈을 본다는 것 050 스킨십 052 연애와 판타지 054 편견 056 첫인상 058 무의식 060 어려운 사람 062 공감 064 일에 대한 두려움 066 도전을 향한 길 068 달라질 기회 070 사랑의 형태 072 가족 074 아픈 기억 076 왜 나만 078 공포증 080 ‘나’에 대한 믿음 082 걱정거리 084 고백 086 Help Me 088 용기 090 다른 감정 092 ‘NO’라는 말 094 엄격한 선 096 수동과 능동 098 폭발 100 핑퐁 게임 102 눈물 104 감정 그래프 106 고독 108 대화의 기술 110 일의 분담 112 짜증 스위치 114 함께해요 116 자기애 118 인간관계 120 토론 122 감정 나누기 124 둘에서 하나로 126 아이의 시각 128 제삼자의 눈 130 비교 132 보이는 것 134 반응 136 ‘좋아요!’ 138 술 140 멀티태스킹 142 목표 144 희생 146 휴가 친구 148 회복의 계기 150 반성 152 휴가증후군 154 기대와 결과 156 의욕 상실 158 관계 160 가치관 162 긴 항해의 길 164 나는 남을 위해 태어나지 않았습니다 166 과거의 고통 168 좌절의 교훈 170 공황장애 172 성장 174 눈물은 부끄러운 게 아닌걸요 176 트라우마 178 동굴 180 인생 스토리 182 섭식장애 184 엄마가 되는 꿈 186 어떤 기회 188 못다 한 말 190 슬픔의 문 192 알코올 의존증 194 인생의 수수께끼 196 마음의 소리 198 내 안의 아이 200 처방전 202 죄책감 204 괜찮아요 206 만족보다 가치 208

책 속으로

출판사 서평

‘컵오브테라피’의 목표는 전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것입니다! ‘컵오브테라피’는 전문 심리치료사와 유명 일러스트레이터가 개발한 애니멀 콘셉트 일러스트입니다. 이들은 퇴근 후 카페나 레스토랑 등 이곳저곳에서 작업을 하며...

[출판사서평 더 보기]

‘컵오브테라피’의 목표는
전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것입니다!

‘컵오브테라피’는 전문 심리치료사와 유명 일러스트레이터가 개발한 애니멀 콘셉트 일러스트입니다. 이들은 퇴근 후 카페나 레스토랑 등 이곳저곳에서 작업을 하며 그들이 듣거나 경험한 일들에 대해 이야기를 나누고 애니멀 캐릭터를 스케치합니다. 그러니까 심리치료사가 상담한 내용을 이야기하면 일러스트레이터가 떠오르는 장면을 동물로 그려내는 것이지요.
이들의 작업 방식은 무척 자연스럽고 본질적이며 자발적이고도 효율적입니다. 이들은 이 그림과 이야기가 독자 여러분에게 위안을 주고 변화를 끌어낼 것이라 믿습니다. 그리고 그를 통해 전 세계 모든 사람들에게 건강한 정신과 행복을 주는 것이 목표입니다.

내면의 아픔과 고민을 주제로 한 섬세하고 따뜻한 애니멀 일러스트

‘누구에게나 가슴에 상처 하나쯤은 있다!’는 드라마 속 대사처럼 사람들은 누구나 내면의 아픔과 고민을 가지고 있습니다. 『컵오브테라피』에 나오는 각각의 애니멀 일러스트는 이런 가슴에 생긴 상처를 주제로 매우 섬세하고 조심스럽게, 그러면서도 따뜻하고 유머스럽게 표현되어 있습니다.

- 사랑에 나이가 있나요? 과감하게 열린 마음으로 사랑을 즐기세요.
‘사랑하기 딱 좋은 나이’라는 노래 가사가 떠오르는 힐링 팁 옆에는 할아버지 고양이가 지팡이를 짚고 할머니 고양이를 찾아가는 모습을 하늘에 반달이 흐뭇하게 내려다보고 있는 애니멀 일러스트가 있습니다.

- 어쩌면 두려움을 솔직히 털어놓는 것이 ‘용기’라는 문을 여는 첫걸음이 될지도 모릅니다.
두려움을 극복하기 위한 방법을 소개하는 힐링 팀 옆에는 표범을 등에 누운 양이 “예전에 널 무서워했다는 걸 믿을 수 없어.”라고 말하는 애니멀 일러스트가 있습니다.

천천히 책장을 넘기세요. 100개의 애니멀 일러스트와 힐링 팁을 모두 접하고 나면 나는 꽤 괜찮은 사람이며, 나도 다른 사람들에게 괜찮은 사람이라고 말해 줄 수 있다는 생각이 간절하게 들 것입니다. 그렇다면 주변 사람들에게 말해 주세요.
“당신, 정말 괜찮은 사람이에요!”

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> "당신, 정말 괜찮은 사람이에요."...

    <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p>

    "당신, 정말 괜찮은 사람이에요."<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    <o:p> </o:p>

    <o:p> </o:p>

    2018 UN 세계행복보고서에 따르면 156개국중 1위를 차지한 나라핀란드입니다.<o:p></o:p>

    <o:p></o:p>

    헐렁한 옷차림과 가벼운 혼술, 누가 봐도 타인의 시선에 개의치 않는 이런 모습은<o:p></o:p>

    <o:p></o:p>

    한국에서는 어쩌면 이질감마저 들지도 모르겠습니다.<o:p></o:p>

    <o:p></o:p>

    핀란드인들의  휘게 라이프는 이미 국내에서도 유명하고 추총하는 분들도 점점 늘어나는 추세이죠.<o:p></o:p>

    <o:p></o:p>

    내면을 중요하게 여기는 사회 분위기가 그들로 하여금 진정한 행복을 추구하게 합니다.<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    추천하고 싶은 힐링 에세이 컵오브테라피는 바로 이러한 나라, 핀란드에서 왔어요.<o:p></o:p>

    <o:p> </o:p>

    <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">행복을 추구하는 것은 모든 인간의 본능이 아닐까요?<o:p></o:p></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 본능은 누가 가르쳐주지 않아도 스스로 느낄 수 있는 것입니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 하지만 시간도 필요하고, 때로는 감각할 수 있는 경험과 노력도 필요한 거 같아요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 그래도 다행이죠..... 약간의 자극으로도 충분히 행복을 원한다는 걸 누구나 쉽게 깨달을 수 있으니.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 행복하기를 원한다는 생각은 헛된 꿈이 결코 아닙니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 내 마음안에 있는 것이죠.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 그 마음을 동~하게 할 수 있는 책이 컵오브테라피 라고 생각해요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 먼저 읽어보니 문장들이 아주 간결하고 읽는 글마다 참으로 따뜻합니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 100가지 힐링 팁마다 귀여운 동물 일러스트가 살포시 옆으로 다가왔는데<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 아주 강력한 메시지를 전달하고 가는 듯한 느낌도 받아요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 독자로 하여금 지금 내 삶을 돌아보게 하는 매력이 있습니다!!<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 에세이 추천 컵오브테라피는 앞에서부터 순서대로 보지 않아도 좋아요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 독서가 익숙하지 않은 분들도 편하게 접해볼 수 있는 책이어서<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;">  이 겨울 소중한 사람들의 마음을 따뜻하게 해줄 선물로도 아주 그만입니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 내 마음이지만 모르겠다..... 사람들과의 관계가 참으로 어렵다.....<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 그 해답은 밖에서 찾으려면 참 힘겹더라구요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 사실은 모두 다 내 안에 있는 것이니까요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 일러스트 컨셉북이기도 한 에세이 컵오브테라피는 이렇게 100가지 힐링 팁에<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 앙증맞은 동물 캐릭터들을 넣어 두었어요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 그림만으로 힐링이 되는 사람들에게 간결한 문장들 또한 위로와 성찰이 돋보입니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 컵오브테라피는 2019 올해의 일러스트레이터와 심리상담가로 활동중인<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 두 저자들에 의해 탄생했습니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 핀란드 저자들이 전하는 일상 속 평범한 일들을 바탕으로<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 사랑, 격려, 위안, 공감 그리고 유머가 담긴 내용들로 </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;">   </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;">   </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;">   </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 사랑스러운 동물 드로잉과 콜라보를 이루고 있어요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 컵오브테라피의 저자인 심리치료사 안티 에바스티<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;">  일러스트레이터 작가 마티 피꾸얌사가 퇴근하고 나면 늘 그렇듯<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 카페나 레스토랑에서 들은 것이나 경험한 것들에 대해 이야기를 나눈다고 해요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 동물 캐릭터를 스케치하면서~~<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 이런 작업들이 독자들에게 위안이 되고 변화를 끌어낼 것이라 믿으며~~^^<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;">   </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"></p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 도발적이거나 자극적인 문구로 독자들을 잠시 끌어당기는 <o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 그런 평범한 힐링 에세이 추천 도서와는 달랐어요 제게는.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 속이 시끄럽거나 마음을 안정되지 않을 때면 펼쳐 보기에 좋은 소장각 에세이 추천 책이랍니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 컵오브테라피를 통해서 만족보다 가치에 집중하는 삶을 원하는 분들께 추천해요.^^<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 북유럽 사람들의 라이프스타일을 만나보는 것에서부터<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 내 안의 진정한 행복을 찾는 노력은 시작됩니다.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> <o:p> </o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;"> </p> <p align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; line-height: normal; word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan;"> 노력하는 이에게 행복이 찾아온다고 믿어 보세요.<o:p></o:p> </p> <p style="text-align: center;"> </p>

     

  • https://blog.naver.com/cavaro910/221710739111 컵오브테라피 도서 리뷰입니다. 간단하고 ...

    https://blog.naver.com/cavaro910/221710739111

    컵오브테라피 도서 리뷰입니다.

    간단하고 짧은 글에, 복잡하지 않은 굵은 선의 일러스트로 구성된 책인데요.

    그렇기에 부담스럽게 다가오지 않고, 그렇다고 너무 깊이가 얕지도 않습니다. 

    읽어보니 다양한 사람들을 대상으로 하고자 생각해 만들었다는 느낌이 들어서 다양한 분들이 접하기에 가장 좋은. 허들이 가장 낮고 수월한 힐링 에세이가 아닌가 싶네요. 

    개인적으로 무척 추천드리고 싶은 책입니다! 

  • 컵오브테라피 | pa**ang | 2019.11.18 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    핀란드 헬싱키에 사는 심리치료사 안티 에바스티와 세계적으로 유명한 일러스트레이터 마티 피꾸얌샤가 ...

    핀란드 헬싱키에 사는 심리치료사 안티 에바스티와

    세계적으로 유명한 일러스트레이터 마티 피꾸얌샤가

    시간 날 때마다 그들의 경험담이나 들은 이야기들을 나누며,

    그것들을 애니멀 일러스트로 표현하였는데

    결국 이 모든 과정이 힐링에 관한

    소통의 결과물인 셈이 되었다.

    이 책의 목표는 전세계 모든 사람들의 건강한 정신과

    행복을 주는 것이라고 한다.

    안 그래도 살기 팍팍한 요즘, 책을 선택해 읽게 되면

    주로 자기계발서나 뭔가 재정이 도움이 될 만한 책을

    골라 읽곤 했었는데 정작 내 마음은 어떤 지 살펴볼 기회가

    별로 없었던 것 같아 지치고

    힘든 내 마음을 어루만져주는 듯한

    느낌이라 한 장씩 차분하게 읽어 내려갔던 것 같다.

    오래오래 두고 볼 수 있는 두툼한 두께의 판형태로 되어있어

    선물하기도 좋고, 한눈에 들어왔던 책으로

    어른들을 위한 동화같은 책이라는 생각도 들었는데,

    한 권쯤은 직접 소지하고 있다가 혹여나 마음이 힘들 때

    꺼내 읽으면 참 좋은 에세이 라는 생각이 들었다.

    8 삶의 진화

    사람은 끊임없이 진화하고 성장합니다.

    그리고 이러한 진화는 삶 전체에 걸쳐 계속되죠.

    늘 모든 것을 완벽하게 준비할 수는 없어요.

    마음이 급하다고 빨리 갈 수도 없습니다.

    다양한 상황과 관계 속에서 나의 페이스에 맞게

    성장해 나갈 따름이에요.

    그것을 이해하고 함께할 사람이 내 주변에 있다면

    나는 행복한 사람입니다.

    마음만 앞선다고 뭐든 게 해결되지 않는데

    그동안 뭐가 그렇게 조급하다고 종종대며 살았는지 모르겠다.

    각자 가진 나름의 페이스를 갖고 살아갈 텐데

    난 누구보다 못한 거 같아 속상하고, 때론 질투도 하며

    못난 모습을 많이 보였던 것 같다.

    늘 한장소에만 갇혀 마음을 활짝 열지 못하고 지냈던 거 같은데

    이번에 잠시나마 근교로 짧은 여행을 다녀오게 되면서

    한결 마음이 가벼워지고, 뻥 뚫린 기분이 들었다.

    왠지 이제는 무슨 일이든 다 할 수 있고,

    어떤 이야기든지 다 이해할 수 있을 것만 같은 기분이랄까.

    이래서 가끔은 내가 지내온 반경이 아닌 다른 환경도 마주해야 하나보다.

    21 눈을 본다는 것

    당신의 눈을 바라봅니다.

    당신 내면에 있는 또 하나의 세계와 이어집니다.

    마치 마법이 일어난 것처럼 대화는 필요 없어요.

    ...

    오늘 처음 만난 당신도 나를 보고 웃네요.

    난 컵오브테라피를 통해 든든한 위로를 받은 만큼

    나처럼 마음이 힘든 사람들에게 이젠 괜찮아,

    넌 정말 괜찮은 사람이야, 라고 진심 어린 위로를

    건네볼 수 있을 거 같았다.

    100개의 에피소드 중 우리가 흔히 겪게 되는 일상 속

    슬픔, 분노, 좌절, 불안, 실망 등 다양한 감정들 속에

    사랑과 용기, 자신감, 희망, 가족, 긍정, 배려 등

    평범한듯 하면서도 정작 나자신에게는

    해주지 못했던 말들이기에 한없이 이 책을 읽는 내내

    마음이 뜨거워지고, 서글픈 마음이 들기도 했었다.

    아마도 나에게 이러한 따뜻한 말 한마디

    건넬 이가 없었기 때문이었을까.

    다른 이들을 통해 직접적으로

    위안의 말을 듣는 것도 좋겠지만,

    이러한 이야기를 해줄 이가 없다 하더라도 뭐 어떤가.

    컵오브테라피 라는 힐링에세이를 통해 내 마음을 직접 어루만져주는 시간을 가져보는것도 좋을듯 싶다.

    화려하진 않지만, 무채색 애니멀일러스트가 전해주는

    따뜻하면서도 솔직한 이야기 자체 만으로도 화려한 그 어떤

    말보다도 나에겐 많은 위로와 뜨거운 마음을 가져다 주었다.

    한 장 한 장 읽어나갈수록 점점 치유되어가는

    나를 느끼는 것도 색다른 경험이었고,

    그동안 나만 힘든 거 아닌지, 나는 과연 다른 이들에게

    따뜻한 말 한마디 진심으로 건넨 적 있는지

    반성하는 시간도 갖게 되었다.

    자존감이 많이 떨어져 있던 요즘,

    괜찮다 라고 말해주는 힐링에세이 컵오브테라피가 있어

    따뜻함과 그 용기에 힘을 얻고

    다시금 활기차게 살아갈 이유를 찾아볼 수 있었다.

    나도 따뜻한 마음과 사랑을 줄 수 있는 사람인데

    왜 그동안 그러하질 못했는지 안타까운 마음도 들었었다.

    그저 나만의 슬픔에 빠져 주위를 둘러볼 겨를도 없이

    혼자만의 동굴에 들어가 살았던 건 아닌지

    반성도 하게 되면서 이제는 조금은 마음의 짐을

    덜어 놓아도 좋지 않을까 라는 생각도 하게 되었다.한권을 다 읽고나서 덮었을 때의 마음은

    그 어떤 책을 읽었던 것보다도 행복했었고,

    마음 한구석 어두웠던 마음들이 점점 밝아지면서

    다시금 세상에 나올 수 있도록 괜찮아 라고 어깨를 툭툭 치며

    건네는 위로 같아 마음이 한결 편안해졌다.

    왜 그땐 더 잘하지 못했을까, 난 고작 이것 밖에 안될까 라는

    자존감이 떨어지는 생각들 속에

    점점 나 자신을 잃어가고 있을 때쯤,

    "당신 정말 괜찮은 사람이에요" 라는

    말 한마디가 주는 위로는

    그 어떤 말보다도 다시금 나를 일어설 수 있게끔 해주는

    <div id="hwpEditorBoardContent" class="hwp_editor_board_content" data-hjsonver="1.0" data-jsonlen="36391"></div>

    커다란 위안이 되었다.

  •           직장생활을 한지 10년이 넘었다.&nbs...

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    직장생활을 한지 10년이 넘었다. 

    사회 초년생 때 겪어던 다양한 경험들을 바탕으로 이제는 내 밑으로 직원들이 들어오고 

    그 직원들을 이끌며 직장생활하는 것이 생각보다 쉽지가 않았다. 

    이 자리에서는 무.조.건 잘해야 한다는 압박감에 지내온 것 같다. 


    그러다 보니 스트레스는 쌓여가고 매일 매일이 재미없는 일상의 연속이었다.

    이런 나의 상황 속에서 ‘컵오브테라피(Cup Of Therapy)’ 에세이를 추천 받았다.

    100여개의 일러스트와 일상에 겪게 되는 

    분노, 좌절, 실망, 슬픔, 초조, 불안 등을 사랑, 자존감, 용기, 안정, 이해, 공감 등을 메세지로 풀어낸다. 


    핀란드에서 온 에세이 추천 작품인 컵오브테라피는 귀여운 무채색 동물 그림체가 

    보는 이로 하여금 동화책을 읽던 어린 시절을 떠올리게 하고, 삶을 관통하는 위로의 메시지를 독자에게 제공한다.


    회사에서 진행하는 다양한 프로젝트를 하다 보면 전혀 생각하지 못한 변수들이 생기고 

    이 일들을 어떻게든 “잘” 마무리  해야 하기에 일하는 동안은 최선을 다하지만 

    집에 오면 긴장이 풀려버려 잠만 자다 다시 회사 책상 앞에 앉아 있는 나를 발견하게 된다. 


    직장에서도 카페에서도 또 출퇴근하며 버스 안에서 오고 가며 편하게 읽었다. 

    내용이 어렵지도 않고 누군가가 옆에서 따뜻하게 말하고 있는 거 같았다. 

    무채색 애니멀 일러스트가 개성 있게 잘 표현되어 카톡 프사로 해두고 싶을 만큼 센스가 있다. ㅎㅎ 

    100가지의 에피소드를 읽어보며 너무 많은 부분에서 공감이 되었고 

    커피 한잔 마시며 “그래, 나이정도면 잘 하고 있어” 라는 위로감을 얻었다. 



    행복지수가 높은 핀란드에서 온 컵오브테라피 책을 읽으며 

    친숙한 캐릭터와 공감 어린 위로와 성찰로 내 삶이 따뜻해짐을 느껴 주위에 

    정말 강추 해주고 싶은 힐링 에세이 추천 작품이다.

  • 가끔 친구들과 대화를 하다 보면 풀리지 않는 숙제로 가득할 때가 있습니다. 정말 도움이 되어주고 싶은데, 말을 거들기...

    가끔 친구들과 대화를 하다 보면 풀리지 않는 숙제로 가득할 때가 있습니다. 정말 도움이 되어주고 싶은데, 말을 거들기도 어렵고 섣불리 감히 위로조차 건네기가 어려울 때 정말 미안하기도 하고 힘들어지더라고요. 그저 들어주는 것밖에 할 수가 없을 때 참 답답하기도 하고 심지어는 '내 능력이 이것밖에 안 되나'라는 자괴감이 들기도 합니다. 그저 맛있는 밥을 사주는 것 말고, 진짜 힘이 되어주고 싶은데 적절한 방법이 없을까 고민하던 중에 베스트 오브 베스트를 찾아냈습니다. 바로 마음을 안아주는 책, 힐링 에세이를 전해주는 것입니다.








    사실 책 선물이라는 게 간단하면서도 굉장히 어렵다는 거, 아마 다들 공감하실 것 같습니다. 일단 먼저 읽어봐야 하고, 내용을 숙지한 뒤에 마음에 들어야 하는 데다가 결정적으로 상대방의 취향에도 맞아야 하니까요. 이미 시중에 많은 힐링 에세이가 있지만 누구에게나 힐링이 되는 책을 찾기란 정말 쉽지 않았습니다. 너무 시니컬한 건 어두워서 별로고, 그렇다고 너무 밝으면 나와 비교가 되니 또 별로고. 구구절절하면 반감이 생기고, 간략하면 성의가 없어 보이더라고요. 나와는 상황이 비슷할 수 있지만 누군가는 공감을 못할 수도 있고, 나에게는 힘이 되지만 누군가는 오히려 힘이 빠지는 경우도 있었습니다. 그만큼 모두에게 힐링이 되는 책을 찾는 것과 책 추천을 한다는 것은 정말 쉽지 않은 일인데요. 그 어려운 일을 해낸 책이 있습니다. 바로 핀란드에서 온 힐링 에세이, <컵오브테라피>입니다.








    <컵오브테라피>는 매력적인 일러스트와 글로 이루어진 힐링 도서입니다. 누구나 일상에서 한 번쯤 고민했을 법한 주제-사랑, 관계, 꿈, 인생 등- 총 100가지 이야기로 구성이 되어 있는데요. 하루에도 열두 번씩 겪는 분노와 좌절, 실망, 슬픔 등 사소하면서도 힘든 감정을 어루만져 줍니다. 너무 얕거나 깊지 않게, 적당한 선을 지키는 이 접근이 참 신기하더라고요. 세계 행복지수 1위 국가인 핀란드에서 온 책이니만큼 우리나라에서는 접하기 힘들었던 새로운 시각으로 접근하는 경우가 많아 굉장히 흥미롭습니다.




      




    보고 있으면 마음이 편안해지는 이 책은 치유와 공감의 전문 심리치료사와 '2019년 올해의 핀란드 일러스트레이터' 수상자가 함께 만들었습니다. 각자 퇴근 후 카페나 레스토랑 등에서 만나 여기저기를 다니며 그들이 듣거나 경험한 일들에 대해 함께 이야기를 나누면서 자연스럽게 작업을 해나갔다고 해요. 확실히 머리를 쥐어짜내면서 억지로 만든 책이 아니라서 그런지 읽고 있으면 절로 마음이 편안해집니다. 무엇보다 '너의 생각은 틀린 것이다'라는 식의 강요가 없어서 참 좋습니다. 알고 보니 이들의 모토는 'Mental health made visible'로 사람들이 본인의 감정을 잘 알고 인지하도록 돕는 것이라고 해요. 책을 읽어보면, 무언가를 바꾸려고 노력하는 게 아니라 그저 '정신 건강 역시 신체 건강만큼 중요하다'라는 것과 작품을 통해서 사람들이 위안을 얻길 바라고 있다는 게 느껴집니다.






    왼쪽 페이지에는 의인화한 동물 일러스트가, 오른쪽 페이지에는 간단한 이야깃거리가 수록되어 있습니다. 남녀노소 누구나 친숙한 여러 동물들이 심플하지만 고급스러운 이미지를 만들어냅니다. 책을 소장하고 있다가 이미지 한 컷만을 촬영해서 나를 비롯한 지인들에게 적절한 시기에 글자 대신 보내주는 것도 참 좋을 것 같더라고요. 아울러 짧지만 결코 가볍지 않은 글은 참 많은 생각을 하게 만들어줍니다. 가령 '행복이 일상이라면, 어디에서 찾을 수 있을까?'라든가 '나는 어떤 사람이고, 누군가에게 힘이 될 수 있는 힘을 가졌는가' 같은 것들이요.








    도전을 한다는 건 두려운 일이기도 하고 동시에 큰 용기를 필요로 하는 일이지요. 혼자서 묵묵히 해 나가는 것이 굉장히 어려운 일이기도 합니다. 도전하는 것만으로 많은 에너지를 소비하고 있기 때문에, 때로는 혼자 모든 것을 감내하는 것보다 주위의 응원과 위로가 훨씬 더 힘이 되고 도움이 되기도 하지요. 대화 역시 마찬가지입니다. 내 마음 편하자고 모든 말을 다 할 필요도, 남을 배려한다고 모든 말을 아낄 필요도 없습니다. 서로가 여유를 갖고 배려하며 신뢰할 수 있는 말을 표현하는 것이 바로 대화의 기술이겠지요. 힐링 에세이 <컵오브테라피>는 수박 겉핥기 식 위로가 아니라 뼛속부터 단단해질 수 있는 대안을 제시하기도 합니다.








    한때 '나는 누구? 여긴 어디?'라는 말을 습관처럼 내뱉던 순간이 있습니다. 바쁜 하루하루 남은 고사하고 나조차도 챙기지 못하던 시절. 흘러가는 시간 속에서 놓치고 살고 있는 건 무엇인지, 어떤 걸 생각해봐야 하는지 조심스럽게 슬쩍 던져주기도 합니다. '삶에서 무엇이 더 필요한가'보다는 '무엇에 가치를 두고 살 것인가'를 생각하게 만드는 책. 힐링 에세이 <컵오브테라피>는 작지만 결코 가벼운 책은 아닙니다. 짧지만 단숨에 넘길 수 있는 책이 아닙니다. 그 존재만으로도 든든해지는 책입니다.




     


    책을 덮으면 왠지 마음이 편안해지는 기분이 들었습니다. 뭐든 해낼 수 있을 것 같은, 괜스레 긍정적인 생각도 함께 들고요. 그동안 자조 섞인 미소와 함께였다면, 이 책을 읽은 뒤에는 진심으로 유쾌한 웃음을 지을 수 있었습니다. 그리고 '제대로 된 책을 찾았다'라는 안도감도 함께 들었습니다. 사실 걱정, 불안 같은 감정들은 나이와 상관없이 늘 다른 모습으로 곁에 있었던 것 같습니다. 그 존재를 인정하고, 자연스럽게 흘려보낼 수 있는 힘을 기르는 것이 가장 중요한 것 같아요. 그런 의미에서 힐링 에세이 <컵오브테라피>는 나이와 국경은 물론, 시대를 초월하여 많은 사람들에게 힘이 되겠다는 생각이 들었습니다.






     


    지금 당장 사랑하는 사람에게 선물로 건네주세요. 항상 곁에 있지 않더라도 매일 옆에 있고 싶은 당신의 진심을 전할 수 있습니다. 그동안 '당신, 정말 괜찮은 사람이에요'라는 말을 직접 건네지 못했다고 한다면 더더욱이요. 가까이 있든 멀리 있든, 따뜻한 차 한 잔 같은 편안함을 선사할 수 있을 겁니다. 실제로 지인에게 전했더니, 장문의 카톡이 답장으로 오더라고요. 그저 작은 마음을 전했을 뿐인데 다시 큰 감동으로 돌아오니, 참 기뻤습니다. 표현하는 것이 참 중요하다는 것을 다시 한번 깨닫게 된 계기가 되기도 했고요.








    세상에서 가장 행복한 사람들이 전하는 이야기가 궁금하다면, 내 안에 숨어있던 회복탄력성을 찾고 싶다면 꼭 한 번 읽어보시길 추천합니다. 바쁜 일상 속 잠시 쉴 수 있는 쉼표가 되어줄 거예요. 오래 보고 있으면 점점 사랑스러운 풀꽃처럼, 옆에 두고 자세히 보고 오래 보고 싶은 잔잔하면서도 따뜻한 책입니다.





    https://evershinhwa6.blog.me/221696290172


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