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당신이 절대 버리지 말아야 할 것
224쪽 | | 147*210*25mm
ISBN-10 : 8974259818
ISBN-13 : 9788974259815
당신이 절대 버리지 말아야 할 것 중고
저자 탄윈페이 | 출판사 국일미디어
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2020년 2월 26일 출간
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10 ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎ 5점 만점에 5점 patur*** 2019.02.01
9 흠~~~좋아요...^^ 5점 만점에 5점 seols*** 2018.01.03
8 상태좋아요 새책 같네요 5점 만점에 5점 dkwmfk*** 2017.10.23
7 괜찮네요~괜찮네요~ 5점 만점에 3점 gkdms6*** 2017.09.08

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책 소개

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아인슈타인, 워런 버핏, 빌 게이츠…
성공하고 싶다면 내성적인 성격을 계발하라! 신간 《당신이 절대 버리지 말아야 할 것》은 내향적인 성격을 버려야만 사회에서 성공할 수 있고 더 행복한 인생을 살 수 있다는 고정관념에 반기를 든다. 내향적인 성격도 얼마든지 좋은 성과를 낼 수 있고 사람들에게 칭송받을 수 있다고 말이다. 뿐만 아니라 내향적인 성격은 외향성 주도의 사회에서 외향적인 성격의 사람들이 만들어온 성공 공식과는 다른, 창의적이고 개성적인 성공을 얻을 수 있게 한다고 말한다.

우리에게 잘 알려진 성공 인사들의 성격에 대해서도 이야기한다. 빌 게이츠, 워런 버핏, 주성치, 조앤 롤링 등 그 이름만으로 감탄이 나오는 사람들인데, 놀라운 것은 이들이 모두 내향적인 성격을 지니고 있다는 점이다. 책에는 자신의 내향적인 성격을 잘 활용하여 세상을 뒤흔든 성공을 이루어낸 이들의 성공 스토리가 흥미롭게 펼쳐진다.

저자소개

저자 : 탄윈페이
응용심리학 석사. 다년간 다양한 기업에서 심리상담가와 강사로 활동했으며 오랫동안 심리학 연구에 몰두했다. 이 책에서는 내향적인 성격에 대한 오해를 바로잡고, 지금까지 크게 주목받지 못했으나 사실은 무한한 잠재력을 지닌 내향적인 성격의 강점에 대해 이야기한다. 사회에서 성공하려면 내향적인 성격을 고쳐야 한다는 생각에 반기를 들며, 내향적인 성격이야말로 틀에 박히지 않은 남다른 성공을 거둘 수 있게 한다고 자신 있게 주장한다.

역자 : 하은지
한국외국어대학교 통번역대학원 한중과를 졸업했다. 졸업 후 대기업에 서 인하우스 동시통역사로 일했으며 국내 유수 기업에서 출강 및 번역, 통역 업무를 담당했다. 현재 사랑하는 남편, 딸과 중국에 거주 중이며 번역 에이전시 엔터스코리아에서 중국어 전문번역가로 활동 중이다.
주요 역서로는 《감정대화》, 《제가 말을 잘 못해요, 소심해서요》, 《하버드 인맥 수업》, 《살면서 외국어 하나쯤은 하고 싶다》, 《끌리는 말투에는 비밀이 있다》, 《하버드에서 배우는 내 아이의 표현력》, 《혹등고래 모모의 여행》, 《정서적 협박에서 벗어나라》, 《마음을 숨기는 기술》 등이 있다.

목차

시작하며_내향적인 성격은 잘못이 없다

PART 1 세상의 절반은 내향인의 것
01 나는 내향적인 사람입니다
외향적인 성격만 인정받는 사회
내향적인 성격 = 루저?
진정한 나를 찾아가다

02 내향인의 특성 파헤치기
내향적인 사람들의 속사정
삶에서 나타나는 특징들

03 낡은 생각과 새로운 인식
내향성에 대한 잘못된 생각들
성공의 자질을 충분히 갖추다
놀랄 만한 특징들

PART 2 판을 뒤집는 내향인의 자질
01 내향성의 틈을 바라보다
심리적 약점에 대비하는 법
부족한 자신감 끌어올리기
도망치고 싶은 마음
낯선 환경에 대한 두려움
변화를 맞이하는 자세
생각이 ‘너무 많은’ 사람들
꼼꼼함의 양면성 이해하기

02 남다른 성공을 이룬 사람들
빌 게이츠의 통찰력
워런 버핏의 집중력
무협소설의 대가, 진융의 독립성
나폴레옹의 의지력
주성치의 꿈을 향한 노력
조앤 롤링의 상상력
제갈량의 마음속 광활함

PART 3 세상 앞에 당당하게 서다
01 내향적 성격의 도약
자기 인식을 통한 자신감 키우기
두각을 나타내는 법
내면의 집중력과 잠재력을 깨우다

02 자유롭고 편안하게 소통하는 법
자연스러운 대화
말은 적게 효과는 크게
갈등을 해결하는 말하기
하기 힘든 말 하는 법

03 내향적인 성격에서 배우다
진실한 친구가 되는 법
부족함을 채우는 길
리더의 기질을 읽다

마치며_내향성, 당신이 절대 버리지 말아야 할 것

책 속으로

* 외향적인 성격을 숭상하는 오늘날의 사회 분위기 때문에 내향적인 사람은 종종 ‘이상한 사람’ 취급을 받는다. 그런데 이 세상에 내향적인 성격을 지닌 사람은 얼마나 될까? 연구 결과 적게는 25퍼센트, 많게는 50퍼센트라는 설이 존재하며, 심지어 57...

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* 외향적인 성격을 숭상하는 오늘날의 사회 분위기 때문에 내향적인 사람은 종종 ‘이상한 사람’ 취급을 받는다. 그런데 이 세상에 내향적인 성격을 지닌 사람은 얼마나 될까? 연구 결과 적게는 25퍼센트, 많게는 50퍼센트라는 설이 존재하며, 심지어 57퍼센트에 달한다고 주장하는 학설도 있다. 재미있게도 사람들의 부러움을 한몸에 받은 ‘성공 인사’들 가운데 약 70퍼센트가 정도는 다르지만 모두 내향적인 성격을 지녔다. 천부적 재능이 있는 사람들 가운데 내향적인 사람이 많다는 게 객관적인 현실인데도, 내향적인 사람들 자신조차 그 사실을 잘 알지 못한다.
_ 〈시작하며〉 중에서

* 이제 내향적인 사람들도 자신의 장점과 강점을 올바르게 인식해야 할 때가 되었다. 가장 먼저 바로잡아야 할 것은 외향성 주도의 사회 문화 속에 적응하기 위해서는 내향적인 성격을 억지로라도 바꿔야 한다는 생각이다. 모든 사람은 자기만의 독특한 개성을 지녔다는 사실을 정확히 알아야 한다. 우리 모두에게는 장점도 있고 단점도 있다. 이 책의 목적은 냉정하게 자신을 평가해 강점을 최대한 발휘하고 단점을 수정하는 것이며, 이로써 대중과 사회의 요구를 맹목적으로 따라가는 일을 막는 것이다.
_ 〈시작하며〉 중에서

* 성격은 여러 종류로 나뉘지만, 사람들은 습관적으로 ‘외향적’ 혹은 ‘내향적’이라는 두 가지 요소를 주요 판단 기준으로 삼는다. 자신이 내향적인 성격이라고 생각하는 사람들은 삶에서 오는 여러 스트레스나 압박 때문에 변화를 갈망한다. 그들은 심리 상담을 받거나 책을 읽는 등의 방식으로 자신을 외향적인 성격으로 바꾸려 한다. 마치 내향적인 성격이 자신의 잘못인 것처럼 생각하며 모든 문제의 근원을 그것으로 귀결시킨다. 일상의 어려움을 겪거나 대인 관계에서 각종 문제를 만났을 때 자신의 내향적인 성격 탓이라고 생각하며 성격을 바꿔야만 더 나은 자아를 만들고 성장할 수 있다고 여기는 것이다.
_ PART 1_ 01_ 〈외향적인 성격만 인정받는 사회〉 중에서

* 내향적인 사람은 자신의 내면을 깊이 통찰하며 외부의 사건과 인물을 세밀하게 관찰하고 느낀다. 내향적인 사람들은 외부와의 접촉에 너무 소극적이라는 생각들이 있지만, 조금 다르게 생각하면 방관자의 눈으로 주변 사물을 인식하고 분석하는 장점을 지닌 것으로 볼 수도 있다.
이 세상은 매우 다원화되어 있기 때문에 내향적인 사람들만이 해낼 수 있는 일도 분명히 존재한다. 그들에게 더 맞춤화된 일이 있을 수밖에 없는 것이다. 그러므로 가식적으로 외향적인 사람인 척 흉내 내기보다는 민감하고 세심한 장점을 잘 발휘해 자신에게 맞는 분야에 집중하는 것이 훨씬 낫다. 중국에는 ‘울지 않을 뿐, 한번 울면 사람을 놀라게 한다’라는 성어가 있다. 이 이야기에 등장하는 주인공들은 모두 평소 말이 없고 자신을 잘 표현하지 않지만 심사숙고하여 오랜 시간 쌓아올린 지식을 멋지게 발휘한다.
_ PART 1_ 03_ 〈성공의 자질을 충분히 갖추다〉 중에서

* 워런 버핏의 이야기를 다룬 다큐멘터리 〈워런 버핏이 된다는 것〉은 많은 이들의 사랑을 받았다. 버핏은 부자를 꿈꾸는 전 세계 사람들에게 신화 같은 존재다. 이 다큐멘터리에는 부자가 되기 위해 필요한 요소가 간단하면서도 직접적으로 소개된다. 그 비결은 모든 사람들이 알고 있는 너무나 흔하지만 중요한 요소, 바로 ‘집중’이다. (…)
버핏은 시간을 함부로 낭비하는 사람이 아니었고 좋아하지 않는 일, 잘 못하는 일 때문에 고민하거나 괴로워하지도 않았다. 그는 자신이 좋아하는 일에 온 마음과 정신을 쏟았다. 대다수 내향적인 사람은 이러한 집중력과 의지력이 있다. 비록 모든 사람이 그처럼 세계적인 인사가 될 수는 없겠지만 태도와 방법은 충분히 배울 수 있을 것이다.
_ PART 2_ 02_〈워런 버핏의 집중력〉중에서

내향적인 사람들의 힘의 원천은 내면에서 시작된다. 그들의 사유 세계는 매우 광활하고 상상력도 뛰어나다. 남다른 사유와 상상력 덕분에 그들은 끊임없이 무언가를 창작하기도 하는데 이는 성공이나 실패 여부와 상관없이 이루어진다. 창작을 통해 작은 사람이 커지기도 하고 진실이 허구가 되기도 하며 고대에서 미래로 넘어가기도 한다. 지구가 우주로 변하기도 하며 하늘이 바다가 되기도 하는 등 상상과 창작의 세계는 실로 무한하다.
《해리 포터》 시리즈의 작가 조앤 K. 롤링 역시 매우 내향적인 사람이다. 그녀는 밑바닥부터 시작해 각고의 노력을 통해 성공한 작가다. 이름을 알리기 전에는 낡은 집에 살면서 정부 보조금을 받으며 삶을 꾸려나갔다. 지나치게 단순하고 천진한 그녀는 머릿속이 온통 환상으로 가득했는데 남편은 종일 작가가 되는 꿈만 꾸는 그녀를 결국 참아내지 못하고 태어난 지 세 달밖에 되지 않은 어린 딸을 두고 그녀와 이혼을 해버렸다. 그들이 이혼한 날은 서른을 바라보는 그녀에게 거의 지구 종말의 날과 같았다. 너무 힘들어 자살을 결심한 적도 있었지만 어린 딸을 두고 차마 그렇게 할 수는 없었다. 그녀에게 남은 것이라곤 충만한 상상력 외에는 아무것도 없었다.
_ PART 2_ 02_〈조앤 롤링의 상상력〉중에서

대다수의 내향적인 사람은 KFC보다는 스타벅스를 좋아한다. 치킨보다 커피를 더 좋아해서가 아니라 환경적인 요인 때문이다. 커피숍은 상대적으로 더 조용하고 다른 사람의 간섭이 덜하다. 그들은 이런 장소에서 책을 보거나 인터넷을 하고 과제를 하거나 글을 쓴다. 이를 통해 편안함을 얻고 내실을 다듬는다. 어떤 영역에서 일하든지 그들은 지식을 쌓아가고 그 영역에 관련한 기능을 숙지한다. 또 외부 요소에 영향받는 걸 싫어하며 이익에 이끌려 살아가는 삶을 지양한다. 조용한 곳을 찾는 이유는 육체적인 안락함을 누리기 위해서가 아니라 이러한 방식으로 인생의 의미와 가치를 찾기 위함이다.
_ PART 3_ 01_〈두각을 나타내는 법〉중에서

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출판사 서평

이제 내성적인 성격은 당신이 주눅들어야 할 이유가 아닌 남다른 성공의 비법이다! 자신이 내향적이라고 생각하는 사람들은 살면서 종종 이런 생각을 해봤을 것이다. ‘성격을 고치려면 어떻게 해야 하지?’ ‘사람들 앞에서 당당하게 말하지 ...

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이제 내성적인 성격은
당신이 주눅들어야 할 이유가 아닌
남다른 성공의 비법이다!

자신이 내향적이라고 생각하는 사람들은 살면서 종종 이런 생각을 해봤을 것이다.

‘성격을 고치려면 어떻게 해야 하지?’
‘사람들 앞에서 당당하게 말하지 못하는 내가 싫다.’
‘이런 성격을 고치지 않으면 성공하기 힘들 거야.’

외향성 주도의 사회에서 살아온 우리는 아주 어릴 때부터 내향적인 성격에 대해 부정적인 인식을 쌓아왔다. 내향적인 성격을 버리고 외향적인 성격을 가져야만 사회에서 성공할 수 있고 더 행복한 인생을 살 수 있다고 말이다. 하지만 정말 그럴까? 내향적인 성격을 지닌 사람은 그저 ‘루저’로 살아갈 수밖에 없는 걸까?

틀에 박히지 않은, 새로운 성공 공식
신간 《당신이 절대 버리지 말아야 할 것》에서는 이러한 고정관념에 반기를 든다. 내향적인 성격도 얼마든지 좋은 성과를 낼 수 있고 다른 사람들의 칭송을 받으며 살아갈 수 있다고 말이다. 뿐만 아니라 내향적인 성격은 외향성 주도의 사회에서 외향적인 성격의 사람들이 만들어온 성공 공식과는 다른, 창의적이고 개성적인 성공을 얻을 수 있게 한다고 말한다.

오랫동안 심리학 연구와 심리상담에 매진해온 저자는 다양한 참고문헌과 자신의 경험을 토대로 내향적인 성격의 특성을 낱낱이 파헤친다. 특히 성격에 대한 낡은 생각을 통쾌하게 부수어버리고 새로운 인식을 설득력 있게 제시한다.

‘내성적인 사람들’의 놀라운 성공 스토리
이 책 《당신이 절대 버리지 말아야 할 것》은 우리에게 잘 알려진 성공 인사들의 성격에 대해서도 이야기한다. 빌 게이츠, 워런 버핏, 주성치, 조앤 롤링 등 그 이름만으로 감탄이 나오는 사람들인데, 놀라운 것은 이들이 모두 내향적인 성격을 지니고 있다는 점이다. 책에는 자신의 내향적인 성격을 잘 활용하여 세상을 뒤흔든 성공을 이루어낸 이들의 성공 스토리가 흥미롭게 펼쳐진다.

저자는 잘못된 생각 때문에 억지로 성격을 바꾸려 하며 자기다움을 잃어가는 사람들에게 이렇게 이야기한다.

“진정으로 자신을 이해하고 수용하는 사람은 ‘철저한 변화’를 위해 몸부림치지 않아도 된다. 누구든지 있는 그대로의 성격을 살아내면 된다.”

중요한 것은 ‘어떤 성격을 지녔는가?’가 아니다. 스스로 어떤 사람인지 깊이 깨닫고 있는 그대로를 받아들이며 자기다운 인생을 살아가는 것. 그것이야말로 성숙한 삶의 태도가 아닐까. 이 책을 통해 자신의 성격을 인정하고, 그로써 자유를 얻으며, 조금씩 천천히 성장할 수 있길 바란다.

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책 속 한 문장

회원리뷰

  •     사회생활을 잘 하려면 내향적인 성격을...

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    사회생활을 잘 하려면 내향적인 성격을 고쳐야 한다? 그동안 내향적인 성격들은 학교에서, 사회생활을 하며, 또는 다양한 모임에서 '고쳐야 할 성격'이라는 지적을 받아왔다. 내성적인 성격은 정말 고쳐야 하는 걸까? 타고난 성격이라는 성격이라는 것도 있고, 고치려야 고칠 수 없는 사람도 있을 것이다. 하지만, 내성적인 성격으로 남다른 성공을 이뤄낸 사람들이 있으니 워런 버핏, 빌 게이츠, 조앤 롤링, 주성치, 아인슈타인, 나폴레옹 이름만으로도 쉽게 그들의 역사적인 업적을 떠올릴 수 있는 인물들이 내성적인 성향이었다고 한다. '이 사람도 내성적이었다고?'라는 생각이 드는 인물도 꽤 만날 수 있는데, 내성적인 성격이어서 가능했던 인물들의 성공 스토리는 생생하면서도 흥미진진하다.

    이제 내성적인 성격은 당신이 주눅 들어야 할 이유가 아닌

    남다른 성공의 비법이다!

    탄원 페이는 내성적인 성격이라는 이유만으로 성격에 문제가 있다고 생각하지 않길 바란다고 이야기한다. 다년간 기업 심리상담가, 강사로 활동하며 오랜 기간 심리학 연구에 몰두했던 탄윈페이는 내성적인 성격에 대한 오해를 바로잡고 오히려 내성적인 성격이야말로 남다른 성공을 거둘 수 있게 한다고 주장한다. 내성적인 성격을 고쳐야 성공할 수 있다?! 자신이 자각하지 못한 변화를 굳이! 타인의 지적 때문에 바꾸려는가? 있는 그대로의 성격대로 살면서 변화가 필요하다고 느끼는 순간 천천히 변화를 시도하는 것만으로도 충분하다. 자신의 진짜 성격을 마음껏 인정하고 개발하길...

    변화는 아무런 근거 없이 오는 게 아니다. 효과적으로 변화하기 위해서는 '내면의 힘'을 이요할 수 있어야 한다. _33p.

    내향적인 성격은 심사숙고를 잘하는 사상가에 가깝고 외향적인 성격은 적극적이고 과감한 행동가에 가깝다. 두 성격은 본질적으로 좋고 나쁨의 우열을 가릴 수 없으며 둘 중 어떤 성격도 절대적으로 완벽하지 않다. _59p.

    내향형의 사람들이 성공하기 위해서는 어떻게 해야 하는가? 먼저 솔직하게 자기를 마주하고 남을 부러워하는 마음을 버리는 것부터 시작해야 한다. 진지한 고민과 사유를 통해, 자신이 혼자 있는 걸 즐기며 조용한 것을 좋아하는 특징이 있다는 사실을 있는 그대로 받아들여야 한다. 내향적인 사람은 모임에 참여하거나 낯선 사람과 교제하는 것을 즐기지 않는다. 그러나 성격의 부정적인 면에만 집중하지 않고 자신의 장단점을 충분히 이해하고 나면 현실 사회에 조금 더 잘 적응할 방법을 모색할 수 있다. _161~162p.

    진정으로 자신을 이해하고 수용하는 사람은 '철저한 변화'를 위해 몸부림치지 않아도 된다. 누구든지 있는 그대로의 성격을 살아내면 된다. 자신의 삶에서 자유를 누리면서 조금씩 천천히 시도하는 것으로도 충분하다. _219p.

    #당신이절대버리지말아야할것#탄윈페이#하은지#자기개발

    #국일미디어#까망머리앤의작은서재

    본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.

     

  • ϻ 제목만 봐서는 과연 인생에 있어서 절대 버리지 말아야 할게 무엇일지 큰 기...

    ϻ

    제목만 봐서는 과연 인생에 있어서


    절대 버리지 말아야 할게 무엇일지


    큰 기대감을 가지고 읽었는데,


    버리고 싶은 혹은 바꾸고 싶은 내향적인 성격을


    버리지 말아야 할 것으로 알려주고 있습니다.




    지난번에 읽었던 '나는 내성적으로 살기로 했다'


    와 비슷한 내용을 담고 있는 책인데요.


    이 책을 통해 내향적인 성격에 대한


    새로운 발견(?)을 했었는데, 이번 책을 통해


    저의 성격에 대해 확실히 알게되고


    좋아지기도 했습니다.



    사회분위기상 외향적인 사람들을


    더 선호하고 되고 싶어하는 분위기이다보니


    내향적인 성격을 숨기거나 감추면서


    외향적인 성격인것처럼 행동하는 사람들도


    많다고 합니다. 사실 내향적인 사람은 적게는


    25% 많게는 50%까지 된다고 하고


    성공한 사람들조차도 내향적인 성격을 가진


    사람들이 많다고 하니 내향적인 성격을 꼭


    버리거나 고치야 하는 대상으로


    여길 필요가 없다는 것입니다.



    오히려 내향적인 성격을 잘 파악해서


    단점보다는 장점에 더 포커스를 맞추고


    그 장점을 더 살리고 계발하는데


    집중하자는게 저자의 생각입니다.




    흔히들 내향적인 사람은 사람들을 만나기


    싫어하고 부끄러워한다고 오해를 하는데


    그건 내향적인 사람들이 침착하고 조용한


    분위기를 선호하기 때문입니다.


    외향적인 사람들은 다른 사람들과 만나고


    시끄러운 환경에서 에너지를 얻는데 비해


    내향적인 사람들인 그 반대인것 뿐인데


    한쪽은 좋은것이고 한쪽은 나쁜것으로


    나누다 보니 내향적인 사람들은 자신의


    성격을 고쳐야 하는 대상으로만 여기며


    평생을 스트레스 받아가며 살아가게 됩니다.



    물론 외향적인 사람들이 아무래도 유쾌하고


    적극적으로 행동하다보니 사회적으로


    특히 성과를 내야하는 회사에서는 더 선호되는


    사람일 수 밖에 없습니다. 그러나 회사뿐만


    아니라 사회전반적으로 외향적인 사람들로만


    구성될 수 는 없는법입니다.


    내향적인 사람들 중에 책에서 언급한 유명한


    사람을 꼽아보자면 빌게이츠, 워런 버핏,


    진융, 나폴레옹, 주성치, 조앤 롤링 등이


    있습니다. 이런것만 봐도 꼭 내향적인 성격을


    버릴 필요는 없겠다는 생각이 듭니다.


    물론 대부분의 사람들이 다 저렇게 까지 유명한


    사람들이 되기는 힘들지만 꼭 외향적인 성격이


    아니더라도 어떤 분야에서 충분히 돋보일 수


    있다는걸 말하고 있습니다.




    내향적인 사람들이 웬지 소심하고


    속을 알 수 없어 답답하게 느껴질지도 모르지만


    이는 신중하고 생각이 깊어서 그리고


    쓸데 없는 시간을 보내는걸 싫어하는


    경향이다 보니 그렇다고 합니다.



    책을 읽는 내내 참 저 스스로도 많은걸


    느꼈습니다. 외향적이고 활달하고 재밌게


    말하는 사람을 보면 늘 부럽고 닮고 싶어하면서


    그러지 못하는 제 성격들을 버리고 고쳐보고


    싶다는 생각을 많이 했는데


    꼭 그럴 필요가 없다는 생각을 하게 됐네요.



    이 책은 자신의 내향적인 성격때문에


    고민이라면 꼭 읽어보면 좋을거 같습니다.



    #당신이절대 #버리지말야야할것 #탄원페이


  • 남다른 성공을 만드는 내성적인 사람들의 경쟁력.과연 내성적인 사람들은 어떤 면모로 성공의 길로 갈 수 있을까? 해당되...

    남다른 성공을 만드는 내성적인 사람들의 경쟁력.
    과연 내성적인 사람들은 어떤 면모로 성공의 길로 갈 수 있을까? 해당되는 사람이라면 궁금해할만한 제목을 갖고 있다.
    어릴 적부터 학교를 다니고 사람과 어울리다보면 본인이 내성적인 사람인지 외향적인 사람인지 쉽게 알 수 있다. 발표를 어려워하거나 적극적으로 주동한다거나 인싸같은 느낌과는 거리가 먼 그런 사람들. 주위에서 외향적인 사람과 내향적인 사람을 구분하는 것은 어울리는 사람만 보아도 알 수 있는 것 같다. 많은 사람들과 잘 지내는 것 같고, 어떤 일을 리더십있게 주동하고, 말도 잘하는 것 같은 외향적인 사람이 부러웠다. 나는 내향적이지만 이런 성향이 싫어 외향적으로 보이고자 많은 노력을 하였고, 자기계발서를 통해인지 여러 사회생활을 통해서인지 모르겠으나 그나마 예전보다는 지독한 내향적인 모습에서 벗어난 것 같기는 하다. 그렇지만 결국 변하지는 않음을 깨달았고, 지금은 너무 이런 내 성향을 굳이 바꾸려하지 않는다. 이 책은 그렇게 순응하게 된 나의 내성적인 부분을 어떻게 장점으로 가꾸어 성공의 비법으로 만들 수 있는지 알려준다.

    내향적인 성격은 왜 생기는가?
    선천적, 민감하고 예민한 성격, 보수적인 가정환경, 개인의 경험 등으로 생긴다고 책에서는 말한다.
    안타깝게도(?) 나는 4가지가 다 해당되지 않을까싶다.

    혼자있기를 좋아하고, 내면에 집중하는, 변화를 싫어하고.. 등등 일반화 할 수는 없지만 대략 그러하다. 내향적인 인물로 빌게이츠, 워렌버핏, 나폴레옹, 주성치 등을 꼽는다. 굉장한 인물들이 아닌가? 물론 성향보다는 노력이 가장 중요하겠지만 어떻게 본인의 성향을 잘 활용한 것인지 알 필요가 분명 있고 그 방법에 대해서 책은 일러준다.

    읽다보니 결국엔 올바른 인성, 그것이 답이라는 생각이 들었다. 누구에게나 칭찬받을 필요는 없지만 누구나 '아 저사람 괜찮다' 라는 평을 듣는 사람들의 모습이 보였다. 남에게 좋은 평을 듣고자 일부러 할 것이 아닌 나의 발전을 위해 하나씩 실천해나가야 할 부분이다.
    외향이던 내향이던 본인 성향의 장점을 살리면서 + 좋은 인성을 갖출 수 있는 이 책의 솔루션을 익힌다면 버리고 싶은게 아닌 자랑스러운 내가 되어줄 것같다.

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    \\B098눔명조", nanummyeongjo, serif, simsun; vertical-align: baseline; color: #8a8a8a;"> <당신이 절대 버리지 말아야 할 것>은 내향적인 성격에 대한 책이다. 많은 사람들은 내향적인 성격이 외향적인 성격에 비해 부족하고 떨어진다고 인식하고 있다. 예를 들면 외향적인 사람들은 많은 사람들과 활발하게 교류할 줄 알고, 그렇게 하지 못하는 사람들이 내향적인 사람들이라는 것이다. 그러나 내향성과 외향성은 다른 성격일 뿐 어느 하나가 다른 하나보다 우월하거나 열등하다고 할 수 없다. 이 책에서는 내향적인 성격에 대한 분석, 내향적인 성격을 가졌으나 성공한 사회적 리더들의 이야기, 내향적인 성격의 장점을 살리는 법과 단점을 극복하는 법을 설명하고 있다.

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    \\B098눔명조", nanummyeongjo, serif, simsun; vertical-align: baseline; color: #8a8a8a;"> 이 책에 따르면 내향적인 사람들 역시 성격상의 장점을 충분히 가지고 있다. 내향적인 사람들은 낯선 사람들과 이야기하고 어울려 지내기를 어려워하는 경우가 많다. 스몰 토크라고 불리는 한담이나 수다에 능하지 않고, 말주변이 없는 것처럼 보이기도 한다. 그러나 그들은 넓고 얕은 인간관계보다 좁고 깊은 인간관계를 선호하는 것이다. 내향적인 사람들은 믿을 만한 친구들과 탄탄한 관계를 맺어 나가며, 자신이 관심 있거나 잘 아는 분야에 대해서는 조리 있게 말을 늘어놓을 능력이 있다. 이런 특성들을 일방적으로 고쳐야 할 성격이라고 말할 수는 없다. 단점을 개선하고 장점을 계발한다면 내향적인 성격을 가진 사람들도 자신의 분야에서 성공을 이룰 수 있다. 책을 보면 빌 게이츠, 워런 버핏, 진융, 나폴레옹, 주성치, 조앤 롤링, 그리고 제갈량의 예시가 나온다. 내향적인 성격의 장점을 계발해서 성공을 이룬 사람들이라고 한다. 특히 주성치가 부끄러움을 많이 타고 사람들과 어울리는 데 어려움을 겪었다는 부분이 놀라웠다. 일반적으로 성공한 리더들은 당당하고 자신감이 있으며 말하는 데 능숙한 사람들이 많다. 그리고 우리는 이러한 특성이 외향적인 사람들의 특성이라고 생각하는 경향이 있다. 그러나 한 가지 일에 깊이 파고들거나, 생각에 몰두하고 사색함으로써 성공을 이룬 사람들을 보면 성공이 외향적인 사람들에게만 주어지는 결과라는 생각은 들지 않을 것이다.

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    \\B098눔명조", nanummyeongjo, serif, simsun; vertical-align: baseline; color: #8a8a8a;"> 내향적인 성격을 가진 사람들은 성격을 고쳐야만 한다는 강박관념을 가지고 있는 경우가 많다. 사회가 외향적인 성격을 높게 평가하는 경향이 있기 때문인 것 같다. 그러나 타고 난 성격을 억지로 뜯어고쳐 외향적인 사람들이 되려고 하는 것보다는 내향적인 성격의 단점들을 조금씩 개선해 나가는 방법을 택하는 쪽이 좋다. 이 책의 파트 3을 보면 내향적인 사람으로서 성격의 단점을 극복하는 방법들을 다루고 있다. 자신감을 키우고, 다른 사람들과 자연스럽고 편안하게 소통하고, 누군가와 진실한 친구가 되는 법 등이다. 이런 방법들을 실천할 수 있다면 성격이 외향적인지 내향적인지는 그리 중요한 문제가 아니다. 사실 요즘에는 내향적인 사람들도 사이버 공간을 통해 비교적 편안하게 다른 사람들과 소통할 수 있기 때문에 타고난 성격의 영향이 그리 크지 않다는 언급도 있다. 어쨌든 성격이 내향적이라고 해서 지나치게 자신을 비하하거나 억지로 성격을 고쳐야 한다고 생각할 필요가 없다는 것이 결론이다. 내향적인 성격이 고민인 사람들은 이 책을 읽어 보면 위로와 도움을 받을 수 있으리라 생각된다.

  •   〈당신이 절대 버리지 말아야 할 것〉의 저자 탄윈페이는 응용심리학 석사 및 오랫동안 심리학 ...

     

    〈당신이 절대 버리지 말아야 할 것〉의 저자 탄윈페이는 응용심리학 석사 및 오랫동안 심리학 연구에 몰두했다고 한다. 그는 이인자로 머무를 수밖에 없는 성향이라고 생각했던 내향적인 성격의 잠재력과 강점에 대한 이야기를 하고자 한다. 내성적인 성격을 계발하여 성공으로 가는 길을 안내하고 있는 책이라 내항인이라면 꼭 읽어볼 만하다고 생각이 들었다. 

    성공하고 싶다면
    내성적 성격을 계발하라. 

     수줍음이 많던 나는 대중 공포증이 있었다. 아버지의 말씀에 대답을 했다는 이유로 호되게 혼나고, 늘 겸손해야 한다는 가르침 속에 어린 나는 조용하게 지내는 게 맞는 거라고 생각했다. 나서는 경험이 부족했던 나는 어쩌다 발표할 사건? 이 발생하면 심장이 곤두박질, 두피부터 뜨거워지며 땀샘이 터진 모습은 바보 같았다. 당황하면 화석같이 굳어버리고 어버버~거리는 내 성격이 참 못나 보였다. 위로가 필요한 친구에게 따뜻한 말 한마디 해주고 싶은데 머릿속에, 입속에 맴돌기만 수많은 문장들을 내뱉지 못하는 내가 참 못나 보였다.
    피곤하고 답답한 성격 확 뜯어고치고 싶었다. 그런데 쉽지 않았다. 


     심리학과 신경학의 연구 결과 외향적인 성격과 내향적인 성격은 유전적 요소 및 생리적 요소와 연관 있는 것으로 밝혀졌다. p25

     내향적인 사람들은 대뇌의 편도체가 특히 발달해 있다. 편도체는 뇌의 번연계에 속하는 구조의 일부로서 동기, 학습, 감정과 관련된 정보를 처리하는 데 중요한 역할을 한다. p30 

     또한 도파민은 외향적인 사람과 내향적인 사람에게 각기 다른 방식으로 생성되고, 작용하는 방식에서도 차이가 난다고 한다. 우리가 아는 도파민은 감동하거나 즐거울 때 발생되는 화학물질인데 개인의 특성에 따라 다른 영향을 받는다니 결국은 개인의 성격은 유전자에 의해 결정되며 대뇌와 신경계통의 영향을 받는다는 것. 타고난 뇌구조로 성격을 바꾼다는 것은 정말 어려운 일임을 알 수 있다. 내향적인 사람들은 도약할 수 없는 것인가. 해답은 이 책에 있었다. 

     〈당신이 절대 버리지 말아야 할 것〉에서는 내향적인 성격이 잘못된 것은 아니라고 말하고 있다. 극단적인 이분법 사고방식과 성공한 사람은 외향인이라는 편견으로 내향인은 움츠리고 있지만 실질적으로 내향적인 성격의 리더들이 많이 있다고 한다. 내향적인 사람들이야말로 분석과 의사결정에 능하기 때문에 리더에 적합한 사람들이다는 것이다. 내향인의 배경과 판을 뒤집는 내향인의 자질을 책에서 알 수 있는데 목차 중 part 2에서는 빌 게이츠, 워런 버핏, 진융, 나폴레옹, 주성치, 조앤 롤링 등 너무나 유명했던 사람들의 성공할 수 있었던 내향인의 자질에 대해 읽어볼 수 있었다. 내향인으로서 장점, 도약하는 방법, 두각을 나타내는 방법 등 유익한 내용이 많았다. 

     내면에 걱정과 근심이 충만한 사람은 새로운 경험을 습득할 수 없으며 인생의 앞날도 자유로이 펼쳐나갈 수 없다. 용기를 내서 앞으로 한 발 내디뎌야만 새로운 바다와 하늘을 향해 나아갈 수 있을 것이다. p149 

     적지 않은 자기계발 도서를 읽어보니 자기계발이라는 게 없던 것을 창조하는 건 아니라고 생각한다. 자신의 자질 중 약점은 인정하고 강점은 부각될 수 있게 다듬는 것이 자기계발이지 않을까. 오늘의 나에게 질책만 할 것이 아니라 칭찬거리를 찾아 격려해 주고 응원해보자. 남은 그렇게 응원을 잘하면서 정작 나에게는 너무 냉소적이지 않았는지 생각해보자. 내향적인 사람들에게 필요한 책으로 추천한다. 
     

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