본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

독서영수증
구혜선과 함께 북콘서트
  • [교보아트스페이스] 12월 전시 "황용엽, 인간을 그리다" 展
  • 대산 탄생 100주년 기념
당당하고 쿨하게 사는 여성들의 좋은 습관
* 중고장터 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당상품과 내용에 모든 책임을 집니다. 우측의 제품상태와 하단의 상품상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.
320쪽 | A5
ISBN-10 : 8989999278
ISBN-13 : 9788989999270
당당하고 쿨하게 사는 여성들의 좋은 습관 중고
저자 게르티 자멜 외 | 역자 이수연 | 출판사 새론북스
정가
12,900원
판매가
3,000원 [77%↓, 9,900원 할인] 반품불가상품
배송비
2,500원 (판매자 직접배송)
20,000원 이상 결제 시 무료배송
지금 주문하시면 7일 이내 출고 가능합니다.
더보기
2006년 5월 10일 출간
제품상태
상태 최상 외형 상급 내형 최상

[상태 상세 항목] 선택 해당 사항있음 미선택 해당 사항없음

1.외형 상세 미선택 낙서 미선택 얼룩 미선택 접힘 미선택 낙장(뜯어짐) 미선택 찢김 선택 변색 미선택 제본불량 미선택 부록있음 [약간의 변색(아이보리색 정도)이 있지만 최상급 책입니다.]

2.내형 상세 미선택 낙서 미선택 얼룩 미선택 접힘 미선택 낙장(뜯어짐) 미선택 찢김 미선택 변색

이 상품 최저가
500원 다른가격더보기
  • 500원 구스북스 우수셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 500원 은하맘 우수셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
  • 500원 별아 새싹셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 500원 하연 중고서점 우수셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
  • 1,000원 희서아빠 전문셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
  • 1,000원 다섯남매 특급셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
  • 1,000원 한강중고서적 특급셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
  • 1,000원 한강중고서적 특급셀러 상태 중급 외형 중급 내형 중급
  • 1,000원 북셀러마스터 우수셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 1,000원 은하맘 우수셀러 상태 최상 외형 상급 내형 최상
새 상품
11,610원 [10%↓, 1,290원 할인] 새상품 바로가기
수량추가 수량빼기
안내 :

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

중고책 추천 (판매자 다른 상품)

더보기

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

판매자 배송 정책

  • 토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다. 단순변심으로 인한 구매취소 및 환불에 대한 배송비는 구매자 부담입니다. 제주 산간지역에는 추가배송비용이 부과됩니다.

더보기

구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
1 좋습니다~ 5점 만점에 5점 khwang*** 2014.04.01

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

삶을 정리정돈하여 편안하게 생활하는 방법을 제시한 자기계발서적. 삶의 잡동사니를 정리하고자 하는 여성들을 위한 열 가지 방법을 제공하며 각 장 맨 앞에 간단한 테스트를 통해 본문의 주제를 설명한다. 사고, 신체, 시간, 관계, 삶의 이상, 여가시간, 생활방식, 삶의 목표 등 삶의 모든 분야에서 필요없는 것을 버리고 정리하는 구체적인 방법과 그 효용을 소개한다.

저자소개

◆ 게르티 자멜 수년 전부터 여성지 <코스모폴리탄>의 의학과 웰니스 분야 팀장을 맡고 있다. 자멜은 여성과 관련된 주제 전반에 걸쳐 활발한 활동을 하고 있다. ◆ 실비아 슈나이더 오랫동안 함부르크의 대규모 매체에서 <과학과 의학> 분야의 주필로 활동했으며, 현재는 <여성 건강>이란 잡지의 편집장이다. 여성들을 위한 많은 유명한 지침서의 작가이기도 하다. ◆ 이수연 Garl-Schurz-Schule 졸업, 연세대학교 심리학과 졸업, 한국외국어대학교 통역 대학원 한독과 졸업. BMW(주식회사 유로모터즈) 기술자 트레이닝 통역, 한스자이델 재단(Hans Seidel-Stiftung) 주최 아시아회의 동시통역. 독일 바덴뷔르템베르크주 국제경제협력공사와 한국 중소기업진흥공단 공동 주최 공장 자동차 관련 선진기술 설명회 동시통역. 'MBC 창사기념 제1회 통일방송 국제포럼-분단국 통합과 방송‘ 동시통역. 프리드리히 나우만 재단(Friedrich-Naumann-Stiftung) 정보지(Bulletin) 및 기고문 번역. 영화진흥위원회 한국영화 독일어 자막 작업(‘엽기적인 그녀’, ‘ 리베라메’, ‘선물’, ‘하면 된다’), 그 외 비디오 및 자료 번역 다수. 1995년 9월부터 한국방송공사(KBS) 국제방송국 독일어반 프리랜서로 활동중(방송원고 작성 및 방송 진행). ◆ 백소진 강남대학교 예체능 대학 산업디자인과(시각디자인 전공) 졸업. ALI(American Language Institute) Sandiego State University, U.S.A Third grade Graphic Design class 수료. 현재 프리랜서로 활동중. 행복한 세상 백화점-CJ홈쇼핑 판매를 위한 일러스트레이션 작업. Design Blue-캠브리지 2004 캘린더 일러스트레이션 작업. SK Telecom 사보 일러스트 작업. 미국 뉴욕 소재의 Spa광고 일러스트 작업. SJ DUKO>SACSNY Y'SACCS 가방 & 잡지광고비주얼일러스트레이션 작업중. CALLI 격월 사보 일러스트레이션.

목차

머리말 : 여자들은 생활을 정리하는 방법이 다르다

첫 번째 방법 : 쓸데없는 생각들을 버려라!
사고의 힘을 이용하라!
컵의 물은 반이나 남았나 아니면 반밖에 남지 않았나
해로운 신념을 버려라!
전문가의 조언이 도움이 될 수 있다
죄책감의 실체를 알아내라!
스스로 만들어낸 것, 다시 스스로 없앨 수 있다
투영된 자기 모습을 깨달아라!
자극의 홍수에는 이렇게 대처하라
당신이 하는 모든 것을 사랑하라!
직관을 키워라!

두 번째 방법 : 몸에 붙은 거추장스러운 짐 벗어놓기!
새롭게 달라진 몸의 느낌을 고대하라!
우리 몸을 병들게 한다
건강한 몸을 위한 대책 목록
운동은 우리 몸의 구출자
노폐물을 배출시키는 땀
단식요법이 새로운 삶의 기쁨을 가져다준다

세 번째 방법: 잘못된 미의 기준이여 안녕!
똑똑한 여자? 예쁜 여자?
아름다움의 끝은 없다?
당신 몸의 느낌을 믿어라!
자기의 '존재'를 느껴라!
진짜 자신이 되는 법을 배워라!
다른 사람의 의견으로부터 자유로워져라!
마음의 소리와 접촉하라!

네 번째 방법: 과도한 역할 버리기!
당신이 감당해야 할 역할의 수는?
의식적으로 휴식 시간을 가져라!
자기의 삶이 아닌 삶을 살고 있는가?
엄마로서의 역할 중 과도한 부분들을 과감히 버려라!
과도한 동반자 역할로부터 벗어나라!
처음엔 좀 덜 아늑하더라도 당신 자신의 불을 켜도록 하라!
비전이 당신의 인생에 의미를 준다

다섯 번째 방법: 해로운 관계는 이제 그만!
더 이상 이용당하지 말라!
당신이 원하는 관계가 어떤 것인지 세밀히 조사하라!
어떨 땐 정말 관계 청산밖에 도움이 되지 않는다
왜 우리는 항상 똑같은 함정에 빠지는가?
좀 못되게 굴어라!
사람들을 먼저 자세히 관찰하라!
당신의 손실을 막아라!

여섯 번째 방법: 주변의 잡동사니 정리하기!
불필요한 물건이 주는 부담
수집, 아주 오래된 열망
쓰레기는 정신적으로도 방해가 된다
조금씩 전진하는 전술을 택하라!
좋지 못한 에너지 흐름은 당신이 가꾸어놓은 조화를 망가뜨린다

일곱 번째 방법: 자신만의 시간의 원천을 찾아라!
삶을 살 시간이 없다?
시간은 당신의 머릿속에도 있다
잃어버린 느낌에 대한 그리움
침착하게 연습하라!
미디어와 멀티태스킹-자신에게 얼마나 더 많은 부담을 지우려 하는가?
당신 내부의 리듬에 기회를 주어라!
항상 연락할 수 있는 사람이어야 한다는 생각을 거부하라

여덟 번째 방법: 소비에 거리를 두어라!
나는 소비한다, 고로 나는 드러난다
저항하는 법을 배워라!
에소테릭시장과 건강시장은 여성의 덫
당신의 결정은 얼마나 자유로운가?
차라리 당신에게 정말 부족한 것이 무엇인지를 인식하라!
우리의 은밀하지 않은 결핍-호르몬, 요람에서 무덤까지
왜 거짓된 도움이 우리를 쉽게 유혹하는지

아홉 번째 방법: 휴식 방해자들이여, 이제 그만!
웰니스사회가 우리의 휴식을 앗아간다
제대로 휴식을 취하려면 무엇을 알아야
자유시간은 자유로워야!
휴가 때 필요한 것은?
당신의 완벽주의에 대비하라!
모든 것이 좀 천천히 된다고 해도 놓칠 것은 없다
휴식과 행복의 가장 중요한 원천-숙면

열 번째 방법: 좋은 느낌 속으로!
깔끔함으로 충만한
뿌듯한 마음으로 지금까지의 성과를 즐겨라!
행복이 무엇인지!
더이상 찾지 말라-그냥 존재하라
그 좋은 느낌은 벌써 이곳에
행복을 적극적으로 느낄 줄 아는 사람이 되라
행복으로 가는 길에 놓인 마지막 장애물을 없애라!
행복에너지의 흐름에 실려
좋은 느낌, 이렇게 하면 얻을 수 있다

책 속으로

출판사 서평

위풍당당 So Cool~~~~한 당신!! 무의식 속에 잠재되어 있는 나를 찾아 떠나라! - - 당신은 어떤 습관을 가지고 살아가고 있는가? 아침에 눈을 뜨자마자 지루한 일상의 반복 속에...

[출판사서평 더 보기]

위풍당당 So Cool~~~~한 당신!! 무의식 속에 잠재되어 있는 나를 찾아 떠나라! - - 당신은 어떤 습관을 가지고 살아가고 있는가? 아침에 눈을 뜨자마자 지루한 일상의 반복 속에서 무의식적으로 일어나 정확한 시간에 밥을 먹고 정확한 시간에 일을 하며, 다시 집으로 되돌아오는 생활만을 하며 살고 있지는 않은가? 누구나 이런 생활 패턴 속에서 살아가고 있지만 저마다 세상을 살아가는 습관은 제각각이다. 흐트러진 책상 위의 서류나 책들처럼 때로는 자신을 짓누르고 있는 답답한 일상에서 벗어나 나 자신이 변화될 수 있는 좋은 습관으로 나를 변화시켜나가는 방법을 모색해보는 것은 어떨까? 『당당하고 쿨하게 사는 여성들의 좋은 습관』은 현대 사회에서 살아가는 여성들이 자신의 일이나 가정에서의 완벽한 충실도에서 벗어나 새로운 모습의 여성으로 변화되기를 바란다. 특히 삶을 살아가는 데 있어 타이트하게 짜여진 일상에서 벗어나, 진정한 자기 자신을 찾기 위해 투자하라는 강력한 메시지가 여기저기에 담겨 있다. 이 책은 누구나 공감할 수 있지만 지극히 실천하기 힘든 부분들에 대해 테스트를 제시해줌으로써 스스로 체크하게 하고 마지막엔 다시 요약해서 정리해주는 특징을 갖고 있다. 그래서 독자들은 한 권의 책을 읽는 것이 아니라 설문조사에 참여한다는 느낌을 가질 수도 있을 것이며, 혹은 잡지책을 보면서 자신의 상태를 점검한다고 생각할 수도 있을 것이다. 이 방식은 구체적인 지시물들을 가지고 (종이, 연필 등) 생각을 정리하게도 만들며, 지금까지 모르고 지내온 나 자신에 대해 충분히 생각할 시간도 갖게 한다. 이런 생각의 정리를 통해 완벽주의적인 여성의 굴레와 스트레스에서 벗어나 자기 자신에게 조금 덜 요구하고 좀더 긴장을 풀고 사는 것이 좋다는 것을 여성들에게 일깨워주고 있다. 『당당하고 쿨하게 사는 여성들의 좋은 습관』은 여성들의 삶에 구체적인 방안을 모색하도록 열 가지 상세한 방법을 들어 알기 쉽게 나열해놓았다. 삶의 사소한 정리정돈에서부터 웰빙 시대에 살고 있는 우리에게 꼭 필요한 건강요소를 지목해주어 자신의 몸 상태까지 체크해줄 것이다. 뿐만 아니라 잘못된 미의 기준에서 탈피하고 자신의 존재를 느끼라고 말한다. 저자는 이에 대해 진짜 자신으로 사는 사람의 가장 중요한 특징은 바로 자신을 사랑하고, 있는 그대로의 모습으로 자신을 받아들이는 것이라고 덧붙여 말하고 있다. 네 번째 방법인 [과도한 역할 버리기]에서는 아이에 너무 얽매여 살기보다 자기 인생을 살기 위해서는 아이와 어느 정도의 거리가 필요하다고 얘기한다. 또한 해로운 관계에서 벗어나기 위한 일종의 자기 방어책과 주변의 잡동사니를 정리함으로써 새로운 것을 즐기기 위해서는 과감히 낡은 것을 버릴 줄도 알아야 한다고 강조한다. 즉, 깔끔하게 정리정돈된 질서 정연함은 우리의 사고를 맑게 해주기 때문에 스트레스를 줄여준다는 것이다. 자신만의 시간의 원천 찾기, 소비에 거리 두기, 휴식 기간에 꼭 해야 할 것들이 있다면 어떻게 방해받지 않고 보낼 수 있는지…… 등 자신을 채우기 위한 행복 방안책들이 각각의 장에서 소개되고 있다. 이처럼 이 책에 나와 있는 내용들은 누구나 다 알고 있는 삶의 행복 방식인데 바쁜 일상 속에서 시계추처럼 살고 있는 우리가 지키지 못하고 있는 것들을 보여줌으로써 여성들이 고집해온 고정된 생활의 습관을 바꾸라고 말하고 있다. 이 책은 자신의 모습을 찾아 자신이 진정 무엇을 원하는지, 원한다면 어떻게 대응해나가야 하는지의 방법들을 제시해준다. 가장 중요한 것은, 자신을 속박하고 있는 것들로부터 벗어나 나 자신을 사랑하고 아끼며, 지금보다 더 나은 삶을 살기 위해 나 자신부터 변화되어야 한다는 것이다. 지금 한번 거울을 바라보자. 거울 속에 비친 당신의 모습은 어떠한가? 거울은 당신이 웃고 있으면 웃고 있고 당신이 화나 있으면 같은 모습으로 당신을 그대로 반영한다. 항상 자신의 앞면만을 보여주는 거울이지만 당신 자신이 뒤돌아서는 순간 당신이 볼 수 없었던 당신의 뒷모습까지 거울은 보여준다. 『당당하고 쿨하게 사는 여성들의 좋은 습관』은 지금까지 여성들이 잊고 지낸 자신의 모습을 스스로 노력해서 변화시키길 원한다. 자신의 모습이 보이지는 않지만 거울을 통해 비춰볼 수 있을 정도로 투영된 자기 모습을 깨달으라고 강조하고 있는 것이다. 그리고 무엇보다 자신이 하는 모든 것을 사랑하라고 말한다. 저자는 ‘내가 생각하는 것이 곧 나의 운명이 된다’는 점을 강조하며, 긍정적이면서도 느낌을 가지며 살아가라고 이야기한다. 이 책을 읽다보면 밑줄을 긋고 배워야 할 부분들을 요약하고 싶은 충동을 느낄 것이다. 지금까지 감추어진 자신의 뒷모습까지도 투명하게 거울에 비춰질 것이며 지금보다 스스로를 더 사랑하게 된 자신을 느낄 것이다. 이 책을 읽는 동안 당신은 앞으로 어떻게 삶을 살아나가야 할지 좀더 신중하게 생각하게 되고 행동으로 옮기게 되어 스스로 변화하는 나 자신의 모습을 발견하게 될 것이다.

[출판사서평 더 보기 닫기]

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 우리가 알고 있는 현대여성이란  대부분의 남자들의 일상과는 좀 더 복잡한 구조의 형태를 띠고 있다고 생각한다. 직장...

    우리가 알고 있는 현대여성이란  대부분의 남자들의 일상과는 좀 더 복잡한 구조의 형태를 띠고 있다고 생각한다.

    직장과 가정에서의 다중적인 역할,여성으로서의 직장인으로서의 아내로서의 엄마로서의 부모아래서는 딸로서의 역할까지...

    그러하여 이 도서는  삶을 조금은 단순화시키며 정리하는 방법을 조언하는 내용이라 할 수 있다.

     우리 삶을 단순화할수록 내가 누구이고 나에게 무엇이 중요한지 알 수 있으니 한번쯤 뒤돌아볼 필요가 있다고 느꼈다.

    총 열가지 방법으로 그 첫째로 한가지 방법을 나열하기전에 셀프 체크 목록이 있다.

    나에겐 어느정도의 쓸데없는 짐들이 쌓여있는지..

    나 또한 꽤 많은 체크항목에 표시를 하게 되었다.

    당당한 여성으로서 나를 가꾸는 건강한 방법들.

    운동,먹어야 할 식품,먹어서는 안될 식품,단식요법까지 외적인 요소와

    분명한 정체성을 위한 비전발견하기,자아에 귀 기울이기 등, 내적인 요소를 동시에

    충족시킬 수 있도록 여러가지 방법들을 제공한다.

    우리가 모두들 알고는 있지만 실천하기가 역시 쉽지 않을 것이다.

    이 책은 좀더 상세하고 디테일하게 생활패턴의 사례까지 제시하며 실천하고픈 동기를 부여해준다.

     

  • 이책은 삶을 보다 깔끔하게 만들고자 하는. 삶의 잡동사니를 정리하고자 하는 여성들을 위한 열가지방법에 접근하는 방법을 소개했...

    이책은 삶을 보다 깔끔하게 만들고자 하는. 삶의 잡동사니를 정리하고자 하는 여성들을 위한 열가지방법에 접근하는

    방법을 소개했다. 당신의 모든것을 사랑하라! 간단한 것처럼 보이지만 어려운 훈련중 하나이다.

    당신의 직업.당신의집 .당신의 배우자. 일의 마감시간 때문에 갖게되는 심적 부담까지도 그렇게 되면 결국 자기가 하는

    모든것을 사랑으로 처리할수 있게 된다. 맑은 머리를 갖기 위한 열가지 깔끔한 삶의규칙 깨끗한 신체느낌을 갖기위한

    열가지 깔끔한 인상을 주기위한 열가지 깔끔한 삶의 규칙을 다루었다. 남과 비교하기를 멈추어라 외모에 대한 지나친

    집착을 하지마라 당신의 인격으로 재합하라. 자기를 사랑하는 법을 배워라 깔끔한 삶의 규칙으로  변하는 법을 배워라

    멋진 수집품이 없어도 당신은 당신자신만의 시간의 원천을 찾아라.

    우리모두의 삶에는 존재함을 느끼고 물흐르듯 우리의 삶을 살아내는데 방해가 되는데 자기 자신을 되돌아 볼수 있게

    해주었고 당신을 행복하게 해주는것이 무엇이고 어떤것이 시간 낭비인지 구분할수있는 직감을 키우기 위한 당신의

    몸 상태가 좋게 유지될수있도록 하고 균형있는 식사 너무심한 스트레스를 줄여라. 내자신도 너무 바쁜 일상생활속

    에서 삶을 살지 않았나 쉽고 내삶을 좀 여유롭게 내자신을 다시 돌아볼수 있는 계기가 되었다.

  • 책 내용  현대 사회에서 살아가는 여성들이 자신의 일이나 가정에서의 완벽한 충실도에서 벗어나 새로운 모습...
    책 내용  현대 사회에서 살아가는 여성들이 자신의 일이나 가정에서의 완벽한 충실도에서 벗어나 새로운 모습의 여성으로 변화되기를 바란다. 특히 삶을 살아가는 데 있어 타이트하게 짜여진 일상에서 벗어나, 진정한 자기 자신을 찾기 위해 투자하라는 강력한 메시지가 여기저기에 담겨 있다.
    발견한 점 네 번째 방법인 <과도한 역할 버리기>에서는 아이에 너무 얽매여 살기보다 자기 인생을 살기 위해서는 아이와 어느 정도의 거리가 필요하다고 얘기한다. 또한 해로운 관계에서 벗어나기 위한 일종의 자기 방어책과 주변의 잡동사니를 정리함으로써 새로운 것을 즐기기 위해서는 과감히 낡은 것을 버릴 줄도 알아야 한다고 강조한다. 즉, 깔끔하게 정리정돈된 질서 정연함은 우리의 사고를 맑게 해주기 때문에 스트레스를 줄여준다는 것이다. 자신만의 시간의 원천 찾기, 소비에 거리 두기, 휴식 기간에 꼭 해야 할 것들이 있다면 어떻게 방해받지 않고 보낼 수 있는지…… 등 자신을 채우기 위한 행복 방안책들이 각각의 장에서 소개되고 있다.
    적용한 점 이번 휴가 나의 계획세우기
    1. 재미있는 책을 한권 선정하여 읽는다
    2. 자고 싶을때 자고, 일어나고 싶을때까지 자다가 일어난다.
    3. tv를 보거나 쇼핑을 한다
    4. 긴장이완 훈련을 실시한다
    5. 고요한 장소를 찾아가 마음을 안정시킨다
    6. 네기 좋아하는 산에 가서 마음을 정화시키고, 마음껏 산의 경치를 만끽한다
    7. 조용한 음악을 틀어놓고 명상을 실시한다.
  • 무언가 가벼운 내용이 담겨있을 것 같고, 현실에 적용할 수 없는 쓸데없는 소리만 들어있을 것 같았다.그래서 눈에 띈지는 오래되...

    무언가 가벼운 내용이 담겨있을 것 같고, 현실에 적용할 수 없는 쓸데없는 소리만 들어있을 것 같았다.
    그래서 눈에 띈지는 오래되었지만 읽어보게 되지 않았던 것 같다.
    사실 자기계발서들이 말하는 것은 대부분 거기서 거기 비슷한 내용들이다.
    그닥 차이가 없지만 굳이 지적을 해보라면 읽는 사람의 조건에 맞춰 큰 울림을 주느냐 그냥 지나가느냐 정도?

    당당하고 쿨하게 살고 싶으냐고?
    이 땅에 살고 있는 여성들 누구에게나 물어보면 같은 소리를 할 것이다. '물론'이라고.
    하지만 어떻게 해야하는 지 명확하게 알고 있는 사람은 그리 많지 않을 것이다.
    아니, 어렴풋이 느끼는 사람은 생각보다 많겠다. 내가 그랬으니까.
    그럭저럭 느낌은 있고, 알듯 말듯 한데 뿌옇게 머물러 있을 뿐 확실하게 길이 보이지 않을 뿐이겠지.

     

    내일부터 실천에 옮겨볼 생각이다.
    머릿속 생각을 비우고,
    나 자신과 친해지고, 내면의 소리에 귀를 기울이며,
    남을 바꾸려 하지 않고, 주변을 정리하고, 무엇이든 욕심을 부리는 것을 멈추고, 비우는 지혜를 갖추며,
    필요할 것 같아 놓지 않고 있는 물건, 사람, 생각들로부터 자유를 찾아 보련다.
    하지만 말처럼 결코 쉽지 않음을 나는 잘 안다.
    여태 살아오면서 그런 결심을 안했던 것이 아니기 때문이다. 번번히 실패를 했다.
    놓아야 하고, 버려야하는데 말이다.
    이번엔 꼭 성공하고 싶다.

  • 젠추어에서 추천된 도서중에 한권이다. 요즘같이 여성들이 사회진출이 많은 세상에서 낙오되지 않고 상처 받지 않고 완벽한 직장 ...

    젠추어에서 추천된 도서중에 한권이다.

    요즘같이 여성들이 사회진출이 많은 세상에서 낙오되지 않고 상처 받지 않고 완벽한 직장 생활을 할 수 있도록 도와주는 지침서 역할을 한다. 여자를 위한 삶을 보다 깔끔하게 만들고자 하는 삶의 잡동사니들을 정리하고자 하는 방법들을 소개 해 놓았다.

     

    갓 사회 진출을 꿈꾸는 새내기 여성들에게 권하고 싶다.

     

    집안일과 회사일을 완벽히 해내고자 하는 욕구가 강한 그녀들에게 많은 도움을 줄수 있는 내용이 담겨 있는 책

     

    맞벌이를 하는 여성들 많은 고민들로 힘들어 할때 길의 방향을 잡아줄수 있을것이다.

     

    잘못의 된 미의 기준을 질책하고 보다 아름다운 내면의 미를 가질수 있도록 자신의 몸의 느낌을 받아들여 스스로 자신감을 갖을수 있도록 자신을 외부로 부터 평가 하지 말고 자기 내부로부터 느끼는 법을 느껴라.

    저자는 이렇게 말한다.

    스스로 자신을 깎아 내려가고 불만을 가질수 있지만 자기의 존재감을 느끼고 진짜 자신이 되는 법을 배워 진정한 자신의 모습을 갖는 여성이 되어야 겠다.

    진정한 자신이란 말은 좋은 이미지를 갖는 다는 말이다.

    많은 인성 트레이너들이 진정한 자신을 찾는다는 것이 제일 중요하다 말하기도 한다

     

교환/반품안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품안내
반품/교환방법

[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

판매자
loveletter
판매등급
새싹셀러
구매만족도
5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
2일 이내
품절 통보율 안내
0%

바로가기

최근 본 상품