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멋지게 나이 드는 기술
280쪽 | A5
ISBN-10 : 8993279527
ISBN-13 : 9788993279528
멋지게 나이 드는 기술 중고
저자 존 레인 | 역자 고기탁 | 출판사 베이직북스
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2012년 9월 15일 출간
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책 소개

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행복한 노후생활을 위한 지침서! 내가 당신보다 행복한 이유『멋지게 나이 드는 기술』. 화가이자 작가이며 교육자인 저자 존 레인이 중년 이후에 긍정적이고 풍요로운 삶을 살기 위한 기술과 지혜를 고스란히 담아냈다. 이 책은 나이가 들어가면서 도움이 되는 것과 되지 않는 것, 얻게 되는 것과 잃게 되는 것, 노년을 어떻게 대비해야 하는지에 대해 알려주고, 유쾌하게 나이 드는 9가지 방법과 멋지게 나이 드는 기술, 오래 사는 비결 등을 제시한다. 더불어 전문경험으로 봉사하는 피터 애슈턴, 지루할 틈이 없는 엠마 브로페리오, 수도승 출신 편집자, 교수 사티시 쿠마르 등 멋지게 나이든 사람들의 짧은 이야기와 특별부록으로 ‘퇴직 후에 할 수 있는 창업 아이템’을 수록하였다. 젊은이 중심의 사회에서 노인에 대한 가장 보편적이고 뿌리 깊은 편견들을 하나하나 짚어보면서 노녀의 진정한 가치를 발견하고 이해할 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 : 존 레인
저자 존 레인(John Lane)은 화가이자 작가이며 교육자이다. 비포드 센터를 설립했고 슈마허 대학의 창설에 기여한 다팅턴 홀 트러스트의 회장으로 있다. 쓴 책으로는 『언제나 소박하게: 소비 사회에서 창조적으로 살아가는 법』『살아 있는 나무: 예술과 신성』『개들이 붙은 뱀의 꼬리: 예술, 생태, 의식』『데번을 예찬하며』등이 있다.

역자 : 고기탁
역자 고기탁은 한국 외국어대학교 불어과를 졸업하고 펍헙번역그룹에서 전업 번역가로 활동하고 있다. 출간예정인 책으로는 『Coaching Leader』, 『A Short History of the World』, 『Art of Ageing』 등이 있다.

목차

프롤로그 4

1장 늙음은 대다수가 거부하는 특권
01 나이가 든다는 것 16
02 느리게 사는 즐거움 19
03 노년의 자유 22
04 나이 듦에 관한 사유 27
장수 혁명 / 인구 폭발 / 젊은이에게 호의적인 사회 / 노년의 자부심 / 노인에 대한 편견과 오해 / 나이듦에 관한 인식의 전환

2장 유쾌하게 나이 드는 9가지 방법
01 긍정 46
02 은퇴 50
03 스트레스 56
04 죄의식 59
05 두려움 61
06 노여움 63
07 돈 65
08 깨달음 67
09 소비적인 사회 69

3장 멋지게 나이 드는 기술
01 건강하게 사는 법 72
02 음식과 운동 그리고 휴식 76
03 유머 78
04 삶에 대한 성찰 80
05 성생활과 섹스 82
06 목표 84
07 재충전 87
08 활력 유지 89
09 균형 잡힌 시각 93
10 호기심 95
11 감사 96
12 소소한 즐거움 98
13 받아들임 100
14 노화를 극복하는 힘 102
15 애완동물 104
16 컴퓨터 106
17 융통성과 창조성 107
18 도움받기 108
19 사회 참여 109
20 자기 성찰 111
21 정체성 113
22 젊음 114
23 희망 115

4장 열정보다 오래 사는 비결은 없다
01 당신의 계획은 무엇인가? 118
02 남자는 나이 들면 탐험가가 된다 120
03 노년은 자아실현을 위한 완벽한 기회다 127

5장 죽음을 받아들이는 지혜
01 사후에 대한 집착 134
02 죽음에 관한 다양한 관점 140
03 죽음을 받아들이는 법 145
04 장례식 147

6장 노년의 품격
01 품위 있게 늙는다는 것 154
02 세상의 경이로움 157
03 세상을 활기차게 걷기 162
04 삶에 대한 애착을 가져라 167

7장 멋지게 나이든 사람들의 짧은 이야기
01 전문경험으로 봉사하는 피터 애슈턴 170
02 약속된 땅에 사는 바바라 블랙맨 173
03 지루할 틈이 없는 엠마 브로페리오 181
04 아주 특별한 에너지를 지닌 메리 쿠즈너 185
05 96세의 도예가 마리안 데 트레이 189
06 94세의 정신분석학자 게르트루트 훈지케―프롬 193
07 83세의 시골 지킴이 딕 조이 197
08 수도승 출신 편집자, 교수 사티시 쿠마르 203
09 가이아 이론의 창시자 제임스 러브록 211
10 흥미로운 시대를 사는 데니스 피커링 219
11 87세의 독설가 앤 웨스트컷 223

특별부록 퇴직 후에 할 수 있는 창업 아이템 229

에필로그 278

책 속으로

출판사 서평

늙는 법을 아는 것은 지혜의 최고 경지이자 인생을 사는 데 필요한 고급 기술이다 현대의 소비중심 사회에서 행복하면서도 창조적인 생활을 영위한다는 것은 지극히 단순한 삶을 추구한다는 뜻을 내포하고 있다. 특히 중년 이후의 삶은 준비된 자만이 누릴 ...

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늙는 법을 아는 것은 지혜의 최고 경지이자
인생을 사는 데 필요한 고급 기술이다

현대의 소비중심 사회에서 행복하면서도 창조적인 생활을 영위한다는 것은 지극히 단순한 삶을 추구한다는 뜻을 내포하고 있다. 특히 중년 이후의 삶은 준비된 자만이 누릴 수 있는 특권이 존재한다고 하는데 긍정적이고 풍요로운 삶의 원천에는 멋지게 나이 드는 기술과 지혜가 필요하다.
그동안 우리는 나이 듦에 대한 오해와 편견에 사로잡혀 경제적인 능력에만 초점을 두거나 집착하였지만 노년의 생활이 결코 우울하거나 무기력한 삶이 아니라 새로운 삶의 출발점이라는 인식이 선행되어야만 한다.
노년의 삶은 그 사람이 처한 상황에 따라 아름답고 우아할 수도 있지만 불편하고 칙칙하고 절망적일 수도 있다. 노후의 기나긴 세월을 무기력하게 지내지 않기 위해서 연금을 붓고 보험을 들고 이런저런 경제적 장치를 준비하는 것처럼 마음의 준비를 해야 한다.
이 책은 나이가 들어가면서 도움이 되는 것과 되지 않는 것, 얻게 되는 것과 잃게 되는 것, 노년을 어떻게 대비해야 하는지에 대한 안내서이다. 무엇을 어떻게 준비해야 더 풍요롭고 우아하고 멋진 노년의 삶을 살 수 있을지 따스하게 고민해보는 책이다. 젊은이 중심의 사회에서 노인에 대한 가장 보편적이고 뿌리 깊은 편견들을 하나하나 짚어보면서 노년의 진정한 가치를 발견하고 이해할 수 있도록 도와줄 것이다.

진짜 인생은 지금 시작해도 늦지 않다!
현대 사회의 비약적인 발전은 따라가고 적응하기도 벅찰 뿐만 아니라 40대 이후부터 벌써 퇴직을 종용받음으로써 사오정이니 오륙도라는 신조어까지 만들어냈다. 마치 새로운 기술 방식에 적응하지 못하면 설 자리가 없는 것처럼 정말 나이 먹는 것이 무서울 지경이다. 이미 사회의 모든 분야는 젊은 인재들로 대체되었다. 그렇지만 변화와 속도의 시대가 어느 정도 익숙해진 지금에 와서는 젊은이들만의 사회는 한계 상황에 직면하였다고 볼 수도 있을 것이다.
똑똑한 것과 지혜로운 것은 엄연히 다른 것이다. 젊은이들이 해결할 수 없는 경험과 성숙한 지혜가 필요하다는 것을 이제는 사회 내부적으로 조금씩 깨달아야 할 시점에 즈음하였다. 우리가 알고 있는 티치아노, 미켈란젤로, 크리스토퍼 렌 경, 윌리엄 블레이크, 랄프 본 윌리엄스, 요한 볼프강 폰 괴테, 주세페 베르디, 조지 프레더릭 헨델, 리하르트 슈트라우스 등은 물론 이런 사람들은 절대 평범한 사람이 아니다. 하지만 그들의 행보를 들여다보면 노년의 삶이 적어도 내리막을 걷는 것이 아니라 삶의 새로운 진보적인 단계에 속한 영역임을 보여주는 본보기가 되기도 한다.
사람은 누구나 미처 개발하지 못한 잠재력이 있기 마련이다. 당신에게는 자신이 알고 있는 것보다 훨씬 많은 재능이 내재할 가능성이 농후하다. 나이가 들면 게으름을 피울 수도 있고, 약간은 이기적으로 행동할 수도 있다. 그런 의미에서 노년은 자아실현을 위해 그 가능성을 탐험해 볼 수 있는 절호의 기회를 제공하는 셈이다. 만약 당신이 이 시기를 적극적으로 활용한다면 더욱 풍요롭고 행복한 노후생활을 경험할 수 있을 것이다.
70대에도 청년의 꿈을 간직한 사람, 80대에도 삶에 대한 애착과 열정이 식지 않는 사람으로 물리적 나이에 굴복하지 않고 세상에 당당히 맞설 수 있는 멋진 인생을 지금 당장 시작해도 늦지 않으리.

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 멋지게 나이드는 기술 | le**2001 | 2012.10.07 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    이제는 인생은 70부터라는 말이 있듯이 언제부터인지 우리 주위에는 노령화사회를 맞이하여 우리 주변에는 흔히 어르신들을 많이...
    이제는 인생은 70부터라는 말이 있듯이 언제부터인지 우리 주위에는 노령화사회를 맞이하여 우리 주변에는 흔히 어르신들을 많이 보게 됩니다.
    예전에는 집 주변을 서성이다보면 어린아이의 웃는 모습 싸우고 울고 하는 모습등이 흔해 보였지만 지금은 내 주변에는 버스안에서도 지하철에서도 출근을 하다보면 언제 어디서나 어르신들을 보면서 이것이 나의 미래 자화상이 되지 않을까하는 생각을 하면서 깜짝깜짝 놀랄때가 너무나 많이 있습니다.
    그래서 이 책을 통하여 좀더 다른 사람들의 노년보다 좀 준비된 노년을 살아보자하는 생각에서 저는 이 책을 선택하였습니다.
    우리 인생은 좋던 싫던 현실속에서 살다보면 삼십대부터일지 오르지만 점차 나이가 들어가면서 늙어가고 있습니다.
    언제부터인지 눈가에 주름이 가득 그러나 나이 40에는 내 얼굴 모습을 책임지라는 말이 있듯이 얼마나 아름답게 주름이 지어졌는가 생각을 하면서 이 책을 통하여 남은 노년의 시기를 어떻게 보낼것인가하는 해법을 찾기 시작하였습니다.
    정년퇴직을 하면서 정년후의 내 노후 자금은 얼마인가?
    내 노후에는 어떤 방식으로 어떻게 시간을 보내면서 살아가야하는가?
    복지행정을 하는 한 사람으로서 어르신의 모습을 보면서 먼저 퇴직을 하신 선배님들의 모습을 보면서 나는 노후에는 자원봉사를 통하여 사랑하고 나누고 섬기는 삶으로 하늘의 복을 쌓고 살아가야겠다고 다짐을 합니다.
    내 연금으로 생활비를 하고 용돈벌이로 전문자격증을 따고 그래서 회사나 창업을 하여 욕심을 부리지 않고 봉사의 삶을 살면서
    일용할 양식으로만 만족을 하면서 남은 인생을 살아가리라 마음을 먹습니다.
    이 책을 통하여 노화와 마음의 안정 육신적인 준비, 영적인 준비등등을 통하여 멋지게 남은 인생을 살아가야 하겠다는 계획을
    만들어 놓았지만 세세한 계획을 이 책을 읽어나가면서 세워나가야 겠다.
    젊음은 순간이고 시간은 잠깐...
    남들에게 손 벌리지 말고 남에게 주면서 사는 인생, 베풀면서 사는 인생을 통하여 젊을때보다 더욱더 풍요로운 인생을 준비하고자 이 책을 읽어 나가면서 많은 어르신들이 젊은 사람들에게 멋있고 존경받는 노인이 되어보자고 권유를 해보고 싶습니다.
  • 멋지게 나이드는 기술 | wl**s10 | 2012.10.06 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
     과학기술의 발달과 의료기술의 향상,출산율 하락으로 1960년 전체인구중 노인인구 비중이 2.9%,2018년에는 14...

     과학기술의 발달과 의료기술의 향상,출산율 하락으로 1960년 전체인구중 노인인구 비중이 2.9%,2018년에는 14%의 고령사회,2026년 20%의 초고령 사회,2050년에는 세 명 중 한 명 이상이 노인인구라고 한다. 노인인구 증가로 경제활동 인구가 감소하고 그로 인해 임금상승과 성장률 저하 그로 인해 우리 후세대에게도 짊어져야 할 짐들이 결코 가볍지만은 않은 현실이지만 우리 역시 오래 살아간다는 것이 축복만은 아니라는 부정적인 생각에 휩싸이게 된다.


       '멋지게 나이드는 기술' 은 우리가 두려워하고 걱정스러워하며 되도록이면 맞이하고 싶지않은 나이듦에 대해서 어떻게 생각하고 그 과정을 긍정적으로 순리대로 받아들여야 할지에 대한 이야기이다.노후대비에 있어서 경제적인 측면과 심리적인 측면이 있는데 이 책에서는 심리적인 부분을 많이 다루고 있다.나이듦이란 열정적이고 패기가 넘치지는 않지만 타인의 시선이나 인정에서 자유로워 질 수 있는 여유가 있고 희노애락에서 좀 더 자유로워 질 수 있음을 말해주고 있다.


      저자는 육체의 노화로 느껴지는 여러가지 부정적인 측면을 부정하지는 않는다.또한 경제적 어려움이나 주위의 죽음을 바라보아야하는 상실감이나 슬픔 역시 인정하고 있다.그러나 독자가 젊음이 결코 가질 수 없는 연륜에서 오는 지혜로움과 내려놓음의 여유를 함께 바라볼 수 있기를 원한다.  나이들었다고 모든 것을 포기하거나 비관하지 말고 젊은 시절에는 무작정 앞만 보고 달려야했기 때문에 결코 할 수 없었던 자신만이 하고 싶었던 일들을 찾아 열정을 가지고 열심히 살아가기를 조언하고 있다.


      또한 멋지게 나이든 사람들의 짧은 이야기를 통해  자신이 하고자 했던 일을 찾아 또는 자신이 젊었을 때의 일을 연결고리 삼아 왕성하게 활동하고 자신의 삶을 열렬히 사랑하는 노년의 이야기가 펼쳐져 있다.이들에게 있어 나이는 자연스러운 삶의 과정이며 거부할 수 없다면 적극적으로 받아들이고 긍정해야하는 삶의 또 다른 단계에 불과하다.


      저자는 이 책을 노년을 맞이했거나 노년을 어떻게 맞아야할지를 고민하는 사람들이 봐야한다고 권하지만 또 다른 한편으론 우리가 삶을 살아가면서 너무 지치거나 막막할 때 또는 자만심에 빠져 있을 때 읽는다면 지친 사람들에게는 이 시간 또한 하나의 스쳐지나가는 순간임을 인정하고 좀 더 객관적인 시선으로 바라 볼 수 있게 해 줄 것이고 우월감에 빠져 있는 사람들에게는 또 다른 삶의 단계를 바라봄으로 잔잔히 자신을 바라보고 돌아볼 수 있는 시간을 선사할 것 같다.


     나이듦에 대해 결코 외롭고 두렵고 막막하기만 한 것이 아니라 어떻게 맞이하고 준비하느냐에 따라 또 다른 나를 만나게 되고 바라보고 돌아봄으로 감사와 지혜로움에서 오는 자유를 만끽할 수도 있는 시기임을 인정할 수 있기를 희망한다.

     
  • 멋지게 나이드는 기술 | oj**191 | 2012.10.06 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다. 사람은 누구나 한번 태어...
    해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.
    사람은 누구나 한번 태어나서 자연스러운 과정을 거쳐서 중년을 넘기고 노년을 맞이합니다. 물론 자신이 늙었다고 생각하고 인정하기 보다는 아직도 여전히 젊은 청춘임을 과시해보려고도 하지만, 나이듦에 대항할 수 있는 세월을 이길 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 윌리엄 새들러의 말처럼 사람의 평균 수명이 늘어나고 있는 요즘, 중년 이후의 삶이 더 이상 나약한 늙은이가 아니라는 관점에서 3의 인생(third age)”이라는 말을 만들어냈다고 하는데, 바로 이 30년 전후로 이루어지는 제3의 인생을 위해 우리가 노년의 삶을 어떻게 살아갈 것인가를 말하고 싶은 것이 이 책의 주요 내용입니다. 나이가 들었다는 것, 들어간다는 것은 불행한 최후를 어쩔 수 없이 기다리는 것이 아니라는 것이죠. 이미 축적된 수많은 경험과 지혜, 그리고 추억을 가지고 또한 삶에 대한 애착과 열정으로 얼마든지 풍성한 삶을 누리고 만들어갈 수 있다는 것입니다. 바로 이에 대한 우리 생각의 전환을 위해 화가이자 작가이며 교육자인 존 레인(John Lane)이 따뜻하게 이야기를 풀어 나갔습니다.
    우리가 비록 아직은 젊다 해도 이제 머지않아 머리가 허옇게 세고, 병들고 나이들고 결국엔 죽기 마련이라는 현실을 직시해야 할 것입니다. 또한 우리시대의 풍조는 노인을 경시하고 심지어 느림에서 얻을 수 있는 교훈의 가치를 무시함으로 노화 자체가 우리 시대 주된 두려움이 된는 세대에 우리가 살고 있습니다. 그럼에도 불구하고 어떤 경우에도 노화를 막을 수 없다는 것, 미래에는 불가피하게 노인들에 의해 사회에 점점 더 많은 영향을 주고 받을 수밖에 없습니다. 따라서 우리는 노년을 새로운 시각으로 바라볼 필요가 있습니다. 즉 슬픔, 쇠락, 상실 같은 부정적인 관념이 아닌 그들만이 아름답고 풍성한 긍정적인 측면의 삶의 모습들입니다. 또한 삶이 영원하지 않다는 사실이야말로 우리 삶을 매우 소중하게 만든다는 진리 속에서 우리는 바로 노년을 어떻게 봐야 하는지 그 애기를 이 책을 통해 들을 수 있습니다.
    삶이 아무리 힘들고 어려워도 그렇기 때문에 우리에게 소중한 선물이라는 점을 우리는 분명히 기억해야 합니다. 그래서 나이가 든다는 것이 느리게 산다는 것이 즐거움과 특권, 자유가 될 수 있도록, 긍정의 마음으로 두려움, 노여움, 죄의식, 스트레스들을 떨쳐내야 합니다. 무엇보다 삶의 열정을 가져야 하며 언젠가 맞이하게 될 우리 삶의 종착점에 다다를 때까지 우리는 우리 삶을 최대한 누리며 살아야 하겠습니다. 그리고 마지막 죽음 또한 지혜롭게 받아들이면 됩니다. 7장 멋지게 나이든 사람들의 짧은 이야기와 퇴직 후에 할 수 있는 창업 아이템도 쏠쏠한 재미로 함께 읽을 수 있겠습니다. 우리 인생의 마지막을 지혜롭게 준비할 수 있는 따뜻한 책 한권을 만나게 되어서 기쁘게 생각합니다.
  • 멋지게 나이 드는 기술 | na**eje | 2012.10.06 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
      멋지게 나이 드는 기술 나이대에 상관없이 세상을 사는 것은 쉽지 않은듯합니다. 유년기에는 선행학습을 해야 한...
     

    멋지게 나이 드는 기술

    나이대에 상관없이 세상을 사는 것은 쉽지 않은듯합니다.

    유년기에는 선행학습을 해야 한다며, 여기저기 학원을 다니면서
    시간이 없어서 식사조차 제대로 못하기 일쑤인 삶을 사는 것이 일상입니다.
    10대는 대학에 가야한다며,
    마찬가지로 학원에서 공부하고, 학교에서 잠자는 생활을 해댑니다.
    20대는 일자리 구하기가 하늘의 별따기이지만,
    아프니까 청춘이라며,
    그래도 미래를 위해 고생하라며,
    있는 희망, 없는 희망 쥐어 짜내고 있습니다.
    30대이후는 먹고 사는 문제에 힘들어 하며,
    너도나도 고생바가지에 파묻혀 지내는 듯합니다.

    이 책은 정확하게 나이대를 명시하지는 않았지만,
    은퇴이후의 삶에 대해서 다양한 내용을 정리해 놓았습니다.
    흔히 말하는 노후준비라고 하는,
    재테크는 어떻게 할 것이며, 보험은 어떻게 들 것이며
    이러한 내용을 말하는 것이 아니라
    은퇴이후의 삶에 대한 근본적인 시각과 다양한 관점에 대해서 알려주고
    이를 어떻게 준비하고 실행할 것인지에 대한 가이드를 제시하고 있습니다.

    물론 은퇴준비라는 부분에서 재정적인 측면을 무시할 수는 없습니다.
    재정적인 측면에 대한 중요성을 가볍게 평가하는 것이 아니라
    은퇴이후 삶에 대한 태도와 나이 들어 가는 것에 대한 정신적인 준비를
    해야하고 이를 어떻게 대비할 것인지 다양한 측면에서 보여줍니다.
    또한 죽음 이라는 인간으로서는 피할 수 없는 상황에 대한 내용도 보여주면서
    은퇴이후 삶에 대한 크고 작은 그림을 그릴 수 있게 해준다는 점에서
    상당히 실질적인 내용의 책이라는 느낌을 받았습니다.

    우리나라도 고령화가 급속도로 진행되고 있으며
    그에 대한 준비를 해야한다는 뉴스가 심심찮게 들리고 있습니다.
    인생에 대한 계획을 해 나감에 있어서
    은퇴이후의 삶에 대한 막연함이 컸었는데요
    은퇴이후 삶에 대해서 그전보다 구체적인 모습을 그릴 수 있었고
    이를 통해서, 지금의 이 얼마나 소중한 시간인지 새삼 느낄 수 있었습니다.

    얼마있지 않으면 은퇴를 하실 분들이나
    이미 은퇴하신 분들이라도,
    더 나은 인생을 위한 도우미로, 좋은 내용이 되리라 생각합니다.
     
     
     
  • 품격있는 노년을 위하여~ | ju**su19 | 2012.10.05 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    많은 노인들이 노년을 거의 아무 것도 하지 않으면서 보내는 데 만족하는 듯 보인다.노년을 당연한 대가로 주어진 휴식 기간이라고...



    많은 노인들이 노년을 거의 아무 것도 하지 않으면서 보내는 데 만족하는 듯 보인다.
    노년을 당연한 대가로 주어진 휴식 기간이라고 생각하거나 너무 피곤하고 건강이 좋지 않아서
    책임감 있는 일을 꾸준히 수행하기 어렵다고 생각하기 때문이다.

    가장 보편적이고 뿌리 깊은 편견 중 하나가 노인은 책임 있는 일을 맡기에 능력이
    부족하다는 생각이다. 하지만 다른 모든 일과 마찬가지로 여기에서도 마음가짐이 가장 중요하다.
    도대체 고령자가 책임감있는 일에 부적합하다는 믿음은 어디에서 유래했을까?


    본문 中


    2040년이면 세계적으로 고령화시대에 접어든다고 한다.
    먼 미래도 아닌 딱 내 나이 세대다. ㅡ.ㅡ;;;
    어린아이보다 노인들이 더 많은 세상이 곧 도래된단 얘기다.

    그러니 젊은이가 노인을 봉양하고.. 모시는 사는 우리나라 고유풍습도 과연 지켜질지
    의문이 들지 않을 수 없다.
    그렇다면 이제는 심각하게 사화적고령화에 대한 인식변화와 준비가 필요하지 않겠는가.

    이 책은 멋지게 나이를 먹는 것도 기술이 필요하다고 말한다.
    사회적으로 준비해야할 걱정은 국가가 하더라도 개개인의 준비는 마음 먹은 사람순이라고 말한다.
    더불어 저자는 노력하고 준비하며 살아야만이 행복해 질 수 있다고 말한다.

    삶은 준비된 자만이 누릴 수 있는 특권이 존재한다.
    그럴려면 멋지게 나이 드는 기술과 지혜가 필요할 것이다.
    나이 드는 것에 대하여 두려워 할 필요가 없다. 늙는 것은 자연스런 인생의 모습이다.
    그 누구나 늚음을..그리고 죽음을 피해 갈 수 없다.
    그런 사실을 인정하고 받아드리고 노화를 즐기면서(?) 그 안에서 할 수 있는 삶을 찾아야 하는 것이다.

    그냥 나이를 먹었고 몸이 쇠퇴하여 젊은이들의 팔팔한 근력경쟁에 이길 수가 없으니
    사회적으로 물러나 휴식만 취하는 것이 마치 인생의 코스인양 생각하면 안된다는 것이다.

    박범신씨의 '은교'에 이런 말이 나온다.

    '너의 젊음이 너의 노력으로 얻은 상이 아니듯, 내 늙음도 내 잘못으로 받은 벌이 아니다.'

    그러니 젊은이들도 그들의 쇠약한 근력과 에너지를 이해하고 활로를 같이 노력해 줘야 한다고 본다.
    아프리카에 이런 말이 있다고 한다.

    노인의 죽음은 도서관 하나가 사라지는 것과 마찬가지다.

    현대에 미래는 항상 젊은이들의 문화적 전유물이라고 생각하면 안되는 것이다.
    그들의 삶을 발전시키고 최고의 지혜를 준 사람은 바로 과거의 힘을 가진 노인들일 수도 있다.
    서로 상생하고 살아가는 지혜를 발휘해야 한다.
    또 노인들도 품격있는 노년을 살기위해 죽음을 두려워말고 남은 생을 보다 열정적으로 살도록
    노력해야 할 것이다.

    이 책은 노년을 살아가고 있는 사람들과 곧 노년이 될 사람들에게 꼭 필요한 책이라 생각이 들었다.
    보다 현실적인 대안과 논리적인 생각으로 근접하고 있다.
    또한 은퇴후 할 수 있는 창업 아이템 소개도 아주 자세하게 소개하고 있다.
    늙는 법을 아는 것은 최고의 경지에 도달하는 것이며 인생의 종착역을 향해 가는 고급 기술이라고 말한다.

    인생의 종착역을 향해 준비하는 삶을 산다는 것은 참으로 멋진 일이 아닌가!

    괴테가 말했다.
    가고 있는 목적지를 알기 전에는 한 걸음도 간 것이 아니다.



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