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다이어트 요리(웰빙건강)
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157쪽 | A4
ISBN-10 : 8993554439
ISBN-13 : 9788993554434
다이어트 요리(웰빙건강) 중고
저자 조수연 | 출판사 글로북스
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2009년 4월 20일 출간
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233 새책같네요 감사합니다 5점 만점에 5점 b0*** 2019.05.17
232 1권이랑 같이샀어야했는데 따로 주문을 했네요ㅠ 그 생각을 미리 못해서 아쉬웠지만 바로 김포북판매자로 검색할 정도로 구매두번 다 만족스럽습니다:) 5점 만점에 5점 isabel*** 2019.01.25
231 깨끗하고 저렴한 책 판매 감사합니다:) 과외용으로 싸게 산다고 연구용으로 샀는건데 자료면으로도 예상치않게 얻은게 많아 더 만족스럽네요. 5점 만점에 5점 isabel*** 2019.01.02
230 양장본인 줄 몰랐는데, 아주 깨끗한 양장본이 도착했습니다. 배송도 빠르고 정말 좋네요. 대만족입니다. 고맙습니다. 5점 만점에 5점 wingw*** 2018.04.03
229 신품과같은 책 감사감사 5점 만점에 5점 pno0*** 2018.03.22

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책 소개

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[표지글]

건강은 행복을 논할 때 기본이자 전제 조건이다. 내 몸의 건강 없이 가족의 건강 없이 행복한 삶을 이야기하고 상상하기란 불가능한 일이다. 때문에 몸과 마음의 건강을 지키는 일은 오늘을 살아가는 우리 모두에게 영원한 숙제임이 분명하다. -푸드 스타일리스트_조수연

저자소개

목차

part 1
무공해 자연 건강요리

된장 야채쌈 보리밥
된장소스 치킨샐러드
배추 된장국
생야채 된장 비빔밥
가자미 된장구이
두부 샐러드
두부샐러드
두부탕수
두부오징어볼
찐 닭고기 생야채 현미비빔밥
.
.
.
.
샤브샤브
part 2
고기로 만든 가족건강요리
깐풍기
닭감자탕
닭칼국수
중국식 닭날개냉채
.
.
.
쇠고기튀김
아스파라거스쇠고기볶음
part3
해물로 만든 스태미너요리
대하찜
새우튀김
대하냉채
대하구이
낙지숙회
.
.
.
모듬튀김
해물 카레밥
part 4
남편 위한 별미건강요리
닭간두부볶음
통북어찌개
장어탕
양탕
추어탕
양곱창이구이
.
.
.
육회
인삼튀김
내장전

책 속으로

출판사 서평

건강은 행복을 논할 때 기본이자 전제 조건이다 내 몸의 건강 없이 행복한 삶은 이야기하고 상상하기란 불가능한 일이다 때문에 몸과 마음의 건강을 지키는 일은 오늘을 살아가는 우리 모두에게 영원한 숙제임이 분명하다. 건강이 이 시대 최고의 화두로 떠오르...

[출판사서평 더 보기]

건강은 행복을 논할 때 기본이자 전제 조건이다 내 몸의 건강 없이 행복한 삶은 이야기하고 상상하기란 불가능한 일이다 때문에 몸과 마음의 건강을 지키는 일은 오늘을 살아가는 우리 모두에게 영원한 숙제임이 분명하다.
건강이 이 시대 최고의 화두로 떠오르면서 우리에게 던져진 질문 한 가지. 무엇을 먹을 것인가? 넘쳐 나는 먹거리와 식생활의 한 패턴으로 자리 잡은 외식 문화는 건강하게 오래 사는 법이 곧 잘 먹는 법이라는 공식을 낳았다. 건강한 삶을 추구하는 세계인들은 누가 먼저랄 것 없이 자연주의 식탁 앞으로 한 걸음 성큼 다가서고 있다.

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