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기적의 NLP
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328쪽 | 규격外
ISBN-10 : 1186360240
ISBN-13 : 9791186360248
기적의 NLP 중고
저자 강범구 | 출판사 42미디어콘텐츠
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2015년 7월 20일 출간
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책 소개

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행복을 위한 기적의 시작, NLP 안에 있다! NLP (Neuro Linguistic Programming)는 말 그대로, 사람은 생각하는 대로 말하고 행동할 수 있다는 이론이다. 그 생각과 행동이 결국 미래까지 결정한다는 이 이론은 마음의 연금술이라고까지 불리며 우리가 어떤 마음으로 살아야 하는지에 대해 이야기한다. 저자는 본인이 직접 체험한 다양한 사례를 통해 NLP의 가치와 효과를 전한다. 행복한 삶을 살기 위한 조건, 그것은 돈이나 명예, 혹은 외모나 학벌에 있지 않다. 자신의 삶을 사랑하고, 따뜻한 눈으로 바라보기 시작하는 순간, 이미 그 삶은 변화의 시작을 걷고 있는 것이기 때문이다. 기적은 멀리 있지 않다. 저자가 말하는 여러 단계를 쫓다 보면 그가 말하는 아주 쉽고 간단한 방법들이 얼마나 감동적이며 행복한 것인지 알게 될 것이며 매일매일 일어나는 기적을 체험하게 될 것이다. 어느새 당신의 가슴 안에 성큼 다가와 있는 기적을 만나는 일, 지금부터 시작이며 그것이야 말로 있는 그대로의 나를 사랑하는 가장 최고의 방법이다.

저자소개

저자 : 강범구
저자 강범구는 학벌도 인맥도 돈도 없고 그저 지극히 평범한 삶을 살다가 마음공부를 시작하면서 수없는 기적을 몸소 체험하며 아주 쉽고 빠르게 변화했다. 사람은 태어나기 전부터 프로그램 되어 있으며 태어남과 동시에 주변 환경의 영향을 받으며 다시금 프로그램 된다. 그로 인해 자신이 어떻게 프로그램 되어 있는지, 어릴 적 받은 영향으로 나의 어떤 재능을 키워왔는지를 알 수 있게 되었고 이제는 스스로가 원하는 모습으로 프로그램 할 수 있는 수준이 되었다. 저자는 그 프로그램을 활성화 하며 대한민국 유일의 ‘생활 NLP’ 전문가를 배출하고 민간자격증까지 발급 가능하게 되었으며 현재 ‘JG Mind PD Entertainment’ 대표로서 20명이 넘는 NLP 전문가들과 함께 행복한 동행을 하고 있다. 지극히 평범했으나 생각의 전환이 만들어 낸 수많은 기적과 변화를 체험한 저자는 이제 독자들과도 변화의 즐거움을 함께 나누기 소망하며, 저자의 수많은 이야기 중 하나라도 마음에 품으면 모두가 기적의 주인공이 될 것이라는 확신을 갖고 글을 썼다.

목차

프롤로그
Part 01 그의 프로그램
01. ‘그의 프로그램’이란?
02. 행복 창조편
03. 그의 정원
04. 그의 메시지
05. 그의 시간
06. 그의 경영
07. 그가 좋아하는 유머이야기
08. 그가 준 행복 찾기
09. 그의 치유
10. 그의 프로그램 마무리

Part 02 생활 NLP의 기본전제
01. 생활 NLP의 기본
02. 생활 NLP 기본전제와 원리

Part 03 사람은 변화시키는
강력한 생활 NLP 스킬
01. 성과중심의 프레임
02. 라포
03. 앵커링
04. 스위시
05. 변형어휘를 활용하라
06. 위기를 기회로 바꾸는 리프레이밍 언어
07. 소통의 꽃 메타모델
08. 긍정적 의도 탐색과 변화
09. 분아통합기법
10. 하위감각양식 바꾸기
11. 은유를 활용한 상담기법
12. 타임라인 활용
13. 모델링_원하는 삶을 가져오다
14. 지각의 위치
15. 원하는 삶으로 나아가는 6가지 단계
16. 꿈을 이루는 8단계
17. 마음동기부여 11단계

Part 05 마인드 프로그램
01. 들어가기 전에
02. 어떻게 프로그램 할 것인가?
03. 상상이 현실이 되는 과정
04. 무의식적 프로그램에 반응하기
05. 자존감과 소비
06. 모든 것은 내 책임
07. 한계는 없다
08. 분노와 원망
09. 마인드의 주인이 되자
10. 변화는 나로부터
11. 오해, 결국 내 책임?
12. 모르는 게 약이다
13. 용서는 나를 위한 것
14. 암시언어와 무의식
15. 상상의 한계는 없다
16. 직장생활에서의 마인드 프로그램

Part 05 잠재의식과 상현노트
01. 잠재의식이란 무엇인가?
02. 당신이 진정 원하는 것은 무엇인가?
03. 상현노트

부록_삶을 행복하게 만드는 암시글
에필로그

책 속으로

[그와의 인터뷰_원하는 정원 꾸미기] 그의 정원은 무엇이든 현실로 만들어주는 무한한 가능성의 공간이다. 나 : 정원에 무엇이든 심으면 현실이 되는 건가요? 그 : 정원은 무한한 가능성의 공간이라네. 나 : 가꾸는 방법을 알 수 있을까요? ...

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[그와의 인터뷰_원하는 정원 꾸미기]
그의 정원은 무엇이든 현실로 만들어주는 무한한 가능성의 공간이다.

나 : 정원에 무엇이든 심으면 현실이 되는 건가요?
그 : 정원은 무한한 가능성의 공간이라네.
나 : 가꾸는 방법을 알 수 있을까요?
그 : 평소에 하는 말이나 생각을 정원에 가꾸기 시작하지.
나 : 살고 싶은 데로 살아지지 않는 건 왜일까요? 개인이 노력을 더 안했기 때문인가요?
그 : 정원에는 무엇을 생각하고, 어떻게 말 하느냐가 더 중요하다네.
나 : 원하는 것을 생각하고 말하는 습관이 필요하다는 것이군요?
그 : 그렇지. 나는 이곳을 꿈과 목표가 현실이 될 수 있도록 만들어두었는데, 사람들은 이곳을 쓰레기 처리장으로 생각하는 모양이야. 매일 찾아와 불평에 불만을 쏟고, 원망과 자기비하를 정원에 집어넣고 있지.
나 : 그럼, 이미 늦은 건가요?
그 : 불평불만을 멈추고 감사와 행복을 선택하면 된다네. 그렇게 하면 그곳은 금방 선택한 것들을 현실로 만들어줄 걸세.
나 : 싫은 사람들과 환경이 있는데 어떻게 감사하면서 살 수 있을까요?
그 : 대부분 그런 사람들만 있기 때문에 조금만 다른 모습을 보여주고, 그런 환경에서도 감사한다면 사람들의 마음을 얻을 수 있다네. 그리고 그렇게 얻게 될 사람들 중에 자네의 꿈을 이루어줄만한 능력이 있는 사람이 상당히 많다는 사실을 알게 될 것일세. 잊지말게나. 모든 환경은 내가 보내준 선물이라는 것을.
나 : ….
그 : 마음이 좋을 때나 나쁠 때나 원하는 것을 생각하고 좋은 마음을 유지해야 하네. 유의해야 할 것은 원하는 것에 매달릴 필요는 없다는 것이네. 아무리 사랑해도 매달리면 멀어지는 법일세. 가장 좋은 때에 원하는 모습으로 나타나게 준비했으니, 괜한 조바심으로 그 선물을 잃지 않기를 바라네. -38쪽

한 번은 주차를 하고 차에서 내렸고 뒷좌석에 있던 아내는 아들과 함께 내렸다. 장시간 운전에 피곤했던 나는 기지개를 펴며 차 옆에 서 있었는데 아내는 아들을 먼저 내려주고 자신은 무엇인가를 꺼내기 위해 몸을 숙이며 들어가는 순간 아들이 넘어지면서 코와 입술을 부딪친 것이다. 코와 입술이 퉁퉁 부어오르는 것을 보며 순간 마음이 많이 아팠다. 아들을 잘 돌보지 못한 아내에게 화가 나려고 했다.
하지만 금세 깨달았다. 그저 아들이 넘어져 다친 것일 뿐 그것은 누구의 잘못도 아니라는 사실을 말이다. 아내도 속이 상했을 것이다. 그래서 나는 아내를 위로하기로 했고 그것은 오히려 아들에게 아버지로서 좋은 모습을 보여 주게 된 귀한 시간이었다.
어떤 사람과 말을 하지 않아도 통한다는 것은 가장 좋은 소통을 하고 있다는 것이다. 그러나 대부분은 말을 해야 알 수 있다. 싫은 것이 어떤 것인지 알려 주는 것보다 더욱 중요한 것은 그럴 때에는 어떻게 해 주는 것이 좋은지를 알려 주는 것이 중요하다. 그냥 투덜거리는 것은 누구도 나를 싫어하게 만드는 방법일 뿐이다.
사람들과 행복한 소통을 하는 가장 좋은 방법은 응원과 지지를 건네는 것이다. 때로는 틀린 것 같은 결정을 할 때에도 응원을 해 주는 것, 그럴 때 사람의 마음을 얻을 수 있다. 또한 틀린 것 같은 것도 결국 내가 만들어 낸 지도일 뿐, 그 사람은 그 사람만의 지도를 그리고 행복한 길 위에 서 있을 것이다.
사람은 누구나 부족함을 가지고 있다. 그것을 인정하고 응원하라. 이것이야 말로 상대방을 얻는 최고의 소통 방법이다. -120쪽

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출판사 서평

당신의 인생을 변화시킬 NLP 많은 사람이 운명을 믿는다. 그리고 그 운명이 진짜 자신의 것인 양 살아온 사람들은 그 운명에 순응하여 그저 주어진 삶을 그럭저럭 살아내며 하루하루를 보낸다. 하지만 NLP는 많은 사람들이 바꿀 수 없다고 생각하...

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당신의 인생을 변화시킬 NLP

많은 사람이 운명을 믿는다. 그리고 그 운명이 진짜 자신의 것인 양 살아온 사람들은 그 운명에 순응하여 그저 주어진 삶을 그럭저럭 살아내며 하루하루를 보낸다.
하지만 NLP는 많은 사람들이 바꿀 수 없다고 생각하는 그 운명을 바꿀 수 있다고 말한다. 즉, 자기 스스로를 돌아보고 자신이 원하는 것을 꿈꾸며 그 꿈을 위해 적극적으로 움직일 때, 주어진 것처럼 보이던 운명은 자취를 감추고 비로소 새로운 삶이 펼쳐진다는 것이다.
저자는 수십 년 동안 내 삶을 지배해 오던 생활습관, 나를 짓누르던 심리적 공포, 내 몸을 아프게 하지만 이유도 알 수 없는 질병까지, 마음공부를 통한 NLP를 경험하게 되면 그 모든 것이 산산이 부서지는 경험을 할 수 있다고 자신 있게 단언한다.
그는 어려운 설명을 덧붙이지 않는다. 쉬운 그림과 명쾌한 설명, 그리고 확신에 찬 목소리로 NLP에 대해 궁금해 하는 사람들, 혹은 정말로 NLP를 통해 운명을 바꾸고 싶다고 말하는 사람들의 손을 잡고 조금씩, 천천히 함께 걸어가 준다.

NLP로 변화한 새로운 인생을 만나라!

이 책은 NLP의 기본원리부터 그것을 삶에 어떻게 적용하고 변화할 수 있는지에 대한 실제적인 이야기를 담고 있다. 그동안 우리가 알지 못했기에 실행하지 못했던 마음공부, 혹은 알면서도 여러 이유들 때문에 실천으로 옮기지 못한 삶의 습관과 태도까지 변화할 수 있는 기회를 제공해 준다.
꿈꾸는 것은 어렵지 않다. 누구나 상상할 수 있다. 하지만 어떤 꿈을 꾸고 무엇을 상상하느냐에 따라, 그리고 그것을 삶으로 받아들일 마음의 준비가 되어 있느냐에 따라 우리의 삶은 아주 다른 모습으로 바뀔 수 있다.
그동안 수없이 노력했으나 이루지 못했던 것들, 변화하고자 무던히 애썼지만 늘 제자리였던 것들, 바꾸기 위해 새로운 대안을 찾아 나섰지만 늘 주저앉고 말았던 것들을 해결할 수 있는 방안이 이 책에 담겨 있다.
새로운 인생을 살고 싶다면, 좀 더 나은 내일을 만나고 싶다면, 그리 멀지 않은 미래에 성공자의 모습으로 살아가고 싶은 당신이라면 이 책을 읽어보길 권한다. 분명히 이 책 안에 당신이 찾는 답이 있다.

“외부를 바라보는 자는 꿈을 꾸고, 내면을 바라보는 자는 깨어난다.”
- 칼 구스타브 융 (Carl Gustav Jung)

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