본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

교보문고 39주년
2020다이어리
매일 선착순 2,000원
ebook전종 30%할인
  • 수요낭독공감 11월 행사
  • 제5회 교보손글쓰기대회 수상작 전시
  • 북모닝 책강
워라밸 시대의 인생디자인
* 중고장터 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당상품과 내용에 모든 책임을 집니다. 우측의 제품상태와 하단의 상품상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.
368쪽 | | 155*225*22mm
ISBN-10 : 1188768131
ISBN-13 : 9791188768134
워라밸 시대의 인생디자인 중고
저자 이쟈 | 역자 유서영 | 출판사 북스타
정가
18,000원 신간
판매가
13,200원 [27%↓, 4,800원 할인]
배송비
2,600원 (판매자 직접배송)
지금 주문하시면 2일 이내 출고 가능합니다.
토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다.
2019년 4월 15일 출간
제품상태
상태 최상 외형 최상 내형 최상
이 상품 최저가
13,200원 다른가격더보기
새 상품
16,200원 [10%↓, 1,800원 할인] 새상품 바로가기
수량추가 수량빼기
안내 :

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

중고책 추천 (판매자 다른 상품)

더보기

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

판매자 배송 정책

  • 토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다.

더보기

구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
13 만족합니다. 책 잘 보겠습니다. 5점 만점에 5점 os120*** 2018.03.07
12 만족합니다. 책 잘 보겠습니다. 5점 만점에 5점 os120*** 2017.09.12
11 책 상태가 매우 좋습니다. 새책과 같네요. 감사합니다. 5점 만점에 5점 bilb*** 2017.09.12
10 감사합니다. 수고하세요. 5점 만점에 3점 wo*** 2017.06.24
9 정말 감사합니다. 잘 읽겠습니다! 5점 만점에 4점 woo0*** 2017.05.23

이 책의 시리즈

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

균형 있는 인생의 바퀴를 굴리자 스탠퍼드 경영대학원에서 가장 인기 있는 리더십(Leadership Fellows) 수업을 수강하는 모든 학생은 인생의 바퀴를 굴리는 연습을 한다. 각자의 인생에서 가장 중요한 명제에 대한 만족도에 점수를 매긴다. 한 영역의 점수가 높을수록 바퀴의 바깥 둘레와 가까워지고 점수가 낮을수록 원점과 가깝다. 각 영역별 점수를 매긴 다음, 연결하여 바퀴의 모양을 관찰한다.
바퀴 모양을 관찰한 결과, 많은 학생이 일과 돈에 대한 만족도는 비교적 높았지만 감정, 건강과 사명에 대한 만족도는 비교적 낮았다. 대부분 인생의 바퀴 모양이 동그랗지 않아 안정적으로 구를 수 없는 상태였다.

저자소개

저자 : 이쟈
중국 상해교통대학, 하버드대학 MBA 과정 졸업, 대학에서는 경영대학 학생회장을 역임했으며 하버드대학에서는 Victor and William Fung Foundation 장학금을 받았다.
졸업 후 샌프란시스코에 거주하며,「포브스」가 선정한 세계에서 가장 혁신적인 기업인 세일즈포스닷컴(salesforce.com)에서 뉴욕 지사 및 샌프란시스코 본사에서 판매기획을 담당했다. 그 후 스탠다드차타드 은행의 중국, 남아프리카공화국, 케냐, 싱가포르 지사에서 그룹 전략기획을 담당했으며 CEO상을 수상했다.
저자는 지난 5년간 100만 위안(원화 1억 7천만 원)을 들여 50여 차례 배움의 여행길에 올라 전 세계 명사들을 찾아다니며 인생 계획, 내면 에너지, 감정, 일, 사명감, 자산관리, 건강관리 과정을 배웠다. 그리고 마침내 ‘겉은 화려하지만 내면은 초라했던’ 과거의 자신과 결별한 후 현재는 행복ㆍ건강ㆍ성공의 세 마리 토끼를 모두 잡은 의미 있는 인생을 살고 있다.

역자 : 유서영
한국외국어대학교 중국어과 졸업 후 한국외국어대학교 통번역대학원 한중과 석사를 밟았다. 한국문학번역원에서 2년간 문학번역을 공부했고, 현재 프리랜서 통· 번역가로 활동하고 있다. 인간을 인간답게 하는 것들에 대해서 생각하는 것을 좋아한다.

역자 : 박소은
숙명여자대학교 중문과, 한국외국어대학교 통번역대학원 한중과를 졸업하고 현재 중국 기업 증권투자상담가로 활동 중이다. 금융 분야 중국어 통· 번역 및 다수의 중국어 강의 경력을 보유하고 있다. 중국어를 사랑하고 번역을 사랑하며 사람을 사랑한다.

역자 : 윤경희
2002년, 중국 생활을 시작하면서 중국어를 처음 접하게 되었다. 중국인민대학교 국제관계학과 졸업 후 직장 생활을 하다 문득 통· 번역에 매력을 느껴 한국외국어대학교 통번역대학원에 입학하였다. 현재는 번역의 즐거움과 괴로움 사이에서 줄타기하는 심정으로 하루하루를 보내고 있다.

목차

들어가며

1. 삶의 목표 관리
 인생은 아슬아슬한 외나무다리가 아니다
 목표가 명확하면 온 세상이 도와준다
 작은 실천으로 인생 목표 세운다

2. 내면의 에너지
 단단한 내면을 가지고 있으면
 함정을 인식하자! 내면의 에너지는 어떻게 억제되어 있는가?
 부정적 인식을 개선하여 내면의 에너지 회복한다

3. 사랑에 대하여
 연애 백치에서 모범 커플이 되기까지
 완벽한 솔로 탈출 비결
 행복도 전략이 필요하다

4. 직장의 신이 되려면
 내게 맞는 직업을 만나면 매일 아침이 행복하다
 직장에서 ‘물 만난 고기’가 되는 법
 우수한 능력은 습관이다! 직업 선택권을 내 손 안에

5. 사명감을 찾아서
 인생의 조연에서 주연으로, 사명감의 큰 울림
 자신만의 사명감을 찾는 법
 사명감을 찾은 후에는

6. 재테크 관리
 돈, 가까이하기엔 너무 먼 당신
 재테크에 대한 두 가지 오해
 이렇게 돈 쓰면 ‘텅장’만 남는다
 꿈꾸는 삶을 위한 자금
 지름신도 배울 수 있는 게으른 저축법
 그들이 말하지 않는 재테크 비밀
 재테크는 거물처럼
 폰지 사기, 한 번은 겪게 될 상처

7. 건강 관리
 건강해지는 법
 당신을 잠 못 이루게 만드는 네 가지
 영양: 건강한 식단 짜기
 운동: 손쉽게 할 수 있는 효율 up 운동 지침서
 건강의 첫째 요건

◇ 아름다운 인생 일정표(평일 일과)
◇ 아름다운 인생 일정표(주말 일과)
◇ 감사의 말
◇ 역자 후기

책 속으로

[역자후기] 인생에 답이 있었으면 좋겠다. 누구나 한 번쯤 생각해 보았을 것이다. 언제나 고정적인 답이 있는 주입식 교육을 받은 우리 세대는 성인이 되기를 갈망했다. 성인이 되면 무한한 자유가 우리 앞에 펼쳐져 있다고 어른들은 늘 말했다. 그래서 미...

[책 속으로 더 보기]

[역자후기]
인생에 답이 있었으면 좋겠다. 누구나 한 번쯤 생각해 보았을 것이다. 언제나 고정적인 답이 있는 주입식 교육을 받은 우리 세대는 성인이 되기를 갈망했다. 성인이 되면 무한한 자유가 우리 앞에 펼쳐져 있다고 어른들은 늘 말했다. 그래서 미래의 행복을 위해 당장의 욕망을 억압해야 했다. 하지만 막상 성인이 되니 인생이라는 망망대해에 홀로 놓이게 된 사실을 깨닫게 되었다. 차라리 답이 있던 학생 시절이 나았다는 생각이 들 때가 있다. 하지만 무수히 많은 어른들이 그랬던 것처럼 학업에 찌든 아이들 앞에서 학생 때가 좋았다는 발언을 하고 싶지 않다. 우리가 그랬듯이 아이들은 그저 자신에게 주어진 삶을 살고 있을 뿐이고, 그 순간이 얼마나 소중했는지는 나중에 깨닫게 될 것이므로.
우리 사회는 노력이라는 함정에 빠져 있다. 노력을 하면 안 될 것이 없고 노력을 하면 모든 것이 가능하다며 사람들에게 압박을 준다. 제각기 노력을 하던 사람들은 언젠가 벽에 부딪치게 되고, 그때 자신의 노력이 부족하다며 스스로를 자책한다. 하지만 또 남에게는 잘될 거라며 응원을 하고 격려의 말을 건넨다. 가끔은 자신의 노력을 타인에게 강요하는 사람을 만날 때도 있다. 당장 앞에 놓인 벽에 어쩔 줄 모르겠는 우리들은 회피를 선택한다. 생각하는 것이 힘들고 괴로우므로 한순간의 즐거움을 선택한다. 그래서 YOLO(You Only Live Once, 인생은 한 번뿐), 시발비용(스트레스를 받아 지출하게 된 비용, 즉 스트레스를 받지 않았으면 발생하지 않았을 비용) 등과 같은 신조어들이 난무하게 되었다.
우리 사회는 당장의 괴로움을 소비의 즐거움으로 바꾸는 것을 장려하는 소비 사회로 변모했다. 소비 자체가 나쁜 것이 아니다. 하지만 많은 이들이 소비로 생각을 멈추고자 하는 그런 모함의 늪에 빠져 있다. 이것으로는 본질적인 문제가 해결되지 않는다. 노력을 해도 안 되는 일이 있다는 사실을 우리는 어렸을 때부터 알아야 했다. 노력을 해도 안 되는 일이 있지만 그 과정에서 우리는 배워야 하고 배움을 통해 성장해야 한다는 가르침을 받아야 했다. 하지만 아무도 우리에게 사실대로 말해준 이들이 없었다. 모두 망망대해에서 자신의 길을 찾느라 급급했기 때문이다.
나 자신이 바닥으로 내동댕이쳐지고 이를 악물고 이겨내려고 했던 과정들이 이쟈(一稼)의 책에 담겨 있었다. 만약 그녀를 조금 먼저 알게 되었다면 더 나은 해결책을 보다 일찍 얻게 되지 않았을까? 하지만 결국 자신을 구원할 사람은 오로지 자신뿐이다. 다른 사람들의 경험과 조언을 참고할 수 있지만 그대로 따라 한다고 그 사람들처럼 되지는 않는다. 결국 각자의 상황에 맞는 방법을 선택해야 하는 것이다. 하지만 무엇부터 시작해야 할지 감이 안 온다. 그래서 이쟈의 글이 현재 갈 길을 잃은 수많은 사람에게 삶의 방향을 제시해 줄 것이라는 믿음이 있다.
우리가 하는 모든 노력은 헛되지 않았다. 우리는 우리가 하는 노력을 통해 분명 성장하고 깨달음을 얻는다. 하지만 때로는 노력의 방향을 바꿀 필요가 있으며 이는 끊임없는 사유를 통해서만 실현 가능하다. 이쟈의 경험을 바탕으로 우리도 인생 설계를 새로이 해 볼 필요가 있다. 인생은 내 마음대로 되지 않지만, 사전 설계를 통해 기회가 왔을 때 그 기회를 잡을 수 있는 여건이 마련되고 이로써 실행하고자 하는 용기를 갖게 된다. 우리는 인생을 통제할 수 없지만 많은 부분을 사전에 준비하고 설계할 수 있다. 성공한 사람들에게는 규칙적인 습관과 일상이 있다. 규칙적인 일상을 통해 여러 가지 가능성을 위한 기초가 다져진 것이다. 늦은 때란 없고 우리는 무엇이든 될 수 있다고 믿는다.

[책 속으로 더 보기 닫기]

출판사 서평

현재의 생활에 만족하고 있는가? 이 책의 저자 역시 서른 살이 되기 전에는 일그러져 굴릴 수 없는 인생의 바퀴를 가지고 있었다. 대부분의 시간을 공부, 일, 승진에 쏟아부었고, 하버드대학 MBA를 졸업하고 실리콘밸리에 입성하는 데 성공했지만, ...

[출판사서평 더 보기]

현재의 생활에 만족하고 있는가?

이 책의 저자 역시 서른 살이 되기 전에는 일그러져 굴릴 수 없는 인생의 바퀴를 가지고 있었다. 대부분의 시간을 공부, 일, 승진에 쏟아부었고, 하버드대학 MBA를 졸업하고 실리콘밸리에 입성하는 데 성공했지만, 삶의 질은 결코 높지 않았고 행복하지 않았다. 때로는 산다는 것이 고통스러웠고 나가야 하는 방향을 잃고 끝나지 않는 긴 터널을 걷고 있다고 생각했다.

저자는 마침내 겉은 화려하지만 내면은 초라한 자신과 결별을 선언하고, 자신의 삶을 근본적으로 바꾸기 위한 계획을 세우고 실행했다. 그 결과 저자 스스로도 깜짝 놀랄 만큼 빠른 속도로 발전하였고, 지난 30년간 지니고 있었던 사고방식과 생활방식을 짧은 시간 안에 완전히 바꿀 수 있었다. 마침내 완전히 달라진 자신의 새로운 모습을 보게 되었다.
워라밸 시대, 나의 인생을 디자인한다

외로운 경쟁 사회, 많은 젊은이가 어디로 가야 할지 무엇을 해야 할지 방황하고 있다. 각자도생(各自圖生), 각자 스스로 살아남아야 하고, 성공해야 한다는 불안한 강박 관념에 사로잡혀 있다. 하지만 이제는 시대가 바뀌고 있다. 월라밸(Work and Life Balance), 사회적 · 외형적 성공보다는 일과 삶이 균형을 이루는 생활을 통해 자신만의 소박한 행복을 추구하는 이들이 늘어나고 있다. 이 책은 조화로운 삶을 추구하는 이들을 위한 인생 행복 안내서이다.
균형 있는 삶을 이루기 위해 갖추어야 하는 인생의 명제는 무엇일까? 저자는 삶의 목표, 내면의 에너지, 사랑, 직장, 사명감, 자산, 건강 등 일곱 가지 명제를 제시한다. 이 일곱 가지 명제가 균형 있게 발전을 이루면 인생의 바퀴가 동그란 모양이 되어 잘 굴러가게 되며, 이 중 하나라도 부족하면 인생의 바퀴가 일그러져 제대로 구를 수 없게 된다.
저자는 이 책에서 독자에게 인생의 바퀴가 잘 굴러갈 수 있는 방법을 알려 준다. 1장에서는 삶의 목표를 설명한다. 먼저 현재 자신의 인생 바퀴 모양을 관찰하고, 지금 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 파악하여 이상적인 미래를 설계할 수 있도록 도와준다. 2장에서는 지금 무엇이 자신의 마음을 억누르고 있는지를 분석하고, 부정적 인식을 제거하여 내면의 에너지를 회복하는 방법을 알려 준다. 3장에서는 솔로 탈출과 연애 비법 등 어떻게 사랑을 하는지 상세하게 설명하고, 4장에는 직장에 의해 선택당하지 않고 자신이 직장을 선택할 수 있는, 직장의 신이 되는 길을 알려 준다. 5장에서는 사명감을 찾아서 자신의 무한한 잠재력을 일깨우는 방법을 설명하고, 6장에서는 돈의 스트레스에서 벗어날 수 있는 다양한 재테크 방법을 실증적인 예시를 들어 알기 쉽게 설명한다. 7장에서는 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 체계적으로 알려 준다.

저자는 왜 이 책을 썼는가

이 책은 일과 삶의 균형을 통해 인생의 성공과 소박한 행복을 추구하려는 이들을 위해 발간되었다. 저자도 한때는 불만이 가득한 현실을 벗어나기 위해 발버둥쳤으며, 더 나은 삶을 꿈꾸었지만 어떻게 해야 할지 몰랐다. 이런 방황 끝에 자신의 삶을 바꾸고 새로운 인생을 디자인하기로 계획을 세우고 세계적인 멘토와 스승을 찾아 배움을 청했다. 5년간 100만 위안(원화 1억 7천만 원)을 들여 50여 차례 배움의 여행을 떠났다. 심리상담사, 요가 전문가, 뷰티 전문가, 재테크 전문가, 헬스 트레이너 등 각 분야 전문가를 찾아가 강의를 듣고 배웠다. 그리고 마침내 자신의 새로운 인생의 길을 찾았다.
현재 저자는 자신이 하고 싶은 일이 무엇인지 알고 실천하고 있다. 진정한 사랑이 무엇인지 깨닫고 매일 행복에 가득찬 결혼생활을 즐기고 있으며, 주 3회 이상 운동하여 균형 잡힌 몸매를 유지하고 있다. 한 번 잠이 들면 해가 뜰 때까지 숙면을 취하고 매주 80시간 일을 해도 여전히 쌩쌩하다. 또한, 재테크와 투자의 비결을 깨우쳐서 하루살이 신세를 벗어났고, 드디어 자신에게 어울리는 여성적인 매력을 찾았다. 그리고 가장 본질적인 모습으로 이 세계를 마주하게 되어 매일매일 여성으로서 사랑과 존경을 받고 있다.
이 책에는 저자가 젊은 시절 그토록 갈망하던, 하지만 결국 얻지 못했던 ‘경험자의 노하우’가 담겨 있다. 다년간 인생의 바퀴를 만들기 위해 쏟아부었던 저자 모든 노력과 생각이 정리되어 있다. 이 책을 통해 젊은 독자들이 자신의 행복한 인생을 새롭게 디자인하기 바란다.

[출판사서평 더 보기 닫기]

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 저자인 이쟈님은 세일즈포스닷컴에서 판매기획을 담당했고 그 후 스탠다드차타드 은행의 중국, 남아프리카공화국, 케냐, 싱...

    저자인 이쟈님은 세일즈포스닷컴에서 판매기획을 담당했고 그 후 스탠다드차타드 은행의 중국, 남아프리카공화국, 케냐, 싱가포르 지사로 자리를 옮겨 그룹 전략기획을 담당했다고 합니다. 하버드대학 MBA를 졸업하고 실리콘밸리에 입성한것을 보면 성공한 삶이라고 생각하기 쉬운데요. 저자는 삶의 질이 높지 않아 불행했다고 말합니다. 결국 고민을 하다가 5년간 2억에 가까운 돈을 들여 50여 차례 "배움여행"을 떠났어요. 심리상담사, 요가 전문가, 뷰티 전문가, 재테크 전문가, 헬스 트레이너 등 각 분야 전문가를 찾아가 강의를 들으면서 하나하나 배웠고 그 이야기를 책에 녹여냈습니다. 책을 읽으면서 본인이 경험한 다양한 이야기를 풀려고 하다보니 조금은 정리가 좀 안된 느낌이 있기도 했는데요. 그럼에도 불구하고 저자가 젊은 시절 그토록 갈망하던 ‘경험자의 노하우’를 담고자 애썼다는걸 책 구석구석에서 발견할 수 있었습니다. 아래는 책에 목차입니다. 이중에 6부와 7부에 재테크관리와 건강관리중 일부내용을 이웃님들께 소개해드릴려고 합니다.

    저자는 남편을 통해서 투자에 대해서 제대로 배우게 되었다고 해요. 남편 아통의 도움으로 주식에 눈을 뜨고 경쟁이 적고 수익이 높은 전략을 찾게 되었다고 합니다. 어떤 내용일까요? 워런버핏의 파트너 찰리멍거는 투자는 쉽지 않은 일이며 투자가 쉽다고 이야기 하는 사람은 바보 아니면 사기꾼일것이라고 말했습니다. 그만큼 직접투자가 쉽지 않으니 저자는 인덱스펀드를 구매하라고 조언합니다. 워런퍼버핏은 자신이 먼저 세상을 떠나게 되면 부인에게 신탁기금을 남겨 인덱스펀드만 구매할 수 있게 할것이라고 선언하기도 했습니다. 리서치 어필리에이트의 창업자 로버트 아노트가 한 연구에서 펀드를 장기간 소유하고 있을때 96%의 기타펀드들은 인덱스펀드의 수익률을 넘어설 수 없다는 결론을 얻었다고 하는데요. 따라서 장기적인 투자를 보면 인덱스펀드가 뮤추얼펀드보다 효과적인 수익률을 얻을 수 있다는것을 알 수 있어요. 저자는 이 원칙에 시간과 시점을 적절하게 적용할 필요가 있다고 말합니다. 낮은 기준가에 펀드를 매수하면 평균단가를 낮출 수가 있기 때문입니다. 마지막으로 자산리밸런싱을 강조합니다. 오른자산은 팔고 떨어진 자산은 사서 초반의 자산비중을 유지하는 것입니다. 저자의 친구가 새로운 투자를 할것인가 고민하다가 조언을 물어봤을때 이렇게 답해줬다고 해요. "투자를 한다면 네가 가지고 있는 전체 자산 포트폴리오의 자산 분배가 안정적이니?"하고요. 우리가 살면서 경제적으로 수많은 변수를 만나게 되는데요. 예상이 어려운만큼 분산투자를 명심해야겠습니다. 알고 있는 내용도 있었지만 리스크관리에 대한 부분이 기억에 남습니다. 인생의 기회와 리스크 감당능력이 사람마다 다른만큼 섣불리 어떻게 굴리라고 알려주기 어렵다는 점. 그러므로 각종자산의 특징을 파악하고 공부해서 자신에게 맞는 최적의 자산분배법을 만들라고 했던것이 인상깊었습니다.

    건강관리에서는 몇가지 팁이 흥미로웠습니다. 인체의 많은 기능은 칼슘을 포함해 각종 영양소를 필요로 하는데요. 체내에 칼슘이 불충분하면 신경계가 매우 예민해집니다. 저자는 칼슘츄어블 2알을 자기전에 먹으라고 말하는데요. 칼슘츄어블은 칼슘을 보충함과 동시에 과도한 위액분비를 막을 수 있기때문에 일거양득이라고 합니다.

    사실 제가 장이 요즘 안좋아서 프로바이오틱스 먹어야되나 고민했기 때문에 더 관심을 가지고 본 부분인데요. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 원리가 약간 다른데요. 프로바이오틱스는 직접적으로 대량의 유익균을 보충하는데 특화되어있고 프리바이오틱스는 먹이로 유익균이 빠르게 번식하는데 도움을 준다고 하며 효과도 직방이라고 하네요. 꾸준히 복용하라고 조언하는데 저도 한번 도전해봐야겠습니다. 이책은 친한 언니가 세세하게 팁을 알려주는 느낌이었어요. 쉽게 설명해주는 친절한 언니에 조언이 반가웠습니다.

    단단한 내면을 기르고 끝없는 배움과 실전경험을 더해 다양한 인생이 명제에 대한 만족도를 높일 수 있다. 이렇게 열심히 굴려온 인생의 바퀴가 둥글둥글한 모습을 갖추면 바퀴는 더 빠르고 자유롭게 굴러갈 것이다. 이때 우리의 정신적인 삶도 충만하고 행복해질 것이며 우리의 생명도 아름답게 꽃 피울것이다. 그리고 이 과정에서 몰라보게 건강해진 당신을 만나게 될것이다.

  • 워라밸 시대의 인생 디자인 : lalilu 책의 표지는 ‘하버드 MBA가 코칭하는’이라는 내...

    워라밸 시대의 인생 디자인 : lalilu



    책의 표지는 ‘하버드 MBA가 코칭하는’이라는 내용으로 제목을 수식해주고 있다. 과연 하버드 MBA는 ‘워라밸’시대에 독자들에게 무엇을 제안하며 어떻게 사는 것이 인생을 사는데 도움이 될 수 있는지 궁금해진다. 이 책은 인생을 사는데 도움이 되는 7가지의 방법과 행동을 소개한다고 하니 기대하는 마음으로 책 장을 연다. 



    책을 펴고 ‘들어가며’를 읽으니 표처럼 보이는 동그란 그림 하나가 눈에 들어온다. 들어가며의 내용은 “인생의 바퀴를 굴려라”이다. 과연 우리 인생에서 가장 중요한 명제 다섯 가지(돈, 일, 감정, 건강, 사명)에 대해 각자 만족도에 점수를 매기란다. 그리고 그렇게 만족도를 0점에서 10점까지 자유롭게 점수를 매긴 후 그 점들을 연결하면 바퀴 모양을 관찰하게 된다. 이 바퀴의 원이 동그랗게 안정적이면 구를 수 있게 된다. 그러므로 우리는 우리의 인생의 바퀴가 어떤 모양인지 살펴볼 수 있어야 한다. 



    저자의 이력을 보며 가장 흥미 있었던 점은 바로 지난 5년간 100만 위안을 들여 공부를 했고, 깨달음을 얻기 위해 50여 차례의 여행을 떠났다는 것이다. 그 뒤에도 이어지는 내용이 정말 많다. 종합하여 저자는 5년의 시간을 통해 지난 30년간 지니고 있었던 사고방식과 생활방식을 짧은 시간 안에 바꾸어 놓으니 자신의 삶이 완전히 달라졌다는 것이다. 



    그러므로 이 책은 독자들에게 이렇게 제안한다. “독자들이여! 당신도 지금까지 살아왔던 방식 그대로 살 것인가? 혹시 저자의 도움을 통해 사고방식과 생활방식을 한번 바꿔보려는 도전을 해보지 않겠는가?”하는 것이다. 



    저자는 1부를 통해 사고방식과 생활방식을 바꾸기 위한 가장 중요한 것이 ‘삶의 목표 관리’라는 것을 알려준다. 저자는 이 내용을 통해 “진정한 인생 목표를 찾게 되면 초조함이 순식간에 사라지게 된다(25쪽)”는 것을 알려준다. 왜 우리는 인생을 살며 초조해하거나 불안해 하면서 살아가는지 질문하게 된다. 저자는 그 이유를 바로 “진정한 인생의 목표를 찾지 못해서!”라고 알려준다. 그러므로 우리의 목표가 바르고 분명하다면 온 세상이 도와준다는 것을 알려준다. 



    이 책은 우리가 복잡한 21세기를 살 때 어떻게 삶을 아름답게 디자인 할 수 있는지 알려준다. 그 비결이 바로 ‘워라밸’임을 깨닫게 된다. 센스있고 매력있는 저자의 제안을 행동으로 옮기는 것이 관건임을 깨닫게 된다. 

  • 근원적 사건이 발생한 후, 스스로 어떤 말을 했고 어떤 부정적 인식이 생겼는지 알아야 한다.예를 들어 전학 서건 이후...

    근원적 사건이 발생한 후, 스스로 어떤 말을 했고 어떤 부정적 인식이 생겼는지 알아야 한다.예를 들어 전학 서건 이후 나는 줄곧 스스로에게 "나는 남보다 못났어. 그래서 나 자신을 증명해야만 무시당하지 않을거야."라고 말하곤 했다. 메리는 성폭력을 당한 후 "난 더러워","나 자신을 드러내는 건 무서운 일이야"라고 말했다. 그리고 '98점 사건'과 같은 일을 무수히 겪은 앨리스는 "완벽하지 않은 건 두려운 일이야.완벽하지 않은 건 용납할 수 없어"라고 되뇌곤 했다. (p48)


    자신만의 사명감을 찾기 위해선 우선 '왜?'라는 의문부터 찾아야 한다. 이에 대한 댑은 우리가 살면서 가장 기여하고 싶은 분야 또는 대사에서 찾을 수 있다. 작게는 가족부터 크게는 전 세계까지 그 범위와 지위하고는 중요하지 않다. (p201)


    우리의 신체는 소화, 회복 ,신진대사,사고 등 모든 기능을 할 때 에너지를 필요로 한다. 어떤 때는 모든 에너지를 한께번에 모아 다른 중요한 기관에 공급해 주어야 하는데 이런 상황에서 운동을 하면 건강에 해로울 뿐 아니라 오히려 신체에 무리가 갈 수 있다. 그러므로 신체의 규칙을 잘 파악하고 자신이 운동하기에 적합한 시간을 찾아서 신체 손상이 일어나지 않도록 하는 것이 중요하다. (p337)


    살아간다는 것은 각자 나름대로의 법칙이 있다. 그 법칙은 삶의 원칙이며, 나의 정체성 그 자체이기도 하다. 내 정체성은 나 자신을 보호하는 삶의 보호막인 겨우도 있다. 공교롭게 내가 설정한 원칙이 외부의 조건에 의해서, 때로 나의 내면의 심리적 동요로 인해 바뀌는 경우가 허다하게 나타나고 있다. 그럴 때 우리에게 필요한 것은 내 삶에 휴식을 선물해 주고, 잠시 멈춰서 자신을 들여다 보는 것이다. 내 삶을 객관화하고, 나에게 어떤 문제가 발생하였는지 인식해 나가는 것, 나에게 주어진 에너지를 제대로 세팅하는 것, 그 다음에는 적절한 처방전을 선택해야 한다. 그래야만 내 삶의 나침반에 따라 살아갈 수 있는 동기가 될 수 있다.


    워라벨,소확행,힐링,이런 단어가 어느 순간 우리 삶에 침투하고 잇었다. 살아가면서 우리가 느껴왔던 수많은 경험들이 층층히 쌓이면서, 우리는 살아가는데 있어서 적정한 목표를 설정하게 되고, 살아가면서 행복을 얻고 싶은 강력한 동기를 부여하게 된다. 저자는 바로 그런 우리의 강렬한 욕구를 들여다 보고 있으며, 나가 추구하는 살아가는 방식에 대해 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 여지를 남겨놓고 있었다. 살아가기 위해서, 때로는 살아갈 이유를 만들어 가는 것 , 책에는 바로 이러한 이야기들에 대해서 언급하고 있으며, 내 삶에 대한 고찰, 나의 삶의 인식 뒤에 숨어 있는 부정적인 생각, 더 나아가 재테크 오하우나 건강을 챙기는 방법까지 살아가면서 우리가 풀수 없는 인생의 숙제들에 대해 적절한 답을 제시하고 있다.

  • 우리는 어떤 인생을 살아갈수 있을까요? 현실세계에서는 스스로 노력을 한만큼 결과가 나오기에 목표설정을 잘하고 다양한 분야에 관심을 가지고 있어야 풍요로운 삶을 살아갈수 있다고 생각합니다.

    인생에 대해 성공한 사람의 이야기를 듣는것은 우리의 모습에서 변화하게 하는 원동력을 찾을수 있기에 경험자의 노하우가 담겨져 있는 이자 작가의 "ϻ워라벨 시대의 인생 디자인"을 포스팅하려고 합니다.

    일, 감정, 돈, 사명, 건강에대해 인생경영을 한 자신의 이야기를 사심없이 풀어가고 있는 이야기 책입니다.

    1. 삶의 목표 관리 / 2. 내면의 에너지 / 3. 사람에 대해서 / 4. 직장의 신이 되려면 / 5. 사명감을 찾아서 / 6. 재테크 관리 / 7. 건강관리에 대한 이야기로 인생을 살아가는 데 도움이 되는 7가지 방법과 행동에 대한 작가의 경험에 기반한 이야기 입니다.

    사람마다 닥쳐있는 현실이 다르기 때문에 관심을 가지고 보게되는 이야기가 다를것으로 생각됩니다. 사랑을 하고 싶은 사람은 사랑이야기, 직장일이 힘든 사람은 직장이야기, 재테크에 관심있는 사람은 재테크 이야기등 우선 관심을 가지게 되는 부분부터 이야기를 읽어가도 문제없는 책입니다.

     

    6. 재테크 관리 경제적 자유를 위해

    경제적 자유란 무엇일가? [무자아빠, 가난한 아빠]의 저자 로버트 기요사키는 일하지 않아도 발생하는 소득 '패시브인커'이 매달 지출보다 많으면 일을 그만두어도 된다고 했다. 이때 우리는 경제적 자유를 얻게 된다. p 233

    이 책에서 다양한 분야에 대해 설명하고 있는데, 개인적으로 관심을 많이 가지게 된 부분은 재테크 부분입니다. 대부분 많은 사람들이 경제적 자유를 원한다. 하지만 대부분의 사람들이 현실에서는 하루하루 허덕이면서 사는것이 현재 모습이기 때문입니다. 어떻게 하면 우리는 이 질문에 답을 찾을 수 있을까? 저자는 다양한 방법을 제공합니다.

    위험을 회피하기 위해 분산투자, 그리고 공부, 일찍 시작하는 재테크 이 방법을 기반으로 다양한 투자 방법과 자산운영에 대한 그의 생각을 풀어가고 있습니다. 어디에 투자하고 사고팔고 하는 이야기를 하고 있는것이 이 책의 요점이 아닙니다. 빨리시작하고 스스로 공부해서 미래를 준비해야  한다는것, 그 마음가짐과 태도에 대해 책에서는 우리에게 독촉을 합니다. 빨리 시작하시가 결과가 다르게 나타날것라는 이야기 말입니다.

    한번뿐인 인생 이 책을 읽고 다시 생각하고 계획하는 시작이 될수 있다고 생각합니다.

     

    * 이 리뷰는 서평단 모집 이벤트를 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

교환/반품안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품안내
반품/교환방법

[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

판매자
최교수
판매등급
우수셀러
판매자구분
일반
구매만족도
5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
3일 이내
품절 통보율 안내
63%

바로가기

최근 본 상품