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친밀함
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261쪽 | A5
ISBN-10 : 8995825227
ISBN-13 : 9788995825228
친밀함 중고
저자 매튜 켈리 | 역자 신혜경 | 출판사 해피니언
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2006년 12월 20일 출간
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이 책의 시리즈

책 소개

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진정한 '친밀함'을 통해 의미있고 깊은 관계를 맺어보자!

우리 인생은 수많은 사람들에게 둘러싸여 나의 모습을 드러내는 과정이다. 또한 인간관계도 나를 드러내는 과정이다. 그러나 이 경우에는 진실한 자아를 감추기 위해 시간과 힘을 소비하곤 한다. 우리는 친밀함을 동경하면서도 은근히 이를 피한다. 왜 이런 모순이 벌어질까? 그것은 친밀해지는 것이 자신의 비밀을 전부 드러내는 것이라고 생각하기 때문이다.

그래서 이 책은 우리에게 '비밀을 드러낸다'는 두려움의 실체를 제대로 인식하고 마음의 평정을 찾는 길을 제시한다. 뉴욕타임스 베스트셀러『인생의 리듬』의 저자 매튜 켈리는 배우자, 연인, 가족, 친구, 동료에 이르기까지 모든 인간관계에서 행복을 느낄 수 있는 명쾌한 해법을 제시한다.

저자는 친밀함이 성숙하게 자신을 드러내는 과정이라고 말하며, 다른 이에게 자신의 모든 것을 온전히 줄 때 우리들은 그 안에서 영감을 얻을 수 있고, 더 나아가 행복을 경험할 수 있다고 조언한다. 그리고 친밀함의 7단계와 이를 생활에서 훈련하기 위한 실제적인 방법들을 소개한다.

저자소개

지은이 매튜 켈리

호주 시드니에서 출생. 지금까지 50여 개 국, 수백만의 사람들에게 자신의 긍정적인 영혼의 메시지를 전해왔다. 그의 책과 강연은 물질이 아닌 인생의 보다 깊은 의미를 찾고자 하는 많은 사람들의 마음에 영감을 불러일으키며, 그의 책은 언제나 독자들에게 실질적인 도움을 준다. 《인생의 리듬》을 포함해 여러 권의 책을 저술했다.

옮긴이 신혜경

이화여자대학교를 졸업하고 시나리오 작가와 영어강사로 활동했으며, 현재 전문 번역가로 일하고 있다. 옮긴 책으로는 《행복한 수고》, 《진짜가 된 헝겊토끼》,《사소한 일에 목숨 걸지 마라-직장인 편》, 《자연이 우리에게 준 1001가지 선물》등이 있다.

목차

1부
섹스는 친밀함이 아니다
공통의 관심사만으로는 부족하다
훈련하지 않으면 사랑도 없다
친밀함은 우리를 진정으로 살게 한다

2부
친밀함의 첫 번째 단계
친밀함의 두 번째 단계 : 사실
친밀함의 세 번째 단계 : 의견
친밀함의 네 번째 단계 : 꿈과 희망
친밀함의 다섯 번째 단계 : 느낌
친밀함의 여섯 번째 단계 : 결점, 두려움 그리고 실패
친밀함의 일곱 번째 단계 : 진정으로 필요한 것들

3부
위대한 인간관계를 회피하는 열 가지 이유
위대한 인간관계의 설계

부록 : 깊은 관계를 맺기 위한 친밀 훈련 8일
친밀훈련 1일 나와 함께 편안함 누리기
친밀훈련 2일 '나와 당신의 것'에서 '우리들의 것'으로
친밀훈련 3일 진부한 대화는 이제 그만
친밀훈련 4일 처음 만나는 장애물
친밀훈련 5일 아는 만큼 도울 수 있다
친밀훈련 6일 나는 도움이 필요해! 나는 두려워!
친밀훈련 7일 진정한 필요에 초점을 맞춰라
친밀훈련 8일 간절히 원해야 한다

책 속으로

성공적인 인간관계는 두 사람이 가장 나은 자신이 되려고 애쓰고, 서로가 용기를 북돋아주고, 상대방이 삶과 사랑에 본을 보여 본질적인 목적을 추구하도록 격려할 때 싹튼다. 이것은 어느 날 갑자기 얻어지는 게 아니다. 간절히, 아주 간절히 원할 때에만 ...

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성공적인 인간관계는 두 사람이 가장 나은 자신이 되려고 애쓰고, 서로가 용기를 북돋아주고, 상대방이 삶과 사랑에 본을 보여 본질적인 목적을 추구하도록 격려할 때 싹튼다. 이것은 어느 날 갑자기 얻어지는 게 아니다. 간절히, 아주 간절히 원할 때에만 일어날 수 있는 일이다. 당신에게 소중한 의미를 지닌 그 사람도 이를 간절히, 그 무엇보다도 간절히 원해야 한다. 앞에서 말했던 것처럼 당신은 계획을 세우고 그 계획에 따라 승자의 훈련을 매일 해나가야 한다. 기억하라. 훈련이 없으면, 사랑도 없다. p78

인간관계가 잘 이루어지지 않는다면, 당신은 선택할 수 있다. 삶은 선택이다. 당신은 그 인간관계에 머무를 수도, 그것이 죽어가게 놔둘 수도, 그 관계를 포기할 수도, 그 관계를 역동적으로 바꾸겠다고 결심할 수도 있다. 선택은 당신의 몫이다. p96

당신이 사랑하는 사람과의 관계에서 친밀함을 간절히 느끼고 싶다면, 먼저 그들을 움직이는 것이 무언지 알아야 한다. 각각의 인생의 단계에서 우리들은 각기 다른 것들에 의해 움직인다. 이것이 바로 1년 단위로 목표를 점검하는 것이 중요한 까닭이다. p175

상처받을 위험을 감수하지 않는다면, 그 마음이 바뀌는 순간까지 친밀함은 당신에게 다가오지 않을 것이다. 친밀함은 높은 단계의 인간관계에서 상처받을 위험을 감수하지 않는 사람들에게 눈길 한번 주지 않는다. 주요한 인간관계에 있어서는 더 말할 것도 없다. p181

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출판사 서평

“사랑받는다는 확신이야말로 우리가 인생에서 느낄 수 있는 최고의 행복이다.” -빅토르 위고, 《레미제라블》 중에서 인생 최고의 행복을 찾는 이들을 위한 마인드 내비게이션 스티븐 코비, 켄 블랜차드, 할 어반이 격찬한 뉴욕 타임스 베스트셀러 ...

[출판사서평 더 보기]

“사랑받는다는 확신이야말로 우리가 인생에서 느낄 수 있는 최고의 행복이다.”
-빅토르 위고, 《레미제라블》 중에서

인생 최고의 행복을 찾는 이들을 위한 마인드 내비게이션
스티븐 코비, 켄 블랜차드, 할 어반이 격찬한 뉴욕 타임스 베스트셀러 《인생의 리듬The Rhythm of Life》의 저자인 매튜 켈리가 모든 인간관계에서 행복을 느낄 수 있는 명쾌한 해법을 제시한다.
우리는 모든 관계에 있어 배려나 관심을 갖기 위해서는 서로간의 내적인 소통, 즉 친밀함이 반드시 필요함을 이해하고 있음에도 그것을 향한 여정 앞에서 망설이고 또 망설인다. 이를 위해서는 자신을 드러내야 하는데 온전히, 그리고 거리낌 없이 자신을 드러내면 상대방에게 거절당할지도 모른다는 가장 본질적인 두려움에 사로잡히기 때문이다.
이 책은 우리에게 그 두려움의 실체를 인식하고 마음의 평정을 찾는 길을 제시한다. 이것은 배우자나 연인뿐 아니라, 가족, 친구, 그리고 동료에 이르기까지 모든 인간관계를 아우른다. 저자는 지혜와 따스함, 그리고 멋진 유머감각으로 소중한 사람들을 더 사랑하며 살 수 있도록 깊은 인간관계로의 역동적인 청사진과 함께 온전한 사랑, 헌신, 신뢰, 그리고 행복을 경험할 수 있는 새로운 길을 열어준다.

인생의 가장 매혹적인 모험, 친밀함
우리가 흔히 생각하는 친밀함의 가장 내밀하고도 강력한 표현은 섹스다. 하지만 저자는 ‘섹스는 친밀함이 아니다’라는 도발적인 명제로 이 글을 시작한다. 지적, 육체적, 정서적, 영적 친밀함 중 어느 한 가지에 치우쳐 있는 경우는 결코 친밀한 관계라고 말할 수 없는데 그 이유를 인간관계의 가장 본질적인 목적에서 찾는다.
저자가 말하는 인간관계의 가장 본질적인 목적은 “서로가 서로에게 지금보다 더 나은 자신이 되도록 도와주는 것”이라고 정의한다.
공허함, 외로움에서 벗어나기 위한, 혹은 관계를 통해 얻어낼 수 있는 눈에 보이는 이익을 위한 관계가 아닌 서로의 존재 가치를 높여주고 그로 인해 또 다른 가치를 만들어낼 수 있는 역동적이고 살아있는 관계를 말한다. 이러한 관계는 느낌이나 생각이 아닌 훈련을 통해서만 가능하다고 저자는 주장한다. 친밀함의 7단계를 통한 좀 더 자세한 이해와 함께 생활에서 훈련하기 위한 실재적인 방법들도 제시하고 있다.

추천의 글
이 책은 사랑과 친밀함이란 어느 날 문득 느껴지는 좋은 느낌이 아니라, 오랜 시간의 수고로움 끝에 우리들에게 주어지는 선물과도 같은 것이며, 삶의 기쁨을 맛볼 수 있는 소중한 기회라는 사실을 알게 해준다. 재미와 지식, 그리고 실생활에 적용할 수 있는 제안들까지, 세 마리 토끼가 우리들을 기다린다.
- 할 어반,《긍정적인 말의 힘》의 저자

진정한, 그리고 지속적인 친밀함을 찾는 모든 이들에게 많은 도움이 될 책이다. 특히나 세상의 모든 커플들에게 유용할 것이다. 사랑이란 상대방으로 하여금 그들의 가장 나은 모습을 찾을 수 있도록 돕는 것이라는 저자의 말이 좀처럼 잊혀 지지 않는다. 사랑하는 이에게 꼭 선물하고 싶은 책이다.
- 하빌 헨드릭스,《연애할 땐 YES, 결혼하면 NO가 되는 이유》의 저자

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책 속 한 문장

  • CP 님 2006.12.21

    친밀함은 보다 나은 자신으로 거듭나기 위해 다른 사람과 함께하는 여정이다. 이는 서두르지 않고 조금씩 자신을 드러내는, 그래서 세월이 지나야 깨달을 수 있는 성숙한 방법이다.

회원리뷰

  • [책] 친밀함 | hj**15 | 2012.10.09 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    매튜 켈리의 친밀함은 관계의 문제점을 잊은 채 살아가고 있던 내게 큰 경종을 울린 책이었다.   ...
    매튜 켈리의 친밀함은 관계의 문제점을 잊은 채 살아가고 있던 내게 큰 경종을 울린 책이었다.
     
    사실 책을 읽은 첫날부터 울음이 터졌다. 이렇게 독서 중 울어본 것은 참으로 오랜만이었다.
     
    가식으로 둘러싸인 이, 그러니까 자신을 드러내는 이는 홀로일 수 밖에 없다는 구절 때문이었다.
    그리고 혼자 있을 때를 여전히 불편해하는 나를 발견했기 때문이기도 했다.
     
    사람들을 만나 수다를 떨고 이야기를 나누는 것이 즐거운 것은 정말 단순한 기쁨이나 즐거움을 충족시킬 뿐이 아닐까 겁이 났다.
    단지 사람들과 함께 있는 것이 더 낫게 느껴지는 것은 나의 내면과 마주 대하기가 껄끄럽거나 낯설어서가 아닐까 두려웠던 것이다.
     
    과연 무엇일까?
     
    책을 읽으며 답답하고 힘들었던 것은 지금 내가 가진 인간관계가 공통의 관심사나 기쁨을 위해서 꾸려지고 있는 게 아닌가 하는 사실 때문이었다.
    따지고 보면 지금 나의 관계 중 가장 나은 내가 되기 위해 도움이 되는 인간관계가 몇이나 될까 의심스러웠다.
    지금껏 공통의 관심사에 따라 사람을 만나왔고 그 관심사에 대한 흥미가 떨어지면 관계는 끝이 났다.
    그리고 또 다시 새로운 관계를 맺기 위해 하이에나처럼 길을 나섰던 것 같다.
    그러다 보니 관계 지속은 어려웠고 그것은 일시적이고 임시적인 인간관계에 불과했다.
     
    건드리고 싶지 않았던 아픔과 상처, 치부가 다 벗겨지는 것만 같아서 무섭고 잔인한 책이었다.
    마치 상처를 긁어 피가 나는 느낌이었다랄까.
     
    나는 이제껏 나의 어두운 부분을 덮어두고 좋은 부분만 내보이며 살아왔다.
    나의 이기심으로 내가 다치지 않으려고 나를 온전히 드러내 보이려 하지 않았던 적이 많았다.
     
    오래도록 연락을 취하며 지내는 친구들에게조차 나의 진심을 이야기하지 못했던 적이 있다.
    그 때는 나의 사정과 상황이 창피했고 그것을 친구들이 온전히 이해할까 두려워 나만 피하면 되지 하는 생각으로 잠수를 탔던 것이다.
    물론 친구들은 내가 한참 후 돌아왔을 때 내가 댄 핑계를 믿고 받아주었지만 아직도 그 때 솔직하지 못했던 내 자신이 밉고 여전히 한쪽 구석에 불편한 감정이 남아있다.
     
    아마도 나는 친밀함의 단계 중 평균 1,2 단계 정도에 해당하지 않을까 생각한다.
    진부하며 일상적인 대화가 주를 이루니 말이다.
    그리고 주요 인간관계들 중 친구들에게 더 잘하려 애쓴 것 같다.
    가족에게는 예전처럼 불만을 표출하거나 냉소적으로 대하는 것은 줄었지만 안부나 일상적인 대화 정도가 전부이니 말이다.
     
    하지만 문제점을 인지했으니 그것으로 변화의 출발점이 만들어진 것이 아닐까.
     
    이 책을 통해 참 많은 것을 얻었다.
    관계를 맺을 때의 나의 문제점을 알게 되었고
    앞으로 어떤 관계를 지향하고 싶은지 그 지향점도 알고 싶어졌다.
    그리고 친밀함을 위해 애쓰고 싶은 사람들, 친밀함을 위해 내가 실천해야 할 목록들이 생겼다.
    - 나를 사랑하기
    - 화목한 가정을 만들기 위해 애쓰기
    - 부모님을 잘 섬기기
    - 형제, 자매 돌보기
    - 신뢰 속의 깊은 친구 관계를 맺기
     
    저자의 말처럼 일상 속에서 친밀함을 위한 작은 행동들이 실천되어야 더 나은 관계로 발돋움할 수 있는 기회가 될 것이라 본다.
    주요 인간관계에 대하여 감사와 존경을 표현하는 것부터 시작해야겠다.
     
    그 전에 더 중요한 것은 친밀함의 목적을 생각하는 것이 될 것이다.
    과연 그것이 나 자신에게 도움이 되는지, 상대방을 더 낫게 만드는데 도움이 되는지 물어보는 작업. 잊지 말자.
  • 친밀함 | 55**o | 2007.04.19 | 5점 만점에 1점 | 추천:0
    순간순간 만남에서   내가 가장 나은 사람이 되기 위해 어떤 선택을 해야하는가 어떤 대화를 해야하는가 그 사...

    순간순간

    만남에서

     

    내가 가장 나은 사람이 되기 위해 어떤 선택을 해야하는가

    어떤 대화를 해야하는가

    그 사람이 가장 나은 사람이 되기 위해서 어떤 도움을 줄 수 있는가

     

    친밀함의 첫번째 단계. 진부함

     날씨이야기

    친밀함의 두번째 단계. 사실

     난 오늘 이러이러한 일을 했어.

    친밀함의 세번째 단계. 의견

     난 이렇게 생각해.

    친밀함의 네번째 단계. 꿈과 희망

     난 이러이러한 일을 하고 싶어.

    친밀함의 다섯번째 단계. 느낌.

     그 일을 대했을 때 난 이러한 걸 느꼈어.

    친밀함의 여섯번째 단계. 결점, 두려움 그리고 실패.

     난 이러이러한 삶을 살아왔어.

    친밀함의 일곱번째 단계. 진정으로 필요한 것들.

     난 이러이러한 것이 필요해.

     

    일곱단계를 밟아나가며

    서로의 자기실현을 돕는다.

     

    가장 나은 나와 가장 나은 그대.

     

    우리는 지금 어떤 단계일까. 아직 의견과 느낌을 제대로 전달하지도 못하고 있는 듯.

    하지만 괜찮아. 천천히 나아가고 있는 중이야.

     

  • 친밀함 | 93**2452 | 2007.01.17 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    사람에게 친밀함이란 참 중요하다. 친밀함의 책을 보면 표지부터 특이하게 재미있다. 책을 읽기 시작하면 앞부분은 솔직히 조...
    사람에게 친밀함이란 참 중요하다. 친밀함의 책을 보면 표지부터 특이하게 재미있다.
    책을 읽기 시작하면 앞부분은 솔직히 조금 지루하다. 같은 말들도 많고
    긴 글로 주욱 풀어서 말을 해서 그런지 술술 넘어가지는 않지만 뒤쪽으로 넘어가면
    내용 이해도 잘 되고 책장도 잘 넘어가고 고개도 끄덕이게 된다.
     
    앞부분 프롤로그에서 보면 알수 있듯이 우리는 우리일에 바빠서
    주변 사람들에게 간단한 말한마디 못건네고 친밀함을 전하지 못하고 생활을 한다.
    가족들에게도 그런데 하물며 사회생활을 하면서 주변 친인적들과 직장동료들에게는
    과연 온전히 마음을 털어놓고 친밀감을 전달할 수 있는 사람은 과연 몇이나 될까..
    책에서는 외면적인 친밀감보다는 내적인 친밀감을 강조한다.
    당연하겠지만, 아무리 비싸고 좋은 돈으로 값비싼것을 선물하는 것 보다는
    따뜻한 말한마디 건네는게 더 잘 통할 수 있으니 말이다.
     
    책에는 친밀함의 단계와 깊은 관계를 맺기 위한 친밀 훈련 8일를 자세히 설명해주고 있어
    사회생활에서 써먹기위해 중요한 부분들은 체크해두기도 했다. 친밀함은
    그냥 느껴지는게 아니라 친밀함에도 연습이 필요하고 훈련이 필요하다.
     나 혼자 노력하는게 아니라 모두가 같이 우리라는 마음을 느낄 수가 있도록 서로 노력해야한다.
     
    친밀감으로 무슨 책 한권을 만들어 낼 정도로 할말이 많은가 싶었지만
    그 만큼의 내용이 다 들어있다,
     
    책에서 분류하는 육체적,  감정적, 지적 . 정신적 친밀함은 우리가 살아가면서
    언제어디서나 맞닥뜨리게 되는 것이다. 그리고 우리 주변에 있고 실천해나가면 되는 것이다.
     
    어제 오늘일이 아닌 아파트가 난무하는 비단 아파트가 아니더라도 주택에서도
    요즘 옆집에 누가 이사오는지 옆집 사람이 누구인지 알기가 어렵다.
    굳이 알 필요도 없고 알려고 노력도 하지않는다. 예전처럼 상부상조 정신을 발휘할 일이
    필요한것도 아니고 굳이 몰라도 잘 살아갈 수 있기 때문이다.  요즘 뉴스를 보면
    이웃주민간에 층간소음으로 싸움이 일어나는 경우도 있고, 서로간의 불신으로 각종
    사건사고들이 끊이질 않는다. 조금만 더 가깝게 믿음을 가진다면 사람들 모두가
    행복한 삶을 살 수 있을 것이다.
     
     
     
     
     
  •   친밀 : 지내는 사이가 아주 가깝고 친함 .이렇게 간단하고 쉬운뜻을 가진 이 단어가 살아가는데 있어서 빠져서는...
     

    친밀 : 지내는 사이가 아주 가깝고 친함 .
    이렇게 간단하고 쉬운뜻을 가진 이 단어가 살아가는데 있어서

    빠져서는 안되는 중요한 것 이고 그것도 모자라 얻기조차 힘들며

    우리는 상대와 친밀함을 느끼기 위해 노력한다.

     

     

    가끔 친구들이나 사람들 사이에 둘러 싸여서 웃고 즐기며 놀다가도

    문득 외로워질 때가 있다.
    입은 웃고 있으면서도 머리속으론 즐겁다고 느껴지지 않고
    그로 인해 나만 소외되었다는 상실감에 빠지기도 한다.
    그럴때 내 마음을 알아주는 친밀한 사람이 있다면 얼마나 기쁠까?

    나와 같은 생각을 가지고 내 옆에서 날 이해해주는 사람이 한사람만 있다고 해도

    우리는 큰 기쁨을 얻을수 있을 것 이다 .

     

     

    이처럼 친밀함은 단순한 인간관계의 교류를 넘어서서 마음의 교류이며
    우리가 살아가는데 있어서 기쁨을 얻을수 있도록 해준다 .

     

     

    하지만 그만큼 위대한 것이기 때문에 친밀함을 얻기도 쉽지 않다 .
    세상에는 각양각색의 사람들이 살고있고 ,
    우리는 상대방이 무슨생각을 하는지 알지 못하기 때문에 상대방이 원하는걸 알지 못한다.
    나같은 경우는 소극적인 면이 있기에 처음만난 사람과는 길게 이야기를 나누지를 못한다.
    그러다 보면 자연히 대화가 빨리 끝날뿐 아니라 쉽게 친해지기도 힘들다.
    이런 이유로 오래 지내지 않은 사람과는 친밀함을 느끼기가 쉽지 않다 .

     

     

    이 책은 이런 대인관계에서 일어나는 사소한 일들까지 짚어주며
    진정한 친밀함을 만들어 갈 수 있도록 도와준다.

     

     

    책에선 말한다 진부하고 사소한 대화속에서 친밀함은 출발되고
    우리가 상대를 이해하고 받아들이고 상대방에게 거절당할 두려움에서 벗어날때
    우리는 상대와 진정한 친밀함을 나눌수 있게된다고 ..

  • 친밀함 | fe**ing448 | 2007.01.15 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    행복하고자 하는 욕구는 인간의 본성. 행복하기 위해 사람들은 끊임없이 무언가를 요구하고 채워지지 못해 안달라 함니다. &n...

    행복하고자 하는 욕구는 인간의 본성.

    행복하기 위해 사람들은 끊임없이 무언가를 요구하고 채워지지 못해 안달라 함니다.

     

    그 무언가를 채우기 위해 상대방을 깍아 내리고 남을 헐뜯고 그렇게 함으로써

    자신을 그 위에 놓으려 합니다. 그러나 그것으로 그 무언가를 채울 수는 없습니다.

     

    오히려 상대방과 친밀한 관계를 가짐으로써 그 무언가가 채워지는 느낌이 듭니다.

     

    이 책을 읽기 전엔 상대방과 좋은 관계를 맺기 위해서는 단지

     

    공통의 관심사만 있으면 충분하다고 생각했습니다.

     

    그러나 저의 그런 생각을 이 책은 확 바꾸어 놓았습니다.

     

    서로 더 나아지기위한 목표가 둘 사이에 있어야 한다는 것입니다.

    공동의 목표가 있어야 관계는 영원히 무너지지 않는다는 겁니다.

     

    또한 사랑하는 사람과 좋은 관계를 유지하는 것 또한 끊임없는 노력과 관심이

    필요하다는 것 또한 알게 되었습니다.

     

    우리가 정작 관심을 두어야 하는 것은 사람들이 무슨 생각을 하고 무엇을 믿는가가

    아니라 어떻게 그런 생각을 가지게 되었고 그런 것들을 믿게 되었는가 하는 점이다.-p36

     

    또한 상대방이 내 맘을 그냥 알아주기를 기다리는 것이 아닌

     

    우리들은 자신과 인간관계를 맺고 있는 사람들에게 자신의 내면세계에 대해

    묘사해야 한다. 당신이 예기하는 것들을 그들이 이해하리라고 추측하지 마라. 서로의 내면세계에 발을 디딜때 우리들은 모두가 박물관에서 상대방의 설명을 기다리고 있는 앞 못보는 이와 같으니

    -p188

     

    용인은 상처를 방을 수 있음에도 불구하고 자신의 느낌을 들어낼 수 있는 용기를 준다-p186

     

    이제 저는 무기를 내려놓고 언제든 상처받을 준비가 되어 그와 그녀곁에 다가갑니다.

    이 용기를 준 '친밀함'에게 감사합니다.

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