본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

sam 7.8 출시
[톡소다] 100% 공짜!
매일 500원 복돋움 캐시
아시아문학페스티벌
  • 교보손글쓰기대회 전시
  • 손글씨스타
  • 세이브더칠드런
  • 북모닝 책강
  • 교보인문학석강
  • 북모닝 이벤트
김수자의 증세별 3분 발마사지
266쪽 | 규격外
ISBN-10 : 8919205728
ISBN-13 : 9788919205723
김수자의 증세별 3분 발마사지 중고
저자 김수자 | 출판사 북플러스
정가
15,800원
판매가
10,000원 [37%↓, 5,800원 할인]
배송비
3,000원 (판매자 직접배송)
50,000원 이상 결제 시 무료배송
제주도 추가배송비 : 3,000원
도서산간지역 추가배송비 : 3,000원
배송일정
지금 주문하면 3일 이내 출고 예정
금일 4시이전의 입금 배송요청 상품은 당일 발송을 하겠습니다.단 예외는 있을수 있습니다.(창고에 있는 상품) 제주지역(항공료 3.000원 기타 섬지역 도선료 추가 되고,군부대 우체국택배는 서울경기 2.000원 기타지역 3000원 추가됩니다.
2015년 1월 5일 출간
제품상태
상태 상급 외형 상급 내형 상급
이 상품 최저가
12,640원 다른가격더보기
새 상품
14,220원 [10%↓, 1,580원 할인] 새상품 바로가기

중고장터에 등록된 판매상품과 제품의 상태는 개별 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개시스템만을 제공하는 교보문고는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다. 상단 제품상태와 하단 상품 상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.

교보문고 결제 시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생 시 교보문고는 일체 책임을 지지 않습니다.

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

중고책 추천 (판매자 다른 상품)

더보기

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

지압봉 포함/

판매자 배송 정책

  • 금일 4시이전의 입금 배송요청 상품은 당일 발송을 하겠습니다.단 예외는 있을수 있습니다.(창고에 있는 상품) 제주지역(항공료 3.000원 기타 섬지역 도선료 추가 되고,군부대 우체국택배는 서울경기 2.000원 기타지역 3000원 추가됩니다.

더보기

구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
2,293 잘 받았습니다! 번창하세요! 5점 만점에 5점 redeye*** 2020.10.22
2,292 좋습니다 감사합니다. 5점 만점에 5점 ha*** 2020.10.10
2,291 상급이라고해서 좀 기대하고샀는데 책주인분이 더럽게 사용하신건지 표지 뒷부분에는 뭐가묻어잇고 커피자국도 있구요.. 좀 그렇네요.. 그냥 담부턴 새책사보려합니다.. 5점 만점에 2점
											</td>
											<td><a href=ddozan*** 2020.10.08
2,290 깨끗한 새책을 보내주셔서 감사합니다. 짱, 좋아요. 5점 만점에 5점 gree*** 2020.10.08
2,289 책잘받았습니다고맙습니다 5점 만점에 5점 cjm9*** 2020.10.07

이 책의 시리즈

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

[김수자의 증세별 3분 발마사지]는 초보자도 쉽게 하는 기초 발마사지, 건강에 따른 증상별·질병별 발마사지, 뷰티 발마사지, 아이 건강을 위한 발마사지 등 다양한 발마사지법을 상세하게 소개한 책이다 .인체의 축소판인 발의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않으므로 이 책을 통해 많은 이들이 발의 소중함을 알고, 발마사지를 꾸준히 해주며 삶의 질을 한 차원 높일 수 있기를 바라고 있다.

저자소개

저자 : 김수자
저자 김수자는 독일,러시아유학을 통해 한국적 발 정맥마사지 이론과 실기를 독보적영역으로
개척한 국내1호 발 관리사로,1994년 우리나라에 생소한 발관리사라는 직업을 창출하고 수원여대에서 십여 년 동안 후학을 양성했으며 현재 다향의 고장 보성에서 발이 아픈 사람들을 위해 재능기부를 하면서 발 관리의 중요성을 몸소 실천하고 있다.

수원여자대학교 미용예술과 교수를 역임하고,차의과대학 재활보건학과 석사과정과 단국대학교 보건대학원 보건복지학과 박사과정에 있으며.저서로는 「임신마사지40주」「발 관리학(푸쓰플레게)」「김수자의등,어깨마사지15분」「동서양의 발관리」「발반사요법과 정맥마사지」등이 있다.

목차

1 초보자도 쉽게 하는 베이직 발마사지
*발 이야기
*신체의 축소판, 발
*발의 명칭과 반사구
*발마사지 워밍업
*발마사지 전 꼭 필요한 상황별 발 관리법
각질 심한 발 / 굳은살 있는 발 / 무좀 있는 발 / 티눈 있는 발 / 발톱이상 있는 발 /
땀 많이 나는 발 / 붓는 발 / 냄새 나는 발 / 열나는 발 / 못 박힘 있는 발 /
족저사마귀 / 천근만근 무거운 발 / 뒤꿈치가 갈라진 발 / 쑤시고 저린 발

*발마사지 기본 동작
*발마사지 전 몸을 풀어주는 정맥마사지
*기본 반사구 마사지
*지압봉 사용 방법
*부위별 발 반사요법
대뇌 / 소뇌 / 귀 / 척추 / 위 / 십이지장 / 췌장 / 간 / 담 /
임파계 / 생식선(자궁·난소 / 전립선·고환)

2 매일매일 활기차게 건강 발마사지
*출근 전 1분 마사지
*퇴근 후 피곤할 때
*과음한 다음날
*스트레스가 심할 때
*잠이 오지 않을 때
*스태미나가 떨어질 때
*입맛을 찾고 싶을 때
*남편의 어깨가 축 처졌을 때
*술, 담배를 끊고 싶을 때
*마음이 초조할 때
*목이나 어깨가 뻐근할 때
*다리가 뻐근할 때
*머리가 묵직하고 쑤실 때
*눈이 충혈 되고 침침할 때
*더위를 먹었을 때
*강한 여성이 되고 싶을 때
*현기증이 날 때
*차멀미가 심할 때
*자고 일어나면 손발이 부을 때
*저녁마다 발이 퉁퉁 부을 때

3 누구보다 예뻐지는 뷰티 발마사지
*매끄러운 피부를 원할 때
*다이어트가 필요할 때
*기미·주근깨가 심할 때
*여드름이 심해 고민일 때
*날씬한 다리를 갖고 싶을 때
*탱탱한 피부를 원할 때
*얼굴의 부기를 빼고 싶을 때

4 조금 걱정되는 증상별 발마사지
*가슴이 답답할 때
*간이 좋지 않을 때
*고혈압이 걱정될 때
*저혈압이 걱정될 때
*골다공증이 염려될 때
*기억력이 떨어질 때
*설사를 자주 할 때
*변비가 심할 때
*생리불순·생리통이 심할 때
*두통이 심할 때
*오십견으로 어깨가 쑤실 때
*팔이 시리고 저릴 때
*누르기만 해도 등이 아플 때
*허리가 끊어질 듯 아플 때
*관절염이 걱정될 때
*잇몸이 쑤실 때
*유방암이 걱정될 때
*편두통에 시달릴 때
*빈혈이 있을 때

5 약 없이 치료하는 질병별 발마사지
*당뇨병
*골다공증
*고혈압
*만성간염
*만성 위장질환
*동맥경화증
*기능성 소화불량
*갑상선 기능장애

6 엄마 손이 약손, 아이사랑 발마사지
*발육을 돕고 싶을 때
*예민하고 신경질적일 때
*롱다리로 키우고 싶을 때
*외향적으로 키우고 싶을 때
*유난히 주의가 산만할 때
*밤이 울고 짜증이 심할 때
*밥을 잘 안 먹고 편식할 때

*사시사철 감기를 달고 살 때
*자주 배 아파할 때
*소아비만이 걱정될 때
*소아당뇨 증세가 있을 때
*급하게 먹다 체했을 때
*축농증이 있을 때
*소아변비가 심할 때
*편도선이 부었을 때
*스트레스와 피로 풀어줄 때
*혈액순환을 돕고 싶을 때
*집중력을 높이고 싶을 때

7 아주 쉬운 건강 목욕, 효과만점 족욕
*담그고만 있으면 OK! 족탕
*미인은 족탕을 좋아해
*증상별 물 치료법
*족욕하는 방법
*족욕을 즐길 수 있는 카페 가이드

김수자의 발마사지 생활백서
*콩자루 밟으며 아침식사하기
*골프공 밟고서 화장실 볼일 보기
*지하철에서 까치발로 서 있기
*발가락으로 꼬집기 놀이하기
*엘리베이터 버리고 계단 오르내리기
*틈틈이 양말 벗고 용천 자극하기

책 속으로

출판사 서평

김수자의 증세별 3분 발마사지 -건강한 발이 건강한 몸을 만든다 피로와 스트레스를 풀어주고, 오장육부의 기능을 튼튼하게 해 자연치유력을 높여주며 건강 체질로 만들어주는 발마사지에 관한 책이다. 부작용이 없고 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 언제...

[출판사서평 더 보기]

김수자의 증세별 3분 발마사지
-건강한 발이 건강한 몸을 만든다


피로와 스트레스를 풀어주고, 오장육부의 기능을 튼튼하게 해 자연치유력을 높여주며 건강 체질로 만들어주는 발마사지에 관한 책이다. 부작용이 없고 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 언제 어디서나 할 수 있어 요즘처럼 바쁜 시대에 딱 맞는 건강 요법이다. 초보자도 쉽게 하는 기초 발마사지, 건강에 따른 증상별·질병별 발마사지, 뷰티 발마사지, 아이 건강을 위한 발마사지 등 다양한 발마사지법이 상세히 소개되어 있다.

매일 피로와 스트레스에 시달리고, 혈액순환이 원활하지 않아 몸이 붓거나 두통에 시달리는가 하면 각종 질병으로 고통 받는 이들을 위한 효과적인 발마사지 방법을 상세히 다루고 있다.
발은 전신의 반사점이 모여 있어 ‘신체의 축소판’이라고도 하고, 혈액을 심장으로 퍼 올리는 펌프 역할을 한다고 해서 ‘제2의 심장’이라고도 불린다. 따라서 발바닥과 발등, 종아리에 분포되어 있는 반사구를 자극하여 혈액순환을 촉진시키고 노폐물과 독소를 배출시켜 자연치유력을 극대화시키는 요법인 발마사지를 제대로 해주면 건강 체질로 바꿀 수 있다.
반사구는 신경이 집결된 곳으로 몸 전체에 걸쳐 분포하는데, 특히 발 부위에 가장 많이 몰려있고, 인체의 각 부위와 밀접한 반응관계를 보인다. 아프거나 좋지 않은 부위에 상응하는 발의 반사구를 정확히 자극하면 오장육부의 해당 기관을 직접 자극하는 것과 같은 효과가 있다.
또 발은 심장에서 가장 멀리 떨어져 있는 까닭에 발끝까지 내려온 혈액이 되돌아가려면 심장의 힘만으로는 어렵다. 이 때문에 노폐물이 쌓이고 혈액순환이 잘 되지 않아 각종 질병이 생기는데, 이때 증상에 맞게 발을 마사지해주면 혈액순환이 원활해져 건강이 유지된다.
언제 다가올지 모를 질병으로부터 우리의 몸을 보호하기 위해서라도 이제부터 발을 만지자. 인체의 축소판인 발의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않으므로 이 책을 통해 많은 이들이 발의 소중함을 알고, 발마사지를 꾸준히 해준다면 삶의 질을 한 차원 높일 수 있다.

[출판사서평 더 보기 닫기]

책 속 한 문장

회원리뷰

교환/반품안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품안내
반품/교환방법

[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

판매자
포시즌
판매등급
특급셀러
판매자구분
일반
구매만족도
5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
2일 이내
품절 통보율 안내
9%

바로가기

최근 본 상품