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엄마의 생각정리스킬
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| | 152*224*22mm
ISBN-10 : 1188348477
ISBN-13 : 9791188348473
엄마의 생각정리스킬 중고
저자 엄유나 | 출판사 천그루숲
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2019년 6월 30일 출간
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책 소개

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엄마의 생각 크기가 아이의 생각 크기다!
엄마의 복잡한 머릿속은 명쾌하게 정리하고,
아이의 미래는 생각정리스킬로 디자인하라! 결혼 5년 만에 아이를 낳았지만 극심한 산후우울증으로 하염없이 눈물로 지새던 숱한 나날들…. 매일 반복되는 육아 쓰나미와 가사의 무게가 너무 버거워 도망치고도 싶었던 우울한 시절, 나를 찾고 나다움을 찾고 싶었다. 그러다 문득 잠든 딸을 바라보다 ‘이제 더 이상 이렇게 살지 않겠어!’ ‘이대로 무너지지 않겠어!’라는 굳은 다짐과 함께 새 삶을 살기로 결심한다. 그날부터 미친 듯이 책을 읽고 유튜브 강의로 상한 마음을 달래 보았지만 책을 읽으면 읽을수록 머릿속은 더욱더 복잡해졌다. 그러던 어느 날 우연히 발견한 한 권의 책이 내 삶을 송두리째 바꿔줄 기폭제가 되었다. 바로 복주환 저자의 『생각정리스킬』이었다. 그때부터 책과 강의를 통해 생각정리에 빠져들었고, 10년 동안 읽은 책이 3,000권을 넘어설 무렵 이제는 책을 써야겠다는 내면의 소리가 들려왔다. 그렇게 시작한 책이 바로 『엄마의 생각정리스킬』이다.
나는 『생각정리스킬』을 통해 ‘나’ 자신으로서 가정의 중심을 잡고, 진정한 ‘나다움’을 찾는 근본적인 시작은 바로 생각을 정리하는 것에서부터 출발한다는 것을 알게 되었다. 10년이라는 긴 시간 동안 나 자신으로 그리고 엄마로 살며 엄마와 아이가 행복하면서도 함께 동반성장할 수 있는 방법이 무엇일까를 수없이 고민하며, 넘어지고 깨지면서 적용하고 연구한 모든 것들을 이 책에 담았다.
『엄마의 생각정리스킬』은 크게 5장으로 구성되어 있다. 1장에서는 엄마의 복잡한 머릿속 창고를 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 두 엄마의 사례를 제시하며, 엄마들에게 왜 생각정리스킬이 필요한지에 대해 중점적으로 다루고 있다. 2장에서는 『생각정리스킬』을 바탕으로 엄마에게 필요한 생각정리 원리와 도구에 대해 이야기한다. 그리고 이 책의 하이라이트라고 볼 수 있는 3장에서는 생각정리스킬을 통한 엄마경영에 대해 다루며, 4장에서는 생각정리스킬로 아이의 미래를 디자인하는 방법을, 5장에서는 생각정리스킬로 가정의 시스템을 만드는 방법을 구체적으로 제시한다.
이 책을 읽고 엄마의 삶에 실천하는 과정에서 가장 중요한 팁은 ‘재미있다’ ‘좋다’ ‘내 삶에 도움이 될 것이다’ ‘나도 할 수 있다’라는 긍정적인 마음가짐이다. 이 책을 통해 우리나라의 모든 엄마·아빠들, 예비부모, 더 나아가 생각정리스킬에 관심이 있는 모든 분들이 생각정리의 달인이 되어 나만의 정체성과 꿈도 찾고, 인생의 기적을 함께 체험하기를 간절히 바란다.

지금부터 그 행복한 여정을 함께 떠나보자.

저자소개

저자 : 엄유나
똑소리 나게 일 잘하는 은행원으로 근무하다 더 넓은 세상에서 더 많은 사람들의 돈에 대한 고민을 해결해 주고 싶다는 큰 꿈을 품고 재무컨설팅 회사로 이직을 했다. 각계각층의 사람들을 직접 만나 단순한 돈 이야기를 넘어 살아가는 이야기, 꿈 이야기를 나누며 행복한 인생설계를 도왔다.
결혼 5년 만에 기다리던 딸아이가 태어났다. 드디어 ‘엄마’가 되었지만 녹록지 않은 엄마라는 현실 속에서 적잖이 방황하는 날들을 보냈다. 혹독한 엄마 적응시간을 보내며 택한 것은 책이었다. 아이가 어린이집에 갔을 때, 아이가 잠들고 난 후에 읽은 책이 어느덧 3,000권이 넘었음을 헤아렸다. 그러나 어느 정도 정리가 될 거라 믿었던 머릿속의 회로는 오히려 더 복잡하게 꼬여 있음을 알고 낙심한다. 그러다 우연히 『생각정리스킬』이라는 ‘인생책’을 만나게 된다. 마르고 닳도록 읽고 또 읽으며 연구하고 삶에 적용하다 보니 ‘생각정리스킬’은 누구에게나 필요한 기술이지만 다른 누구보다 엄마들에게 꼭 필요하다는 확신이 들어 『엄마의 생각정리스킬』을 기획하고 쓰게 되었다.
이제 엄마로서만이 아닌 ‘엄유나’라는 한 사람으로 많은 엄마들과 아이들에게 생각정리스킬을 전파하고 함께 성장하고 싶은 꿈을 꾸고 있다. 현재 한양대학교 대학원 교육공학과에서 공부하고 있으며, 아동심리상담사 2급, 부모상담전문가 2급, 한우리 독서지도사 자격증을 가지고 있다

목차

프롤로그 / 나와 아이를 살린 생각정리스킬

1장 엄마는 왜 생각을 정리해야 할까?
01 엄마의 머릿속은 정리되지 않은 생각창고다
02 엄마의 복잡한 머릿속, 이제 정리가 필요하다
03 왜 엄마의 생각정리스킬인가?
04 엄마의 생각정리, 연습하면 누구나 잘할 수 있다

2장 엄마의 복잡한 머릿속, 어떻게 정리하면 좋을까?
01 생각정리스킬, 로드맵을 챙겨 여행을 떠나보자
02 머릿속 생각을 시각화하라
03 생각정리도 옷장정리처럼
04 일곱색깔 생각정리 도구로 무지개를 띄워라
05 퀘스천맵
06 만다라트
07 마인드맵
08 3의 로직트리
09 브레인스토밍 & 브레인라이팅
10 엄마의 인생정리스킬 3종 세트

3장 생각정리스킬로 엄마의 삶을 경영하다
01 인생그래프, 내가 누구인지 알아보자
02 꿈지도, 나의 미래를 생생하게 그려보자
03 꿈편지, 꿈을 이룬 나의 모습을 써보자
04 엄마의 한평생, 6가지 생각정리하루습관이 결정한다
05 하루목표
06 하루독서
07 하루글쓰기
08 하루운동
09 하루집안정돈
10 일기쓰기(감사하기)
11 66일 만에 기적의 습관을 만들다
12 엄마는 꿈의 아이콘이다

4장 생각정리스킬로 아이의 미래를 디자인하다
01 엄마의 생각 크기가 아이의 생각 크기다
02 아이의 생각정리, 로드맵을 그려보자
03 생각정리 원리로 아이의 생각을 정리하라
04 생각정리 도구, 손으로 직접 써보자
05 아이의 생각정리, 공부를 잘하는 기본기다
06 생각정리스킬로 읽기·쓰기·말하기를 잡다
07 아이의 진로, 생각정리부터 시작하자
08 우리 아이의 꿈을 이루는 꿈지도와 꿈편지
09 아이의 하루습관, 꿈으로 가는 박물관이다

5장 생각정리스킬로 가정의 시스템을 만들다
01 집안관리 : 생각정리스킬로 집안이 안락해진다
02 재무관리 : 생각정리스킬로 돈관리가 쉬워진다
03 일상관리 : 생각정리스킬로 일상이 비상해진다
04 목표관리 : 생각정리스킬로 가족의 꿈을 관리한다
05 가족밴드 : 생각정리스킬로 가족이 뭉친다

에필로그 / 이제 엄마는 생각을 정리해야 합니다

부록 / 생각정리 페이퍼

책 속으로

육아도, 생각정리도 처음부터 완벽히 잘할 수는 없다. 엄마의 생각정리도 기술이다. 적절한 방법과 원리를 바탕으로 꾸준히 훈련하다 보면 나만의 방식과 패턴을 만들어 낼 수 있고, 나날이 생각정리능력이 향상됨을 피부로 느낄 수 있을 것이다. --- p....

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육아도, 생각정리도 처음부터 완벽히 잘할 수는 없다. 엄마의 생각정리도 기술이다. 적절한 방법과 원리를 바탕으로 꾸준히 훈련하다 보면 나만의 방식과 패턴을 만들어 낼 수 있고, 나날이 생각정리능력이 향상됨을 피부로 느낄 수 있을 것이다. --- p.48

질문도 YES 또는 NO로 답할 수 있는 ‘닫힌 질문’이 아니라 나의 생각과 의미 등을 나만의 방식대로 자유롭게 말할 수 있는 ‘열린 질문’의 형태로 질문해야 더 많은 생각의 물꼬를 틀 수 있다. --- p.64

『엄마의 생각정리스킬』에서는 엄마의 인생을 정리하는 것과 더불어 엄마 자신의 꿈과 미래를 설계하는 것에 중점을 두어 일기쓰기(감사하기), 인생그래프, 만다라트와 마인드맵으로 그리는 꿈지도를 엄마의 인생정리스킬 3종 세트로 정했다. --- p.101

인생의 순간순간을 각각 떨어진 시간이 아니라 쭉 이어지는 하나의 흐름으로 보게 되면 작은 점 하나하나에 연연하지 않고 큰 마음으로 세상을, 그리고 더 넓은 시각으로 미래를 바라볼 수 있는 힘을 가질 수 있게 된다. 인생그래프의 묘미는 바로 여기에 있다. --- p.113

꿈을 이룬 사람들의 비결은 바로 철저한 시간관리를 통한 ‘완벽한 하루경영’과 ‘꼼꼼한 하루점검’ 그리고 ‘긍정적인 습관’에 있었다. --- p.123

독서가 힘들고 부담스럽다고 생각하는 이유는 책을 처음부터 끝까지 모두 읽어야 한다고 생각하기 때문이다. 하지만 책은 읽는 것이 아니라 활용하는 것에 중점을 두어야 한다. --- p.139

인생을 바꾸는데 아무런 노력 없이 바뀌는 것은 없다. 처음에는 어렵고 힘들더라도 스스로를 자책하기보다는 격려하고 칭찬해 주자. 그렇게 딱 66일 동안만 새로운 습관과 만나는 시간에 익숙해지려고 노력해 보자. --- p.166

성공적으로 자녀를 키운 부모들은 하나같이 아이를 인정하는 질문을, 질문의 방향은 미래 지향적으로, 질문의 초점은 ‘아이를 어떻게 해야 하는지’보다 ‘자신이 무엇을 해야 하는지’에 초점을 맞췄다고 한다. --- p.177

엄마의 역할은 물고기를 주는 것이 아니다. 물고기 잡는 법을 알려주는 것이고, 그 방법을 익힐 때까지 지켜봐 주는 것이다. 그러나 기다림에도 스킬이 있다. 무턱대고 ‘언젠가는 하겠지’라며 기다리는 것은 전혀 도움이 되지 않는다. 기다림에도 강력한 목표가 있어야 한다. --- p.187

모든 엄마들이 우리 아이가 갖추었으면 하는 3대 역량이기도 한 우리 아이의 읽기·쓰기·말하기 능력을 키우기 위해서는 다른 역량보다 생각정리능력을 키우는 것이 먼저다. --- p.205

아이가 아직 뚜렷한 꿈이 없다면 엄마와 함께 총 81칸에 주어진 장래희망을 찾아보며 자신의 미래에 대해 탐색해 보는 시간을 가져보자. --- p.223

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출판사 서평

10만 학습자가 선택한 베스트셀러 <생각정리스킬> 엄마 편! 집안 정돈부터 아이 진로 설계까지… 똑부러지는 엄마가 되는 방법!! 우리는 아침에 눈을 떠 저녁에 잠이 들 때까지 생각을 멈추지 않고 살아간다. 이런 상황에서 ‘생각정리’는 누구에게나...

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10만 학습자가 선택한 베스트셀러 <생각정리스킬> 엄마 편!
집안 정돈부터 아이 진로 설계까지… 똑부러지는 엄마가 되는 방법!!

우리는 아침에 눈을 떠 저녁에 잠이 들 때까지 생각을 멈추지 않고 살아간다. 이런 상황에서 ‘생각정리’는 누구에게나 필요하다. 특히 챙겨야 할 가족이 많고 해야 할 일이 많아 머릿속이 복잡한 우리 엄마들에게는 더더욱 필요한 삶의 핵심기술이다.
4차 산업혁명시대에는 생각정리력을 바탕으로 한 창의력, 의사소통능력, 비판적 사고력, 협업능력이 미래인재의 핵심조건이다. 이런 미래 시대를 살아갈 우리 아이들을 키우는 엄마들이 먼저 ‘생각정리스킬’을 알고 있어야 엄마의 생각정리 주도력을 바탕으로 아이의 생각정리력을 키울 수 있다. 엄마 자신을 위해서도, 그리고 우리 아이를 위해서도 ‘엄마의 생각정리스킬’을 배우고 익히며 삶에 적용하는 것은 이제 선택이 아닌 필수임을 기억해야 한다.
이렇게 ‘생각정리’가 중요시되는 지금, 머릿속에만 머문 생각은 잡생각에 불과하다. 머릿속의 생각을 꺼내어 단순히 그려보기만 해도 생각이 정리되고, 새로운 생각을 불러올 수 있다. 이 책은 엄마의 복잡한 머릿속 생각을 꺼내어 시각화하는 것에서 시작한다. 그리고 이 생각을 생각정리 원리 3가지를 통해 옷장정리처럼 깔끔하게 할 수 있는 방법을 제시한다. 이때 300개가 넘는 생각정리 도구 중에서 엄마들이 꼭 알아야 할 7가지 도구를 예시와 함께 소개한다. 종류가 너무 많아도 복잡하고, 너무 적어도 목적과 용도에 맞는 생각을 정리할 수 없기 때문이다.
또 엄마들이 자신의 인생을 돌아보고 미래를 설계하는 인생그래프와 생생하게 꿈꾸고 꿈을 향한 강력한 동기부여의 역할이 되어줄 꿈지도와 꿈편지, 그리고 단순히 꿈을 이루자는 막연한 주장이 아닌 꿈을 이루는 구체적 방법을 6가지 생각정리하루습관을 통해 제시한다.
이렇게 엄마의 생각이 정리되었다면 이제 우리 아이의 차례다. 엄마의 생각정리 주도력이 우리 아이의 생각정리력에 어떤 영향을 미치는지 아는 것에서부터 시작한다. 생각정리스킬을 아이들에게 맞게 적용해 아이의 생각정리스킬 로드맵을 그려보고, 생각정리스킬을 학습에 활용하는 방법과 아이의 3대 역량인 읽기·쓰기·말하기를 생각정리스킬로 향상시키는 방법을 살펴본다. 또 생각정리스킬을 활용해 우리 아이의 진로지도와 꿈을 이루는 구체적 실천방법인 꿈지도와 꿈편지, 엄마와 함께하는 아이의 6가지 생각정리하루습관의 구체적 방법을 알아본다.

“엄마의 생각이 커지면 아이의 생각이 커지고,
엄마의 꿈이 자라면 아이의 꿈도 자연스럽게 자랄 것이다.”

책은 그 사람의 삶을 대변한다. 고생을 감동으로 엮은 사람. 그래서 감동인 책! _박은영(진성, 성현 엄마)

‘나’로 돌아가 ‘너’를 위해 꿈꾸는 엄마들을 위한 생각보물 찾기 _박보경(정원 엄마)

엄마들의 복잡한 머릿속을 말끔하게 해결해 줄 책. 엄마들이라면 꼭 읽어야 할 책! _이수진(재희, 재원 엄마)

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 엄마의 생각정리스킬 | ev**4 | 2019.09.07 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
            생각이 정리가 안 돼서 어떻게 해야 할지, 무엇을 말...

     

     

     

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    생각이 정리가 안 돼서 어떻게 해야 할지, 무엇을 말해야 할지 당황한 적 있었나요? 

    전 그런 적이 많았습니다. 

    집안 정리를 하려고 할 때도 한다는 의욕만 앞서서 시간만 잡아먹고 일만 벌어놓아 

    나중에 시간에 쫓겨 결국 처음에 생각했던 것보다 반도 정리 못하고 다시 집어넣는 경우도 많았어요. 

    결혼 초에 집들이나 제사 음식을 준비할 때도 빨리해야 한다는 생각만 하고, 어떤 순서로 해야 할지 정리를 하지 않아 

    처음 생각보다 시간도 많이 걸리고, 완성된 음식 수도 적었던 경우도 많았습니다. 

    이렇게 직장인뿐만 아니라 주부들도 머릿속의 생각을 정리해야 

    일의 능률이 올라 계획했던 것보다 빨리 처리하게 되고, 그만큼 여유가 생깁니다.  


    그렇다면 엄마의 복잡한 머릿속을 어떻게 하면 명쾌하게 정리할 수 있을까요? 

    그 방법을 알려주는 <엄마의 생각정리스킬>을 살펴봅시다.

     

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    육아도, 생각 정리도 처음부터 완벽히 잘할 수는 없습니다. 엄마의 생각 정리도 기술입니다. 

    <엄마의 생각정리스킬>에서 알려주는 방법과 원리를 바탕으로 꾸준히 훈련하면 생각 정리 능력이 향상됩니다. 

    엄마가 생각을 정리하면 아이의 생각도 명쾌해지고, 집안까지 말끔해집니다. 


    머릿속에만 있는 생각은 잡생각입니다. 

    이런 잡생각을 꺼내 시각화하는 것만으로도 생각이 정리되고, 새로운 생각을 불러올 수 있습니다. 

    많은 양의 생각을 최대한 자유롭게 끄집어냈다면 정리를 해야 합니다. 

    생각 정리는 생각을 '나열'하고 '분류'하고 '배열'하는 3단계로 이루어집니다. 

    예를 들어 '아이가 초등학교 입학 전에 준비해야 할 것'이라는 주제로 생각을 정리한다면, 

    등교 시간에 맞춰 일찍 깨우기, 배변 후 스스로 용번 처리하는 연습하기, 젓가락질 연습, 한글 떼기, 

    예방접종 완료하기, 초등학교 입학 준비를 위한 부모교육 도서 읽기 등의 내용을 끄집어낼 수 있습니다. 

    이것을 모두 다 종이에 적어 시각화시킨 다음, 분류를 해야 합니다. 

    분류의 기준이 생각을 나누는 가지가 되기 때문에, 분류의 기준을 잘 정하는 것이 중요합니다. 

    앞에서 말한 내용을 살펴보니 행동의 주체가 아이와 부모로 나눌 수 있습니다. 

    그다음 분류 기준은 행동의 내용으로 나누어 볼 수 있지요. 

    이렇게 분류 기준을 파악했으면 행동의 주체 → 행동의 내용 → 행동의 우선순위 순으로 정리해서 체크리스트를 만듭니다. 

    체크리스트를 만들면 실행력을 높이는 데 도움이 됩니다. 


    세상에 생각을 정리할 수 있는 도구는 300개가 넘는데, <엄마의 생각정리스킬>에서는 

    엄마들이 쉽게 활용할 수 있는 7가지 도구(퀘스천 맵, 만다라트, 마인드맵, 디지털 마인드맵, 3의 로직 트리, 

    브레인스토밍, 브레인라이팅)를 소개합니다. 

    생각 정리 도구를 이용해 생각을 정리하면 단순한 경험과 머릿속의 생각만으로 판단하는 것을 방지할 수 있고, 

    검토할 사항의 누락과 중복을 피할 수 있으며, 전체적인 그림을 그릴 수 있고, 

    중요하지 않은 일에 시간을 낭비하는 것을 방지할 수 있습니다. 

    책에서 알려주는 방법으로 연습해서 생각 정리의 달인이 되도록 해봅시다.

     

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    <엄마의 생각정리스킬>은 엄마의 인생을 정리하는 것과 더불어 

    엄마 자신의 꿈과 미래를 설계하는 것에 중점을 두어 일기 쓰기(감사하기),

     인생그래프, 만다라트와 마인드맵으로 그리는 꿈 지도를 인생정리스킬 3종 세트로 정했습니다. 

    인생정리스킬 3종 세트는 나만의 꿈으로 가는 구체적인 이정표가 될 것입니다. 

    구체적인 방법으로 나의 인생을 돌아보고 미래를 설계하는 인생그래프와 

    생생하게 꿈꾸고 꿈을 향한 강력한 동기부여의 역할이 되어줄 꿈 지도와 꿈 편지, 

    꿈을 이루는 6가지 생각정리 하루습관을 소개하고 

    매일 조금씩 더 나은 하루를 위해 노력해보자고 말합니다. 

    그러면 막연한 꿈이 어느새 현실로 다가오는 기적을 경험할 수 있답니다.

     

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    성공적으로 자녀를 키운 부모들은 아이를 인정하는 질문을, 질문의 방향은 미래 지향적으로, 

    질문의 초점은 '아이를 어떻게 해야 하는지'보다 '자신이 무엇을 해야 하는지'에 맞췄다고 합니다. 

    이처럼 우리 아이를 잘 키우기 위해선 우선 엄마의 생각의 크기가 커져야 합니다. 

    엄마의 생각의 크기만큼 엄마의 질문의 크기가 커지고, 

    엄마의 질문의 크기가 커질수록 아이의 생각과 질문의 그릇 또한 커집니다. 

    엄마의 생각 정리 능력이 아이의 생각 정리 능력을 향상시키며, 

    아이의 생각 정리 습관을 잡으면 학습 습관은 저절로 따라오게 됩니다. 

     

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    생각정리스킬을 활용한 집안관리, 재무관리, 일상관리, 목표관리, 
    가족밴드 관리 운영 스킬을 알려줍니다.



    언젠가 작가가 되고 싶었다는 저자는 '어쩌다 엄마'가 되어 
    하루하루 치열하게 살다 보니 마음만 급해졌답니다. 
    그래서 잠과 불필요한 모임을 줄이고, 
    아이와 함께하는 시간과 나의 꿈에 투자하는 시간을 늘려 꿈을 이루게 되었습니다.

    엄마가 생각을 정리하면 잊고 있던 나의 꿈을 찾을 수 있고, 꿈을 이룰 수 있습니다. 
    엄마가 생각을 정리하면 아이가 스스로 꿈을 꿀 수 있고, 
    아이의 꿈도 스스로 이룰 수 있습니다. 
    엄마가 생각을 정리하면 아빠도 함께 꿈을 꿀 수 있습니다. 

    이제 저도 실천하는 일만 남았네요. 오늘부터 생각정리 하루습관 1일입니다.








  • 엄마의 생각정리스킬 | sw**t100p | 2019.09.04 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    엄마가 되고 나서 해야 할 일들이 기하급수적으로 늘어났습니다. 나 하나만 챙기면 되던 시절이 그리워질 만큼 하루 종일 여러 ...

    엄마가 되고 나서 해야 할 일들이 기하급수적으로 늘어났습니다.

    나 하나만 챙기면 되던 시절이 그리워질 만큼 하루 종일 여러 생각들이 머릿속을 복잡하게 했죠.


    이대로는 안되겠다 싶어 검색을 해보니, 머릿속 생각들을 정리하는 방법을 알려주는 책이 있단 걸 알게 되었어요.

    <생각정리스킬>이란 책이었는데, 책의 내용이 궁금해서 조금 찾아보았더니 때 마침 엄마 편도 출간되었더라고요.

    이건 읽어야 해! 하는 마음으로 <엄마의 생각정리스킬>책장을 넘기게 되었습니다.



    일단 생각정리스킬이란 무엇이며, 또 엄마 편이란 단어까지 붙어있으니 어떤 내용일까 싶었는데

    제1장에서 이해하기 쉽게 정리해 주더군요. 엄마의 머릿속은 정리되지 않은 생각창고다.라는 구절이 참 적절했습니다.

    그런 복잡한 머릿속의 정리가 필요하다는 알려주면서 '세상에서 가장 어려운 직업'이란 제목의 영상이 언급됩니다.


    직함은 상황실장. 자격조건(근무환경)은 일하는 동안 계속 서 있어야 하고, 일주일 내내 24시간 일할 수 있습니다. 

    함께하는 분이 식사를 다 끝낸 다음에 식사를 할 수 있으며, 크리스마스와 설날 및 기타 휴일에는 할 일이 훨씬 늘어납니다.

    365일 근무하고 휴가는 없습니다. 이 적업은 뛰어난 협상 기술과 인간관계 기술이 필요합니다.

    또한 의학, 재정, 요리법 등에 대해 학위가 필요할 수도 있습니다. 경우에 따라서는 고객과 함께 밤을 새워야 합니다.

    어떤 경우에는 엉망진창의 혼란한 상황에서 일해야 하며, 생명을 대신 희생해야 하는 상황이 발생할 수도 있습니다.

    그리고 급여는 전혀 없습니다.



    이 직업은 바로 엄마라는 직업의 자격조건을 뜻하는 거였고, 저도 옛날에 이 영상을 본 기억이 있습니다.

    바로 첫째 아이를 출산한 직후였습니다^^;


    참 과도할 정도로 부여된 엄마란 역할. 그 역할에 가장 필요한 능력이 바로 '생각정리능력'임을 알려주는데

    여기서 뜻하는 스킬=기술을 정확하게 풀어 내자면 '생각을 정리하며 무엇인가를 만들어 내거나 성취하는 방법'이라고 할 수 있네요.


    그리고 그러한 '생각정리스킬'을 실행하기 위한 방법을 이 책에서는 자세하게 알려주고 있습니다.

    이 스킬의 쓰임을 한마디로 말하면 다재다능이라고 할 수 있더군요.


    엄마의 인생, 꿈, 습관... 단위는 작게는 하루부터. 독서나 운동처럼 하나의 분류도 가능하고

    엄마인 나뿐 만이 아닌 아이의 꿈과 진로 습관 그리고 가정의 가사, 재무, 일상, 목표, 가족까지

    죄다 정리하여 한눈에 알아볼 수 있도록 정리해주는 "만다라트" 방식은 굉장히 유용했습니다.


    새로운 습관이 완전히 몸에 익으려면 평균적으로 66일이 걸린다고 하는데,

    하루 목표, 하루 독서, 하루 글쓰기, 하루 운동, 하루 집안 정돈, 일기 쓰기(감사하기)의 6가지 생각 정리 하루 습관을

    66일 동안만 꾸준히 실천한다면 기적의 습관이 만들어진다는 저자의 말처럼

    복잡한 머릿속을 이젠 <엄마의 생각정리스킬>의 내용을 토대로 명쾌하게 정리해 볼까 합니다.


    66일 후 얼마나 큰 변화가 일어났을지 기대가 됩니다^^

     


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  • 엄마의 생각정리 스킬 | pi**deco12 | 2019.09.04 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
        엄마의 생각정리스킬책을 만나기전에 복주환 저자의 '생각 정리 스킬'이란&...

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    엄마의 생각정리스킬책을 만나기전에 복주환 저자의 '생각 정리 스킬'이란 책을 먼저 접했다.

    엄마로써 좀더 도움을 받을 수 있는 책이 없을까 찾다 발견한 #엄마의생각정리스킬 책이었다.

    제목처럼 엄마의 복잡한 머릿속을 해결줄거 같은 기분에 재미있게 읽어내려간 책이다.

    머릿속이 가장 복잡했을 때 접한 책이 나에겐 인생책이라고 말할 수 있을것이다.

     

     

     

    '엄마의 생각 정리 스킬'은 끊임없이 생각 정리의 연속인 우리의 삶 속에서 엄마로서뿐만이 아닌

     내 삶의 줄거리를 잡고, 갈무리의 예술까지 기대할 수 있는 전천후 무기가 되어줄 것이라고 이야기한다.

    또한 향상된 생각 정리로 얻은 자신감을 가지고 엄마만의 멋진 드라마를 거침없이 써나갈 때 우리 아이 또한 그런 엄마를 보면

    자신의 생각을 정리하고 꿈도 만들며 스스로의 인생을 당당하게 개척해 나갈 수 있는 힘을 키울 수 있다고 이야기한다.

     

    엄마의 생각 정리 스킬이 나 처럼 머릿속이 복잡한 엄마들에게 저자의 생각처럼"국민 육아 스킬"이 되었으면 좋겠다란 생각이 들었다.

     

     

     

     

     

    생각이 바뀌면 행동이 바뀌고,

    행동이 바뀌면 습관이 바뀌고,

    습관이 바뀌면 인격이 바뀌고,

    인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다.

    -미국의 심리학자 윌리엄 제임스-

     

     

    내삶의 주인공은 나다,내 의지대로 인생을 설계하고 끌고 가겠다는 의식적인 결심을 지속적으로 다질 필요가 있다고 한다.

    습관의 고리 찾기의 핵심은 기록하는 것이다.

     

     

     

    왜 엄마의 생각 정리 스킬인가?

    엄마 자신을 알기 위해서다.

    소통의 힘을 기르기 위해서다.

    내 삶의 탄탄한 기초공사를 위해서다.

    감정을 정리하기 위해서다.

    자존감 향상을 위해서다.

    긍정적인 습관 고리를 만들기 위해서다.

    엄마 역할을 잘하기 위해서다.

    가정경영의 시스템을 잡기 위해서다.

    엄마의 생각 정리 주도력 향상을 위해서다.

     

    ===>엄마의 생각 정리 스킬은 우리 엄마들이 꼭 배우고 익혀야 하며,

    부단히 갈고닦아야 하는 삶의 필수 능력이라고 한다.

    자기계발서를 작년부터 많이 읽어왔다.

    하지만 실천하기가 쉽지 않았는데.. 이 책 한권으로 가려운곳을 긁어주는 느낌이 들었다.

    수 많은 자기계발서에서 이야기하는 내용들이 이 책안에 고스란히 정리가 되어 있었다.

    어느 자기계발서보다 나에게 가장 와 닿았는지 모르겠다.

     

     

     

     

    가장 먼저 이 책을 처음 접했던 7월16일 이후

    실천하기 위해서 지금까지 데일리리포트로 꾸준히 실천하고 있다.

    모유튜브영상에서 데일리리포트에 관해서 강조한걸 봐서인지

    꼭 실천하고 싶은 생각이 들었다.

    엄유나 작가님이 엄마로써 그리고 여자로써 그 동안 고민했던 모든부분들을  이 책에 고스란히 담겨져있다란 생각을 해봤다.

     

     

     

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    데일리리포트같은경우는 저자는 하루를 마감하고 정리하는 차원에서

    활용했는데.. 나 같은경우는 타입테이블은 생각날때마다 정리하고 있다.

    시간을 일일이 확인을 하면서 살지 않기에

    저녁때쯤 내가 뭘 했는지 사실 기억을 못하는 경우가 많았다.

    그때 그때 생각날때마다 정리하다보면 좀더 자세히 적을 수 있었다 

    일기쓰기로 하루를 돌아보는 시간이 되었으며. 때론 감사일기로 하루를 감사한 마음으로 마무리 하는경우도 있다.

    독서와 글쓰기는 데일리리포트에 독서노트로 활용하고 글쓰기는 블로그에

    적을때가 좀더 많은거 같다. 

    시작한 시기부터 지금 현재 9월달까지 꾸준히 하고 있다.

     

     

     

     

    아이들을 키우는 엄마로써

    생각정리스킬로 아이의 교육에 활용할 수 있다는면에서도 감사했다.

    엄마의 역할은 물고기를 주는 것이 아니며,물고기 잡는 법을 알려 주는 것이고,

    그 방법을

    익힐 때까지 지켜봐 주는 것이며,그러나 기다림에도 스킬이 있다고 한다.

    무턱대고'언제가는 하겠지'라며 기다리는 것은 전혀 도움이 되지 않으며

    기다림에도 강력한 목표가 있어야 한다고 한다.

    명확한 목표를 가지고 기다리면서 시의적절하게 코칭할 수 있어야 한다.

    아이가 생각정리스킬의 원리와 도구를 알고, 적절히 활용할 수 있도록 도와주는 것은

    아이에게 물고기를 잡을 수 있는 좋은 낚싯대를 선물하는 것과 같다고

    엄유나작가님은 이야기한다.

     

    두아이들에게 적극 활용해볼 예정이다.

     

     

     

    엄마의 생각정리 습관을 키우면서 나의 긍정적인 변화라면,

    모든일에 감사하며, 좀더 긍정적인 마음이 생겼으며, 아이들에게 화를 내는 횟수가

    줄어들었다.독서가 어느때보다 재미있고 작던 크던 긍정적인 변화에 적극 활용할 수 있는 부분은

    습관을 들이고 있다.

     

     

     

    가장 힘든 시기에 만난 서적이였기에 나에게 너무나 소중한 책이며

    앞으로 두고 두고 많이 읽고 활용해볼 계획이다.

     

     

  • 엄마의 생각정리스킬 | lk**110 | 2019.09.01 | 5점 만점에 2점 | 추천:0
       이 책은 나의 부족한 부분을 채워주는 부분이 많아 책에 줄을 긋고, 메모도 하고, 필요한 곳은 살짝 접어 두고도 싶은 생각이 들었답니다. 그러다 좋은 기회에 저자 사인이 있는 책을 선물 받았답니다.^^ ...

      

    이 책은 나의 부족한 부분을 채워주는 부분이 많아 책에 줄을 긋고, 메모도 하고, 필요한 곳은 살짝 접어 두고도 싶은 생각이 들었답니다. 그러다 좋은 기회에 저자 사인이 있는 책을 선물 받았답니다.^^ <o:p></o:p>

    세상에 하나 밖에 없는 책이 되었습니다.

    나와 같은 시간을 보냈음에도 다른 선택으로 멋진 삶을 사는 저자가 부러웠습니다.

    그리고 이제라도 나 역시 조금이라도 따라하면 꿈꾸는 사람이 될 수 있을 것 같습니다.

     

    KakaoTalk_20190831_100011292.jpg

     

    만다라트

    KakaoTalk_20190831_102702659.jpg

     

    KakaoTalk_20190831_102314909.jpg    <p class="0"> </p> <p class="0" style="mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0.0pt 0.0pt 0.0pt 0.0pt;">     </p> <p> KakaoTalk_20190831_104050339_02.jpg </p> <p> KakaoTalk_20190831_104050339_01.jpg </p>   


  • 엄마의 생각 크기가

    아이의 생각 크기다!



                     < 엄마의

                                생각

                                     정리

                                           스킬>


    "엄마!" 이 말~ 이 단어가.....얼마나 큰 무게인지 몰랐다.

    현실이 얼마나 이상과 다른지도 꿈에도 몰랐다.

    어쩌다보니.... 엄마가 되었고....

    어쩌다 보니 엄마사람이 되었다.

    그런데 너무 버겁다!

    다시 생각해도 눈 앞이 깜깜한 생각부터 든다.

    언제부터인지 모르겠지만..... '엄마'라는 직업을 갖고부터

    시간의 흐름을 못느낄만큼 '나'의 시간이 유수같이 흘러버렸다.

    '나'의 시간 속에 '나'는 없었던.....? 그런 시간.....

    그래서 [엄마의 생각 정리 스킬] 책이 내 눈에 한 번에 들어와버렸다.

    마치.... 내 마음 속을 꿰뚫어 볼 것만 같은 제목에.....
     


    "생각 정리 스킬" 그러고 보니.... 내 머릿 속엔 무수히 많은 생각들로 가득 찼다.

    그래서 이 복잡한 머릿 속을 꼭! 한 번은 정리하리라! 다짐을 하지만....

    그동안 못하고 또 못했던.... "생각 정리"를

    이 책을 통해서 명쾌하게! 한 번 해보고 싶었다.

    무언가 눈 앞이 보이지 않는 어둠같은 곳에

    한 줄기 빛같은 느낌이랄까?

    평소 생각지도 못했는데... 어느 날 이 책 제목!

    [엄마의 생각 정리 스킬] 을 본 순간!

    아~! 그래.... 이걸 못해서... 이 생각을 못해서...

    내가 지금 힘든건 아닐까?

    그래! 정리를 해보자...!

    역시나 생각 정리 스킬 ! 눈에 띈다.

    정말 이렇게 하면 내가 좀 더 머릿 속이 정리가 되어서

    마치 새 집으로 이사 온 듯

    복잡한 머릿 속의 무수히 많은 생각들이 정리가 되어서

    또다른 '나'를 찾을 수 있을 것 같다는 자신감이 생겼다.

    그동안 마냥 잘하고 싶었다! 를~

    <엄마의 생각 정리 스킬>를 보고 찬찬히~ 잘~

    정리해 보고 싶다!



    똑같이 해보고 싶었다.

    그래서 따라가고 싶었다. 이 책과 손잡고!

    그런데 '용어'를 알아야 겠더라~~

    그래서 지금 보이는 7가지 이론 정도는 머릿 속에 꿰뚫어 넣어놔야

    도움이 많이 되리라! 생각 되었다.

    역시나 '각 정리도구'가 필요했다.

    나를 좀 더 쉽게 '생각 정리'를 할 수 있도록 도와주는 이 용어~!

    정복해 보리라~

    처음엔 낯선 단어였다. 그런데 모르면 안되겠더라...ㅜㅜ

    알아야 더 잘 이해를 하고 내가 생각 정리 하는 스킬을 획득할 수 있더라~

    그래서 찬찬히~ 따라가 보았다. 그리고 머리에 넣어 보았다.

    난~! 할 수 있다!  이번을 계기 삶아 "난 정리왕이 되리라!"

    요ˡ게~^^ 다짐하면 책 속에 빠져들었다.



    [질문으로 생각을 정리하고, 확장하라!]

    난 이렇게 머리에 넣었다.

    정말 이렇게 따라해보았다.

    누가,언제,어디서,무엇을,어떻게,왜.......이건 바로 육.하.원.칙.!

    이렇게 책 속에 처럼 개요표 식으로 똑같이 따라하다 보니~

    정말 생각이 정리가 되더라.! 신기했다.

    왜? 이렇게 하면 되는데.... 이렇게 하게끔 만들어주는 계기?

    이런게 필요했던 것 같다. 그리고 가이드 맨도^^

    이 질문의 꼬리~ 개요표를 시작으로 생각 정리 스킬이 하나 늘었다.

    나중 책 막바지까지 가다 보면!

    바로 이 질문표가 '기본의 기본' = '시작'='끝'임을

    나는 그렇게 느꼈다.

    가장 중요하게~ 그렇게 나에게 다가왔다.


     

    어떠한 주제도 이렇게 이 [표] ? [개요표] ? [생각 정리 스킬] ? 대로 하면 답이 나온다.

    난 그렇게 하다보니~ 정말 답을 찾을 수 있었다.

    물론 책을 보면서 나에게 닥친 갖가지 주제를

    '생각 정리 스킬'을 이용해서 여러 번 해 보았다.

    하다보니 답이 나왔고, 답이 보였고,

    지금은 생각의 꼬리가 꼬리를 물면....

    연필부터 잡고 이렇게 하고 있다.
     


    [생각 정리 스킬] 의 클라이막스! 

    바로 " 만다라트"

    목표를 세우고 달성하는데 활용하면 좋은 도구이다!

    모든 고민~! 머릿 속의 복잡한 많은 생각들을 

    '만다라트'를 하다보면 쉽게! 짧은 시간!

    정리를 하고 답을 찾을 수 있다.

    난 이 책을 다 읽고 나서는

    '아~ 이걸 할 수 있기 위해 내가 빠져들고 알고 싶었나보다!'라고 생각했다. 

    지금은 아직 조금 느리고 서툴지만~ 최소한 이렇게 정리를 하고 있다.

    한결 가벼워진 내 머릿 속에 감사하고~

    저자 -엄유나- 님께! 감사하다.

    그냥 따라해 보자~ 그럼 답을 주더라~ 이렇게 꼭! 전달하고 싶어졌다^^


     

     

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