본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

[eBook] 삼성 갤럭시 이용자면 무료!
북캉스 선물주간(7월)
내가 만든 카드로 BOOK FLEX
  • 교보 손글씨 2019 무료 폰트
  • 교보아트스페이스 7-8월 전시
  • 손글쓰기캠페인 메인
  • 손글씨스타
  • 손글씨풍경
버리고 시작하라
* 중고장터 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당상품과 내용에 모든 책임을 집니다. 우측의 제품상태와 하단의 상품상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.
264쪽 | A5
ISBN-10 : 8990872154
ISBN-13 : 9788990872159
버리고 시작하라 중고
저자 위르겐 볼프 | 역자 김정혜 | 출판사 흐름출판
정가
12,000원
판매가
3,000원 [75%↓, 9,000원 할인]
배송비
2,500원 (판매자 직접배송)
20,000원 이상 결제 시 무료배송
지금 주문하시면 2일 이내 출고 가능합니다.
2010년 12월 30일 출간
제품상태
상태 최상 외형 최상 내형 최상
이 상품 최저가
1,500원 다른가격더보기
  • 1,500원 헌책 이야기 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 2,000원 신언니 우수셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 2,000원 모카골드 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 3,000원 꿈 과 희망 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 3,400원 수서화 우수셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 3,400원 이차우마 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 4,000원 p-book 우수셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 5,000원 oondal 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 7,000원 청계천헌책 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 7,900원 고래서점 특급셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
새 상품
10,800원 [10%↓, 1,200원 할인] 새상품 바로가기
안내 :

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

중고책 추천 (판매자 다른 상품)

더보기

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

판매자 배송 정책

  • 단순 변심 왕복 배송비 있습니다 군 부대 추가 배송비 있습니다

더보기

구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
24 빠른 배송 감사합니다. 5점 만점에 5점 ji*** 2020.05.27
23 good 좋아요 !!!!!! 5점 만점에 4점 byr*** 2020.04.18
22 책상태가 매우 좋네요...배송도 빨라요..고맙습니다 5점 만점에 5점 paradox*** 2020.04.08
21 좋으네요.. 감사합니다. 5점 만점에 5점 finewoo*** 2020.03.05
20 좋은 상품 잘 받았습니다 5점 만점에 5점 aki*** 2020.02.27

이 책의 시리즈

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

버릴 것과 집중할 것을 아는 자가 성공한다! 20/80 법칙으로 시작하는 집중력 안배술 『버리고 시작하라』. 주어진 업무를 완성도 있게 처리하고, 일과 인생의 중심을 잡을 수 있는 ‘집중력’에 대해 자세하게 수록한 책이다. 인구 중 20퍼센트가 국가 전체 부의 80%를 차지하는 현상을 정의한 경제이론 ‘파레토법칙’을 여기에 적용하여, 전체 근무시간 중 실질적으로 활용하는 20%의 짧은 시간에 효과적인 집중력을 통해 전체성과 중 80%를 창출할 수 있는 방법을 소개한다. 집중하는 데 방해가 되는 것은 모두 버리고, 핵심 20%에 초점을 맞춰 업무 시간 중 80%를 가져가면서 20%의 가치도 생산하지 못하는 일이 있다면 과감하게 버리거나 위임하고, 영리하고 명쾌하게 자신의 주변을 정리하라고 강조하고 있다.

저자소개

저자 : 위르겐 볼프
저자 위르겐 볼프(jurgen wolff)는 영화시나리오 작가이자 방송작가, 크리에이티브 디렉터로 다방면에서 활동하고 있다. <로스앤젤레스 타임스>, <락 매거진>, <리더스 다이제스트>, <샌프란시스코 크라니클> 등 여러 매체에 칼럼과 리뷰를 연재하고 있다. 고정 팬을 거느린 파워 라이터다. 서던캘리포니아대학교, 바르셀로나대학교에서 대학생부터 직장인, CEO에 이르기까지 다양한 계층의 사람들에게 통통 튀는 글쓰기와 창조적 발상법을 가르치고 있다.
숨 가쁘게 돌아가는 방송 현장에서 수십 편의 영화와 TV 프로그램을 만들어온 저자는, 촉박한 시간에 수백 가지 일을 처리하느라 고군분투했다. 이 과정에서 민첩성과 순발력, 고도의 집중력을 몸으로 체득했고 그 노하우를 책에 고스란히 담았다. 수백 건의 잡무와 핵심 업무들, 회의, 미팅, 동료와의 관계 등 해야 할 것도 신경 써야 할 것도 많은 직장인들에게 무엇에 집중해야 하고, 어떻게 효율성을 높여야 하는지 ‘집중력 안배술’을 가르쳐준다.

역자 : 김정혜
역자 김정혜는 한양대학교 화학과를 졸업하고 미국으로 건너가 필라델피아 커뮤니티칼리지에서 SLP 과정을 수료했다. 현재는 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책에 《설득의 힘》, 《체인지 리더십》, 《생각이 차이를 만든다》,《위대한 성과의 법칙》 등이 있고 《로마전쟁영웅사》, 《왜 그녀는 저런 물건을 돈 주고 살까?》를 포함해 다수의 공동 번역서가 있다.

목차

추천의 글1_집중력 좋은 사람이 머리 좋은 사람을 이긴다
추천의 글2_당신은 에너지를 어디에 집중하고 있는가?
프롤로그_집중력은 우리 삶을 어떻게 변화시키는가

1부. 왜 ‘버리는 것’이 중요한가

1장 도대체 어디에 집중해야 할까?
시간관리의 파레토법칙 l 나쁜 20%가 전체를 망친다
불길한 생각은 1%라도 버려라 l 업무중 집중할 20%를 가린다
여가시간에 집중할 20%를 가린다 l 무의미한 일에 자신도 모르게 매달린다면

2장 버리고 집중하는 사람이 승리한다
목표라고 다 같은 목표가 아니다 l '언제까지 해낸다'는 강박관념은 버려라
목표를 이뤄가는 과정 자체를 즐겨라 l 정교한 계획보다 실행이 100번 중요하다 l 계획한 일을 끝까지 해내는 방법
세가지 핫 목표에 집중한다 l 지속적으로 동기를 부여해주는 방법

2부. 버리고 집중하는 초점화 전략

3장 시간 사용 습관이 성과를 좌우한다
시간 사용태도에 대한 놀라운 진실 l 자신의 시간 사용 습관을 파악하는 방법
왜 할 일은 산더미인데 자꾸 미룰까? l 계획한 일 바로바로 실행하려면
멀티태스킹 요령 l 현명한 시간 업무 배분 방법

4장 주의를 빼앗는 장애물을 제거하라
중요도로 사고하라 l 결심을 무너뜨리는 심리적 방어기제
시작하기 어려울수록 작게 쪼개라 l '처음부터'가 아니라 '하고 싶은 일부터'한다
몰입 상태를 만드는 세 가지 방법 l 자투리 시간 100배 활용하는 세 가지 방법
집중할 수밖에 없는 환경을 만들라

5장 잘하는 것을 더 자주 오래도록 하라
내가 잘하는 것은 무엇인가? l 강점이 발휘되는 순간
잘한 일은 잘했다고 북돋아라 l 파블로프 실험처럼 연상작용 활용하기
영감이 발휘되는 자신만의 장소 찾기 l 긍정적인 공상으로 아이디어를 살 찌우기
꿈에 문제해결의 단서가 있다

6.장 미루지 않으면 절반은 성공이다
미루기는 마음이 시키는 일 l 실행 뒤 찾아올 달콤한 보상을 상상 하라
긍정적인 공상을 활용하라 l 미루는 습관, 극복할 수 있다
문장완성 기법을 시도하라 l 상태지향형 행동지향형의 실천법

3부. 일상에서 실천하는 초점화 전략

7장 ‘제2의 나’를 활용하라
우리 안에는 여러 성격이 공존한다 l 상황에 따라 필요한 성격은 따로 있다
분신 전략 : 다양한 성격 활용하기 l 객관적으로 자신을 관찰하기
가상의 적수 만들기

8장 나를 도와줄 조력자를 만들라
혼자서 성공할 수 있는 사람은 없다 l 인정해주면 인정 받는다
사람의 마음을 얻는 9가지 방법

9장 원활한 커뮤니케이션 능력을 갖춰라
누구나 설득력 있게 말할 수 있다 l 꽉 막힌 대화, 해법은?
공통 관심사를 찾으면 대화가 술술 풀린다 l 시각 청각 운동감각 말에 숨겨진 세 가지 감각
보조 맞추기와 유도기법으로 어려운 대화이끌기 l 똑같은 말도 재구성에 따라 천차만별
은유는 말에 활력을 넣어준다 l 의견이 다를 때 짚어야 할 세 가지 질문
합의를 이끄는 법 l 격렬한 반대자를 지지자로 만드는 법
자신과의 커뮤니케이션도 중요하다

10장 1% 핵심정보만 추려라
정보 과부하에 시달리는 현대인 l 목적이 뚜렷해야 정보 선별도 빠르다
정보는 신뢰할 수 있는 곳에서 구하라 l 정보 홍수에서 한발 벗어나라

11장 불어나는 서류뭉치를 제거하라
너저분한 책상은 인생을 망치는 주범 l 우뇌형 좌뇌형의 문서관리 스타일
문서를 체계적으로 관리하는 6가지 방법

12장. 중요한 이메일만 추려라
이메일은 하루 세 번만 확인한다 l 타임 킬러를 막는 똑똑한 이메일관리
이메일 보낼 때 할 일과 해서는 안 될 일

13장 인맥을 관리하라
회의 시작 전 생각해봐야 할 것 l 일의 효율을 올려주는 네트워킹 방법
수많은 행사, 중요도를 먼저 따져라 l 행사나 모임에서 사람을 사귀는 방법
인터넷 공간에서 네트워크를 쌓는 방법

4부. 버릴 것과 집중할 것을 아는 사람이 성공한다

14장 어떤 프로젝트든 성공적으로 진행하는 방법
일의 순서를 역으로 거슬러간다 l 시각화 기법으로 목표를 더 선명하게
소요 시간을 정확히 예상하면 마감일이 당겨진다 l 세가지 D를 기억하면 업무속도가 배가 된다
진행상황 체크는 지뢰제거와 같다 l 탄력적인 계획 수정도 필요하다
자꾸 일정이 꼬인다? 문제의 뿌리부터 살펴라 l MAD, 막판 스퍼트를 올리는 방법
90분 전략 l 그래도 일정을 지키는 게 어렵다면? l 다양한 프로젝트를 제대로 관리하는 방법

15장 일과 인생, 둘 다 놓치기 싫다면
일과 삶의 조화를 꿈꾸는가? l 머리를 많이 쓸수록 수면시간을 지켜라
업무가 과중할 때는 잠시 쉬어가라 l 놀이는 창조력의 원천

책 속으로

평범한 사무직 근로자들. 하루 8시간 근무 중에서 그들이 생산적인 활동에 투자하는 시간은 기껏해야 1시간 반 남짓 정도이다. 그것이 바로 20퍼센트다. 그리고 그 20퍼센트에는 새로운 제품이나 서비스와 관련한 의사결정을 하고 새로운 우선순위나 목표를 ...

[책 속으로 더 보기]

평범한 사무직 근로자들. 하루 8시간 근무 중에서 그들이 생산적인 활동에 투자하는 시간은 기껏해야 1시간 반 남짓 정도이다. 그것이 바로 20퍼센트다. 그리고 그 20퍼센트에는 새로운 제품이나 서비스와 관련한 의사결정을 하고 새로운 우선순위나 목표를 설정하며 다른 사람들의 업무에 관여하는 등의 활동이 포함될 것이다. 그렇다면 근무 시간의 나머지 80페센트는 어떻게 쓰일까? 아마도 가치가 낮은 활동이 그 시간을 차지할 것이다. 이메일을 분류하고 당신과 직접적인 관련은 없지만 예의상 참석해야 하는 회의에 얼굴을 비추며 사소하지만 긴급한 사안을 처리하고, 가벼운 잡담에 가까운 전화통화를 하는 등의 활동 말이다.
―본문 25-26쪽, 시간관리의 파레토법칙

명심할 것은 당신의 목표는 가장 가치 있는 일에 가장 많은 시간을 할애하는 것이라는 사실이다. 문서작업과 복사, 잔심부름, 일상적인 전화통화 등은 가장 큰 시간 낭비 요소다. 덜 중요한 업무를 제거해 하루 1시간, 업무를 위임해 또 하루 1시간이 각각 덤으로 생긴다면 매달 가치 있는 활동에 집중할 수 있는 1주일의 시간이 생긴다는 계산이 나온다.
―본문 85쪽, 중요도로 사고하라 중 ‘위임하기’

어떤 일을 위압적이고 어렵게 보이도록 만드는 요소 중 하나는 그 일의 엄청난 규모다. 그런 경우에는 전체 업무를 쉽게 실천할 수 있는 작은 부분으로 나누는 것이 비결이다. 아주 쉽게 성취할 수 있어서 아무런 문제없이 그 일을 할 수 있을 때까지 계속해서 더 작게 만든다. 예를 들어 웹사이트 개발자에게 해고통지 전화를 해야 한다고 치자. 당신은 그 일이 얼마나 불쾌할지 너무나 잘 알고 있기에 차일피일 미루며 하지 않는다. 그러나 그 개발자를 해고하지 않는 한 새로운 개발자를 고용할 수가 없고, 따라서 웹사이트의 수정작업은 자꾸 지연된다. 이는 다시 그 사이트가 창출하는 매출액에 심각한 영향을 미친다. ‘못 하나가 부족해서 왕궁이 무너지는’ 현상은 사회전반에 걸쳐 매우 보편적이다. 이를 극복하기 위해 먼저 해야 할 일은 그 일을 제거할 수 있는지 여부부터 확인하는 것이다. 둘째, 만일 제거할 수 없는 일이라면 위임이 가능한지 확인하라.
―본문 88쪽, 시작하기 어려울수록 작게 쪼개라

성공한 사람들의 태도와 평범한 사람들의 태도를 비교해보자. 평범한 사람은 자신의 약점을 찾아 그것을 고치는 데 집중한다. 자신이 잘하지 못하는 활동을 잘하기 위해 고군분투하면서도 정작 자신이 잘하는 일에는 시간을 투자하지 않는다. 그것은 성공은커녕 실패로 가는 지름길이다. (중략) 당신이 어떤 분야에 종사하든 상위 5퍼센트에 속하는 성공자들의 명단에 이름을 올리고 싶다면 잘하는 일을 더 많이 하라. 만일 이미 무언가를 잘하고 있고 또 거기에 더 많은 에너지를 투자하고 있다면 당신은 그 일을 ‘환상적으로’ 잘하게 될 것이다. 반면 아주 잘하지 못하는 활동을 더 잘하기 위해 노력을 집중한다면, 당신은 할 일만 많은 평범한 사람이 될 가능성이 크다.
―본문 94쪽, 잘하는 것을 더 자주 오래도록 하라

마음속에 뚜렷한 목표의식이 없는 상태에서 정보를 소비한다면 정보가 주인이 되어 당신을 조종할 수도 있다. 목표의식을 갖고 시작한다면 중요한 정보와 불필요한 정보를 분류하는 데 유익한 필터를 자동으로 갖게 된다.
―본문 178쪽, 목적이 뚜렷해야 정보선별도 빠르다

날이 갈수록 쌓여가는 회의자료와 보고서, 명함과 책, 이들 가운데 과연 쓸모 있는 것은 몇 퍼센트나 될까? 고작해야 20퍼센트다. 나머지 80퍼센트는 중요하지도 않으면서 당신을 꼼짝 못하게 하는 성가신 존재들이다. 정보 홍수 속에서 영리하고 명쾌하게 정보를 선별하는 비결은 정보를 ‘제대로’ 버리는 것이다.
―본문 183쪽, 불어나는 서류뭉치를 제거하라

[책 속으로 더 보기 닫기]

출판사 서평

버려야 집중할 수 있다! 챙겨야 할 게 너무 많은 당신을 위한 집중력 안배술 소셜네트워크 시대, 직장인들의 업무 집중력에 비상이 걸렸다. 최근, 30분 이상 집중하기 힘들다고 하소연하는 직장인이 늘었다. 매일같이 밀려드는 방대한 정보와 수십 통...

[출판사서평 더 보기]

버려야 집중할 수 있다!
챙겨야 할 게 너무 많은 당신을 위한 집중력 안배술


소셜네트워크 시대, 직장인들의 업무 집중력에 비상이 걸렸다. 최근, 30분 이상 집중하기 힘들다고 하소연하는 직장인이 늘었다. 매일같이 밀려드는 방대한 정보와 수십 통의 이메일, 온갖 잡무에 회의, 비즈니스 미팅까지… 도대체 어떻게 하면 일에 집중하고 효율성을 높일 수 있을까? 이 책은 집중력을 되찾기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 ‘버리는 것’이라고 말한다. 무엇을 버려야 할지 알면 어디에 집중해야 할지 자연스럽게 알게 되고 거기에 몰두할 수 있기 때문! 주어진 업무를 완성도 있게 처리하고 싶은데 노하우를 몰라 고민하는 직장인, 평소 쉽게 집중하지 못하고 허둥지둥 일하는 사람, 일과 인생의 중심을 잡고 싶은 이들에게 일상에서 실천할 수 있는 초점화 전략을 세세하게 일러준다.

★★★ 소셜 네트워크 시대, 정보 홍수 속에서 집중력을 잃어가는 직장인들을 위해 어디에 집중하고 어떻게 효율성을 올릴 것인지 ‘집중력 안배술’을 가르쳐준다.
★★★ ‘버릴 것은 버리고 집중할 것은 집중하는’ 20/80 파레토법칙을 제시! 실천 방법을 중심으로 핵심만 짚어주었다. 업무에 익숙하지 않은 사회초년생뿐 아니라 일의 흐름을 효율적으로 관리하고 싶은 직장인들에게 든든한 길잡이가 되어 줄 책.
★★★ 2011년 직장인을 위한 성과관리 결정판! 작년 한 해 묵혀둔 것은 버리고 새로운 목표와 비전에 집중할 수 있는 힘을 주는 책.

문제는 누가 더 ‘집중해서’ 일하느냐다!

소셜 네트워크 시대, 요즘 직장인들은 업무에 집중하기가 점점 더 힘들다. 트위터, RSS에서 매일같이 밀려드는 방대한 정보를 처리하느라 주의력이 떨어지고, 산더미 같은 서류 작업을 처리하다 보면 어느새 반나절이 지나간다. 온갖 비즈니스 미팅과 회의, 업무로 정신없이 바쁜 하루를 보냈으면서도 퇴근 즈음이 되면 왠지 허탈하고 정작 해놓은 게 없다. 이것은 직장인이라면 누구나 한번쯤 겪는 공통적인 고민거리일 것이다.
하지만 그중에도 일의 흐름을 주도하며 탁월한 성과를 거두는, 소위 일 잘하는 사람들이 있다. 과연 무엇이 업무 효율의 차이를 만드는 것일까? 문제는 ‘집중력’에 있다. 똑같은 시간을 일해도 사람마다 성과가 천차만별인 것은 시간과 일을 장악하는 집중력에서 차이가 나기 때문이다. 아무리 머리 좋은 사람도 집중력 좋은 사람을 이길 수 없다.

왜 버리는 것이 중요한가
20/80 법칙으로 시작하는 집중력 안배술
그렇다면 어떻게 해야 집중력을 키우고 눈부신 성과를 만들 수 있을까?


이 책은 먼저 ‘버릴 것’을 강조한다. 무엇을 버려야 할지 알면 어디에 집중해야 할지 자연스럽게 깨닫고 그것에 몰두할 수 있기 때문이다. 이것이 20/80 파레토법칙이다. 인구 중 20퍼센트가 국가 전체 부의 80퍼센트를 차지하는 현상을 정의한 경제이론 ‘파레토법칙’은 사실 우리네 비즈니스와 인생에도 똑같이 적용할 수 있다.
책상에 쌓인 회의자료와 보고서, 명함과 각종 책자, 이들 가운데 과연 쓸모 있는 것은 얼마나 될까? 옷장 안을 가득 채운 100여 벌의 옷 중 당신이 즐겨 입는 옷은 사실 20벌에 지나지 않는다. 머릿속을 가득 채운 복잡한 생각 중 정말 가치 있는 생각은 소수에 불과하다. 하루 8시간 근무 중에서 당신이 생산적인 활동에 투자하는 시간 역시 기껏해야 1시간 반-2시간 남짓 정도일 것이다. 그것이 바로 20퍼센트다. 이 핵심 20퍼센트가 전체 성과 80퍼센트를 좌우한다. 나머지는 중요하지도 않으면서 당신을 꼼짝 못하게 하는 성가신 존재들이다. 정보 과잉 시대, 영리하고 명쾌하게 핵심을 선별하는 비결은 정보를 ‘제대로’ 버리는 것이다.
바다에서 소금을 추출하듯 당신에게 눈부신 성과를 가져다줄 핵심 20퍼센트에 초점을 맞추자. 당신의 시간 중 80퍼센트를 가져가면서 20퍼센트의 가치도 생산하지 못하는 일이 있다면 과감하게 버리거나 위임해야 한다. 그러면 수백 건의 업무 속에서, 온갖 잡다한 생각 속에서 정말 중요한 것이 무엇인지 뚜렷해지고 자연스럽게 그것에 몰두할 수 있게 된다.

버리고 집중하는 사람이 승리한다!
집중력을 비약적으로 높여주는 버리기 전략


- 30분 이상 집중하기 힘들다
- 마감, 회의 중에도 자꾸 잡생각만 든다
- 자투리 업무 처리하느라 정작 중요한 일은 못했다
- 1시간이면 충분한 일을 반나절을 붙들고 있다
- 주변 사람들 말에 쉽게 흔들리고 내 중심이 없다
- 업무 과중으로 일과 생활의 리듬이 깨졌다

이런 사람이라면 이 책의 저자 위르겐 볼프의 지침을 특히 눈여겨봐야 한다. 위르겐 볼프는 수십 편의 영화와 TV 프로그램을 만든 시나리오 및 구성작가로서, 숨 가쁘게 돌아가는 방송 현장을 종횡무진하며 촉박한 시간에 수백 가지 업무를 처리하느라 고군분투했다. 리허설도 없고 밤낮도 가리지 않는 방송 환경 탓에 자신이 중심을 잡고 일과 생활을 콘트롤하지 않으면 금세 엉망이 되었다. 이 과정에서 그는 민첩성과 순발력은 물론 무엇이 중요한지 무엇이 쓸데없는 것인지를 나누고 가장 중요한 것을 최우선 처리하는 ‘버리고 집중하는 기술’을 체득했다. 이 책에는 그 노하우가 고스란히 담겨 있다.
현명한 업무 배분 방법과 위임법, 자투리 시간 100배 활용하는 법, 어려운 일을 쉽게 시작할 수 있는 쪼개기 연습, 일이 더디게 진행될 때 사용하는 분신전략과 몰입 환경을 만드는 방법, 핵심 정보 선별법, 타임킬러를 막아주는 이메일과 서류 관리까지 해야 할 것도 신경 써야 할 것도 많은 직장인들에게 무엇에 집중해야 하고, 어떻게 효율성을 올려야 하는지 일상생활에서 실천할 수 있는 초점화 전략을 세세하게 짚어준다.
주어진 업무를 완성도 있게 처리하고 싶은데 노하우를 몰라 고민하는 직장인, 평소 쉽게 집중하지 못하고 허둥지둥 일하는 사람, 지나치게 생각이 많아 마음이 어지러운 사람, 일과 인생의 중심을 잡고 싶은 이들에게 특히 소중한 가르침을 준다.

양궁선수가 과녁을 명중시키려면 활시위를 잡는 순간 머릿속 잡생각을 버리고 과녁에만 집중해야 한다. 관중석의 함성이나 야유, 10점 만점을 쏠 수 있을지 부담감까지도 깨끗하게 비워야 비로소 초점이 한곳에 모이게 된다. 비즈니스도 마찬가지다. 효과적인 성과 관리를 위해서는 먼저 불필요한 것을 버려야 한다. 그러면 수백 건의 업무 속에서 정말 핵심업무가 무엇인지 뚜렷해지고 자연스럽게 그것에 몰두할 수 있게 된다. 아무리 머리 좋은 사람이라도 집중력 좋은 사람을 이길 수 없다.
― 김지현, 다음커뮤니케이션 모바일본부장(<성공과 실패를 결정하는 1% 시간관리> 저자)

매일매일 당신의 에너지를 어디에 투입할 것인지를 결정하는 것은 성공으로 가는 유일한 길이다. 이 책은 그 길은 물론이고 무엇보다 그 길에서 이탈하지 않도록 돕는다.
―밥 코크란, 미국드라마 <24> 제작자

[출판사서평 더 보기 닫기]

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 우리가 일반적으로 생각하는 버리기는 그냥 나의 물건을 버리는 것을 생각하는데 버리기는 물건뿐 아니라 정말 버리고 시작해...
    우리가 일반적으로 생각하는 버리기는 그냥 나의 물건을 버리는 것을 생각하는데 버리기는 물건뿐 아니라 정말 버리고 시작해야할 것들이 너무나 많이 있슴을 알 수 있다
    버리는 것이 중요한가에서 우리는 물건들뿐 아니라 시간도 속해 있고 우리의 하루 삶속에서도 버리고 해야할일들도 있는데 그런 모든것을 그냥 시간만 흘러보내고 있다는 것을 알 수 있을 것이다
    나또한 뭘 어떻게 버릴까를 생각하고 들어왔는데 그게 아니다
    우리 삶 자체 생활속에 해당하는 모든것을 버리고 시작해야함을 깨닫게 된다
    우리의 인맥, 하지못하고 미루는 일들, 회의 속에서 잡생각들, 이메일까지 모두가 버리고 시작해야함을 알고 다시금 나의 버리기 작전을 바꿀 생각이다
    요즘 정리를 통해 버리기가 우선임을 알고 버리기를 시작하고 있는데 정말 힘들고 간추리는 것 자체도 힘들다
    다 버려 버릴까도 생각해보는데 과감히 벌려야 하는데 아직까지는 과감까지는 못가고 조금조금 버리고 다시 숨기고 버리고 그러구 있는데 나의 모든 정리는 버리고부터 시작해야함을 알 수 있다
    머리를 많이 쓸수록 수면시간을 지켜라는 구절이 있다
    정교한 계획보다 실행이 100번 중요하다고 한다
    
    난 계획을 세우면 바로 실행으로 도전하는 성격이라 솔직히 잠도 안자고 움직이는 사람이다
    작년에도 3,4시간 자고 하다가 그만 이책에도 나와 있듯이 큰화를 당했다
    그래서 조심을 하면서도 내가 세운 계획대로 하다보니 또 반복적으로 하고 있는 24시간이 모자라 또 잠을 줄이고 있는데 오늘부터 일찍 자야겠다고 생각했지만 또 책이 눈에 보이는 정신을 못차리고 덤빈다
    아무튼 나의 계획들때문에 우리식구들이 많이 힘들다^*^
    하지만 몽롱하니 지쳐 다니는 것보다 세운 계획을 잠시 버리고 쉼부터 시작해야겠다는 것을 다시금 깨닫게 된다
  • 버리고 시작하라 | fa**sia | 2011.01.29 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    현대인들의 특징 중에 한 가지가 너무나 바쁜 일상을 살아간다는 것이다. 심지어 잠자는 시간까지 모자라는 것을 보게 된다. 그러나 버리고 시작하라는 책을 통해서 진단한다면 시간관리에 실패하고 있다는 말이기도 하다. 버리고 시작하라는 책은 20/80법칙의 파레토법칙을 통해서 가장 중요한 것이 무엇인지를 파악하는 방법과 성공을 앞당겨줄 활동에 한눈팔지 않고 모든 에너지를 집중하는 방법을 알려준다. 이것을 통해서 볼 때 우리의 일상을 바쁘게 만들고, 긍정적인 결과를 낳지 못하게 만드는 80%에 많은 시간을 빼앗기고 있다는 것이다. 최상의 전략은 긍정적인 결과를 낳는 활동을 하는 데 시간을 더 많이 투자하여 그런 긍정성으로 부정적인 결과를 몰아내는 것이다. 진정으로 생산적이고 즐거운 삶을 영위하는 사람들대부분은 예전에 그들이 습관적으로 빠져들었던 부정적인 활동을 그만둔 사람들임을 알아야 한다.   ...
    현대인들의 특징 중에 한 가지가 너무나 바쁜 일상을 살아간다는 것이다. 심지어 잠자는 시간까지 모자라는 것을 보게 된다. 그러나 버리고 시작하라는 책을 통해서 진단한다면 시간관리에 실패하고 있다는 말이기도 하다. 버리고 시작하라는 책은 20/80법칙의 파레토법칙을 통해서 가장 중요한 것이 무엇인지를 파악하는 방법과 성공을 앞당겨줄 활동에 한눈팔지 않고 모든 에너지를 집중하는 방법을 알려준다. 이것을 통해서 볼 때 우리의 일상을 바쁘게 만들고, 긍정적인 결과를 낳지 못하게 만드는 80%에 많은 시간을 빼앗기고 있다는 것이다. 최상의 전략은 긍정적인 결과를 낳는 활동을 하는 데 시간을 더 많이 투자하여 그런 긍정성으로 부정적인 결과를 몰아내는 것이다. 진정으로 생산적이고 즐거운 삶을 영위하는 사람들대부분은 예전에 그들이 습관적으로 빠져들었던 부정적인 활동을 그만둔 사람들임을 알아야 한다.
     
    버리고 시작하라는 책을 읽으면서 정말 내가 내 삶에서 집중해야 될 것이 무엇인지를 진지하게 생각하게 되는 계기가 되었다. 저자는 책 서두에서부터 왜 버리는 것이 중요한지, 어디에 집중해야 되는지를 분명히 하고 있다. 한 마디로 버리고 집중하는 사람이 성공한다는 것이다. 뿐만 아니라 버리고 집중하는 전략들을 보더라도 그것이 추상적이거나 실현 불가능하거나 뻔한 대안이 아니라 너무나 실제적이고, 충분히 누구나 공감할만한 내용의 실천적인 방법들이라는 것이다. 파레토법칙에 따라서 버리고 집중하는 전략들만 나열한 것이 아니라 실행이 중요하다는 것을 강조함으로 그 전략들을 일상에서 어떻게 실천할 것인지에 대해서 명쾌하게 답변하고 있다. 많은 세미나를 듣거나 자기 계발서들을 읽지만 사람들의 문제는 실행의 문제다. 아무리 좋은 계획과 지침 또는 정교한 계획이라 할지라도 실행에 옮기는 것이 중요하다. 이것을 아는 저자는 전략과 일상에서 그것을 어떻게 집중하고 실천할 것인지에 대한 양 날개를 가지고 있다. 비즈니스 세계에서 목표 성취와 성공을 위한 두 가지 핵심 요소는 할 일을 계획하고 그 계획을 실천하는 것이다.
     
    이 책의 장점은 책 내용에서 저자가 말하는 부분에 대해서 자신의 삶에 적용하고 대입하여 어떻게 버리고 집중하여 실천할 수 있는가를 직접 써 볼 수 있다는 것이다. 이것은 매우 중요한 부분인 것 같다. 많은 책들이 아 이렇구나라는 이론을 아는 것으로만 그치고 실천하기가 어려운데 책을 읽는 중간 중간 책 내용에 자신의 삶을 투영해서 생각하고 발전적인 방향을 모색할 수 있는 것이다. 자신의 현재 하고 있는 활동을 주의 깊게 관찰함으로 20%의 생산적이고 긍정적인 결과를 낳는 일에 집중할 수 있게 만들어 준다. 전략과 실천을 통해서 모두가 목표를 이루고, 성공하기를 기대한다.
  • 버리고 시작하라 | ve**s016 | 2011.01.29 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
        버리고 시작하라   성공한 사람들의 태도와 평범한 사람들의 태도를 비교해보자. 평...

     
     
    버리고 시작하라
     
    성공한 사람들의 태도와 평범한 사람들의 태도를 비교해보자. 평범한 사람은 자신의 약점을 찾아 그것을 고치는 데 집중한다. 자신이 잘하지 못하는 활동을 잘하기 위해 고군분투하면서도 정작
    자신이 잘하는 일에는 시간을 투자하지 않는다. 그것은 성공은커녕 실패로 가는 지름길이다. 당신이 어떤 분야에 종사하든 상위 5퍼센트에 속하는 성공자들의 명단에 이름을 올리고 싶다면 잘
    하는 일을 더 많이 하라. 만일 이미 무언가를 잘하고 있고 또 거기에 더 많은 에너지를 투자하고 있다면 당신은 그 일을 ‘환상적으로’ 잘하게 될 것이다. 반면 아주 잘하지 못하는 활동을 더
    잘하기 위해 노력을 집중한다면, 당신은 할 일만 많은 평범한 사람이 될 가능성이 크다.
    책에서 말하듯 내가 내분야에서 상위5%안에 성공자 명단에 이름을 올리고 싶다. 잘하는 일에 더 많이 투자하라고 조언하고 만약 이미 그일에서 잘하고 있다면 거기에 더 많은 투자를 해서 환상
    적으로 잘하라고 조언하다. 너무나 명언인 것 같다.
    내분야에서 상위 5%안에 들기 위해 과연 집중과 선택에 대해서 생각해 보게 한다. 스마트시대에 넘쳐나는 정보와 명함 기타 등등 내가 관리하지 못할 정도록 속수 무책이다. 물론 옷장안에 옷
    들도 대책이 안선다. 이제 필요한 물건만 다이어트해서 효율적이고 탄력적으로 일이든, 일상생활이든 해야겠다는 생각이 이책을 통해서 2011년 새롭게 생각을 정리하게 된다.
     
  • 버리고 시작하라 | wn**hdl | 2011.01.20 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    치열한 하루 하루 24시간..대부분의 직장인들의 생활이 그러하리라 생각한다. 전쟁과도 같은 경쟁사회속에서 좌절감을 느낄때마...
    치열한 하루 하루 24시간..대부분의 직장인들의 생활이 그러하리라 생각한다. 전쟁과도 같은 경쟁사회속에서 좌절감을 느낄때마다 또는 실패의 원인을 분석할때마다 훨씬 더 좋은 결과를 얻을 수 있었는데 그러하지 못했음을 아쉽게 생각할때마다 과연 본인의 능력을 모두 집중하여 쏟아내었는가 하고 돌이켜보면 나같은 경우 자신있게 남들에게 말을 못하였다.
     
    집중력..어렸을때부터 얼마나 주위에서 들어본 단어인가..그렇게 집중력이란 단어에 대한 구속에 휩싸여 살아온 나에게 무엇에 집중하고 어떻게 효율성을 높여야 하는지 해법을 알려 준다기에 책장을 들추게 되었다.
     
    이책에서는 집중력을 향상시키기 위하여 다섯 단계의 과정을 애기하는데 첫번째는 당신이 진정으로 원하는 것을 결정하는 단계이고 두번째는 과거에 어떤 것이 자신의 발목을 잡았는지 확인하는 것이며 세번째는 당신이 시간을 사용하는 방식이 어느 정도의 파괴적인 영향력을 갖고 있는지 그리고 그것들을 고치는 방법을 살펴보는 것이며 네번째는 대다수 사람들을 방해하는 장애물을 극복하는 방법을 배우고, 마지막으로 이 모든 정보를 당신이 새로운 목표를 세울 때마다 실천에 옮길 수 있도록 통합하는 방법을 알려준다.
     
    다른 시간관리법을 다룬 책들과는 다르게 좀 더 구체적으로 실천하는 방법을 알려주고 있는데 솔직히 한번 읽어서 이해하기는 좀 난해하고 여러번 읽고 실천해감으로써 저자가 설바하는 방법들을 자연스러운 습관으로 연결시킬 수 있다고 생각한다.
     
    집중력 좋은 사람이 머리 좋은 사람을 이긴다는 이 서적속의 추천의 글이 참 개인적으로는 맘에 드는 구절이었다. 
    일과 인생에 있어서 핵심과녁은 무엇인지를 명확하게 인지하고 그것에 집중하여  세상에서 가장 공평하게 주어지는 하루 24시간을 집중적이고 효율적으로 사용하여 눈부신 성과를 이루도록 전력투구하자는 마음다짐을 하게 하는 책이라 평하고 싶다. 
  • 버리고 시작하라 | le**2001 | 2011.01.20 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    정보가 홍수처럼 범람하는 이시대를 살아가는 한사람으로서 밀려드는 정보속에서 어떤것이 중요하고 중요하지 않은지...
    정보가 홍수처럼 범람하는 이시대를 살아가는 한사람으로서 밀려드는 정보속에서 어떤것이 중요하고 중요하지 않은지 분별도하지 못한채 사장되는 경우가 너무나 비일비재합니다.
    또한 하루 8시간의 근무시간중에서도 온전히 집중하는 시간이 얼마나 될까하는 생각을 하면서 부끄러운 생각이듭니다.
    손님이 오셔서 전화가 와서 물건을 사러나가면서etc.
    과연 집중하는 시간이 하루에 얼마나 될까 또한 몸은 직장에 있다고 하더라도 마음은 천리길에 있는 경우가 얼마나 많이 있을까하는 생각을 책을 읽어 나가면서 반성하는 시간을 가지게 되었습니다.
    많은 정보속에서 내가 버릴것은 무엇이고 내가 시작해야 할것이 무엇인지 다시금 머리속으로 적게나마 생각하는 계기가 되었습니다.
    어떤 한 프로젝트를 완성시키려고 할때 과연 내 자신은 얼마나 온전히 집중하고 얼마나 일에 몰두할수 있을까 체크하고 점검하는 계기를 가지게 되었습니다.
    버릴 것은 과감히 버려야 하고 내가 취할 것은 열심히 취하여서 복잡하고 혼탁한 이 세상을 살아가야 할때 용기있고 적극적인 삶을 살아갈수 있지않을까합니다.
    저의 경우에는 구청에서 저소득전세자금을 담당하고 있는데 온전히 민원인들에게 상담을하고 안내를 하고 서류를 접수한다면 시간이 얼마 걸리지 않겠지만 중간 중간 현장에 나가서 민원처리를 할수도 있고 또한 밥을 먹고 공부도 하고...하다보면 업무에 집중을 한다고 하지만 맥이 끊기다보면 본의 아니기에 연기를 하는 경우도 많이 있습니다.
    이 책을 읽어 나가면서 어떤 일이 중요하고 덜중요한지 모든일이 중요하지만 경중을 분별하고 어떤 일을 먼저 해야할지 하는 순서등을 선택하고 집중할수 있는 지혜가 오늘날 살아나가는 현대인이 되지 않을 까 합니다.
    무조건 일을 한다고 해서 성과가 나오는 것이 아니고 또한 무조건 사랑한다고해서 사랑하는 것이 아니듯이 진정한 사랑 진정한 업무를 하려면 연구하고 공부하고 선택할수 있는 지혜가 필요하다고 봅니다.
    선택의 집중을 하기위해서는 우선 버릴것은 과감히 버리고 필요한것은 놓아두고 버리고 정리하는 습관을 가지고 일을 처리해야겠습니다.
    또한 보다 효과적이고 성과를 올리기위해서는 소통을 잘하고 대화를 통하여서 서류등을 줄이고 보다 효과적이고 간결한 업무를 할수 있는 지혜가 오늘날 살아가는 직장인의 모습이 되어야 되지 않을까 합니다.
    이 책을 통하여 업무적이나 대인관계에서도 집중하고 안배할줄 아는 지헤가 이 시대에는 꼭 필요한 살아가는 한 방법이라고 할수 있습니다.

교환/반품안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품안내
반품/교환방법

[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

판매자
실개천
판매등급
우수셀러
판매자구분
일반
구매만족도
5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
2일 이내
품절 통보율 안내
13%

바로가기

최근 본 상품