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카네기 자기관리론
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400쪽 | | 147*225*25mm
ISBN-10 : 1189503395
ISBN-13 : 9791189503390
카네기 자기관리론 중고
저자 데일 카네기 | 역자 안영준 | 출판사 생각뿔
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2018년 12월 14일 출간
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NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
55 최고입니다최고입니다 5점 만점에 5점 gotsla5*** 2019.11.10
54 새책처럼 깔끔하네요 잘 받았습니다~ 5점 만점에 5점 legnag*** 2019.11.09
53 새책 처럼 ?끗한 책이에요 감사합니다 5점 만점에 5점 kug0*** 2019.11.08
52 이쁜 새책같은 중고도서 잘 받았습니다. 감사합니다. 5점 만점에 5점 wof*** 2019.10.16
51 아주 만족합니다...... 5점 만점에 5점 mukga2*** 2019.10.12

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책 소개

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데일 카네기가 오랜 시간 동안 수많은 사람에게 건넨 조언! 자기 계발서의 고전으로 80년 넘게 전 세계 독자들의 사랑을 받고 있는 데일 카네기가 건네는 실질적 조언 『카네기 자기관리론』. 이 책은 장황하고 어려운 이론을 나열한 책이 아니다. 의사 윌리엄 오슬러 경, 에어컨 사업의 창시자 윌리스 H. 캐리어, 뉴욕 타임스의 발행인 아서 헤이스 설즈버거, 세계 권투 챔피언 잭 뎀프시, 컬럼비아 대학의 학장을 역임한 허버트 E 등 유명 인사들이 자신의 고민을 극복한 사례를 함께 제시해 재미있게 읽을 수 있도록 했다. 이를 통해 삶을 갉아먹는 걱정을 떨치고 인생의 새로운 힘을 얻을 수 있을 것이다.

저자소개

저자 : 데일 카네기
1888년 미국 미주리주 매리빌에 있는 한 농장에서 태어났다. 워런스버그 주립 사범대학을 졸업한 후 교사와 세일즈맨 등으로 일하면서 사회생활에서 수많은 시행착오를 거듭했다. 그러다가 1912년, 뉴욕 YMCA에서 성인을 대상으로 대중 연설 강의를 하면서 이름을 알리게 되었다. 그가 강의했던 당시에는 인간관계에 관해 참고할 만한 제대로 된 교재가 없었다. 그래서 카네기는 자신이 직접 교재를 만들어야겠다고 결심했다. 오랜 연구 끝에 그는 1936년 『인간관계론(How To Win Friends & Influence People)』을 출간했다. 이 책은 『자기관리론(How to Stop Worrying & Start Living)』, 『성공대화론(Public Speaking & Influencing Men In Business)』과 함께 카네기의 ‘불후의 3부작’으로 꼽히고 있다. 이 책들은 80년이 지난 지금도 꾸준한 사랑을 받고 있다. 이외에 쓴 책으로는 『데일 카네기 1% 성공습관』, 『데일 카네기 나의 멘토 링컨』, 『화술 1, 2, 3의 법칙』 등이 있다.

역자 : 안영준
고려대학교를 졸업했다. ‘언어적 감각’이 뛰어난 IQ 158 멘사 회원이다. 공립 중등국어교사로 8년 동안 근무했으며 대치동에서 논술 전임강사로 활동하기도 했다. 현재는 1인 지식 창업 및 책 쓰기 코칭을 하며 영한 번역을 하고 있다. 쓴 책으로는 『1인 창업을 위한 책 쓰기 교과서』, 『퍼펙트 자소서 대입편』, 『영어 면접 족보』 등이 있고, 옮긴 책으로는 『1984』, 『데미안』, 『위대한 개츠비』, 『노인과 바다』, 『동물농장』, 『오만과 편견』 등이 있다.

역자 : 엄인정
국민대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 국어교육학을 전공했다. 현재 단행본 편집과 영한 번역 업무를 병행하며 프리랜서로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『데미안』, 『톨스토이 단편선』, 『오만과 편견』, 『카프카 단편선』, 『그리스인 조르바』 등이 있다.

목차

* 역자 서문
* 저자 서문
* 이 책이 당신을 돕는 16가지 방식

PART 1 걱정에 관해 알아야 할 기본적인 사실
1 하루를 충실하게 보내라
2 걱정스러운 상황을 해결해 주는 마법의 공식
3 걱정이 우리에게 미치는 영향

PART 2 걱정을 분석하는 기본 기술
1 걱정되는 문제를 분석하고 해결하는 방법
2 사업 걱정을 반으로 줄이는 방법

PART 3 걱정하는 습관을 고치는 방법
1 마음속에서 걱정을 쫓아내는 방법
2 딱정벌레가 당신을 쓰러뜨리게 하지 말라
3 수많은 걱정을 떨쳐 낼 수 있는 강력한 법칙
4 피할 수 없다면 받아들여라
5 당신의 걱정에 ‘손절매’ 주문을 해라
6 톱밥에 톱질을 다시 하지 말라

PART 4 평화와 행복을 가져오는 7가지 마음 습관
1 당신의 인생을 변화시키는 한 문장
2 앙갚음은 대가가 크다
3 감사할 줄 모르는 사람 때문에 화내지 않는 법
4 100만 달러를 준다면 지금 가지고 있는 것을 포기하겠는가*
5 자신을 발견하고 자기 모습대로 살라
6 운명이 레몬을 건네면 레모네이드를 만들어라
7 2주 만에 우울증을 치료하는 법

PART 5 걱정을 극복하는 완벽한 방법
* 내 부모님이 걱정을 극복한 방법

PART 6 타인의 비판에 상처받지 않는 방법
1 누구도 죽은 개를 걷어차지 않는다
2 남의 비판에 상처받지 말라
3 내가 저지른 어리석은 행동

PART 7 걱정과 피로가 몰려올 때 활력을 고취시키는 6가지 방법
1 당신의 활동 시간을 한 시간 더하는 법
2 피곤한 이유와 대처 방안
3 가정주부들이 피로에서 벗어나 젊음을 유지하는 법
4 피로와 걱정을 예방하는 4가지 작업 습관
5 피로와 걱정, 분노를 일으키는 지루함을 물리치는 방법
6 불면증에 관해 걱정하지 않는 방법

PART 8 하고 싶은 일을 하면서 성공하는 방법
* 인생에서 가장 중요한 두 가지 결정

PART 9 금전 걱정을 줄이는 방법
* 우리의 걱정 중 70%는……

책 속으로

출판사 서평

‘자기관리의 노하우’를 이해하고 실천하라! 당신의 삶에 ‘따뜻한 희망’을 안겨 줄 책! 전 세계적으로 6,000만 부 이상의 판매를 기록한 『인간관계론』의 저자이자 세계적인 성공학 강사인 데일 카네기. 사회생활을 하면서 수많은 시행착오를 거듭한...

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‘자기관리의 노하우’를 이해하고 실천하라!
당신의 삶에 ‘따뜻한 희망’을 안겨 줄 책!

전 세계적으로 6,000만 부 이상의 판매를 기록한 『인간관계론』의 저자이자 세계적인 성공학 강사인 데일 카네기. 사회생활을 하면서 수많은 시행착오를 거듭한 그는 뉴욕 YMCA에서 성인을 대상으로 대중 연설 강의를 하면서 이름을 알리게 된다. 강의를 계속해 나가면서 원만한 인간관계를 유지해 나가는 것이 중요하다는 사실을 깨달은 카네기는 1936년 『인간관계론(How To Win Friends & Influence People)』을 출간한다.
카네기는 이후 성인들의 가장 큰 고민 가운데 하나가 바로 ‘걱정’이라는 사실을 깨닫게 된다. 이를 계기로 그는 자신이 또 직접 교재를 집필해야겠다고 결심한다. 이 결심으로부터 7년 후 『인간관계론』에 버금가는 자기 계발서의 역작인 『자기관리론(How to Stop Worrying and Start Living)』이 출간된다. 이 책은 장황하고 어려운 이론을 나열한 책이 아니다. 이 책에는 카네기가 오랜 시간 동안 수많은 사람에게 건넨 실질적인 조언이 담겨 있다.

눈 뜨고 눈 감을 때까지 ‘걱정’에 파묻혀 사는 현대인들
우리는 왜 ‘쓸데없는 걱정’으로 인생을 낭비하는 것일까

‘현대 성공 철학의 아버지’ 카네기가 건네는 실질적 조언
이 책을 읽은 날부터 ‘걱정’하지 말고 자신의 미래를 ‘결정’하라!

80년 넘게 전 세계 독자들의 사랑을 받고 있는 ‘자기 계발서의 고전’
『자기관리론(How to Stop Worrying & Start Living)』은 『인간관계론(How To Win Friends & Influence People)』, 『성공대화론(Public Speaking & Influencing Men In Business)』과 함께 데일 카네기의 ‘불후의 3부작’으로 꼽힌다. 『자기관리론』은 전 세계적으로 3,000만 부 이상의 판매고를 올리며 출간된 지 80년이 지난 지금도 많은 독자의 꾸준한 사랑을 받고 있다.
현재 우후죽순으로 출간되는 자기 계발서 중에서 ‘데일 카네기 3부작’의 영향을 받지 않은 책은 거의 없을 것이다. 그만큼 이 책들은 자기 계발서의 고전으로 오랜 시간 동안 많은 사랑을 받으며 오늘날까지 전 세계에서 수많은 언어로 번역되고 새로운 모습으로 출간되고 있다.

‘걱정 극복을 위한 실험실’에서 ‘걱정 퇴치’를 위한 역작이 탄생하다
『자기관리론』은 총 9개의 Part로 구성되어 있다. 각 Part의 제목만 보아도 가장 먼저, 그리고 가장 많이 눈에 띄는 단어가 있을 것이다. 바로 ‘걱정’이다. 이처럼 이 책에는 걱정을 극복할 수 있는 실질적이고 구체적인 방법들이 제시되어 있다. 이 방법들은 이론처럼 딱딱하고 재미없게 제시되어 있지 않다. 데일 카네기는 의사 윌리엄 오슬러 경, 에어컨 사업의 창시자 윌리스 H. 캐리어, 뉴욕 타임스의 발행인 아서 헤이스 설즈버거, 세계 권투 챔피언 잭 뎀프시, 컬럼비아 대학의 학장을 역임한 허버트 E 등 유명 인사들이 자신의 고민을 극복한 사례를 함께 제시하고 있다. 이로 말미암아 이 책은 기존의 자기 계발서와는 달리 ‘충분한 재미’를 느낄 수 있는 책이다.
데일 카네기는 이 책을 위해 세계 최초의 유일한 실험을 진행했다. 그는 ‘걱정을 극복하기 위한 실험실’에서 성인 강좌의 수강생들을 대상으로 걱정을 멈추기 위해 지켜야 할 규칙들을 제시한 후 그것을 일상생활에서 지키도록 한 것이다. 그 결과는 어떠했을까? 이 책에는 수많은 결과 가운데 우수한 사례들이 풍부하게 실려 있다. 이 사례들은 과거의 먼 나라 사람들의 이야기라고 여겨질 수도 있지만, 보편적으로 적용할 수 있는 점이 많아 전혀 시공간의 이질감이 느껴지지 않을 것이다. 그뿐만 아니라 평범한 사람들이 걱정과 고민을 극복하는 이야기만으로도 큰 위안을 얻을 수 있을 것이다.

삶을 갉아먹는 ‘걱정’을 떨치고 인생의 ‘새로운 힘’을 얻어 보자!
하루에도 수많은 생각과 결정과 행동을 해야 하는 우리는 걱정을 완전히 떨치고 살 수는 없다. 하지만 ‘유익한’ 걱정 대신 ‘무익한’ 걱정을 많이 하고 있다는 것이 문제다. 이렇듯 쓸데없는 걱정을 덜어내고 삶을 좀 더 여유롭고 행복하게 만들 수 있는 것은 오로지 우리 자신뿐이다.
독자들은 그동안 자신의 얼마나 불필요한 걱정과 고민을 많이 했는지, 얼마나 순간순간의 여유를 놓치면서 살았는지, 소중한 시간을 낭비하며 살았는지 깨달을 수 있을 것이다. 그 깨달음 뒤에는 ‘실천하는 일’만이 남아 있다. 이제부터라도 삶의 소중한 시간을 ‘걱정’에 내어 주지 말고 좀 더 자유롭고 주체적으로 하루하루를 일구어 나가길 바란다.

“문제는 무지(無知)가 아니다. 실행하지 않는 것이다.”
- 데일 카네기

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책 속 한 문장

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    사는 것은 매 순간 선택의 연속이다.  또한 사는 것은 걱정의 연속이다.  이걸해도 걱정, 저걸해도 걱정이다.  몰아서 걱정, 알아도 걱정, 걱정이 넘쳐 흐른다.  쓸데없는 걱정이라는 뜻으로 기우라는 말을 처음 알았을때 이 말이 참 마음에 들었다.  그렇구나.  남들도 걱정을 하고 사는데, 쓸데 없는 걱정이라는 것도 있구나.  내가 하는 걱정이 쓸데 없는 것일 수 도 있겠구나하고 스스로 걱정을 잠시 덮어두고 넘어간다.  걱정이 쌓이면 의욕이 줄어들고 어떨때는 잠을 계속자면서도 머리속에서는 생각에 생각을 거듭하여 도대체 내가 하는 걱정이 무엇인지를 곰곰히 생각을 해보고, 하나 하나 그 걱정이 필요없는 것이라는 것으로 스스로에 설득하곤했다.  그려면, 마음이 한결 편해진다.  걱정은 마음을 좀 먹고 건강을 해치는 일이다.  그렇다고 이 걱정이 하나도 없는 삶이란 이 세상에 존재하지 않는다.  아마도 이승에도 존재가 있는 한 그런 걱정거리가 어딘가에는 분명히 있을 것이다.  이런 걱정을 어떻게 해결할 것인가.  걱정을 아예없앨 생각은 못하고, 있는 걱정이라도 현명하게 극복하고 마음의 평화를 얻고 싶다.

    보통 자기관리하고 한다면, 요즈음은 외모나 건강관리가 아닌가 싶다.  살을 더 빼야하고, 몸도 잘 만들어야 한다.  이런 외모도 중요하다.  건강관리도 중요하다.  과로하지도 않으며 꾸준히 운동도 해서 몸도 만들고 근력도 키우며 건강한 몸을 유지하고 관리를 해야 한다.  어쩌다 시내에 나가게 되면 제일 먼저 자동으로 들어오는 것이 남들의 외모와 차림새등이다.  어쩌면, 이 시대를 살아가면서 자기관리의 핵심이 살이나 좀 더 많이 빼고 깨끗한 피부를 만드는 것쯤으로 생각하는 경향이 있는 것 같기도 하다.  그러나, 진정한 자기관리란 마음의 평화이고, 누더기를 입고 살아도 행복한 삶을 유지하는 것이 아닌가 생각된다.  아무리 살을 빼고, 몸매를 잘만들어도 내 마음속의 걱정거리 하나만 생겨도 금방 하늘이 무거워지지 않는가. 그냥, 친한 친구와 수다를 떨고 술 한잔 기울이면 잊혀질 것 같지만 그 다음날 또 다른 걱정거리가 생긴다.

    뭔가, 단단한 조치가 필요하다.  마음에 생긴 걱정거리를 거대한 바위를 ʺ어내고 길을 내듯이 하나씩 차곡차곡 마음을 다스리고, 분석하고 정리하는 그런 것이 필요하다. 이 분야에 명저라고 할 수 있는 '카네기'가 눈에 들어온다.  책을 집는 것만으로도 새 해의 걱정거리를 없앨 수 있는 대단하 방법을 구한 것으로 마음의 평화가 밀려 오는 듯하다.  '카네기 자기관리론(데일 카네기지음/안영준, 엄인정지음)'을 차곡차곡 읽어본다.  카네기의 책의 장점 중의 장점은 누군가의 경험을 스토리로 잘 ̗어서 설명을 하고, 막연하지 않게 요약해서 설명을 해준다는 것이다.  그리고, 그 명언을 통하여 내가 나의 걱정거리에 대한 태도와 비교를 하게 된다.  이런 과정을 통하여 걱정거리라는 거대한 바위가 어느덧 쩍하고 갈라지면서 길을 열어준다.  마음이 가벼워진다.  

    이 카네기 자기관리론은 9장으로 구성이 되어 있는데 '걱정'이라는 단어가 핵심이다.  마지막 장은 돈에 대한 걱정인데, 그 걱정을 덜어내는 방법이 매우 현실적이고 구체적이다.  매우 쉬어보이지만 구체적으로 실천을 하면 효과는 클 것이 자명하다.  행동으로 옮기는 것만이 돈걱정을 덜어줄 것이 분명하다.  이 책은 걱정은 어떤 것이고, 그런 걱정 습관을 어떻게 고치고, 마음가짐을 어떻게 가지면 좋고, 극복하기 위해서는 어떻게 해야 하고, 걱정이 찌든 나를 다시 고취하는 방법들이 열거되어 있다.  이 책을 읽다보면 시중에 나오는 유명하다는 자기개발서의 원천을 일부 이해할 수 있을 것 같다.  문득 문득, 아 이 얘기를 카네기가 했구나...피할 수 없다면 받아들여라. 조직하고, 위임하고, 관리하는 법을 배워라.

  • 카네기 자기관리론 | kk**dol8 | 2019.01.19 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    '테드,인생을 모래시계라고 생각하게. 모래시계 위쪽에는 수많은 모래알이 있지. 그 모래알은 서서히 ,또 일정하게, 가운데에 있...
    '테드,인생을 모래시계라고 생각하게. 모래시계 위쪽에는 수많은 모래알이 있지. 그 모래알은 서서히 ,또 일정하게, 가운데에 있는 잘록한 부분을 통과하지.하지만 아무리 애써도 모래시계를 깨뜨려 버리지 않는 한 한 알의 모래 이상 좁은 구멍을 통과하게 할 수는 없다네. 우리 뿐만 아니라 모든 사람이 이 모래시계와 마찬가지야. 아침에 일과를 시작할 때면, 우리는 수만가지 일을 해야 한다고 생각하지. 하지만 모래시계 속의 모래알이 좁은 구멍을 통과하듯, 한번에 하나씩, 서서히, 일정하게 일을 해 나가야 해.그렇지 않으면 우리는 스스로 자신의 육체도 정신도 무너뜨리고 말테니까. (p32)


    "자,우리 이제 이 문제에 대해 당장 손절맬를 합시다. 우리는 지금 인생 낭비하고 있으니까요. 자,우리 '인제 그만'이라고 지금 당장 말합시다." 두 사람 중 누구에게도 이렇게 말할 수 있는 분별력이 없다는 ,오로지 그 이유 때문이었다. (p247)


    그렇다. 행복한 생각을 하면 행복해진다. 비참한 생각을 하면 비참해진다. 두려운 생각을 하면 두려워진다. 병에 대해 걱정하면 병에 걸릴지도 모른다. 실패한다고 생각하면 분명 실패한다. 스스로 자기 연민에 빠져 있으면 모두에게 외면받을 것이다. 노먼 빈센트 필이 말했다."당신은 생각하는 당신이 아니다. 당신의 생각, 그게 바로 당신이다. "(p160)


    "만약 누군가가 자신의 인생에서 즐거움을 느끼고 싶다면 그는 자신 외에 다른 사람을 위한 더 나은 상황을 만들기 위해 생각하고 계획해야 한다. 그것은 바로 자신의 기쁨은 다른 사람들로부터 나오는 것이고 다른 사람들의 기쁨은 그에게서 나오기 때문이다. "(p252)


    데일 카네기는 1888년에 태어나 1955년에 세상을 더나게 된다. 인간과 인생을 언급하고 있으며, 삶에 대한 방향을 제시하고 있다. 인간이 필연적으로 마주하게 되는 수많은 흐적들, 주어진 삶에 대해서 죽음에 대해서 걱정하고, 과거와 현재, 미래를 동시에 느끼면서 살아나가는 인간이 느끼는 불행과 행복에 대한 저자의 독특한 삶의 자세가 엿보였다. 단순하게 살아가고, 걱정을 끌어않지 않고 살아가면서, 현재를 살아나가는 방법을 제시하고 있으며, 우리가 챙겨야 할 부분과 챙기지 않아도 되는 부분을 명확하게 제시하고 있다. 


    걱정과 근심을 끌어안고 살아가는 현대인들에게 가장 큰 고민은 미래에 대한 걱정들이다. 과거에 얽매이고 살아가며, 미래의 불확실함에 대해서 두려움과 공포를 느끼면서 살아간다. 이 책에서 얻을 수 있는 부분들, 인간과 인간 사이에 보여지는 인간관계, 그것들이 사람들 사이에 존재하는 삶에 대한 방향을 제시하고 있으며, 어떻게 살아가야 보람과 성취를 얻게 되고 행복한 삶으로 바꿀 수 있는지 알 수 있다.


    그동안 읽었던 책들을 보면 자기계발서에 현재를 살아야 행복할 수 있다고 말한다. 왜 우리는 현재를 살아가야 하는 걸까, 그것이 실제로 쉽지 않기 때문이다. 살아가는데 있어서 마주하게 되는 수많은 문제들이 바로 앞에 놓여지고, 과거의 기억들을 끌어 안고 살아간다. 현재 우리는 대중매체와 SNS 의 발달로 인해서 과거의 기억들은 온전히 방치되는 경우가 많다. 특히 유명인들은 미디어에 노출되면서 자신의 실수들이 대중매체를 통해서 노출되고, 과거를 잊고 싶어도 잊지 못하는 상황이 많다. 아픈 기억들도 마찬가지였다. 현재를 살아가지 못하고, 걱정을 끌어안고 살아가는 우리에게 데일 카네기가 언급하는 삶에 대한 방향성을 확인할 수 있으며, 걱정하지 않고 살아갈 수 있는 방법을 모색할 수 있다.


    걱정하지 않고 살아가려면, 자신을 객관화 할 수 있어야 한다. 어떻게 살아가고 , 주어진 상황에 대해서 ,사실만들 들여다 볼 수 있다면, 현재를 살아갈 수 있는 힘을 가지게 된다. 걱정도 마찬가지이다. 현재를 살아가면, 현재에 충실한 삶을 살아가면, 걱정을 끌어앉지 않고 살아갈 수 있다. 처칠이 추구한 삶에 대한 방식, 걱정할 여유조차 없으며, 현재에 자신에게 주어진 역할에 최선을 다해 살아가면 걱정조차 하지 않게 된다는 걸 느낄 수 있다. 편리한 삶을 살아가는 현대인들에게 시간적인 여유가 많아지면서, 자연스럽게 걱정하게 되고 , 일어나지 ̝은 일들에 대해서 반복적으로 생각하면서 살아가는 거였다.
  • 데일 카네기 저의 『카네기 자기관리론』 을 읽고 좋은 책이란 언제 어느 때 어디서 읽어도 즐겁고 기분이 좋다. 그래서 훌...

    데일 카네기 저의 카네기 자기관리론을 읽고

    좋은 책이란 언제 어느 때 어디서 읽어도 즐겁고 기분이 좋다.

    그래서 훌륭한 작가나 저자는 많은 사람들로부터 존경과 함께 꿈의 우상으로 흠모되기도 한다.

    그러한 좋은 책들이 도서관이나 서점에 가면 아주 많다.

    사람에 따라서 각자의 취향이나 바람이 다르기 때문이지만 일상적으로 통용되는 자기계발론 분야에서는 역시 데일 카네기의 저서들이 알려져 있다.

    우리 사람들은 결국 사회활동을 하면서 원만한 인간관계를 유지해 나가기 위해 필요한 <인간관계론> 책자를 오래 전에 출간하여 6,000만 부 이상의 판매를 기록하였다.

    세계적인 성공학의 강사였다.

    그리고 이어 저술한 책이 '자기관리의 노하우'를 이해하고 실천하라!<자기관리론>이다. 눈 뜨고 눈 감을 때까지 '걱정'에 파묻혀 사는 현대인들 우리는 왜 '쓸데없는 걱정'으로 인생을 낭비하는 것일까?

     '현대 성공 철학의 아버지'라 할 수 있는 데일 카네기가 건네는 실질적 조언이라 할 수 있다.

    이 책을 읽은 날부터 '걱정'하지 말고 자신의 미래를 '결정'할 수 있는 특별 노하우를 얻을 수 있으리라 확신한다.

    무려 80년 넘게 전 세계 독자들의 사랑을 받고 있는 '자기 계발서의 고전'이라 할 수 있는 카네기의 특별 처방전이다.

    당신의 삶에 '따뜻한 희망'을 안겨 줄 선물을 꼬옥 안고서 자기의 것으로 만들었으면 한다. 내 자신의 최근 경우다.

    사람이란 자신을 참으로 알 수 없을 때가 종종 발생한다.

    나이가 예순 다섯이면 먹을 만큼 먹었는데도 말이다.

    산전수전 다 겪었는데 말이다.

    과거의 일이기 때문에 완전하게 청산을 해버렸다고 단정을 하여 잃어버렸는데...

    그리고 계획하여서 다가 올 일에 대해서 미리부터 여러 걱정을 많이 하게 된다.

    이렇게 하면 어떨까? 안 가면 어떻게 생각할까? 등등

    그렇게 특별한 일이 아닌데도 가끔씩 여러 꺼리들에 대한 생각 등으로 별별 하찮은 것까지 생각을 하게 된다.

    그러다 보면 잠도 설치게 된다.

    막상 꿈 등으로 이어지게 되고... 잠을 설치다 보면 다음 날도 개운치가 않다.

    이와 같이 '걱정'을 많이 하는 경우다.

    전혀 무익하면서 생산적이지 못하다.

    결국 이런 경우는 내 자신을 제대로 관리하지 못하는 경우라 할 수 있다.

    자신을 관리하지 못하면 나의 모든 행동에 영향을 주고 이것이 습관이 되면 모든 일상에 직접적인 결정력을 이어질 수 있다.

    너무나 중요한 사실이다.

    비록 인생 후반부 때이지만 진정 좋은 책 만남과 교훈을 얻었다.

    저자가 실제 사례를 통해 만들어 낸 각 종 규칙과 깨달음들이 너무 소중하다.

    중요한 것은 이제부터는 앎 자체가 아니라 바로 실행을 통해서 나만의 것으로 만들어 가야 한다는 사실이다.

    내 자신 실질적으로 소중한 "걱정 퇴치법"을 통해서 인생 후반부 시간을 더 건강하게 활동할 수 있게 되어 너무 반갑다.

    그런 의미에서 인생의 터닝포인트를 원하는 모든 사람들은 반드시 자기관리에 집중할 수 있어야 한다.

    그러기 위해서는 데일 카네기가 제시하는 '걱정 퇴치법'<자기관리론>을 자기 것으로 반드시 만들 것을 강력하게 요구한다. 

  • 학교를 졸업하고 막 사회로 나왔을 무렵 완벽한 나를 꿈꾸며 종류와 분야를 가리지 않고 자기 개발 서적을 쉴 새 없이 읽...

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    학교를 졸업하고 막 사회로 나왔을 무렵 완벽한 나를 꿈꾸며 종류와 분야를 가리지 않고 자기 개발 서적을 쉴 새 없이 읽어대던 때가 있었다. 내가 언제부터 더 이상 그런 책들과 멀어지게 되었을까. 회사생활에 제법 익숙해지고 나의 고집이 조금씩 생기면서 그 책들이 이야기하는 단편 일률적인 말들이 더 이상 마음에 와닿지 않아서였던 것 같다.

     

    오랜만에 다시 읽게 된 데일 카네기의 책은 종전과는 다르게 좀 더 편안한 느낌이었다. 나이가 들어서인지, 마음속에 여유가 생겨서 그런지는 모르겠다. 참나무처럼 버티지 말고 버드나무처럼 휘라 했는데, 그때의 난 아마도 버티는 중이었나 보다.

     

    저자 데일 카네기는 사범대학을 졸업한 후 교사와 세일즈맨 등으로 일하면서 사화 생활에서 수많은 시행착오를 거듭하다 뉴욕 YMCA에서 성인을 대상으로 강의를 하면서 이름을 알리게 되었다고 한다. 안간관계에 대해 직접 만든 강의 교재가 카네기의 불후의 3부작이라고 꼽히는 "인간관계론, 자기관리론, 성공대화론"이다.

     

    그 가운데 이 "자기관리론"은 장황하고 어려운 이론을 나열한 책이 아니다. 카네기가 오랜 시간 동안 수많은 사람에게 건넨 실질적인 조언을 담은 책이다.

     

    나는 매사에 걱정이 많은 사람이다. 선택하고 결정하기 전후에 언제나 걱정으로 많은 시간을 보내곤 했다. 책을 읽으면서 나의 이런 나쁜 습관을 하나하나 되짚어보고 고쳐볼 시간이 주어졌다. 주옥같은 글들은 노트에 하나씩 옮겨 적어가며 머릿속에 새겼다. 마지막 페이지를 넘기는 순간 왠지 모르게 차분하고 긴 심리 상담을 마친 기분마저 들었다. 내가 좀 변할수 있지 않을까 하는 생각을 해보게 되었다.

     


     

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    각 PART의 소제목만 봐도 어떤 얘기를 하려고 하는지 미루어 짐작할 수 있다. 책의 첫 장부터 차례차례 읽는 것도 좋지만 흥미로운 구간을 선택해서 순서에 상관없이 봐도 좋을 듯하다. 저자가 상담을 통해 만난 일반인부터 저명인사들의 들어봄직한 이야기까지 적절히 엮어놓아 지루하지 않고 재미있게 읽을 수 있을 것이다.

     

    나는 특히나 PART3 걱정하는 습관을 고치는 방법 편이 좋아서 맘에 드는 구절을 노트해서 책상 앞에 붙여놓았다.

     

    - 불행해지는 비결은 자신이 행복한지 고민할 여유를 주는 것이다. - 조지 버나드 쇼

    - 늘 바쁘게 움직여라. 걱정거리가 있으면 행동에 몰입하라. 그렇지 않으면 절망에 빠지게 될 것이다.

    - 무시할 만한 사소한 일이 우리의 마음을 망치도록 내버려 두지 말자.

    - 기록을 살펴보자. 평균의 법칙으로 볼 때 내가 걱정하고 있는 일이 실제로 발생할 가능성은 얼마나 되는가.

    - 피할 수 없으면 받아들여라.

    - 걱정의 적정선을 정한 뒤 그 이상은 걱정하지 말자.

    - 톱밥에 다시 톱질하지 마라.

     


     

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    이 책의 목적은,

    "우리가 이미 알고 있는 것을 일깨우고 우리의 무릎을 걷어차면서 실행에 옮기라고 부추기는 데 있다"고 했다.

     

    저자의 말처럼 전혀 새로운 사실은 없지만, 알면서 모른 척 살았던 나를 되짚어보고 조금 더 행복해질 수 있는 방법을 알려 주고 있는 것은 분명하다.

    제목은 "자기관리론"이지만 다르게 말하면 "조금 더 행복해지는 법"쯤 되지 않을까.

     

     

     

    이 책의 목적은,

    "우리가 이미 알고 있는 것을 일깨우고 우리의 무릎을 걷어차면서 실행에 옮기라고 부추기는 데 있다"고 했다.

     

    저자의 말처럼 전혀 새로운 사실은 없지만, 알면서 모른 척 살았던 나를 되짚어보고 조금 더 행복해질 수 있는 방법을 알려 주고 있는 것은 분명하다.

    제목은 "자기관리론"이지만 다르게 말하면 "조금 더 행복해지는 법"쯤 되지 않을까.

     

     

     

     리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

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