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쭉쭉빵빵 미녀들에게 던지는 도전장 - 살이 빠질 때까지 기다리면 늦는다! 초판1쇄
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275쪽 | 152 * 223 * 15mm, 480g

쭉쭉빵빵 미녀들에게 던지는 도전장 - 살이 빠질 때까지 기다리면 늦는다! 초판1쇄 중고
저자 레나테 괴켈 | 출판사 창우BOOKS
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2007년 5월 2일 출간
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판매자 상품 소개

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2200000543

 


 

책소개

행동 치료 전문가 레나테 괴켈의 여자들을 위한 계발서. 여자들은 살을 빼고 싶어한다. 배, 팔, 다리, 얼굴, 그리고 엉덩이를 푹신하게 감싸고 있는 살을 보며 짜증을 느낀 적이 있을 것이다. 다른 사람이 보기에는 적당할 만큼 살이 붙은 정도인데도 자신은 뚱뚱하다고 생각하는 여자들도 있다.

그리고 여자들은 살을 빼지 않으면 행복하게 살 수 없을 거라는 근거 없는 믿음을 갖는다. 이 책은 그러한 여자들에게 '살이 빠질 때까지 기다리면 늦는다'라고 역설하고 있다. 살을 빼지 않아도 충분히 삶을 즐길 수 있으며, 살로 인생의 위기와 고난을 쉽게 극복할 수 있다는 묘한 주장도 던진다.

또한 자신을 뚱뚱하다고 느끼는 여자들의 심리적 갈등을 구체적으로 분석하여 그들이 자신의 몸을 사랑하여 숨겨진 아름다움을 발견함으로써 마음의 평화를 찾도록 인도하고 있다. 이처럼 이 책은 여자들의 살에 대한 스트레스를 치유해주는 것은 물론, 발상을 전환하도록 이끈다.

 

저자

레나테 괴켈
심리학자, 행동치료사이다. 그녀는 1980년부터 거식증에 걸린 여성들을 치료하면서 뚱뚱한 여자들이 주체적이고 행복하게 사는 법을 궁리하고 있다. 저서로는<먹는 문제, 이젠 그만!><착한 여자, 늑대나 물어간다><냉장고 앞에서><삶이 무서워 먹는 당신에게><이젠 정말 지겨워!><강낭콩 공주>등이 있다. 너무 예민하다는 소리를 들으며 괴로워했던 여성들, 뚱뚱한 자신의 모습 때문에 좌절했던 여승들, 다이어트에 실패하고 자신이 싫어졌던 여성들, 착한여자 콤플렉스에 시달리던 여성들에게 깊이 있는 충고로 환영 받았던 책들이다.

 

목차

뚱뚱한 여성에게
1. 뚱뚱한 여성의 이상적이지 못한 현실 세계
중요한 것은 날씬한 것?
셀프 테스트: 날씬하다는 것은 당신에게 어떤 의미인가?
진짜 인생은 살을 뺀 다음에
"그냥 숨어버리고 싶어!"
"날 좀 내버려둬!"
손도 까딱 하기 싫은 귀차니즘
뚱뚱한 자아상
2. 체념이라는 함정
뚱뚱한, 더 뚱뚱한, 보잘 것 없는
주의: 추락 위험!
추락
불편한 깨달음
앙코르
3. 뚱뚱한 사람들에 대한 선입견 - 진짜인가 아니면 허상인가?
지방이 악명 높아진 이유
뚱뚱한 사람은 정말 멍청한가?
뚱뚱한 사람은 정말 게으른가?
뚱뚱한 사람은 정말로 그렇게 민감한가? 
...(하략)

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