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꿈을 잃어버린 당신에게 ///6052
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280쪽 | | 153*226*21mm
ISBN-10 : 1188977008
ISBN-13 : 9791188977000
꿈을 잃어버린 당신에게 ///6052 중고
저자 잭 캔필드,마크 빅터 한센 | 역자 김재홍 | 출판사 슬로디미디어
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2018년 2월 28일 출간
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책 소개

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*** 뉴욕타임스 베스트셀러!
*** 2018년 올해 가장 기대되는 책!
[영혼을 위한 닭고기 수프]작가 잭캔필드의 화제작!

“꿈이 이루어지지 않을 때는 꿈꾸지 않을 때뿐이다.”
목표를 적고, 시각화하고, 자기 확신을 가져라!
'희망을 말하는 사람이 없다. 희망이 없다는 것, 그것은 곧 꿈을 잃었다는 것이다. 꿈을 잃은 세대에 그래도 꿈을 말하는 책이 있다. 바로 잭 캔필드와 마크 빅터 한센의『꿈을 잃어버린 당신에게』이다. 이 책은 행복에 관한 책이다. '누구든지 오늘 당장 행복을 선택할 수 있다. 나는 지금까지 행복을 선택하며 살아왔다.'는 잭 캔필드의 말은 이 책의 주제를 응집하여 보여준다. 이 책은 또한 성공에 관한 책이기도 하다. 자기 분야에서 성공하여 큰 부자가 된 사람들의 예가 수시로 등장하고, 자유롭게 살기 위해서는 부를 이루어야 한다는 주장과 함께 구체적인 방법들도 제시된다. 하지만 이 책이 추구하는 행복과 성공이 경제적인 부(富)만을 의미하는 것은 아니다. 오히려 우리의 선택은 우리의 꿈이어야 한다고 말한다.

사람들은 오랜 경험을 통해 자신과의 싸움에서 이기지 못한 자는 결코 승리를 얻을 수 없다는 진리를 알고 있다. 자신과의 싸움에서 가장 난제로 꼽히는 것은 내면에 도사린 두려움과의 승부다. 사람들이 자신의 꿈을 펼치지 못하고 사는 것도 바로 이 두려움이라는 적에게 무릎을 꿇기 때문이다.『꿈을 잃어버린 당신에게』는 두려움을 물리치고 성공을 가져오기 위해 '목표 적기, 시각화, 자기 확신'이라는 실천 방법을 제시하고 있다. 이것은 의식을 긍정적으로 변화시키는 훈련으로서 궁극적으로는 잠재의식을 장악하는 방법이다. 잠재의식이 긍정적이면 우리의 행동은 성공적인 결과를 향해 자동적으로 움직인다. 따라서 마음을 지배해야 한다. 글쓴이들은 이처럼 마음의 지배를 통해 행복과 부와 성공을 이루라고 읽는 이들을 독려하고 있다.

저자소개

저자 : 잭 캔필드
저자 잭 캔필드는 미국의 대표적인 코치이다.〈뉴욕타임스〉 190주 연속 베스트셀러라는 경이적인 기록을 세웠으며, 전세계 41개 언어로 번역되어 1억 부 이상 판매된 세계적 베스트셀러 '닭고기수프' 시리즈의 공저자다. 『영혼을 위한 닭고기 스프』는 출판되기 전에 서른세 곳의 출판사로부터 거절당했다. 미국 최고의 카운슬러이자 저술가로서 전세계 21개국 90만 명 이상의 사람들에게 성공 방정식을 전파해왔으며, 라디오와 TV 토크쇼의 최고 인기 게스트이자 신디케이트 칼럼니스트로도 명성이 높다. '굿모닝 아메리카', '오프라 윈프리 쇼' 등 다양한 TV 프로그램에 출연하였다. ‘닭고기수프’ 시리즈를 비롯해 『독수리처럼 나비처럼(성공의 원리)』『미래를 여는 집중의 힘』『마음을 열어주는 101가지 이야기』『1% 행운』『잭 캔필드의 응원』『죽기 전에 답해야 할 101가지 질문』등의 베스트셀러를 공동 집필했다.
어떤 일이든 책임을 느끼고 받아들이면서 모든 경험을 배움의 도구로 이용한다면 자신의 삶을 제어할 능력이 충분하다. 이럴 때 단 한 걸음의 힘은 매우 강력하다.

저자 : 마크 빅터 한센
저자 마ㅣ크 빅터 한센은 『영혼을 위한 닭고기 수프』와 『마음을 열어주는 101가지 이야기』의 공저자. 인간의 가능성 개발 영역에서 대단한 명성을 얻고 있다. 지난 30년간 사회 저명인사들과 전 세계 일반 대중에게 지대한 영향력을 끼쳐온 그는 수많은 단체와 사람들을 도와 사람들의 비전을 새롭게 해주고 미래의 가능성을 열어주는 일에 헌신해왔다. 박애주의자이자 독실한 크리스천으로, 나누는 삶과 사회 공헌에 대한 공로로 많은 상을 수상했다. 또한 빈곤층을 위한 사랑의 집짓기 운동인 해비타트(Habitat for Humanity), 미국 적십자사, 동전을 모아 암 환자를 돕는 단체인 ‘마치 포 다임즈’(March for Dimes), 미국 아동돕기협회(Child help USA) 등의 자선단체들을 적극적으로 돕는 일을 하고 있다.

역자 : 김재홍
역자 김재홍은 성균관대학교 영어영문학과를 졸업하고 출판번역에 전념하고 있다. 옮긴 책으로 『화의 심리학』 『험담』 『어느 선장의 가르침』 『물의 찬가』 『평생 잊을 수 없는 체험여행 40』 등이 있다.

목차

프롤로그

1 당신의 문제가 곧 당신의 기회다
2 무엇이든 가능하다고 상상하라
3. 에너지를 집중하라
4. 자기 확신을 가져라
5. 삶의 균형을 잡아라
6. 사랑만 있으면 무엇이든 할 수 있다
7. 결혼과 가족이 주는 즐거움을 만끽하라
8. 자유롭게 살려거든 부자가 되라
9. 행복은 어디에서 오는가
10. 누구를 만나느냐가 중요하다
11. 마음을 강하게 만들어라
12. 영적인 자아를 깨워라

에필로그

책 속으로

투명한 목표를 가져라. 당신 자신에게 물어 보라. '내가 정말로 원하는 것은 무엇인가?' 때때로 큰소리로 물으라. '난 이것을 원해' 하고 대답하는 당신 내부의 목소리를 들을 수 있을것이다. 그와 동시에 당신은 의식을 끌어들인 셈이 된다. 당...

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투명한 목표를 가져라.

당신 자신에게 물어 보라.
'내가 정말로 원하는 것은 무엇인가?'
때때로 큰소리로 물으라. '난 이것을 원해' 하고 대답하는 당신 내부의 목소리를 들을 수 있을것이다. 그와 동시에 당신은 의식을 끌어들인 셈이 된다. 당신이 원하는 결과를 향해 공을 굴리기 시작한 것이고 목표를 세운 것이다.

1. 나는 무엇을 원하는가?
2. 원하는 것을 얻기 위해서는 무엇을 해야 하는가?

당신이 2번을 실행하면 곧 1번을 얻을 것이다. -p.45

시각화의 힘을 믿어라

에너지를 집중하면 정말로 좋은 결과가 생긴다는 사실을 납득했기 바란다. 이것을 위해 우리가 사용하는 기법은 '시각화'이다. 먼저 원하는 것을 시각화한 다음, 그것을 성취하라. 아놀드 파머는 골프를 치기 전에 공이 홀에 들어가는 장면을 머리 속에 그린다고 말했다. 부동산으로 억만장자가 된 윌리엄 제켄도르프는 어느 기자에게 뉴욕시 한가운데에 있는 웅장한 유엔 UN을 머리 속에 그리고 있다고 말했다. 그는 몇 년이 못 되어 그 건물을 지었다.

아리스토텔레스 오나시스는 자신을 끊임없이 꿈꾸는 사람이라고 했다. 그는 마음속으로 자신의 첫 번째 배를 '본' 후 오래지 않아 실제로 배를 갖게 되었고, 또 자신이 유조선단을 관리하는 모습을 '보았는데' 얼마 후에 그 유조선단을 소유했다. -p.63

성취한 목표를 지우지 마라

목표를 성취했다고 목록에다 가위 표시를 해 버리지는 마라. 우리의 경우에는 옆에다 '승리 Victory!'라고 쓰는데, 이렇게 하면 그것이 진정한 성취물임을 잠재의식이 인지한다. 가위 표시를 한다는 것은 목표가 손쉬게 취급되는 쇼핑 목록과 다를 바 없다는 의미이다.

또 열정은 넘쳐날 때고 있고 식어버릴 때도 있으니, 열정이 식었을 때 당신이 성취한 목록을 보며 열정으로 가득했을 때의 경험으로 돌이켜 볼 수 있다. 당신은 자신의 승리를 돌아보며 새롭고 더 크고 흥분되는 경험을 상상하고는 다시 힘을 얻을 것이다. - p.52

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출판사 서평

[추천사] “나는 이 책을 읽고 마침내 깨달았다. 나 자신을 사랑하려면 가장 먼저 나에게 감사해야 한다는 사실을.” _오프라 윈프리 "이 책은 성공을 가져다주는 프로그램일 뿐만 아니라 즐겁게 읽을 수 있는 책이다. 강력히 추천한다." ...

[출판사서평 더 보기]

[추천사]

“나는 이 책을 읽고 마침내 깨달았다.
나 자신을 사랑하려면 가장 먼저 나에게 감사해야 한다는 사실을.”
_오프라 윈프리

"이 책은 성공을 가져다주는 프로그램일 뿐만 아니라 즐겁게 읽을 수 있는 책이다. 강력히 추천한다."
_오그 만디노 ('세상에서 가장 위대한 세일즈맨'의 작가)

"진정 더 많은 것을 얻기 원하는 이들이 보아야 할 이상적인 책."
_노만 빈센트 필 ('적극적 사고방식'의 작가)

[책속으로 추가]

빅터 프랭클 박사는 아우슈비츠에서 살아남은 몇 안 되는 인물 가운데 한 사람이었다. 그는 유태인계 독일 정신의학자로서 수만 명이 죽어 간 그곳에서 어떻게든 살아남았다. 음식이나 옷도 거의 없었고 의학적인 도움도 전혀 받을 수 없는 상황이었으므로 동료들이 화장되는 동안에도 수수방관할 수밖에 없었다. 전쟁이 끝나 그가 풀려나자 사람들은 그에게 어떻게 살아남았는지 물었다. 그는 어떻게 생존할 수 있었을까? 그에게는 다른 사람에겐 없는 어떤 힘이 있었던걸까? 빅터 프랭클 박사는 다음과 같이 대답했다. "나는 언제나 나의 태도만큼은 내가 결정한다는 사실을 알고 있었다. 그 상황에서 나는 절망을 선택할 수도 있었고 희망을 선택할 수도 있었다. 하지만 희망을 갖기 위해서는 내가 원하는 무언가에 마음을 집중할 필요가 있었다. 나는 아내의 손에 마음을 집중했다. 그 손을 한 번 더 잡아 보고 싶었다." 한 가지 마음에 집중하고 있는 한 그는 생존할 수 있었다.
-본문 중에서-

무엇이든 이루고 싶은 것을 당신의 의식 속에 담아라. 그러면 당신의 잠재의식이 당신을 대신해서 나머지를 책임질 것이다. 목표를 적고, 시각화하고, 자기 확신을 가져라. 이 세 가지 열쇠를 사용하여 의식을 해방시키고 올바른 방향으로 나아가게 하라. '목적'을 제시한 뒤에 '내면의 지혜'가 당신 안의 위대함을 이끌어내어 '방법'을 제공하는 모습을 보라. 자, 이제 마지막으로 당신에게 진정한 대스타 가운데 한 사람인 마키타 앤드류스의 감동적인 이야기를 들려 주겠다. 마키타는 어려운 환경에서 자란 소녀였다.

아버지는 집을 나갔고, 어머니는 마키타를 부양하기 위해 식당 종업원으로 일했다. 마키타의 어머니는 마키타가 대학에 갈 수 있도록 저금하고 있다고 말했다. 또 집에 여행 사진들을 보관해 놓고 세계 일주 여행을 꿈꾸며 돈을 모으고 있었다. 마키타는 그 얘기를 듣고 이 꿈들을 현실로 만들기 위해 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 것인지 생각했다. 그러나 마키타는 꼬마 소녀일 뿐이었다. 그 작은 아이가 무엇을 할 수 있겠는가?

걸스카웃 단원이었던 마키타는 걸스카웃 과자를 팔아 캠프 여행에 갈 수 있다는 글을 우연히 읽게 되었다. 그녀는 과...무엇이든 이루고 싶은 것을 당신의 의식 속에 담아라. 그러면 당신의 잠재의식이 당신을 대신해서 나머지를 책임질 것이다. 목표를 적고, 시각화하고, 자기 확신을 가져라.이 세 가지 열쇠를 사용하여 의식을 해방시키고 올바른 방향으로 나아가게 하라. '목적'을 제시한 뒤에 '내면의 지혜'가 당신 안의 위대함을 이끌어내어 '방법'을 제공하는 모습을 보라. 자, 이제 마지막으로 당신에게 진정한 대스타 가운데 한 사람인 마키타 앤드류스의 감동적인 이야기를 들려 주겠다. 마키타는 어려운 환경에서 자란 소녀였다.

아버지는 집을 나갔고, 어머니는 마키타를 부양하기 위해 식당 종업원으로 일했다. 마키타의 어머니는 마키타가 대학에 갈 수 있도록 저금하고 있다고 말했다. 또 집에 여행 사진들을 보관해 놓고 세계 일주 여행을 꿈꾸며 돈을 모으고 있었다. 마키타는 그 얘기를 듣고 이 꿈들을 현실로 만들기 위해 무엇을 할 수 있고 무엇을 할 것인지 생각했다. 그러나 마키타는 꼬마 소녀일 뿐이었다. 그 작은 아이가 무엇을 할 수 있겠는가?

걸스카웃 단원이었던 마키타는 걸스카웃 과자를 팔아 캠프 여행에 갈 수 있다는 글을 우연히 읽게 되었다. 그녀는 과자를 많이 팔면 자신과 엄마가 세계 일주 여행을 떠날 수도 있겠다고 생각했다. 마키타가 걸스카웃 과자를 팔고 싶어했을까? 그렇지 않다. 여행을 가고 싶어했을까? 두말하면 잔소리다! - p.276

목표를 이루기 위해서는 할 수 있다고 믿어야 한다. 입으로만 믿는다고 하면 안 된다. 믿음이 행동을 낳고 행동이 결과를 낳는다. 따라서 목표에 맞는 행동을 할수록 올바른 결과가 더 많이 돌아온다.

의식적인 믿음은 목표 달성의 열쇠이다. 하지만 어떻게 해야 믿음이 생길까?

앞에서 말했던 것처럼 먼저 글로 적어서 목표를 세워야 한다. 그리고 목표를 시각화한다. 마지막으로, 자신의 능력으로 목표를 이룰 수 있다는 자기 확신을 심어 준다. 자기 확신이야말로 믿음을 만들어 내는 가장 큰 힘이다.

윌 로저스는 다음과 같이 말했다.
"나는 신문에서 읽은 것만 안다."
이 말의 뜻은 사람들은 모두 글로 씌어진 것만 믿는 성향이 있다는 것이다.

또 사람들은 스스로 확신하는 것을 믿는다. 반복된 자기 확신은 신뢰를 가져온다. 큰소리로 확신에 찬 말을 하면 잠재의식이 그 말을 듣고 가능성을 고려한다는 이점이 있다. 잠재의식은 이렇게 말한다.
"어쩌면 그 말이 맞을지도 몰라."
다른 사람들 앞에서 확신에 찬 말을 하면 잠재의식에 강한 확신을 주입하는 결과를 가져온다.

이제 잠재의식은 다음과 같이 말하지 않을 수 없다.
"와, 정말 말해 버...목표를 이루기 위해서는 할 수 있다고 믿어야 한다. 입으로만 믿는다고 하면 안 된다. 믿음이 행동을 낳고 행동이 결과를 낳는다. 따라서 목표에 맞는 행동을 할수록 올바른 결과가 더 많이 돌아온다.

의식적인 믿음은 목표 달성의 열쇠이다. 하지만 어떻게 해야 믿음이 생길까?

앞에서 말했던 것처럼 먼저 글로 적어서 목표를 세워야 한다. 그리고 목표를 시각화한다. 마지막으로, 자신의 능력으로 목표를 이룰 수 있다는 자기 확신을 심어 준다. 자기 확신이야말로 믿음을 만들어 내는 가장 큰 힘이다.

윌 로저스는 다음과 같이 말했다.
"나는 신문에서 읽은 것만 안다."
이 말의 뜻은 사람들은 모두 글로 씌어진 것만 믿는 성향이 있다는 것이다.

또 사람들은 스스로 확신하는 것을 믿는다. 반복된 자기 확신은 신뢰를 가져온다. 큰소리로 확신에 찬 말을 하면 잠재의식이 그 말을 듣고 가능성을 고려한다는 이점이 있다. 잠재의식은 이렇게 말한다.
"어쩌면 그 말이 맞을지도 몰라."
다른 사람들 앞에서 확신에 찬 말을 하면 잠재의식에 강한 확신을 주입하는 결과를 가져온다.

이제 잠재의식은 다음과 같이 말하지 않을 수 없다.
"와, 정말 말해 버렸군. 넌 모험을 걸었어. 네가 끝까지 해내지 않으면 사람들이 널 바보로 생각할 거야. 내가 뒤에서 널 밀어 줘야겠어. 일하러 가야겠는걸."

자기 확신의 힘이 보이는가? 그것은 잠재의식으로 하여금 당신의 능력을 믿게 만든다. -p.93-94

많은 사람들은 단지 한 번밖에 경험하지 않았으면서 긍정적인 결과가 나오지 않으면 실패했다고 여기고 포기한다.'난 어쩔 수 없어'라는 공통된 결론을 내리는 것이다 -p.31

마음은 한 번에 한 가지씩만 주된 생각을 담을 수 있다. 긍정적이고 창조적인 생각을 하고, 풍부한 상상력을 동원하여 적극적으로 사고하라.

걱정 같은 나쁜 습관 대신 어떤 상황에서도 고요하고 침착하며, 태연하면서도 집중된 모습을 그려 보는 좋은 습관을 가져라. 당신은 상상력을 소유하고 있으므로 마음만 먹으면 그 상상력을 긍정적이고 올바르게 단련시킬 수 있다. -p. 74

당신이 따랐으면 하고 바라는 단 하나의 진리는 '삶에 대한 사고 방식을 바꾸면 삶도 바꿀 수 있다'는 것이다. 무엇이든 이루고 싶은 것을 당신의 의식속에 담아라. 그러면 당신의 잠재의식이 당신을 대신해서 나머지를 책임질 것이다. 목표를 적고, 시각화하고, 자기확신을 가져라. 이 세가지 열쇠를 사용하여 의식을 해방시키고 올바른 방향으로 나아가게 하라. '목적'을 제시한 뒤에 '내면의 지혜'가 당신 안의 위대함을 이끌어내어 '방법'을 제공하는 모습을 보라. -p.275

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회원리뷰

  • 꿈을 잃어버린 당신에게 | al**s5099 | 2018.03.19 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    꿈을 잃어버린 당신에게   ...
    꿈을 잃어버린 당신에게  


    일상에 젖어 하루가 지나가는 것을 잊어버린채 달리기만 했던 나에게 슬그머니 찾아와

    일상에 변화를 주게 된 책 잭캔필드 작가에 책이였다.

    < 꿈을 잃어버린  당신에게 > 제목만으로도 가슴에 와 닿는 책이다.

     

    영혼을 위한 닭고기 수프로 너무나도 유명한 작가지만, 나에겐 처음 접한 책이면서,

     

    너무나도 강렬해 작가에 책을 찾아 읽고 싶다는 생각을 했다.

    나를 소중하고, 새롭게 나 자신을 찾아보게 해준 책이였기 때문이다.

     


    아주 작은 것을 놓치면서 보이지 않는 것을 잡으려고 애쓰면서 걸어온 나에게

    지금 엄청나게 큰 것도 놓치고 가려고 한 나를 돌아보게 하면서

    나에게 밝은 긍정에 마음까지 안겨준 책이기에 더욱 소중하다.

    작가는 이 책을 읽는 독자에게 지금에 나를 벗고, 새롭게 다시 시작할 수 있는 힘을 선물해 주며,

    어떤 것이라도 해낼 수 있을 것이라는 확신까지 덤으로 주고 있다.


    나를 가로막는 작은 두려움을 날려버리고,  내 스스로가 마법을 걸어 변하게 해주는

    큰 위로를 해주며, 등을 토닥토닥 두드려주었다.

    €큰 힘을 얻어 가슴까지 벅차게 해주었던 책이기에 책 속에 글들이 하나하나 너무나 소중하다.


    처음 책장을 넘기면서 시작된 따뜻함이 마지막 책장을 덮는 순간까지도

    계속되면서 새로운 시작을 하라 말해주고 있다.


    책 표지에 적혀있던 말

    당신은  성공할 수 있을 만큼 충분히 매력적이다!

    라는 말이 딱 들어 맞는다.

    내가 잠시 덮고 있었던 나에 열정을 꺼내어 행복한 시간을 가질 수 있는 나에 꿈을 찾아보며

    나에 새로운 목표를 향해 달려갈 수 있는 에너지를 만들 수 있었던 책

    내 자신에게도 희망을 선물해 주는 책이 아닐까 싶다.

    €자꾸만 내면에 나에게 말을 걸어

     나는 지금 행복한가?

    내가 지금 원하는 것이 무엇인지?

    를 되물으면서 마음에 목소리를 들으려 노력하며,

     꿈을 꾸면서 살 수 있는 삶을 살아보게 해주는 책이였다.

  • 반복되는 실패로 좌절을 겪고 내가 할 수 없는 나의 한계라고 단정 짓고 있지는 않은지...나를 사랑하는 힘을 얻게 해주는 '꿈...

    반복되는 실패로 좌절을 겪고 내가 할 수 없는 나의 한계라고 단정 짓고 있지는 않은지...
    나를 사랑하는 힘을 얻게 해주는 '꿈을 잃어버린 당신에게'란 책은 온전히 내 자신을 위한 책 인듯하다.
    내 자신을 위해 어떻게 살아가야 할지 방향을 제시해 주는...
    삶 부터, 사랑, 결혼과 가족, 부, 운동, 만남, 마지막으로 영적인 부분까지 파트별로 나누어 나의 마음을 위로하고 있다.

    세세한 부분으로 나누어 긍정적인 메세지를 전하는 부분의 이 책의 장점인 듯하다.

    마크의 이야기들을 가미해서 우리에게 전달하고자 하는 메세지를 좀더 확실하게 전달하고 있다.
    p.84 4장 첫부분 "지금 당신의 상황은 당신 스스로가 만든 것이다. 만일 다른 상황을 원한다면 당신이 먼저 변해야 한다."라는 조언이 제일 가슴에 와 닿았던 거 같다. 결국 지금 내 모습은 내 자신이 원인으로 인한 결과라는 것. 그저 탓만 했지 내가 바뀔 생각은 못했던 것 같다.
    인생을 살면서 누구나 좌절 맛본다. 하지만 그 좌절을 계기로 다시 일어서는 힘을 기르는 사람이 있고, 그 좌절로 인해 더 큰 좌절에 빠져 다시 일어서지 못하는 사람들이 있다. 결국 내가 어떻게 받아들이고 행동하는지가 그 다음의 나의 모습을 결정하는 것이다. 이 책에서는 처음부터 끝까지 나자신에 대한 자신감을 준다. 나 자신을 믿으라고 무엇이든 다 할 수 있다고 내가 최고라고!
    나는 이 책을 통해 내 자신에 대한 긍정적인 부분을 많이 얻을 수 있었다. 그리고 할 수 있다고 생각하고 또 생각하다보면 분명 이루어 질꺼라는 확신을 가지는 힘을 기르게 되었다.
    꿈을 도둑 맞았다면 다른 꿈을 다시 찾으면 된다!
    나의 적 두려움을 버리고 내 에너지에 집중하고 내 자신의 가능성을 믿기에...

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