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밥따로 물따로 음양식사법
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422쪽 | A5
ISBN-10 : 8935702137
ISBN-13 : 9788935702138
밥따로 물따로 음양식사법 중고
저자 이상문 | 출판사 정신세계사
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2007년 11월 10일 출간
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649 책 잘 받았습니다. 5점 만점에 5점 en*** 2019.12.13
648 책 변색이 있다고 하길래 그래도 중고라서 이해했지만 막상 받으니깐 몇몇권은 책이 물에 젖어 울어있네요. 조금 실망입니다. 5점 만점에 3점 seunghu*** 2019.11.12
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646 12345678910 5점 만점에 5점 yoogihe*** 2019.09.19
645 빠른 배송 감사드립니다. 5점 만점에 5점 azurew*** 2019.09.04

책 소개

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이 책은 기존에 나와 있던 『음양감식조절법』(1993, 평단문화사), 『밥따로 물따로』(1999, 물병자리), 『기적의 음양식사법』(2001, 정신세계사)를 한데 모아 엮은 '완결편'이다. 부록에서는 유방암, 간암, 버거씨병 등 가장 고통스런 질병의 와중에서 음양식사법을 만난 사람들의 치료 체험기와 7년 동안 음양식사법을 마친 다음의 고도의 음양식사법인 영장체질 수련법을 따로 덧붙였다.

저자소개

목차

밥따로 물따로 음양식사법을 펴내며 ...5
자연 치유와 생명의 길 ...13

Ⅰ. 체험편 : 기적의 음양식사법이 세상에 나오기 까지
1. 밥따로 물따로의 기적 ...23
2. 풀빵 장수가 가르쳐 준 건강 비결 ...38
3. 내가 싼 똥 개에게 먹여 가며 ...63
4. 단식중의 유체이탈 체험 ...77
5. 영생을 말하는 파고다 공원의 이인(異人) ...95
6. 목숨을 건 나와의 싸움 ...102
7. 생명의 법을 깨닫다 ...123
8. 인체 투시로 본 오장육부의 비밀 ...160
9. 100일 작전으로 위암을 고쳐 주다 ...167
10. 감옥에서 새로 태어난 음양식사법 ...197
11. 날로 불어나는 음양식사 가족들 ...212
12. 기적은 나에게 달렸다 - 구례요양원 치료 사례 ...219

Ⅱ. 활용편 : 음양식사법의 원리와 실천 요령
1. 물과 건강의 통념 뒤집기 ...243
2. 음양식사법의 원리 ...249
3. 완전건강을 위한 음양식사법(전반기 수련법) ...257
4. 질병 치유를 위한 음양식사법 ...263
5. 내 병에 맞게 활용하는 '밥따로 물따로' ...267
6. 생활 속의 음양식사법 ...319
7. 생활 속의 음양론 ...336

책 속으로

출판사 서평

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 이 책을 읽기 전까지 위장병을 못 고쳤으나 밥 따로 물 따로 먹다보니 위가 많이 좋아졌다. 더 큰 소득은 시...
    이 책을 읽기 전까지 위장병을 못 고쳤으나 밥 따로 물 따로 먹다보니 위가 많이 좋아졌다. 더 큰 소득은 시간을 지켜 음식을 먹다보니 자연히 식탐이 줄어든다는 것이다. 먹고 싶어도 먹을 시간이 아니면 자제하게 되니 말이다. 무튼 차면 기울고, 비우면 채워진다는 가르침도 아울러 얻게 해준 책이다. 무엇을 하든 가장 중요한 것은 자신의 의지이다.
  • 아는 사람이 이책 읽어보라고 해서 우연히 읽은책! 정말이지 처음부터 읽기시작해 내용이 쉬운지 금방 2시간남짓 지났을 때 책 ...

    아는 사람이 이책 읽어보라고 해서 우연히 읽은책!

    정말이지 처음부터 읽기시작해 내용이 쉬운지 금방 2시간남짓 지났을 때 책 절반을 넘겼다.

    반나절만에 이책을 통독을 했다. 이런 경우가 없었는데 말이다.

    나에게 변비가 아주심해 피똥을 싸고 치질초기까지 걸렸는데 이 책을 읽고나서 나는 바로 실행해 옮겼다.

    실행한지 1주일 지나자 호흡이 깊어지고 훨씬 달라지는 것을느꼈고, 10년동안 괴롭혔던 변비도 없어져 말할 수 없이 기뻤다. 거기에다가 체중은 알아서 조절이 됬다는 것!ㅎ

    이 식이요법을 계속하면 좋은데 환경이 따라주지않아 지금은 안한다. 안한다기보다 70%정도만 지켜지고 있다.

    저자는 철학적지식과 함께 겸비해 아주 논리적으로 설명해주고 있다.

    저자의 핵심은 제목대로 밥따로 물따로 이다.

    1. 식사전 2시간, 식후 2시간이내에는 물을 마시지 않는 것..

    2. 낮에는 될 수 있으면 물을 마시지말고 저녁식사후 2시간후에 물을 양껏 마셔주는 것.

    이것만 지켜줘도 50%성공한 것이라고 개인적으로 생각한다.

    이 책은 돈주고 사도 아깝지 않다.

    다이어트를 하고싶은 사람들은 이 책을 추천한다...


  • 건강 기적을 체험하다! | ju**nsa | 2008.07.23 | 5점 만점에 5점 | 추천:2
    40여년을 살면서 경험보다 값진것이 흔치 않다는것을 종종 느낀다. 횟수로 5년째 밥따로 물따로 음양식사법을 하고 있다. 어...

    40여년을 살면서 경험보다 값진것이 흔치 않다는것을 종종 느낀다.

    횟수로 5년째 밥따로 물따로 음양식사법을 하고 있다.

    어려서 부터 병약한데다 집안 형편이 매우 좋지 않아 어려서 부터 심한 노동에 시달려, 20대에도 수시로 감기몸살과 피로와 더불어 사는 병약한 인생인 내게  5년전에 지인으로 부터 이책을 선물 받은후

    내게는 종교적 구원이후에 인생이 달라지는 기적을 체험하고 지금도 나름 열심히 실천을 위해 애쓰고 있다.  책을 읽은후 딱7일동안만 속는셈치고 정확히 실천해보자 결심한후 4일째 평상시와 같은 패턴의 식사량에 물과 국물을 멀리했는데 10여년간 지속되던 설사가 사라지고, 4키로의 감량과 몸이 가벼워지는 결과를 맛보고, 그래! 바로이거야 하며 실천한것이 어느덧 5년째

    365일중 약300여일을 감기약으로 병원출입에 시달리던 과거와 달리 지금은 지친 일과로 인한 몸살비슷한 감기증상이 한번 있을까 말까할 정도로 건강에 자신이 붙었고 항상 감기를 달고사는 두딸과 아내도

    반강제로 실천을 강요?한 덕분에 우리집에는 감기를 아련한 추억으로 삼고 사는 기쁨을 맛보고 있다.

    지금은 구원의 복음 전도와 더불어 음양식사법을 열심히 전파하여 어느덧 15권째 책을 구입하는것 같다.

    쉽지는 않지만 누구든지 책의 내용대로 결심하고 따라하면 원하는 것 이상의 건강의 복을 누릴수 있음을 말씀드리고 싶고, 더 많은 분들이 음양식사법을 통해 더욱 건강한 삶을 맛보았으면 하는 바램이다.

    인터넷에 밥따로 물따로를 검색해보시면 많은 분들이 질병으로 부터 해방된 체험기를 보실수 있다.

    추가로,

    바램이 있다면, 베일에 가려져있는 수련과정중, 후반기 내용이 공개되었으면 하는 바램이 크다.

    리뷰를 통해서 건강을 선물해 주신 저자께 진심으로 감사드리는 바이다.

  • 어렵지 않다! | sa**e | 2004.11.01 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    책을 산뒤로 3개월 동안 실천하고 있는 중이다. 처음엔 좋아하는 국밥이나 갈비탕 수박 등이 어른 거렸으나 체중이 줄고 나의...
    책을 산뒤로 3개월 동안 실천하고 있는 중이다. 처음엔 좋아하는 국밥이나 갈비탕 수박 등이 어른 거렸으나 체중이 줄고 나의 몸이 살이 아닌 탄력있는 근육으로 바뀌어짐이 느껴지기에 계속 실천하고 있다. 다이어트가 목적이 아니었기에 두끼 식사나 한끼 식사로 줄일 생각은 없었는데 마른 반찬에 밥을 먹으니 뱃속이 든든하여 자연히 두끼나 한끼로 줄어들게 되었고 그러다 보니 살이 빠진것 같다. 그런데 아직은 성격이 좋아지는 단계 까지 가진 못하였나보다. 요즘도 가끔은 울컥하는 화가 올라오고 주변사람에 대한 배려가 소홀하다.
  • 이 책이 나오기 전에 저자의 다른 책을 본 적이 있다. 기적이라는 말이 붙어 읽어보지 않았는데 다른 곳에서 정보를 듣고 ...
    이 책이 나오기 전에 저자의 다른 책을 본 적이 있다. 기적이라는 말이 붙어 읽어보지 않았는데 다른 곳에서 정보를 듣고 이 책을 읽었다. 아무렇게나 마시는 물이 병을 가져오고 생명을 단축시킨다. 저자는 심한 천식환자였으나 기인을 만나 이 물 따로 밥 따로 음양식사법을 알고 나서 천식을 고치고 불치의 병을 앓고 있는 다른 사람을 낫게 해주는 기적을 낳은 분이다. 모든 것은 자신의 몸을 통해서 체험하고 실천하는 분이다. 나도 실험삼아 저자가 주장한대로 물 따로 밥 따로 음양식사법을 일주일정도 해 보았다. 날마다 물이 엉첨 마시고 싶은데 체중을 줄어들고 속에서 뜨거운 기운이 올라온다. 그런데도 힘은 빠지 않고 좋다. 그렇지만 직장생활을 해야 하기 때문에 오래 하지 못해 아쉬웠다. 생활 속에서 쉽게 실천하려면 식사때는 국도 물도 먹지 말고 밥과 반찬만 적고 식사후 2시간이 지나서 물을 마시는 방법을 쓰면 된다. 이 방법도 사실 어렵다. 우리는 접대하는 문화가 발달해 사람을 만나거나 방문을 하면 으례 차가 나오기 때문에 그 차를 거절하기 매우 어렵다. 그래서 몸에도 좋지 않은 커피나 차를 배가 출렁거리도록 마시는 경우도 있다. 이 식사법을 따르면서도 그것을 설명하고 양해는 구하는 일이 무척 힘들었다. 그러나 병이 있는 분들에게는 이 식사법을 권하고 싶다. 돈이 들지 않고 그다지 부작용이 없기 때문이다. 이 책을 처음부터 잘 읽어보고 모두 건강한 몸을 유지했으면 한다. 지금은 너무 많이 먹어서 탈이 난다. 또 입에서 원한다고 몸에서 원하지 않는데 자꾸만 먹어서 문제가 생긴다. 그러한 점을 생각한다면 한 끼쯤 먹지 않고 넘어가는 것도 필요하다. 그 대신 내 몸에서 일어나는 변화에 민감해야 한다. 물과 밥을 함께 먹을 때와 그러지 않을 때의 변화 등을 잘 살펴야 한다. 내 병은 내가 잘 알아야 한다. 그러자면 몸에 민감해야 한다. 그 변화를 알아내고 그것에 맞게 음식과 운동을 해야 곧바로 좋아진다. 이러한 것들을 알려주는 책이다.

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