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경단녀 재취업 공부법
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240쪽 | | 154*225*18mm
ISBN-10 : 1188610848
ISBN-13 : 9791188610846
경단녀 재취업 공부법 중고
저자 이시현 | 출판사 위닝북스
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2018년 10월 30일 출간
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재취업에도 골든타임이 있다
성공적인 재취업을 통해 가정과 커리어, 꿈 모두를 잡아라! 대한민국의 남녀 경제활동참가율 격차가 2016년 기준 20.5%p로 OECD에서 네 번째로 높은 수준을 기록했다고 한다. 특히 30대 후반에서 36.3%p로 큰 격차를 보이고 있다. 이 연령대의 여성들이 결혼과 출산으로 인해 자신의 커리어를 이어가지 못하고 있기 때문이다. 육아와 일을 병행하고 싶어도 사회적 상황이나 인식 때문에 지속되기 어려워 끝내 일을 포기하는 경우가 대부분이다. 하지만 육아 문제를 해결할 수만 있다면 경제적 상황 때문이든 자아실현을 위함이든 간절하게 경력 단절을 벗어나고자 하는 여성들 또한 많다.
이 책 《경단녀 재취업 공부법》은 재취업을 원하는 경단녀(경력 단절 여성)들을 위해 출간되었다. 8년간의 경력 단절에서 벗어나 당당하게 자신의 삶을 살고 있는 저자의 경험담과 성공적인 재취업에 대한 모든 노하우가 담겨 있다. 힘든 과정을 먼저 거치고 이겨 낸 경험자의 공감 어린 조언이 녹아 있는 이 책이 많은 경단녀들이 사회에서 제 몫을 하고 자신의 꿈을 찾을 수 있도록 돕는 길잡이가 되어 줄 것이다.

재취업, 어떻게 시작해야 할까?
많은 경단녀들이 다시 사회로 나가고 싶어 하지만 이전처럼 일자리를 찾기란 여간 어려운 일이 아니다. 당연한 현상이다. 고용주는 오랜 기간 경력이 단절되었던 사람보다 높은 스펙과 알찬 경력의 젊은 인재를 원하기 때문이다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 우선 현실을 직시해야 한다. 재취업에 도전하는 이유가 생계를 위해서인지 자신을 찾고 싶어서인지 냉정하게 파악하라. 그리고 넓은 시야로 다양한 직업을 탐색해 보라. 내가 가진 능력과 열정을 표현할 수 있는 곳에서 일하고 싶다면 먼저 그에 대한 정보를 제대로 알아봐야 한다. 단순히 월급만 받으면 된다는 생각으로는 절대 재취업에 성공할 수 없다.

성공하는 재취업 전략 10계명
이 책의 저자는 과거 잘나가던 화장품 매장의 점장이었지만 결혼과 출산, 육아로 인해 8년간 경력 단절을 겪을 수밖에 없었다. 가정 경제에 보탬이 되고자 하는 이유도 있었지만 무엇보다 자신을 찾고 싶었던 저자는 재취업에 도전해 결국은 성공했다. 그러한 자신의 경험을 토대로 성공적인 재취업 노하우 10가지를 정리해 이 책에 풀어놓았다. 목표 설정부터 정보를 수집하고 네트워크를 활용하는 법, 장점과 특기, 전공을 살려 전문성을 높이는 법, 이력서로 자신을 어필하는 법 등 재취업을 위해 가장 필요한 항목들을 자세하게 설명하고 있다. 누구보다 경단녀에 공감하는 저자가 직접 제시하는 10가지 전략을 통해 재취업을 완벽하게 준비하고 빛나는 인생 2막을 설계할 수 있다.

10년 후 어떤 삶을 살 것인가?
경단녀들은 결혼과 출산, 육아로 인해 그 전과는 전혀 다른 삶을 살게 된다. 아무리 시대가 변했어도 사회적 인식상 여전히 육아와 살림은 엄마의 몫이기 때문이다. 그렇게 자신의 일과 꿈을 내려놓고 오로지 남편과 아이를 위해서만 살다 보면 절대 행복해질 수 없다. 누군가의 엄마나 아내가 아니라, ‘나’라는 이름으로 살고 싶다면 재취업에 도전하라. 당신의 삶은 당신의 꿈이 결정한다.

저자소개

저자 : 이시현
이시현
<한국재취업연구소> 대표
경력 단절 드림코치, 재취업 코치
커리어 컨설턴트, 여성진로상담 전문가

20대 시절, 화장품 세일즈를 하며 업무 능력을 인정받아 점장으로서 여러 개의 매장을 운영했지만 결혼과 육아로 인해 8년간의 경력 단절을 겪었다. 자신의 꿈과 가족의 행복을 위해 재취업에 도전해 성공하는 과정에서 많은 깨달음을 얻었다. 그 경험과 노하우를 많은 경력 단절 여성들과 나누고자 <한국재취업연구소>를 설립했다. 그곳에서 작가 자신이 20대부터 쌓아온 인재 양성, 능력 계발, 높은 업무 효율성 등을 무기로 경력 단절 여성들이 자신의 일을 찾을 수 있도록 돕는 드림코치로 활동하고 있다.
경력 단절 여성들을 만나 그들의 진로 방향과 커리어 성장에 대해 컨설팅해 주고, 인생 2막의 비전을 제시하는 재취업 코칭을 진행하고 있다. 또한 개인의 장?단점을 극대화시켜 가치를 발휘할 수 있는 일에 도전하도록 힘을 불어넣어 주고 있다.
저서로는 《내 인생을 바꾼 책 쓰기의 힘》, 《버킷리스트17》 등이 있다.

목차

프롤로그 … 4

PART 1 재취업 어떻게 시작해야 할까?
01 재취업 어떻게 시작해야 할까? … 15
02 가장 먼저 자존감을 찾아라 … 20
03 당신의 인생을 구조조정하라 … 26
04 재취업 제대로 알고 하라 … 32
05 하고 싶은 일을 노트에 적어라 … 38
06 좋아하는 일을 찾아라 … 43
07 명확한 꿈을 가져라 … 48
08 인생은 지금부터다 … 53

PART 2 재취업의 골든타임을 놓치지 마라
01 재취업에도 골든타임이 있다 … 61
02 지금의 도전이 인생 2막을 만든다 … 66
03 미래를 바꾸고 싶다면 행동하라 … 72
04 남편과 자녀에게 올인하지 마라 … 77
05 배우자의 수입에 의존하지 마라 … 82
06 아이 때문에 포기하지 마라 … 88
07 엄마가 아닌 자신의 이름으로 살아라 … 94
08 진정으로 하고 싶은 일을 찾아라 … 99

PART 3 성공하는 재취업 전략 10계명
01 뚜렷한 목표를 정하라 … 107
02 장점과 특기를 살려라 … 111
03 채용 정보를 수집하라 … 116
04 네트워크를 활용하라 … 120
05 이력서는 실적 중심으로 써라 … 125
06 전공을 살려라 … 130
07 전문성을 부각시켜라 … 133
08 눈높이를 낮춰라 … 136
09 직장이 아닌 직업을 찾아라 … 140
10 경력 중심으로 어필하라 … 145

PART 4 구직 능력을 높이는 8가지 기술
02 정보를 탐색하고 활용하라 … 158
03 같은 목표를 가진 사람들과 만나라 … 163
04 필요하다면 자격증을 취득하라 … 168
05 강의와 세미나에 참석하라 … 173
06 책 100권 읽기로 전문성을 확장시켜라 … 179
07 독창적인 자기소개서를 작성하라 … 185
08 1분 안에 면접관을 사로잡아라 … 190

PART 5 10년 후 어떤 삶을 살 것인가?
01 당신의 꿈이 당신의 삶을 결정한다 … 199
02 자신의 가치를 깨달아라 … 204
03 지금 하는 일에서 최고의 전문가가 되라 … 209
04 꿈이 있는 여자가 아름답다 … 214
05 가정과 커리어, 꿈 모두를 잡아라 … 219
06 꿈이 나의 미래다 … 225
07 일을 통해 인생 2막을 시작하라 … 230
08 꿈아내, 꿈엄마로 살아라 … 235

책 속으로

재취업을 원하는 경력 단절 여성이라면 가장 먼저 자존감을 찾아야 한다. 새로 시작하는 다른 환경에서 나의 자리를 만들기 위해선 본연의 내가 우뚝 서야 한다는 것이다. 그렇지 않다면 어려운 일이 생겼을 때 이직을 반복하는 상황을 되풀이할 것이다. _(2...

[책 속으로 더 보기]

재취업을 원하는 경력 단절 여성이라면 가장 먼저 자존감을 찾아야 한다. 새로 시작하는 다른 환경에서 나의 자리를 만들기 위해선 본연의 내가 우뚝 서야 한다는 것이다. 그렇지 않다면 어려운 일이 생겼을 때 이직을 반복하는 상황을 되풀이할 것이다. _(25쪽)

책이나 미디어 등 도움이 될 만한 것들도 참고하자. 간접 경험을 통해 자신이 그 일을 할 수 있을지 상상해 보는 것도 좋다. 조금만 부지런하면 더 자세히 알아볼 수도 있다. 그 일을 이룬 자신의 모습을 상상해 보고 그 느낌을 적어 보자. 다른 무엇보다 자신에게 이기적으로 집중해야 한다. 남들에게 보이는 모습이 아닌, 내면의 나를 관찰하고 대화를 시도하면 하고 싶고 좋아하는 일들이 하나둘씩 나오게 된다. _(40쪽)

도전은 평생 함께할 친구다. 삶의 매 순간이 도전이다. 그것을 미룬다면 기회는 다른 이에게 가게 되며, 미래를 개척하지 못하고 뒤처지게 된다. 이 모든 것을 깨닫기까지 수많은 시행착오와 장애물들이 있었지만, 나는 아직도 모든 일에 도전하고 있다. 그 도전이 나의 세상을 만들어 나간다는 것을 믿기 때문이다. 재취업에 대한 생각이 있다면 무엇이든 도전해 보자. 책을 읽고 있는 지금 순간도 도전이고, 시간을 낭비하지 않는 것도 도전이다. 그러한 시간 안에 번뜩이는 아이디어로 인생 2막을 준비할 새로운 기회가 열릴 수도 있다. _(70쪽)

내 인생은 누구도 대신 살아 주지 않는다. 그 말은 내가 하고 싶은 일이 무엇인지 스스로 찾아야 한다는 것이다. 엄마를 롤 모델로 삼아 그 뒤를 좇는 사람도 있고, 엄마처럼 살기 싫은 사람도 있다. 우리 아이들도 그럴 것이다. 아이에게 엄마의 모습을 경단녀로 남게 하지 말고 자신만의 커리어를 찾아 당당하게 사는 모습을 보여 주자. _(98쪽)

뚜렷한 목표만 있다면 고민하지 말자. 인생을 걸고 비전 있는 일이 무엇인지 생각해 본다면 조금은 더 편한 선택이 될 수도 있다. 이직을 해 경력을 쌓으며 쭉 나아가도 좋고, 전직을 해 방향이 바뀌어도 좋다. 나는 전직을 위해 이직을 했다고 생각한다. 그 과정 안에서 내가 많이 성장했기 때문이다. 다만, 앞에서 말한 혜선 씨처럼 매일을 고민하며 힘들게 일을 대하지 말았으면 한다. 자신이 맡은 일에 대한 태도와 가치관에 따라 삶의 질은 분명히 바뀐다. _(110쪽)

재취업에 실패하는 이유는 사실 일자리가 없어서가 아니다. 잘나가던 시절의 나를 내려놓지 못하기 때문이다. 그래서 당장이라도 할 수 있는 일을 시작하지도 않는다. ‘내가 고작 이런 일을 해야 해’라며 다양한 합리화로 일하지 않는 핑계를 대기 바쁘다. 단언컨대 그 생각을 버리지 않는다면 기회가 와도 잡지 못하고 경단녀의 삶을 살게 된다. _(133쪽)

직업을 찾은 사람들의 특성을 보면 자신을 끝까지 놓지 않았다는 것을 알 수 있다. 자신이 무엇을 좋아하는지 파악하려고 노력했고, 좋아하는 일을 찾았다면 직업으로 만들기 위해 결단력과 추진력을 보였다. 경단녀의 최대 고민거리인 육아를 문제 삼지 않고 열정으로 할 수 있는 방법들을 찾아 나갔다. 그 열정은 어떤 환경도 이겨 낼 수 있는 힘을 만들기도 한다. _(144쪽)

나는 우선 재취업을 원하는 회사에 대해 공부하기 시작했다. 대표의 마인드는 어떤지, 회사 설립 과정은 어땠는지, 지금 회사가 처한 문제는 어떤 것들이 있는지 공부했다. 제품에 대한 공부도 잊지 않았다. 그리고 내가 기대할 수 있는 비전 또한 알아보았다. 하나씩 공부하다 보니 자기소개서를 작성하는 것이 그다지 어렵지 않았다. 회사가 어떤 사람을 원하는지 보였기 때문이다. _(187쪽)

스스로에게 질문해 보자. 어떤 일을 하고 싶고 어떻게 시간을 보내고 싶은지. 자신을 발견할 수 있는 방법들을 꾸준히 찾아야 한다. 예전의 나는 타인을 보며 부러워만 하고 나에게 질문이라는 것을 해 본 적이 없다. 내가 어떤 일을 하고 싶은지, 그리고 어떤 시간을 보내고 싶은지에 대해서 말이다. 그저 아이들과 어떻게 하루를 보낼지에 대한 고민만 늘어놓았다. 반면 지금은 내 인생에서 꼭 이루고 싶은 것들을 하기 위해 무엇을 해야 하는지, 인생에 대한 방향과 가족들의 미래에 끼칠 영향을 생각해 보게 된다. _(215쪽)

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출판사 서평

책 속 한 문장

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  • 경단녀 재취업 공부법




     

    20181107_131940[1].jpg


     




    이 책을 살펴보기 전에..


    이시현

    [한국재취업연구소] 대표
    경력 단절 드림코치, 재취업 코치
    커리어 컨설턴트, 여성진로상담 전문가

    20대 시절, 화장품 세일즈를 하며 업무 능력을 인정받아 점장으로서 여러 개의 매장을 운영했지만 결혼과 육아로 인해 8년간의 경력 단절을 겪었다. 자신의 꿈과 가족의 행복을 위해 재취업에 도전해 성공하는 과정에서 많은 깨달음을 얻었다. 그 경험과 노하우를 많은 경력 단절 여성들과 나누고자 [한국재취업연구소]를 설립했다. 그곳에서 작가 자신이 20대부터 쌓아온 인재 양성, 능력 계발, 높은 업무 효율성 등을 무기로 경력 단절 여성들이 자신의 일을 찾을 수 있도록 돕는 드림코치로 활동하고 있다.
    경력 단절 여성들을 만나 그들의 진로 방향과 커리어 성장에 대해 컨설팅해 주고, 인생 2막의 비전을 제시하는 재취업 코칭을 진행하고 있다. 또한 개인의 장·단점을 극대화시켜 가치를 발휘할 수 있는 일에 도전하도록 힘을 불어넣어 주고 있다.
    저서로는 《내 인생을 바꾼 책 쓰기의 힘》, 《버킷리스트17》 등이 있다.


    [예스24 제공]



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    육아의 시간이 길어지면서

    두 아이의 터울이 많아서 더 유난히 길게 느껴지는 육아에 대한 부담이

    어느 날 갑자기 훅 깊게 다가올 때가 종종 있다.


    전업맘으로 충실히 살아가지만

    뭔가 내가 상실된 아쉬움들이 내 주변을 감싸안고 있다.


    집에서 아이들을 케어하는 것으로 충분히 역할을 다 한다고 생각하지만

    정작 나에 대해서는 소홀히 살아왔던 것이 사실이다.


    끼니를 아이들 우선으로 챙기다 보니

    정말 내 취향인 음식을 혼자 해먹기도 그래서

    아이들 위주로 식단이 짜여지고

    어느 땐 엄마의 밥이 그리워서 혼자서 아이들이 잠든 밤에

    서러움에 눈물을 보일 때도 있었다.


    그렇게 나로만 살아왔던 지난 시간들을 생각해보면

    엄마가 해주신 따뜻한 밥이 그렇게도 힘이 났던 것 같다.


    그런데 온종일 아이들에게 시달리다보면

    과연 나는 이 엄마라는 삶을 빛나게 살아가고 있는가 싶다.


    차라리 완벽하지 못하면 그냥 내가 하고 싶은 것들을 좀 해보고 살껄 싶다.


    나또한 경단녀의 반열에 올라 선지 오래되었고

    이 책을 보면서 나 역시 꿈을 꾸던 나로 시선을 돌아보고자 읽어보고 싶었다.


    경단녀라는 현실은 나의 이름을 되찾기 위한 과정일 뿐이다.

    지금 이 시간을 헛되이 보내면 아무것도 이룰 수 없다.

    내가 누구인지 무엇을 좋아하는지 어디서 기쁨을 느끼는지 알아야 한다.

    나를 찾고 싶다는 간절함이 있다면 못할 것이 없다./p98


    외모는 세월과 함께 사라지기 마련이다.

    외모보다 내면을 가꾸며 자신을 사랑할 줄 아는 여성은 세월과 함께 아름다움도 돋보이게 된다.

    자신의 분야에서 최고가 되어 많은 이들에게 희망을 주는 다양한 여성들이 존재한다.

    그들에게는 공통점이 있다.

    어떤 것이라도 인정을 받기 위해 확고한 꿈을 꾸었다는 것이다.

    자신에게 주어진 시간을 헛되이 보내지 않았다.

    꿈을 이루기 위해 많은 어려움이 생길 수도 있고 아픔이 따를 수도 있지만

    그 안에서 아름다움은 다듬어질 것이다.

    나와 같이 아름다움을 가지기 위해 꿈이 있는 여자가 되길 바란다./p218


    지친 육아의 탈출구로 책을 읽기 시작했다.


    읽다보니 나를 더 들여다보는 시간이 되기도 했지만

    그동안 잊고 있었던 내 안의 열정들이 샘솟아서

    나를 기운차게 하는 에너지를 느낀다.


    그래서 지금도 꾸준히 책을 읽는다.


    어떤 목표에 다다르기보다는

    지금은 몸풀기 단계처럼 많이 탐색하고

    많이 알아가는 이 여정만으로 참 행복하다.


    언젠가 나 또한 꿈을 이뤄가는 엄마로

    부쩍 성장해 나가고 있는 모습을 기대하고 싶다.


    엄마의 행복이 아이의 행복으로 이어진다란 이야기를 많이 듣는다.


    실제로 내 안에 부정적인 에너지가 많으면

    아이들도 기분을 금새 감지한다.


    그렇기에 엄마가 먼저 내 맘을 행복으로 가득 채우면서

    가족 모두에게 좋은 영향력을 미칠 수 있는

    선한 영향력을 가지고 싶다.


    지금은 어떤 목표에 도전하고 성공해야 한다란 생각보다

    그저 소박한 꿈이라 할지라도

    생각만으로도 가슴 뛰고 설레이며

    이를 위해 준비하며 책을 읽는 내가 참 대견하게 느껴진다.


    스스로에게 격려하며 오늘도 내 행복을 찾아

    부족한 엄마이지만 성장하는 엄마로 꿈이 있는 엄마로 살고 싶다.











  • 경단녀 재취업 공부법 | ni**alice7 | 2018.11.01 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    주변에 경단녀들이 많다. 결혼하고 임신과 출산을 이어가며 도저히 워킹맘으로서 자신의 경력을 이어나가기 어렵다고 일을 포기하기 ...
    주변에 경단녀들이 많다. 결혼하고 임신과 출산을 이어가며 도저히 워킹맘으로서 자신의 경력을 이어나가기 어렵다고 일을 포기하기 때문이다. 친한 친구가 둘째 출산 후 육아휴직까지 하며 경력을 이어나가려 했으나 좀처럼 두 아이를 맡기고 일할 여건이 되지 않아 사직서를 내고 오는 길에 그렇게 하염없이 눈물이 났다 했다. 철없는 남편은 '이제 일하지 않고 사랑하는 아이들과 온종일 같이 지내니 너무 좋지 않느냐' 했단다. 오랜 경력을 가지고 사회생활하며 인정받던 여성이 자신의 존재감을 '엄마'에 한정 짓는 그날의 감정을 이해받고 공감 받지 않아 얼마나 속이 상했을지 어떤 위로의 말로도 그 마음을 헤아릴 수 없었을 것이다. 만약 그 친구가 다시 재취업을 한다고 하면 또한 얼마나 막막할지 생각했다.
    그런 와중에 <경단녀 재취업 공부법>은 이 시대의 경력단절여성들에게 희망을 주는 이야기일 것이라 기대하며 읽기 시작했다. 주변의 경단녀들이 이 재취업을 희망할 때 갖는 두려움과 좌절감에 희망이 되기를 또한 기대했다. 저자는 8년간의 경력단절을 극복하고 재취업 코치이자 여성진로상담 전문가라는 타이틀을 내걸었고 자신의 경력단절 극복 사례를 중심으로 내용을 구성했다. 구직활동을 처음 시작하는, 그래서 움직임이 다소 수동적이고 실행 동기가 떨어지는 이들에게 구직활동의 전반을 아울러 점검하는 데에는 도움이 될 듯하다. 이 책은 동기부여 형식의 여느 자기계발서들과 그 맥을 같이 한다. 경력단절을 극복하기 위한 아주 치열한 고군분투 중인 이들에게 좀 더 따끔한 지침이 필요하지 않았을까. 그럼에도 경력단절을 극복하고 다시 현업으로 복귀하고 싶은, 인생 2막을 위해 도전하는 이들에게 공감을 살 수 있겠다.

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