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네 안에 잠든 거인을 깨워라 2(실천편)
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686쪽 | A5
ISBN-10 : 8956370052
ISBN-13 : 9788956370057
네 안에 잠든 거인을 깨워라 2(실천편) 중고
저자 앤서니 라빈스 | 역자 이우성 | 출판사 씨앗을뿌리는사람
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2002년 7월 1일 출간
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책 소개

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2삶에 대한 경이로운 발견!! 네 안의 성공신화를 찾아떠나라. 최고의 카운슬러이자 행동변화 전문가인 앤서니 라빈스. 삶에서 제기되는 각종 문제의 본질을 꿰뚫어, 어떻게 해야 진정 성공적인 삶을 살 수 있는지 확실한 해법을 제시한다. 그리고 열정이 우리 삶에 얼마나 필요한지 깨우쳐 준다.( 2권)

저자소개

목차


옮긴이의 글 ...vii
감사의 글 ...xiii

제1부 네 안에 잠든 거인을 깨워라
. 11장 강력한 힘을 주는 10가지 감정 ...329
. 12장 웅대한 목표:마음을 사로잡는 미래를 창조하라 ...365
. 13장 마음을 다스리기 위한 10일간의 대장정 ...416

제2부 내부 시스템을 제어하라
. 14장 결정적인 영향력을 가진 내부 시스템 ...433
. 15장 가치관, 우리 삶의 나침반 ...459
. 16장 각종 원칙들, 내가 행복하지 않은 이유! ...496
. 17장 참고경험, 우리 삶의 틀 ...535
. 18장 아이덴티티, 비약적 발전의 핵심 ...562

제3부 새로운 삶을 여는 7일간의 대장정
. 19장 1일째:감정정복 ...595
. 20장 2일째:신체정복 ...598
. 21장 3일째:부부관계 정복 ...612
. 22장 4일째:행동정복 ...638
. 23장 5일째:행동정복 ...638
. 24장 6일째:시간정복 ...645
. 25장 7일째:휴식과 놀이 ...650

제4부 새로운 미래를 열며
. 26장 궁극적인 목표:개인이 할 수 있는 최상의 일들 ...653

. 부록 미국의 당면과제에 대한 앤서니 라빈스의 제안 ...668

추천글 ...xix
지은이: 앤서니 라빈스 ...xxii
옮긴이: '21세기 성공 엔지니어' 아우성 ...xxiv

책 속으로

출판사 서평

책 속 한 문장

  • 이희경 님 2006.11.27

    "5년 전의 나"와 "지금의 나" 그리고 "5년 후의 나"에 대한 목록을 만들어라.

회원리뷰

  • <네 안에 잠든 거인을 깨워라>는 우리 안에는 세상을 변화시킬 만큼의 힘이 잠들어 있다고 합니다. <네 안에 잠든 거인을 깨워라>는개인이 자신의 내부에 갖고 있는 무한한 잠재능력을 계발 하고 그것을 바탕으로 현재의 상태에서 원하는 상태로의 성공적인 변화를 가능하게 하는 방법을 알려줍니다. 저자 앤서니 라빈스는 세계적인 변화 심리학의 권위자이자 카운슬러입니다. 신경언어프로그래밍(NLP)를 현실적으로 적용한 사람이 이 책의 저자입니다. 저자는 우리 내부에 억압되어 있는 진정한 잠재력 잠든 거인을 깨우면서 우리의 인지체계를 혁신하는 탁월한 성과와 성공 변화의 매뉴얼을 제시합니다.   ...

    <네 안에 잠든 거인을 깨워라>는 우리 안에는 세상을 변화시킬 만큼의

    힘이 잠들어 있다고 합니다.

    <네 안에 잠든 거인을 깨워라>는개인이 자신의 내부에 갖고 있는 무한한

    잠재능력을 계발 하고 그것을 바탕으로 현재의 상태에서 원하는 상태로의

    성공적인 변화를 가능하게 하는 방법을 알려줍니다.

    저자 앤서니 라빈스는 세계적인 변화 심리학의 권위자이자 카운슬러입니다.

    신경언어프로그래밍(NLP)를 현실적으로 적용한 사람이 이 책의 저자입니다.

    저자는 우리 내부에 억압되어 있는 진정한 잠재력 잠든 거인을 깨우면서 우리의

    인지체계를 혁신하는 탁월한 성과와 성공 변화의 매뉴얼을 제시합니다.

     

    * 결단의 힘을 이용하라 *

    1. 결단의 진정한 힘을 기억하라

    2. 목표를 이루는 데 가장 어려운 것은 진정한 결단 곧 진정한 서약을 하는 것이다

    3. 결단을 자주 내려라

    4. 결단으로부터 배워라

    5. 결단한 목표를 단호히 추구하되, 유연하게 접근하라

    6. 결단 내리기를 즐겨라

    * 감정을 다스리는 6단계 *

    1단계 지금 느끼는 감정이 무엇인지 확실히 하라

    2단계 어떤 감정도 내게 도움이 되는 것으로 받아들여라

    3단계 그 감정이 뜻하는 바를 생각해 보라

    4단계 자신감을 가져라

    5단계 지금뿐 아니라 앞으로도 이런 감정을 잘 다스릴 수 있다고 믿어라

    6단계 적극적으로 나서서 행동하라

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