본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

교보문고 39주년
2020다이어리
매일 선착순 2,000원
ebook전종 30%할인
  • 수요낭독공감 11월 행사
  • 제5회 교보손글쓰기대회 수상작 전시
  • 북모닝 책강
나를 위한 1분
* 중고장터 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당상품과 내용에 모든 책임을 집니다. 우측의 제품상태와 하단의 상품상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.
320쪽 | B6
ISBN-10 : 8991486622
ISBN-13 : 9788991486621
나를 위한 1분 중고
저자 김세유 | 출판사 이너북
정가
13,000원
판매가
4,000원 [69%↓, 9,000원 할인]
배송비
2,500원 (판매자 직접배송)
지금 주문하시면 2일 이내 출고 가능합니다.
토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다.
2012년 1월 17일 출간
제품상태
상태 중급 외형 중급 내형 중급
이 상품 최저가
1,500원 다른가격더보기
  • 1,500원 신고서점 si... 특급셀러 상태 중급 외형 중급 내형 상급
  • 2,000원 이규민 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 2,000원 예성사랑 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 2,000원 영국신사 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 2,500원 이규민 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 3,000원 이규민 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 3,100원 이규민 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 4,000원 고구려2 우수셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
  • 5,000원 펜북 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 6,000원 꿈꾸는 책방 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
새 상품
11,700원 [10%↓, 1,300원 할인] 새상품 바로가기
수량추가 수량빼기
안내 :

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

중고책 추천 (판매자 다른 상품)

더보기

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

판매자 배송 정책

  • 토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다.

더보기

구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
74 책도 깔끔하고 상태도 좋네요 5점 만점에 5점 cha2*** 2019.10.11
73 재배송 고생하셨습니다. 5점 만점에 4점 thebad*** 2019.08.29
72 책 깨끗합니당, 배송도 빨랐습니당. 5점 만점에 5점 xi*** 2019.07.09
71 ..................................... 5점 만점에 1점 97*** 2019.06.17
70 상태가 양호해서 만족합니다 5점 만점에 5점 today10*** 2019.05.22

이 책의 시리즈

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

1분의 짧은 시간 동안, 일상에 지친 마음을 충전할 수 있다! 1분으로 완성하는 자기혁명『나를 위한 1분』. 20년 동안 생활 속에서 기도, 명상, 숲 산책 등을 수행한 저자 김세유가 삶에 대한 깊은 사유를 통하여 일상에 지쳐 있고, 상처받은 독자들을 위해 따뜻한 위로와 공감의 메시지를 담아냈다. 이 책은 인생에서 나름대로 고군분투하며 살아가는 인물들과 다양한 사례들을 통해 자아중심적인 사고로부터 벗어나 주위 사람들과 상생의 관계를 만들어가기 위한 수많은 어록들과 기발한 아이디어를 소개한다. 이를 통해 마음의 본질과 진실에 초점을 맞춰 살아가는 법을 알려주고, 우리가 생활에서 맞닥뜨릴 수 있는 여러 가지 문제에 대한 해결책을 제시하였다.

저자소개

저자 : 김세유
저자 김세유는 전주교육대학교, 고려대학교 교육대학원을 졸업했고 20년간 교직에 몸담으면서 실천했던 섬김과 나눔을 통한 명품인생에 대한 어록을 작성하고 있다. 청소년적십자(RCY)에서 유공교원으로 15년간 활동하여 대한적십자사 총재 상을 수상했으며 명상과 숲 산책을 통한 수행으로 인생 혁신 주창자로 활동하고 있다. 아이들의 행복이 교직의 본질(本質)임을 인식하고, 6학년 아이들의 졸업식 전날에 양로원에서 위문공연을 함으로, 참다운 인생의 행복을 가르치는 교육자, 졸업식 날 선물로 다시 일어나라는 의미의 오뚝이, 디딤돌이 되라는 의미에서 어록 책받침, 곧고 바르게 성장하라고 30cm 자를 선물하는 교육자이다.

목차

Chapter 1. 1분의 기적....11p
Chapter 2. 24시간의 기적.... 165p
Chapter 3. 10초의 기적.... 233p

책 속으로

Chapter 1. 1분의 기적 거리를 걷다 보면 신호등을 만나게 된다. 매일 가는 횡단보도에서는 녹색 신호를 기다리는 것을 반복하다 보면 신호등이 돌아가는 순서를 알 수 있다. 이 순서를 알면 멀리서도 뛰어야 하는지, 천천히 걸어도 되는지를 알게 ...

[책 속으로 더 보기]

Chapter 1. 1분의 기적
거리를 걷다 보면 신호등을 만나게 된다. 매일 가는 횡단보도에서는 녹색 신호를 기다리는 것을 반복하다 보면 신호등이 돌아가는 순서를 알 수 있다. 이 순서를 알면 멀리서도 뛰어야 하는지, 천천히 걸어도 되는지를 알게 된다. 우리 인생에도 신호등이 있다. 사거리보다 더 복잡한 십거리가 나올 때도 있고 백거리가 나올 때도 있다. 아무리 복잡한 문제 앞에서도 순서와 흐름을 알아 냄으로, 다양하고 복잡한 상황에서도 지혜롭게 대처할 수 있는 여유를 찾는 것이 관건이다. 〈본문 내용 11p)

약&독
약은 명(命)을 연장시키는 모든 것이고,
독은 명(命)을 재촉하는 모든 것이다.

여기서 유념해야 할 점은

약을 독으로 바꾸고 독을 약으로 바꾸는 것이
결국 자신에게 달려 있다는 것이다. 〈본문 내용 12p)

비상체제
국가에 위기가 발생했을 때나 주의를 기울여야 할 때
주고받는 암호가 있다.

경찰은 ‘갑호 비상령’이고
군인은 ‘진돗개 하나’이다.

그때는 평소와 다른 전략이 필요하다.

인생에서 혹시 지금이
정신을 새롭게 무장할 때가 아닌지? 〈본문 내용 21p〉

프로
박칼린.
그녀는 쉽게 화내지 않는다.
강인함 속에 고요한 부드러움을 지녔다.
상대의 말을 경청한다.
관객에게 용서를 구하지 않는다.
그녀는 프로다! 〈본문 내용 52p〉

[책 속으로 더 보기 닫기]

출판사 서평

이 책은 20년 동안 생활 속에서 기도, 명상, 숲 산책 등을 수행한 저자가 삶에 대한 깊은 사유(思惟)를 통하여 지구별 70억 셀프인생 모두에게 보내는 응원과 따뜻함의 메시지를 엮은 책!!! 저자는 옷을 만져보면 촉감이 있듯이, 마음을 어...

[출판사서평 더 보기]

이 책은 20년 동안 생활 속에서 기도, 명상, 숲 산책 등을 수행한 저자가 삶에 대한 깊은 사유(思惟)를 통하여 지구별 70억 셀프인생 모두에게 보내는 응원과 따뜻함의 메시지를 엮은 책!!!

저자는 옷을 만져보면 촉감이 있듯이, 마음을 어루만지면 다양한 촉감이 느낄 수 있으며, 이러한 수없이 많은 마음의 촉감들이 씨줄과 낱줄로 엮어져서 천차만별의 인생을 수놓고 있다고 설파한다. 이러한 관점에서 딱딱하며 거친 마음을 여유, 절제, 부드러움이 가득한 마음으로 바꾸는 다양한 방안들을 제시한다.
책을 읽는 독자는 1분의 짧은 시간 동안 마음이 흠뻑 젖도록 감동을 받기도 하고, 일상에 지친 마음을 충전할 수도 있을 것이다. 가끔은 망치로 한 방 얻어맞은 것 같은 충격을 받고 깨우침을 얻기도 하고 오래 된 상처가 치유되기도 할 것이다.

이 책에서는 각자의 인생에서 나름대로 고군분투하며 살아가는 다양한 인생들에게 자아중심적인 사고로부터 탈피하여 또 하나의 자신인 이웃들과 상생(相生)의 관계를 정립하기 위하여 수많은 어록들과 기발한 아이디어의 해결책을 제시한다.
또한, 지금의 인생도 괜찮으니, 주저앉지 말고, 자리에서 벌떡 일어나 기립(起立)의 정신으로 멋진 후반전의 삶을 살아가기 위한 위로, 공감의 메시지들을 제공해 주고 있다.
저자는 이 책을 통하여 육의 세계를 넘어서는 영의 세계가 있음을 자각하고, 천하고 누추한 지금의 자리에서 역경을 뚫고 ‘섬김과 나눔의 삶’을 사는 것이 진정한 명품인생(名品人生)임을 내세우며 작은 인생 혁신의 바람을 일으키고 있다.

이 책을 자세히 읽으면, 우리의 인생은 타이타닉 호를 탄 것처럼 거창하게 출발했어도 예기치 않은 변수에 의해 좌초될 수도 있다. 또한 뗏목을 탄 것처럼 시작이 거창하지 않았다 해도 삶의 방향 즉, 마음을 어디에 두고 살아가느냐에 따라 대양을 횡단할 수 있는 영광의 삶으로 승화할 수도 있다. 이 책을 통해 우리는 마음의 본질과 진실에 초점을 맞춰 살아가는 법을 배우기를 바란다. 우리가 생활에서 맞닥뜨릴 수 있는 여러 가지 문제에 대한 해답을 제시하고, 목적지에 더 빠르고 안전하게 도달할 수 있도록 도울 것이며 목표가 없는 인생에 터닝포인트를 제시함으로 인생에서 곧바로 실천하고 활력 없는 삶의 변화를 불러일으킬 것이다.

** 위로, 공감, 어록 시리즈의 종결판 **
** 자기 자신에게, 가족, 친구, 이웃에게 따뜻한 마음을 전달할 수 있는 선물 같은 책 **


<책속으로 추가>

Chapter 2. 24시간의 기적
이 책을 읽는다고 인생이 하루 아침에 확- 달라지진 않을 것이다. 하지만 인생이라는 거대한 고추장이 담긴 항아리의 뚜껑을 열고, 새끼손가락으로 인생의 고마움과 소중함을 찍어서 맛보는 소중한 기회를 볼 수는 있을 것이다. 〈본문 내용 165p〉

소탐대실(小貪大失)

이른 아침, 출근길 운전 중에 도로 한복판에서 뭔가를 발견했다.
차에 치인 동물을 뜯어먹는 고양이였다.
‘쯧쯧~ 그러다 너까지 차에 치여 죽겠다.’ 싶었다.

30초 정도 지났을까.
온몸에 소름이 쫙 돋았다.
한 순간 배를 채우기 위해 목숨을 내놓은 고양이의 모습이
바로 내 모습은 아닐까?

-눈앞에 작은 것을 얻으려다 더 크고 중요한 것을 잃는다. 〈본문내용166p〉

마음가짐
개구리 한 마리가 뱀에게 잡혔다.
잡아먹히기 직전의 개구리는
뒷다리와 배의 절반이 뱀의 입 속에 들어가 있었다.

눈만 뻐끔거리는 것밖에 할 게 없는 개구리보다
나는
뭐라도 할 수 있는 입장이라는 것에 감사하자. 〈본문내용 177p〉

‘날’의 소중함
- 1박 2일의 소중함 : 2011년 5월, KBS 〈1박 2일-여배우 특집〉.
여섯 명의 남자 출연자와 동수의 여배우가 출연했다.
1박 2일의 일정이었음에도 방영은 여러 주 동안 이어졌으니,
그만큼 담아낼 이야기가 많았던 것이다.
그렇다! 사람들이 서로 공감하고 우정을 나누는 데
1박 2일은 결코 짧은 시간이 아니다.
- 2박 3일의 소중함 : 예수께서 십자가에서 돌아가고,
부활하는 대역사를 이루는 데 충분했던 시간.
- 6주의 소중함 : 민간인이 신병훈련을 거쳐 정예병으로 거듭나는 데
충분한 기간.
- 80일의 소중함 : 〈80일간의 세계일주〉라는 책에서처럼 80일은
전 세계를 여행할 수 있는 기간.
- 90일의 소중함 : 불교 수행의 ‘하안거’와 ‘동안거’.
하안거는 여름에 90일, 동안거는 겨울에 90일간
집중 수련하는 것, 90일은 다시 태어나기에 충분한 기간.
- 100일의 소중함 : 단군신화에서 곰이 사람이 되는 데 걸렸던 기간.〈본문내용224p〉

Chapter 3. 10초의 기적
여기 적힌 말들은 어떻게 보느냐에 따라 모두 뻔한 내용일 수도 있다. 누구나 알고 있는 말이다. 그러나 그것은 나와 상관없는 말이다. 어차피 나는 실천하지 않을 것이기 때문이다. 적어도 이 글을 읽기 전까지는 그랬다.
이 글을 읽고 나면 망치로 세게 한 방 얻어맞은 듯한 기분이 들 것이다. 실천해야 한다는 것을 알았기 때문이다.
단 10초만으로도 충분하다.
남은 것은 ‘지금까지 어디에 마음을 두고 살았는가’보다 ‘어디에 마음을 두어야 하는가’에 초점을 맞추는 노력이다. 〈233p〉

정정당당
2010년 중국 아시안게임.
발목 부상을 당한 일본 선수를 상대로 경기를 치른 왕기춘 선수는
경기 내내 한 번도 일본 선수의 발목을 공격하지 않았다.
은메달에 그친 왕기춘 선수에게 상대 선수가 남긴 찬사.
"그는 진정한 무사다." 〈본문내용 234p〉

불멸의 격언
시대와 장소를 초월하여 남녀 사이를
가장 리얼하게 묘사한 격언.
〈있을 때 잘해〉,
단 다섯 글자다. 〈본문내용 279〉

[출판사서평 더 보기 닫기]

책 속 한 문장

  • 한상금 님 2012.01.04

    주변에 자랑질이 유난히 심한 사람이 있는가? 다... 받아주기 바란다. 그분의 마음이 그만큼 허하기 때문이다.

  • 맹지현 님 2012.01.03

    엄마! 어머니! 아빠! 아버지!... 따로따로 부르면 눈물부터 나오려고 하므로 감정을 다스리기 위하여 뭉뚱그려 부르는 이름, '부모님'

  • 맹지현 님 2012.01.02

    연말연시1 - 주변을 헤아리고 배려할 줄 아는 따뜻함 업데이트의 타이밍... 휴가 - 시간에 얽매이지 않는 것...

회원리뷰

  •   모든 문제는 나한테서 시작된다 미움 불안 조급함등 심리적으로 편안하지 않다면 어떤 글에도 공감을 하지...
     
    모든 문제는 나한테서 시작된다
    미움 불안 조급함등 심리적으로 편안하지 않다면 어떤 글에도 공감을 하지 못한다고 마음부터 여유를 가지고 이책을 펼치기를 저자는 원하고 있다
    난 순간 뜨끔하기도 하고 뭐그리 대단하다고 했는데  내용 하나하나 그림이 그냥 넘길 수 없는 나의 마음을 담고 있었다
     
     
    무엇을 느끼시나요
    효율성
    아무리 힘든일이라도 즐겁게 하면 피곤하지 않다
    난 이그림을 보는 순간 파란 하늘이 나에게 방긋 웃어주는 모습을 통해 내 마음까지도 웃음으로 나의 육신의 피곤함을 해소가 되는 듯하다
     
     
    이그림은 허전함과 서글픔 기다림 이별등을 볼 수 있는데 나의 병 마음이라고 한다
    모든 병은 나의 마음에서 온다는것
    짧지만 내용은 깊이 있는 생각을 하게 되면서 마음이 가벼우면서도 무겁다
    *우선순의
    1,,,급하고 중요한 일
    2,,,급하고 덜 중요한 일
    3,,,여유있고 중요한일
    4,,,여유있고 덜 중요한일
    *우주법칙
    온 우주에 공통적인 법칙이 있다 그것은 바로
    뿌린 만큼 거둔다는 것
    인과응보
    *상황
    지금보다 더 어려운 상황에 있지 않음에 감사하라
    내 마음 하나만 바꾸면
    세상 모든 것이 바뀐다
    *당신이 나온 학교가 부끄럽게 생각되거든
    당신이 훌륭한 사람이 되어 부끄러운 학교를 자랑스러운 모교로 만들어라
    *삶
    삶의 기반은 가정이고 무대는 일터이며 본질은 인간관계이다
    *총명
    총명한 사람은 말을 신중하게 하는 사람이다
    말에는 책임이 따르기 때문이다
    반대로 말을 함부로 뱉어내는 사람은 참 미련하고 가벼운 사람이 될 것이다
    혀,입에서 나온것이 제일 더러운 오염중하나라고 하지 않는가
    말에 위력과 말의 현명을 다시 한번 더 생각하게 된다
    *부담
    인내와 끈기와 꼼꼼함은 부담을 안고서라도 따라야 할 미덕이다
    *영어
    영어는 학습이 아니다
    경험의 무한 반복으로 몸에 배는 습관이다
    그동안 영어를 해야하는데 스트레스를 받으면서 왜 스트레스 받으면서까지 포기못할까 고민했었는데 영어는 습관이구나를 알았다
    *잠
    잠에도 질이 있다고 한다 난 그동안 자고 일어나면 안 잔 것이 나을때가 너무 많을 정도로 온 몸이 아팠는데 밤11시에서 새벽3시 사이에는 반드시 자야한다고 하니 난 그동안 잠을 많이 못잤구나를 알게된다
    이제부터 꼭 이시간에는 잠을 자야겠다
  • 모든 문제는 나한테서 시작된다 미움 불안 조급함등 심리적으로 편안하지 않다면 어떤 글에도 공감을 하지 못한다고 마음...
    모든 문제는 나한테서 시작된다
    미움 불안 조급함등 심리적으로 편안하지 않다면 어떤 글에도 공감을 하지 못한다고 마음부터 여유를 가지고 이책을 펼치기를 저자는 원하고 있다
    난 순간 뜨끔하기도 하고 뭐그리 대단하다고 했는데 내용 하나하나 그림이 그냥 넘길 수 없는 나의 마음을 담고 있었다
    무엇을 느끼시나요
    효율성
    아무리 힘든일이라도 즐겁게 하면 피곤하지 않다
    난 이그림을 보는 순간 파란 하늘이 나에게 방긋 웃어주는 모습을 통해 내 마음까지도 웃음으로 나의 육신의 피곤함을 해소가 되는 듯하다
    이그림은 허전함과 서글픔 기다림 이별등을 볼 수 있는데 나의 병 마음이라고 한다
    모든 병은 나의 마음에서 온다는것
    짧지만 내용은 깊이 있는 생각을 하게 되면서 마음이 가벼우면서도 무겁다
    *우선순의
    1,,,급하고 중요한 일
    2,,,급하고 덜 중요한 일
    3,,,여유있고 중요한일
    4,,,여유있고 덜 중요한일
    *우주법칙
    온 우주에 공통적인 법칙이 있다 그것은 바로
    뿌린 만큼 거둔다는 것
    인과응보
    *상황
    지금보다 더 어려운 상황에 있지 않음에 감사하라
    내 마음 하나만 바꾸면
    세상 모든 것이 바뀐다
    *당신이 나온 학교가 부끄럽게 생각되거든
    당신이 훌륭한 사람이 되어 부끄러운 학교를 자랑스러운 모교로 만들어라
    *삶
    삶의 기반은 가정이고 무대는 일터이며 본질은 인간관계이다
    *총명
    총명한 사람은 말을 신중하게 하는 사람이다
    말에는 책임이 따르기 때문이다
    반대로 말을 함부로 뱉어내는 사람은 참 미련하고 가벼운 사람이 될 것이다
    혀,입에서 나온것이 제일 더러운 오염중하나라고 하지 않는가
    말에 위력과 말의 현명을 다시 한번 더 생각하게 된다
    *부담
    인내와 끈기와 꼼꼼함은 부담을 안고서라도 따라야 할 미덕이다
    *영어
    영어는 학습이 아니다
    경험의 무한 반복으로 몸에 배는 습관이다
    그동안 영어를 해야하는데 스트레스를 받으면서 왜 스트레스 받으면서까지 포기못할까 고민했었는데 영어는 습관이구나를 알았다
    *잠
    잠에도 질이 있다고 한다 난 그동안 자고 일어나면 안 잔 것이 나을때가 너무 많을 정도로 온 몸이 아팠는데 밤11시에서 새벽3시 사이에는 반드시 자야한다고 하니 난 그동안 잠을 많이 못잤구나를 알게된다
    이제부터 꼭 이시간에는 잠을 자야겠다
  • 책을 읽고 느낌 점이 참 많았다. 그중에 가장 중요한 것은 내 인생의 주인이 바로 나라...
    책을 읽고 느낌 점이 참 많았다. 그중에 가장 중요한 것은 내 인생의 주인이 바로 나라는 점이었다. 그래서 내가 가장 중점적으로 사랑하고 보살펴야 할 사람도 나 자신이다. 내가 행복하고 내가 건강해야 비로소 가족과 친구, 동료, 이웃에게 좋은 에너지를 전할 수 있는 것이다. 이것은 누구나 생각할 수 있는 기본적이면서 당연한 진리이지만 평소 이런 사실을 떠올리며 살기란 쉽지 않다.
    그렇기 때문에 나는 나 자신과의 관계를 건강하게 유지하며, 행복지수, 만족지수를 높여 최상의 에너지를 발해야 할 의무가 있다. 나 자신은 나와 관계를 맺고 마주치는 모든 사람에게 영향을 끼치는 존재이기 때문이다. 내가 짜증을 낼 때 주변 사람 역시 짜증이 나고 기분이 다운될 것이며, 내가 불평, 불만으로 가득 차 있다면 주변 사람들까지 그 영향을 받게 될 것이다.
    내 인생을 최고의 인생으로 만들고 싶다면, 아울러 가족과 주변인에게 선물 같은 존재가 되고 싶다면, 매일 나를 발전시킬 수 있는 특별한 시간을 마련하는 것이 좋다. 하루에 1분, 혹은 10초라도 나에게 힘을 실어 주는 메시지를 읽고 명상하면서 수련한다면 긍정적인 마인드를 유지하는 데 상당한 도움이 될 것이다. 그러한 생활이 습관이 된다면 마음에 평화와 행복으로 가득 찰 것이고 내 인생은 꽃처럼 향기를 발할 것이고, 누구나 쉴 수 있는 그늘이 되며, 흔들의자가 될 것이다.
  • 나를 위한 1분 | ky**00 | 2012.01.29 | 5점 만점에 5점 | 추천:1
    거리를 걷다 보면 신호등을 만나게 된다. 매일 가는 횡단보도에서는 녹색 신호를 기다리는 것을 반복하다 보면 신호등이 돌아가는 ...
    거리를 걷다 보면 신호등을 만나게 된다. 매일 가는 횡단보도에서는 녹색 신호를 기다리는 것을 반복하다 보면 신호등이 돌아가는 순서를 알 수 있다. 이 순서를 알면 멀리서도 뛰어야 하는지, 천천히 걸어도 되는지를 알게 된다. 우리 인생에도 신호등이 있다. 사거리보다 더 복잡한 십거리가 나올 때도 있고 백거리가 나올 때도 있다. 아무리 복잡한 문제 앞에서도 순서와 흐름을 알아 냄으로, 다양하고 복잡한 상황에서도 지혜롭게 대처할 수 있는 여유를 찾는 것이 관건이다.(p.11)
     
    짧지만 따뜻함이 가득 담겨 있는 문장과 편안하고 심플한 디자인으로 위로를 받고 싶어 하는 사람들의 마음을 천천히 다독여주고 있다.저자의 인생에 대한 보석같이 따뜻한 명언들이 가득하다. 이런 종류의 책을 좋아해서 많이 읽어 보았지만, 간혹 너무 짧아, 그 말이 그 말인 것 같은 단점들이 보이고, 가끔은 몰입이 되지 않아, 뜻을 읽지 않고 글자만 읽는 경우도 있었는데 이 책은 왠지 모르게  따뜻한 인생을 바라보는 것 같은 느낌도 들었다. 저자의 진솔한 마음을 담아 낸 책인것 같아 추운 겨울밤을 너무나 행복하게 만들어주었다.
    책속의 글들은 비록 짧지만 잠들기 전에 한 구절만 읽어도 마음이 편안하고 시원해짐을 느꼈다.  스스로 자신에게 긍정과 칭찬의 말을 하며 내 자아를 보듬도록 해주며 조언에 앞서 마음을 열고 공감해주며 마음을 흐리게 하는 모든 근원이 자기 자신에게 있음을 인정하게 하고, 긍정적인 말을 외치며 새로운 미래를 향해 앞으로 나아갈 수 있도록 힘을 실어주는 글이다.  인관관계에서 오는 상처 등과 같이 사람들은 마음과 몸이 지치면 마음도 지치고 마음이 지치면 삶이 우울해 지고 삶이 우울해 지면 자신을 보살피는데 소홀해 지기 마련이다. 하지만 소홀해졌다 느껴졌을때 빨리 신경을 써줘야 하는 것이다. 몸과 정신이 지치면 하고 싶은 일도 하지 못한다. 모든 것에는 때가 있다. 슬퍼해야 할 때, 그리고 성숙하게 이겨내야 할 때’ 가 있다. 비록 힘들지만 지금은 성숙하게 이겨내야 할 때 인것이다.  과거의 상처를 치료하고 건전한 자기애와 자부심, 자존감을 형성하는 데 도움을 받을 수 있는 책으로 실천을 해보아야 겠다는 결의를 들게 만들어 준 책이다.
  • 나를 위한 1분 | ki**male | 2012.01.19 | 5점 만점에 5점 | 추천:1
    나를 위한 1분 ...
    나를 위한 1
     
    정말 좋은 책입니다. 제목은 나를 위한 1분이지만 나를 채찍질 하는 1분 같이 느껴졌습니다. 너무나 가슴에 와 닿는 글 그리고 너무나 나를 채찍질 하는 글들이 많네요. 마음의 여유가 없으면 가슴에 들어오지도 않는 글, 뭔가 안정이 되어 있지 않고 급할 때 읽으면 한글자라도 머리에 들어오지를 않네요.
     
    너무나 좋은 책이라 친구, 가족들에게 꼭 선물하고 싶은 책입니다. 그리고 자신에게 동기부여를 할 수 있고 감사하는 마음을 갖게 함은 물론, 자신을 채찍질 할 수 있는 책이라 너무 좋네요.
     
    잘 읽었습니다.^^

교환/반품안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품안내
반품/교환방법

[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

판매자
고구려2
판매등급
우수셀러
판매자구분
일반
구매만족도
5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
3일 이내
품절 통보율 안내
52%

이 책의 e| 오디오

바로가기

최근 본 상품