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자아상의 치유
228쪽 | 규격外
ISBN-10 : 8996090492
ISBN-13 : 9788996090496
자아상의 치유 중고
저자 변상규 | 출판사 NUN
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2015년 5월 22일 출간
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『자아상의 치유』는 우리의 행복과 불행, 성공과 실패를 좌우하는 자아상을 주제로 하는 심리치유서이다. 전능환상, 역기능, 성인아이, 애착이론, 대상관계 등의 전문용어를 누구나 이해하기 쉽게 풀어서 설명한다.

저자소개

저자 : 변상규
저자 변상규는 정신분석심리치료사, 목회상담사. 대전침례신학교에서 10년째 심층심리학과 상담이론을 가르치고 있다. 서울총신대학교와 서울 극동방송에서 강의 중이며 www.iark.co.kr을 통해 인터넷 상담은 물론 저자의 상담과 사상을 담은 수많은 글들을 발표하였다. 대전 유성에서 변상규 대상관계연구소를 운영하고 있고, 특별히 자아상의 치유와 내적 치유 분야의 뛰어난 강연으로 많은 사람들에게 영향을 미치고 있다. 평소 학문적 관심은 정신분석과 기독교 영성을 접목시키는 일이며 한국교회를 넘어 일반대중들을 위한 마음치유 사역을 꿈꾸고 있다. 저서로는 '마음의 상처심리학', '네 안에서 나를 보다' 등이 있다.

목차

관계와 자아상

역기능 가정과 자아상

심리적 영양소와 자아상

말과 자아상

상처와 자아상

애착이론과 자아상

아버지와 자아상

씨 뿌리는 자의 비유와 자아상

마음에 있는 가시와 바위들

치유의 길

결론

책 속으로

출판사 서평

책 속 한 문장

  • 심종숙 님 2010.04.09

    진정한 친밀감은 무엇을 해주는 것(Doing)이 아니라 함께 머물러 주는 것(Being)입니다.

  • 심종숙 님 2010.04.09

    사람에게 중요한 것들이 많지만 저는 자아상을 구성하는 가장 큰 힘은 바로 자신감이라고 봅니다. 자신감에는 존재의 자신감과 사회적 자신감이 있습니다. 그런 의미에서 어머니는 아이에게 존재의 자신감을 심어주는 존재입니다. 즉 한 인간으로서 당당하게 세상을 살아가는 힘을 주는 대상이 어머니라면 한 인간이 사회적인 자신감을 갖고 학교나 직장에서 좋은 대인관계를 맺고 능률적으로 살아나갈 수 있는 '사회적 자신감'을 심어주는 대상은 아버지의 몫입니다.

  • 심종숙 님 2010.04.09

    인생에서 성공이란 무엇인가? 남들이 쉽게 갖지 못하는 것을 갖는 희소가치를 얻는 것인가? 아니다. 오히려 성공이란 나와 남들이 다 가져야 할 건강한 자존감을 회복하는 것이다. 그러면 행복하다 . 그 행복 속에 이미 성공이 들어 있다. 자아상은 세상을 변화, 변혁시킬 수 있는 강력한 요소다

회원리뷰

  • 이 책은 제목 그대로 자아상의 치유에 관한 책이다. 우리는 살아가면서 많은 고통을 겪는다. 외부적인 요인에 의한 고통도 있...

    이 책은 제목 그대로 자아상의 치유에 관한 책이다.

    우리는 살아가면서 많은 고통을 겪는다.

    외부적인 요인에 의한 고통도 있지만, 대부분의 고통은 자기 자신의 문제에서 비롯된다.

    어린 시절부터 형성된 부정적이고 왜곡된 자아상 때문이다.

     

    이 책의 저자는 우리의 잘못된 자아상이 어떤 과정을 통해 형성되었으며

    그것을 어떻게 치유하는지에 대해 아주 구체적인 사례를 들어가며 소상히 밝힌다.

    이 책은 대상관계이론과 애착이론 등 정통 심리학에 근거한 내용으로 서술되었지만

    구성진 이야기를 듣는 것처럼 딱딱하지 않고 쉽다. 그리고 재미있다.

    또한 누구나 읽어두면 좋을 유용한 내용들로 가득하다.

    읽어내려 가다 보면 새로운 사실을 알게 되고, 고개를 절로 끄덕이게 된다.

    고통스런 자아상을 치유할 수 있는 구체적인 해법이 막힘없이 제시된다.

    저자가 20여 년 이상 수많은 상담과 강의를 통해 축적한 실제적인 내용들이어서 설득력이 크다.

     

    자아상은 결국 가족의 관계에서 형성된다. 

    가족 붕괴의 시대에 이 책은 가족 간의 갈등을 사랑으로 회복시킬 해법을 제시한다.

    심리학적으로, 그리고 기독교적인 신앙으로서의 해법이다.

    목사이기도 한 저자가 기독교적인 신앙을 치유의 해법으로 제시한 부분에 대해서는

    교회를 다니지 않는 나로서는 그닥 달갑지는 않지만

    이 책은 심리학적인 내용만으로도 충분히 읽을 만한 가치가 있다고 생각한다.

     

    이 책을 통해 나는 부모의 역할, 특히 엄마의 역할이 참 중요하다는 걸 새삼 깨달았다.

    아이는 갓난아이 때부터(어쩌면 뱃속에서부터) 엄마의 사랑을 듬뿍 받고 자라야 한다.

    좀 더 커서는 아빠의 사랑이 필요하다.

    유사 이래로 성범죄를 비롯한 대부분의 범죄는 어린시절 사랑을 충분히 받지 못한 결과다.

    따라서 영유아기에 부모의 사랑은 절대적으로 중요하다.

    이 책은 주먹구구식의 사랑이 아닌, 매우 구체적인 사랑의 방법을 제시한다.

     

    따라서 이 책은 아이를 키우는 부모가 읽으면 좋겠다.

    특히 예비 부모들이 읽어야 할 필독서란 생각이 든다.

    아이를 다 키우고 난 뒤에 읽기보다는 미리 읽어두면 시행착오를 겪지 않고

    건강한 자아상을 가진 아이로 키울 수 있을 것이기 때문이다.

     

    기독교적인 해법이 가미되긴 했지만

    신앙을 갖지 않은 일반인도 읽으면 많은 도움을 받을 수 있다고 생각된다.

    이 책이 심리학이라는 과학에 근거하고 있기 때문에 그렇다.

     

    왜곡된 자아상으로 고통받는 모든 이들에게 이 책을 강력히 추천한다.

     

     

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