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심리를 처방합니다+심리 카드 컬러링북 크리스마스 한정판 세트(전3권)
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644쪽 | | 210*250mm
ISBN-10 : 1196782725
ISBN-13 : 9791196782726
심리를 처방합니다+심리 카드 컬러링북 크리스마스 한정판 세트(전3권) 중고
저자 노우유어셀프 | 역자 최인애 | 출판사 마음책방
정가
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2019년 12월 15일 출간
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86 rmfjseofj rhosg ckstmqslek 5점 만점에 5점 jnl*** 2020.09.18
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82 상태도 매우 좋고 새책같아요 5점 만점에 5점 apfhel*** 2020.09.04

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책 소개

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나의 생각과 행동의 근원을 알고 싶다면 ― 심리를 처방합니다
지금 내 마음의 상태가 궁금하다면 ― 심리 카드 컬러링북

‘심리를 처방합니다’로 나를 알고 사랑하는 이를 이해하고
‘심리 카드 컬러링북’으로 마음을 위로하면서 나만의 심리 카드를 만들다 《심리를 처방합니다》는 사람들이, 특히 자기 자신과 사랑하는 사람들이 왜 이런 생각을 하고 왜 그런 행동을 하는지, 이 생각과 그 행동이 시작되는 근원은 어디이고 이유가 무엇인지 알려주는 심리서다. 심리적 어려움이 어디서 비롯되었는지를 충실한 심리학 이론을 바탕으로 쉽게 풀어서 설명해주고, 어떻게 하면 좀 더 나은 상태가 될 수 있는지를 처방해준다.
저자 노우유어셀프를 통해 상담한 내용 중 가장 많이 상담한 주제 29개를 선정하여 심리 카드 형식으로 풀어주는 이 책은 먼저 왜 그런 생각과 행동을 하게 되었는지 그에 따른 심리를 분석한 후에 이런 심리 상태를 극복할 수 있는 맞춤 처방을 내려준다.

《심리 카드 컬러링북》은 어린아이부터 성인, 어르신까지는 물론 초보자부터 전문가까지 자유자재로 마음껏 색칠하면서 자신만의 심리 카드를 만드는 컬러링북이다.
이 컬러링북은 29개의 심리 주제를 담은 ‘심리 카드’ 스케치와 ‘위로’와 ‘감사’를 주제로 한 스케치로 구성되었다. 특히 29개 심리 카드 스케치는 저자 정한솔 일러스트레이터가 심리 책 《심리를 처방합니다》의 29개 심리 카드 일러스트를 보완하여 컬러링북으로 새롭게 선보였다.
색연필과 크레파스를 함께 사용하면 더욱더 멋지게 표현할 수 있는 이 컬러링북은 누구든지 색칠하는 동안 일상에서 지치고, 관계에서 상처받아 혼란스러운 마음을 치유하고 자신을 이해하는 데 도움을 줄 것이다.

저자소개

저자 : 노우유어셀프
(KnowYourself)
저자 노우유어셀프(KnowYourself)는 해외 유수 대학교에서 임상심리, 사회복지, 정신건강의학을 배운 전공자들과 중국의 유력 매체에서 수년간 경력을 쌓은 사람들이 모여 만든 단체다. 이들은 청년들의 자아탐색을 돕고자 상담심리를 하면서, 여러 가지 유익한 사업도 펼친다. 《심리를 처방합니다》는 그 사업의 일환으로 출간되었다. 늘 열린 마음으로 꾸준히 공부하면서 청년들의 정신건강과 자아 발달, 행복한 삶을 응원하는 데 최선을 다하고 있다.
노우유어셀프는 중국의 텐센트가 운영하는 위챗 공식 계정(ID: knowyourself2015)으로 상담심리를 운영한다. 2015년 7월 오픈 후부터 수많은 젊은이의 자립과 공생을 이끄는 데 힘쓰면서 이해와 공감으로 상처 없는 세계를 만들어가고 있다. 주로 원가족 문제, 친밀 관계, 개인의 심리 등을 다룬다. 계정 오픈 일 년 만에 100만 명에 달하는 팔로워가 생길 정도로 상담심리를 신청하는 청년들이 지속적으로 늘어나고 있다.
《심리를 처방합니다》에서 다루는 29개 주제는 내담자들이 노우유어셀프를 통해 상담한 수많은 주제 중에 가장 많이 고민하고 의뢰한 내용만을 선별한 것이다.

역자 : 최인애
한국외국어대학교 통번역대학원 한중과를 졸업했고, 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《착하게, 그러나 단호하게》, 《여자 심리, 남자 생각》, 《너와 부딪친 순간 행복이 시작되었다》, 《느리게 더 느리게』, 《인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법》, 《생각 내려놓기》, 《사랑 항상 한발 늦게 깨닫게 되는 진실들》, 《노자처럼 이끌고 공자처럼 행하라》, 《역사가 기억하는 세계 100대 사상》, 《인생역전 11가지 답》, 《단숨에 읽는 세계박물관》 등 다수가 있다.

그림 : 정한솔
그린이 정한솔 일러스트레이터는 어린 시절부터 그림 그리기를 좋아하고 손재주가 뛰어나 항상 무언가를 즐겨 만들었습니다. 취미처럼 습관처럼 만들고 그리다 보니 어느새 성인이 된 지금, 직업으로 그림을 그리고 있습니다.
그림은 매일 사랑스러운 반려견과 거니는 산책로에서 계절별로 보는 아름다운 꽃과 풀, 지나치는 사람들, 사람들과의 추억들, 꿈 등 모든 것에서 영감을 얻습니다. 보고 느낀 것, 머릿속 상상을 그리고 색칠하는 것은 언제나 재밌고 흥미롭습니다.
이 컬러링북은 많은 분이 잠시나마 바쁜 일상 속 스트레스와 잡념, 걱정을 잊고 그림 속 세상에 빠져 나만의 색으로 색칠하면서 지친 마음을 힐링하고 자신을 있는 그대로 사랑하는 시간을 가져보길 바라는 마음으로 그렸습니다.

목차

〈심리 카드 컬러링북〉
― 심리 카드 화보
― 심리 카드 HEART CARD
― 위로 CONSOLE
― 감사 THANK

〈심리를 처방합니다〉
심리01. 애착 유형 ― 왜 유독 같은 스타일의 사람에게 끌릴까?
심리02. 인격 ― 인격은 타고나는 걸까, 내가 만드는 걸까?
심리03. 완벽주의자 ― 완벽을 원하면서 ‘완벽주의자’는 왜 싫어할까?
심리04. 열등과 자만 ― 겉으로는 잘난 척, 속으로는 열등 콤플렉스?
심리05. 감정 ― 평소 감정을 억누르는가, 표현하는가?
심리06. 내향성 ― 종종 놀 줄 모른다는 말을 듣는가?
심리07. 민감함 ― 남보다 민감한 성격 탓에 일상이 불편한가?
심리08. 자기 규율 ― 충동구매 혹은 눈앞의 유혹에 약한가?
심리09. 불확실성 ― 타로점이나 사주를 자주 보고 믿는 편인가?
심리10. 공허감 ― 아무런 문제도 없는데 공허한 이유는 뭘까?
심리11. 성격 맘에 안 드는 성격을 바꿀 수 있다면?
심리12. 가능한 자기 ― 실패한 흔적을 지우는가, 기억하는가?
심리13. 목표 설정 ― 일하는 나의 스타일은? 일하는 목적은?
심리14. 자기주장성 ― 부탁을 잘 들어주는가, 거절을 잘하는가?
심리15. 베풂 ― ‘베풂’은 좋은 것인데, 왜 문제가 될까?
심리16. 취약함 ― 취약함은 인간관계에서 반드시 필요하다고?
심리17. 피터팬 증후군 ― 의외로 흔한 피터팬 증후군, 왜 생기는 걸까?
심리18. 완벽한 짝 ― 완벽하게 맞는 짝은 어떻게 찾아야 할까?
심리19. 정서적 방치 ― 연인 곁에 있어도 외로운 이유는 뭘까?
심리20. 강압적 지배 ― 사랑이란 이름으로 왜 ‘지배’하려고 할까?
심리21. 배신 ― 친밀한 사이인데, 왜 배신하는 걸까?
심리22. 이별 ― 이미 끝났는데, 왜 옛사랑을 잊을 수 없을까?
심리23. 반발적 연애 ― 사랑의 상처는 정말 사랑으로 치유될까?
심리24. 결혼 ― 결혼공포증, 진짜 두려운 것이 결혼일까?
심리25. 원가족 ― 망가진 가정 속에 감춰진 진짜 모습은?
심리26. 아버지 ― 자녀에게 ‘아버지’란 어떤 존재인가?
심리27. 모성 ― 엄마라는 이유로 왜 ‘모성’이 강요될까?
심리28. 모자관계 ― 어머니는 아들을 왜 마마보이로 만드는가?
심리29. 독립과 자립 ― 지금 독립했는가, 자립했는가?

책 속으로

출판사 서평

‘그때는 그 마음이 최선이었다’라고 여겼던 방어기제들이 사실은 ‘나’였다고 스스로 낙인찍은 것이었음을 깨닫게 해주는 책이다. ― 황수미 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년) ‘심리’는 심리적 어려움이 어디서 비롯되었는지를 충실한 심리...

[출판사서평 더 보기]

‘그때는 그 마음이 최선이었다’라고 여겼던 방어기제들이 사실은 ‘나’였다고 스스로 낙인찍은 것이었음을 깨닫게 해주는 책이다. ― 황수미 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

‘심리’는 심리적 어려움이 어디서 비롯되었는지를 충실한 심리학 이론을 바탕으로 쉽게 풀어서 설명해주고, ‘처방’은 어떻게 하면 좀 더 나은 상태가 될 수 있는지를 친절하게 알려준다.― 송혜정 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

학문의 깊이는 물론 배움의 깊이까지 더하면서, 진정한 자기를 찾고 실질적인 자기 이해를 도와주어서 읽는 내내 유익했다. ― 이영애 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

많은 심리 관련 책을 읽어봤지만 이 책은 심리를 공부하면서 궁금했던 사람들과의 관계를 제대로 처방해주어 속이 뻥 뚫렸을 뿐만 아니라, 심리학 용어까지 보너스로 받아서 아주 유용했다. ― 강인필 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

읽는 내내 나를 돌아볼 수 있었고, 아이들을 키우면서 어려웠던 점과 잘못했던 부분들을 뉘우치고 반성하는 시간도 되었다. ― 안은자 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

다수의 사람이 비슷한 고민을 하고 있다는 생각에 많은 공감과 위로를 받았다. ― 정현미 (전업주부, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

나와 너, 그리고 거울 속의 나, 우리들 안에 감춰진 마음을 꾸밈없이 민낯으로 바라보게 하는 거울 같은 책이다. ― 김윤정 바울라 (수녀, 서울사이버대학교 상담심리대학원)

심리에 관심 있는 사람뿐만 아니라 모든 사람이 이 책을 읽고 활용했으면 한다. ― 김진옥 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 2학년)

한 장 한 장 읽다 보니 효자손처럼 그동안 간지러웠던 부분을 시원하게 긁어주는 것 같았다. ― 구인혜 (전업주부, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

일상생활에서 항상 가까이에 두고 한 번씩 들춰보고 싶다. ― 박명희 (직장인, 서울사이버대학교 상담심리학과 4학년)

생각의 틀과 마음의 방향을 바꿀 수 있도록 하는 훌륭한 안내서다. ― 이경란(한국상담심리학회 상담심리전문가 1급)

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