본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

[eBook] 삼성 갤럭시 이용자면 무료!
내가 만든 카드로 BOOK FLEX
  • 교보 손글씨 2019 무료 폰트
  • 교보아트스페이스 7-8월 전시
  • 손글쓰기캠페인 메인
  • 손글씨스타
  • 손글씨풍경
Younger Next Year
* 중고장터 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당상품과 내용에 모든 책임을 집니다. 우측의 제품상태와 하단의 상품상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.
페이지 : 정보준비중 | 0.00 * 0.00 * 0.00 (cm)
ISBN-10 : 076114773X
ISBN-13 : 9780761147732
Younger Next Year 중고
저자 Crowley, Chris/ Lodge, Henry S. | 출판사 Workman
5,000원 [72%↓, 12,820원 할인]
3,000원 (판매자 직접배송)
50,000원 이상 결제 시 무료배송
지금 주문하시면 2일 이내 출고 가능합니다.
2008년 4월 8일 출간
상태 최상 외형 최상 내형 최상
이 상품 최저가
5,000원 다른가격더보기
  • 5,000원 firstbo... 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 5,500원 이규민 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 7,000원 도토리중고서적 특급셀러 상태 상급 외형 상급 내형 상급
새 상품
14,260원 [20%↓, 3,560원 할인] 새상품 바로가기
수량추가 수량빼기
안내 :

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

■ 책상태/구성 : 상태 양호하며, 깨끗합니다.

판매자 배송 정책

  • 토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다. 단순변심으로 인한 구매취소 및 환불에 대한 배송비는 구매자 부담입니다. 제주 산간지역에는 추가배송비용이 부과됩니다.


구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
134 책이 깨끗해서 좋아요. 감사합니다 5점 만점에 5점 ssk7*** 2020.07.09
133 잘 받았어요, 만족스러워요 5점 만점에 5점 ssk7*** 2020.06.17
132 책 상태도 좋고 잘 받았습니다 5점 만점에 5점 byr*** 2020.05.11
131 잘 받았습니다. 감사합니다 5점 만점에 5점 ssk7*** 2020.05.11
130 5점 만점에 5점 c8o*** 2020.05.08

이 책의 시리즈

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

Draws on the latest research into the science of aging to explain how men over the age of fifty can turn back their biological clocks to live stronger, healthier, injury free, and more alert lives, spelling out a series of "Harry's Rules"--which includes Exercise Six Days a Week, Connect to Other People, and Eat What You Know You Should--and the science behind them. Reprint.



Acknowledgmentsp. xi
Take Charge of Your Body
The End of the Worldp. 3
A Report from the Front
The Truth
Getting a New Start
How's Your Wife?p. 17
Plan and Scheme and Get Ready
Hang On Tight
The New Science of Agingp. 27
"Normal Aging" Isn't Normal
Change on the Cellular Level
Decay Is Optional
Springtime on the Savannah
The Brain Chemistry of Growth
The Language of Nature
Stepping Out of the Crucible
Swimming Against the Tidep. 49
Make It Your New Job
Jump-Start the Sucker
Tap into a Passion
The Best People Hate Exercise
The Biology of Growth and Decay: Things That Go Bump in the Nightp. 63
Exercise Is Healthy Stress
A Closer Look: The Messengers of Change
Play the Music
It's All About Circulation
Calling Off the Double Whammy
Life Is an Endurance Event: Train for Itp. 81
The Man Who Couldn't Walk to the Mailbox
The Man in the Middle
So, What Kind of Aerobic Exercise?
Take Up One of the Healing Sports
A Dog Walking on His Hind Legs
Lying, Self-Abuse and Related Problems
A Word to the Weak and Uncoordinated
The Biology of Exercisep. 97
Pathways to Higher Energy
The Metabolisms of Hunting and Gathering
Distance, Not Speed
Pushing the Herd
Make It Happen
Showing Up
Getting Started
There Are No Limits
The Heart of the Matter: Aerobicsp. 115
Long-Term Goals
The Utter Necessity of Getting a Heart Monitor
A One-Hour Hike in the Mountains
Fight or Flight: Dodging Traffic
Powder Rules Apply
The Kedging Trickp. 135
The Serotta Solution
Pulling to Paradise
The General Rule of Gear
The High-Endurance Vacation
Going to Stowe: Real Men (and Women) at Play
A World of Pain: Strength Trainingp. 152
Hire a Trainer or Read a Book or Both
Some Tips
The Nursing Home Miracle and Other Payoff Stories
The Biology of Strength Trainingp. 165
A Single Step
The Brain-Body Connection
Slow-Twitch, Fast-Twitch
Doing It Right
The Balancing Act
Find a Strength Sport
The Ugly Stick and Other Curiositiesp. 179
Whiten Your Teeth
Just Say No to Yasir Arafat
Adventures in the Skin Trade
Modern Dress and Related Concepts
Grumpy Old Men
A Chow's Tail
Slow Down. Look Both Ways. Repeat
Chasing the Iron Bunnyp. 192
Don't You Lose a Goddamn Pound!p. 197
The God That Lied
Yes, Virginia, Calories Do Count
Look at the Pyramid
It Is Possible to Eat Fish
Lose Forty Pounds
Have a Picture of Yourself in Mind
Exercise and Weight
The Biology of Nutrition: Thinner Next Yearp. 213
Exercise Against Decay
The White Foods
Fat for Fuel
Fat for Growth
Fat for Storage
What Can You Eat?
"The Drink"p. 230
Take Charge of Your Life
"Teddy Doesn't Care!"p. 239
The Limbic Brain and the Biology of Emotionp. 244
Fear and Anger, Love and Play
Parenting and Living in Packs
The Storyteller
The Dance of Life
Disconnect at Your Peril
Play like a Dog
Connect and Commitp. 266
Cuddle or Perish
Don't Retire at All
Using the Other Side of Your Brain
Make a Job Out of Your Social Life
Just Say "Yes"
Be the Organizer
Things That Go Bump in the Morning: The New Sexual Lifep. 284
Relentless Optimismp. 292
Harry's Rulesp. 305
Author Notesp. 307
The Younger Next Year One-Size-Fits-All Exercise Programp. 319
Table of Contents provided by Ingram. All Rights Reserved.

책 속으로

출판사 서평

책 속 한 문장



※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)


[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
1일 이내
품절 통보율 안내


최근 본 상품