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남자의 인생 지도
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422쪽 | A5
ISBN-10 : 898273497X
ISBN-13 : 9788982734977
남자의 인생 지도 중고
저자 게일 쉬히 | 역자 형선호 | 출판사 황금가지
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2004년 2월 10일 출간
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책 소개

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중년의 길을 걷기 시작한 남성들의 안내서. 남성 폐경에 관한 내용들과 그것을 스스로 치료할 수 있는 길이 많다는 것을 보여준다. 저자는 중년의 폐경기를 극복할 수 있는 최선의 방법으로 몸과 마음의 변화를 자연스럽게 받아들일 줄 아는 자세를 꼽는다. 나이를 먹는다는 것, 즉 20.30대의 활력과는 조금 다른 모습이 되었다는 것을 솔직히 인정하는 자세, 그리고 은퇴라는 말은 잊고 새로운 일거리와 삶의 목적을 찾아 나서는 자세만이 '제2의 전성기'를 열어준다고 말한다. 또한 발기 부전에 관한 의학적 심리적 치료방법도 수록되어 있지만 그것 보단 스스로 인정하려는 자세가 중요하다고 말한다.

저자소개

목차

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책 속으로

출판사 서평

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 남자의 인생 지도 | bb**k | 2016.02.06 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    보인다. 여성분들에게도 인생의 지도가 있어야만 되는 것인가. 그렇다면 이렇게 남성의 지도가 꼭 필요하고, 남성의 지도가 없으면...
    보인다. 여성분들에게도 인생의 지도가 있어야만 되는 것인가. 그렇다면 이렇게 남성의 지도가 꼭 필요하고, 남성의 지도가 없으면 살기가 조금은 힘이 들어가는 것인가. 불편할 정도로 궁금도 하고 그리고 그 지도를 열심히 연구하여 좋은 곳에서만 살 수 있는 지도의 나 위치를 열심히 찾아야만 할 것 같다는 생각이 무척이나 들어간다. 그런데 이 책을 읽으면서 보니까 나이가 들어가면서는 여자보다도 남자가 엄청나게 힘들게 살아만 하고, 그렇지 않으면 여성들보다도 너무나 어렵고 그리고 우울증에도 훨씬 많이 발병하는 사람이 남자임을 이 책을 통해서 확실히 알게 되었다. 너무나 충격적인 사실을 알았다. 우울증이 별것 아닌 것처럼 생각할지 몰라도 엄청나게 큰 지장을 주는 것으로 이 책은 우리에게 소개를 하고 있다.

        서두에서도 잠깐 언급은 했지만 남자들은 나이가 들어가면서 우측 뇌가 작아지는 현상이 있음을 이 책은 언급하고 있고, 그래서 남자들은 나이가 먹으면서 남성의 강열한 성격이 수그러 지고 자신도 모르게 주위의 환경에 적응하기가 힘들어 중년 이후에 남자가 살아가기는 엄청나게 힘이 들어 감을 이 책은 우리에게 강조를 하고 있다. 지금까지 살아온 인생살이와는 완전히 다르게 살아야만 한다. 그러니 나이가 둘어서 남자의 본래 성격을 저 멀리 보내고 지금의 현실 상황에 맞게 제 빨리 적응하는 변화를 받아들어야만 쉽게, 그리고 행복하게 말년을 보낼 수 있음을 이 책을 통해서 우리는 얻게 되는 지식이고, 지혜임을 빨리 알았어야만 한다. 그래서 이 책에서도 강조를 하고 있지만 제일 중요한 것이 꾸준히 자기 몸 관리인 운동을 하는 것이 제일 좋은 방안이 아닌가 합니다.

        " 당신은 중년기에 바람직한 '새로운 남성상' 이 무엇인지 알아야만 한다.

    지금부터 과거의 익숙했던 것들과 작별을 고하고 새로운 길을 걸어야 한다.-P78"  이것이 앞으로 남성들이 새롭게 탄생시켰어야만 된다. 이 책에서도 자주 강조를 하고 있는데, 남성들이 변화를 제일 싫어한다고 하는데, 앞으로 100세 시대까지 살기 위해서는 이런 남성이 변하기 싫어하는 변화를 빨리 적응하는 자세가 앞으로 시대에 정말로 필요하고 빨리 받아들어야만 행복하게 그리고 잘 살아갈 수 있는 삶의 패러다임을 이 책은 이 책을 통해서 남성의 지도 만들은 것 같다. 이해하고 이 좋은 책을 읽고 소 우리가 적응하고 받아들인 상황을 무엇인지를 정확히 알고 따라가는 자세가 무조건 필요한 것 같다.

        왜 이 책이 남자의 인생지도인지를 알 것 같다. 그래서 이 책에서는 이런 좋은 글귀를 우리에게 들려주고 있다.

        " 남자들의 좌절감은 여자들과 다르게 나타난다. 여자들은 자신들의 감정을 좀 더 적극적으로 표현하며[여자들은 운다]. 음식으로 문제를 해결하는 경우가 많다. 반면 남자들은 파괴적인 행동[술이나 마약 등]으로 자신들의 감정을 덮는 경우가 많다.-P192" 이런 점에서 남자들이 살아가는데 얼마나 힘이 들고, 얼마나 어려운 것인지를 잘 알 수 있는 글귀다. 그러니 이 책에서 제시하는 방안들로 우리들 남자들이 좀 더 적극적이고, 나름의 대책을 세워서 살아야만 될 것이다.

       " 정상적으로 건강한 삶을 사는 사람들의 건강한 두뇌에서는 두뇌 세포가 심하게 손상되지 않으며 이 같은 상황은 나이를 많이 먹은 후에도 계속될 수 있다.-P409" 건강하게 사는 것이 우리에게 직접적으로 얼마나 좋은 영향을 미치는지를 잘 보여주는 대목이 아닌가 합니다. 우리는 나이가 들수록 이렇게 정상적으로 살아야 하고, 우리 자신에게 자신감을 불어 널어 줄 수 있는 자아도 키워가면서 살아간다면 좋은 남자의 인생지도를 그릴 수가 있지 않을까 하고 생각을 합니다.

    뇌의 손상으로 치매에 걸려서 어렵게 힘들게 살고, 주위 사람들에게도 무척 힘들게 하는 사례들을 많이 만날 수가 있다. 그런 점에서  이런 좋은 책인 남자의 인생지도를 읽어 보는 것도 좋은 대책이 아닐까 합니다.

  • 남자의 폐경이라... | co**a-1 | 2004.03.22 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    여성의 폐경은 지독히도 많이 들어와서 남자인 나도 거기에 어떻게 대비해야 하는지 잘알아 주위 어린 여자 동생들에게 잘 대비...
    여성의 폐경은 지독히도 많이 들어와서 남자인 나도 거기에 어떻게 대비해야 하는지 잘알아 주위 어린 여자 동생들에게 잘 대비하라고 말할 정도이다.. 그런데 정작 남자인 나로서는 남자의 폐경에 대해서 몰랐다니.. 이 책을 통해 큰 충격을 받았다.. 남자도 나이가 들면 육체적으로 정신적으로 늙어간다는 것.. 아직 젊은 나로서도 왠지 끔찍하게만 느껴진다.. 하지만 나이가 든다는 것은 자연 현상.. 나로서는 막을 수 없는 길.. 그러나 이 책을 통해 어두운 길이 아니라 밝은 길을 보게 되었다.. 무엇보다 이 책을 통해 정말로 좋게 늙어가는 비법을 배웠다는 즐거운 기분이다..
  • 이 책은 남성 폐경에 관한 내용들과 그것을 스스로 치료할 수 있는 길이 많다는 것을 보여줍니다... 중년의 되는 남자분...
    이 책은 남성 폐경에 관한 내용들과 그것을 스스로 치료할 수 있는 길이 많다는 것을 보여줍니다... 중년의 되는 남자분들에게 정말 추천하고 싶은 책입니다.. 중년이 아니더라도. 남자분들은 꼭 한번 읽어보셨으면 합니다..
  • 여성들이 이해 못하는 남자만의 인생이야기네요 정말 남자로 태어난게 자랑스러워요 남자들 힘내세요 화이팅
    여성들이 이해 못하는 남자만의 인생이야기네요 정말 남자로 태어난게 자랑스러워요 남자들 힘내세요 화이팅

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