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30일 완성 목소리 트레이닝
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244쪽 | 규격外
ISBN-10 : 8960866989
ISBN-13 : 9788960866980
30일 완성 목소리 트레이닝 중고
저자 우지은 | 출판사 위즈덤하우스
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2014년 7월 31일 출간
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97 감사합니다 수고하세요 5점 만점에 5점 ggoodd*** 2020.07.01
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95 책 깨끗하고 좋습니다 만족합니다 5점 만점에 5점 como*** 2020.05.19

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책 소개

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하루 10분, 30일이면 누구나 면접, 스피치, PT의 고수가 될 수 있다! 보이스 컨설턴트 우지은의 호감형 목소리 만들기『30일 완성 목소리 트레이닝』. 이 책은 2010년 출간 이래 기업체 임원, 교수, 목소리에 콤플렉스를 가진 직장인들의 꾸준한 사랑을 받아온《30일 완성 목소리 트레이닝》의 전면개정판이다. 전국 각지에 목소리 트레이닝 열풍을 일으킨 보이스 컨설턴트 우지은이 이번 개정판에서 독자들의 요구에 부응하여 호흡, 발성, 발음 훈련법을 강화하였다.

총 4단계로 구성하여, 1단계에서는 타고난 건강한 목소리를 되찾는 법을 알려주고, 2단계에서는 1단계에 이어 마스크 공명발성의 심화 훈련인 풍성한 울림 만들기를 배운다. 3단계에서는 긴 문장을 편안히 낭독하는 법을 소개하고, 마지막 단계에서는 이제까지 연습해 온 1~3단계를 복습하면서 좀 더 구체적인 부분까지 교정하고 목소리 트레이닝을 자연스럽게 스피치에 적용하는 과정이 진행된다. 다양한 훈련을 통해 독자들이 신뢰를 주고 호감을 얻는 목소리를 가질 수 있도록 안내한다.

저자소개

목차

개정판 서문
서문

1단계_ Day 1~7: 타고난 건강한 목소리 되찾기
-훈련 전 매일매일 3분 워밍업
-기초 모음 발음 훈련
-‘야, 여, 요, 유, 얘, 예’ 발음 연습
-기초 자모음 발음 훈련

Day 1
복식호흡 1 ‘하~~’ 하품하듯 호흡하기 ∥ 복식호흡 2 ‘스~~’ 소리 내며 호흡하기 ∥ 발성 연습 1 ‘하~~’ 하품하듯 서서 발성하기 ∥ 발성 연습 2 허리 숙이고 팔 늘어뜨려 발성하기 ∥ 발음 연습 ‘ㅔ, ㅐ, ㅖ’ 발음 구별하기 ∥ 오늘의 낭독 목의 아치를 둥글게 열기

Day 2
복식호흡 복식호흡으로 입술에 부드러운 진동 느껴보기 ∥ 발성 연습 1 ‘하~~’ 하품 발성 길게 하기 ∥ 발성 연습 2 ‘핫’ 소리 내며 힘 있게 발성하기 ∥ 발음 연습 ‘ㅓ’와 ‘ㅡ’ 발음 구별하기 ∥ 오늘의 낭독 1 목의 아치를 둥글게 열기 ∥ 오늘의 낭독 2 동그란 억양을 살려서 낭독하기

Day 3
복식호흡 누운 자세에서 연습하기 ∥ 발성 연습 1 ‘하, 헤, 히, 호, 후’ 발성 ∥ 발성 연습 2 ‘오’와 ‘우’ 발성 ∥ 발음 연습 ‘ㅚ’와 ‘ㅟ’ 발음 구별하기 ∥ 오늘의 낭독 1 목의 아치를 열고 동그란 억양을 살려서 낭독하기 ∥ 오늘의 낭독 2 허리를 숙인 채 낭독하기

Day 4
복식호흡 앉은 자세에서 허리를 숙이며 호흡하기 ∥ 발성 연습 1 거리에 따른 성량 조절 ∥ 발성 연습 2 ‘야호’ 발성 ∥ 발음 연습 ‘ㅘ’와 ‘ㅝ’ 발음 구별하기 ∥ 오늘의 낭독 1 목의 아치를 열고 동그란 억양을 살려서 낭독하기 ∥ 오늘의 낭독 2 허리를 숙인 채 낭독하기

Day 5
복식호흡 선 자세에서 연습하기 ∥ 공명음으로 노래 부르기 ∥ 마스크 공명 발성 최적의 자기 목소리 톤 찾기 ∥ 발음 연습 ‘ㅙ’와 ‘ㅞ’ 발음 구별하기 ∥ 오늘의 낭독 1 한쪽 다리 들고 낭독하기 ∥ 오늘의 낭독 2 복식호흡, 발성, 둥근 억양 적용하여 낭독하기

Day 6
복식호흡 빠른 호흡과 느린 호흡에 익숙해지기 ∥ 마스크 공명 발성 1 최적의 자기 목소리 톤 찾기 ∥ 마스크 공명 발성 2 앞니의 울림 느끼기 ∥ 발음 연습 ‘ㅢ’의 세 가지 발음 익히기 ∥ 오늘의 낭독 1 ‘ㅢ’ 발음에 유의하며 읽기 ∥ 오늘의 낭독 2 앞니 부근의 울림을 충분히 느끼며 낭독하기

Day 7
복식호흡 티슈를 이용해 일정한 호흡 유지하기 ∥ 마스크 공명 발성 1 음절 길게 늘이며 발성하기 ∥ 마스크 공명 발성 2 같은 톤으로 음절 길게 늘이며 발성하기 ∥ 발음 연습 표준 발음법 자모음 복습 ∥ 오늘의 낭독 앞니 부근의 울림 느끼며 낭독하기


2단계_ Day 8~14: 마스크 공명 발성으로 풍성한 울림 만들기
-훈련 전 매일매일 3분 워밍업

Day 8
마스크 공명 발성 음절 길게 늘여 발성하기와 스타카토 발성 ∥ 발음 연습 1 ‘ㄱ’ 발음 (구강 뒤쪽으로 혀의 위치 이동하기) ∥ 발음 연습 2 ‘ㄲ, ㅋ’ 발음 (구강 뒤쪽으로 혀의 위치 이동하기) ∥ 오늘의 낭독 ‘ㄱ,
ㄲ, ㅋ’ 발음에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 뉴스 프로그램

Day 9
마스크 공명 발성 한 음절씩 강하게 끊어 발성하기 ∥ 발음 연습 ‘ㄴ’ 발음 (구강 앞쪽으로 혀의 위치 이동하기) ∥ 오늘의 낭독 ‘ㄴ’ 발음에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 뉴스 기자 리포트

Day 10
마스크 공명 발성 마스크의 울림을 최대한 느끼며 읽기 ∥ 발음 연습 1 ‘ㄷ’ 발음 (구강 앞쪽으로 혀의 위치 이동하기) ∥ 발음 연습 2 ‘ㄸ, ㅌ’ 발음 (구강 앞쪽으로 혀의 위치 이동하기) ∥ 오늘의 낭독 ‘ㄷ, ㄸ, ㅌ‘ 발음에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 다큐멘터리 내레이션

Day 11
마스크 공명 발성 마스크의 울림을 최대한 느끼며 읽기 ∥ 발음 연습 ‘ㄹ’ 집중 훈련 ∥ 오늘의 낭독 ‘ㄹ’ 발음에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 《멈추면 비로소 보이는 것들》

Day 12
마스크 공명 발성 한 음절씩 길게 늘여 발성하기 ∥ 발음 연습 ‘ㅅ’ 집중 훈련 ∥ 오늘의 낭독 ‘ㅅ’ 발음에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 《위로》

Day 13
마스크 공명 발성 한 음절씩 길게 늘여 발성하기 ∥ 발음 연습 1 ‘ㅈ’ 발음 ∥ 발음 연습 2 ‘ㅊ, ㅉ’ 발음 ∥ 오늘의 낭독 ‘ㅈ, ㅊ, ㅉ’ 발음에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 교양 프로그램 MC 원고

Day 14
마스크 공명 발성 한 음절씩 강하게 끊어 발성하기 ∥ 발음 연습 ‘이, 우, 아, 야, 애, 아’ 집중 훈련 ∥ 오늘의 낭독 감정을 풍부하게 실어 시낭송하기 ∥ 스피치에 적용하기 라디오 프로그램 DJ 원고


3단계_ Day 15~21: 긴 문장을 편안히 낭독하기
-훈련 전 매일매일 3분 워밍업

Day 15
신념구호 발성 긍정적인 글을 소리 내어 읽기 ∥ 발음 연습 어려운 발음 집중 연습 ∥ 오늘의 낭독 발음법에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 《발표의 기술》

Day 16
신념구호 발성 큰 소리로 스스로를 격려하기 ∥ 발음 연습 ‘ㄱ, ㄴ, ㄹ, ㅁ, ㅇ, ㅂ’ 받침 발음 집중 훈련 ∥ 오늘의 낭독 받침에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 교양 프로그램 2MC

Day 17
신념구호 발성 긍정적 자아상을 그리며 발성하기∥ 발음 연습 1 ‘ㄱ, ㄴ, ㄹ, ㅁ, ㅂ, ㅅ, ㅇ’ 받침 발음 집중 훈련 ∥ 발음 연습 2 감각어로 또렷한 발음 만들기 ∥ 오늘의 낭독 호흡, 발성, 발음에 유의하며 긴 문장 읽기 ∥ 스피치에 적용하기 ‘행복은 어디에 있나’

Day 18
신념구호 발성 마스크 공명음을 활용한 신념구호 외치기 ∥ 발음 연습 어려운 발음 집중 훈련 ∥ 오늘의 낭독 호흡, 발성, 발음에 유의하며 긴 문장 읽기 ∥ 스피치에 적용하기 교양 프로그램 MC

Day 19
단계별 발성 복근의 힘으로 성량 조절하기 ∥ 발음 연습 속담을 이용한 발음 연습 ∥ 오늘의 낭독 호흡, 발성, 발음에 유의하며 긴 문장 읽기 ∥ 스피치에 적용하기 ‘배려화법’에 대한 강연

Day 20
단계별 발성 복근의 힘으로 성량 조절하기 ∥ 발음 연습 모음의 길이 ① ∥ 오늘의 낭독 호흡, 발성, 발음, 장단음에 유의하며 읽기 ∥ 스피치에 적용하기 ‘허리 디스크’에 대한 강의

Day 21
단계별 발성 목소리 크기에 변화 주며 발성하기 ∥ 발음 연습 모음의 길이 ② ∥ 오늘의 낭독 호흡, 발성, 발음, 장단음에 유의하며 읽기 ∥ 스피치에 적용하기 ‘목소리의 중요성’에 대한 스피치


4단계_ Day 22~30: 목소리 트레이닝을 자연스럽게 스피치에 적용하기
-훈련 전 매일매일 3분 워밍업

Day 22
발음 연습 잘못하기 쉬운 발음 바로잡기 ∥ 숫자의 장단음 익히기 ∥ 다섯 가지 강조법 강조법을 통한 효과적인 말하기 ∥ 오늘의 낭독 강조법을 적용한 명언 낭독 ∥ 스피치에 적용하기 라디오 CM

Day 23
발음 연습 잘못하기 쉬운 발음 바로잡기 ∥ 숫자와 어울리는 단위어 익히기 ∥ 오늘의 낭독 숫자에 유의하며 낭독하기 ∥ 스피치에 적용하기 스포츠 뉴스 MC

Day 24
발음 연습 1 잘못하기 쉬운 발음 바로잡기 ∥ 발음 연습 2 상냥한 목소리 만들기 ∥ 오늘의 낭독 기내 방송문 ∥ 스피치에 적용하기 KBS 열린 음악회 MC

Day 25
발음 연습 잘못하기 쉬운 발음 바로잡기 ∥ 적절한 맞장구 연습 말에 감정 이입하기 ∥ 스피치에 적용하기 올림픽 중계방송 남녀 MC

Day 26
발음 연습 1 겹받침 정확하게 발음하기 ∥ 발음 연습 2 빠르고도 정확한 발음으로 말하기 ∥ 오늘의 낭독 교통캐스터 되어보기 ∥ 스피치에 적용하기 홈쇼핑 쇼호스트

Day 27
TV 뉴스 낭독∥ 강세 연습 강세 위치에 따른 의미 변화 ∥ 오늘의 낭독 뉴스 낭독 연습

Day 28
TV 뉴스 낭독 뉴스 원고로 호흡, 발성, 발음 마스터하기 ∥ TV 뉴스 낭독 긴 뉴스 낭독 ∥ 스피치에 적용하기 대담 프로그램

Day 29
스피치에 적용하기 우리말의 정확한 어법

Day 30
실전 프레젠테이션 1 강조법 활용해보기 ∥ 실전 프레젠테이션 2 감정 이입으로 설득력 있게 말하기

책 속으로

출판사 서평

책 속 한 문장

회원리뷰

  •         문득 목소리의 중요성을 실감하면서 타고난 목소리는 바꾸지 못하지만 발...

     

     

     

     

    문득 목소리의 중요성을 실감하면서 타고난 목소리는 바꾸지 못하지만 발성과 발음을 교정하면 훨씬 듣기 좋은 목소리가 될 수 있다고 생각해 교정을 해보고자 구매했다. 책은 총 30일에 걸쳐 트레이닝 할 수 있도록 체계적으로 구성되어 있다. 총 3단계로 구성되어 있는데 1단계에서는 기초 호흡과 발성 훈련을 해서 건강한 목소리를 되찾는 방법에 대해 배우고 2단계에서는 마스크 공명 발성으로 풍성한 울림을 만드는 방법에 대해 배우고 3단계에서는 보다 긴 문장을 연습해 볼 수 있는 구성이다. 각 단계가 끝나면 체크리스트를 통해 자기 스스로 검증을 해보고 부족하면 다시 앞으로 돌아가 연습을 하게 되어 있다. 30일 트레이닝이라지만 부족하면 30일 과정이 끝난 후에도 반복해보고 스스로 목소리를 녹음하면서 연습하면 더 효과를 볼 수 있을 것 같다.

     

     

     

     

  • 강력추천! | ar**hiss | 2014.09.18 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    아나운서를 꿈꾸거나 자신의 목소리가 정말 예뻤으면   하시는 분들은 꼭 읽어보시는 것을 추천합니다!  ...

    아나운서를 꿈꾸거나 자신의 목소리가 정말 예뻤으면

     

    하시는 분들은 꼭 읽어보시는 것을 추천합니다!

     

    목소리의 관련된 모든 것이 다 나와있습니다^^

     

    어서 빨리 읽어보세요!! 완전추천

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