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336쪽 | | 148*210*24mm
ISBN-10 : 1159000506
ISBN-13 : 9791159000508
1일 1정리 중고
저자 심지은 | 출판사 포북(forbook)
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2018년 11월 20일 출간
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책 소개

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터닝 포인트가 필요한 지금 이 순간이야말로 정리를 시작하기 가장 좋은 때이다! 정리에도 공식이 있고 효율이 있다는 것을, 정리는 삶을 변화시킨다는 것을 10년 가까이 보고 듣고 경험한 생생한 노하우를 담은 『1일 1정리』. 7년째 네이버 ‘정리력 카페’ 부운영자로 활동 중인 저자는 정리를 통한 일상의 사유를 전하고자 매년 2회씩 ‘1일 1정리 프로젝트’를 운영 중이다. 참여자들에게 일어난 변화의 기록들을 꾸준히 정리하고 있는 저자는 이러한 경험을 바탕으로 1일 1정리의 힘을 이야기한다. 좁은 곳부터 시작하는 정리가 돈, 시간, 인간관계까지 폭을 넓혀가는 과정을 보여주면서 정리는 하면 할수록 시간과 품은 덜 들고 삶은 잘 다듬어진다는 것을, 앞으로 나아가기 위한 작은 용기는 나의 주변을 정리하는 것으로 시작된다는 것을 일깨워준다.

저자소개

저자 : 심지은
숙명여대 국문과를 졸업하고, 현재는 7년째 네이버 <정리력 카페> 부운영자로 활동 중이다. 국내 최초 정리 서비스 기업 <베리굿정리컨설팅>에서 5년간 정리 컨설턴트 양성 과정을 운영했고, 그 노하우를 바탕으로 정리력 카페에서 다양한 프로젝트를 기획 · 운영하고 있다. 정리를 통한 일상의 사유를 전하고자 <1일 1정리 프로젝트>를 매년 2회씩 운영 중이며, 참여자들에게 일어난 변화의 기록들을 꾸준히 정리해 나가고 있다.

목차

04 여는 글
08 편집자 일지

제1부 집 좀 치우겠습니다
: 지금부터 59일간의 실전

22 우리 집은 권태기, 정리가 필요하다

정리, 인생의 터닝 포인트를 만들다
26 정리를 하면 변화가 찾아온다
34 비우기에도 연습이 필요하다
case 1 추억처럼 쌓인 물건을 비웠더니
44 1일 1정리 프로젝트 준비하기

닷새 동안 슬슬, 현관 싹 치우기
60 1일 차/ 쇼핑백
61 2일 차/ 비닐봉투
64 3일 차/ 우산
67 4일 차/ 신발장
68 5일 차/ 현관 바닥

이제 좀 살겠다, 싶은 주방 만들기
74 6일 차/ 식탁
76 7일 차/ 조리 및 식사 도구
78 8일 차/ 크린백, 위생 장갑, 지퍼백, 행주
80 9일 차/ 주방 가전제품
83 10일 차/ 밀폐 용기
84 11일 차/ 컵, 물통
86 12일 차/ 밥공기, 그릇, 접시
90 13일 차/ 프라이팬
93 14일 차/ 냄비
94 15일 차/ 가공식품
95 16일 차/ 조미료, 소스
100 17일 차/ 냉장실
104 18일 차/ 냉동실
106 19일 차/ 냉장고 재고 파악
108 20일 차/ 조리대
110 21일 차/ 냉장고 파먹기
111 case 2 정리력, 미니멀 라이프를 알게 된 후 달라진 것들
113 case 3 친정 엄마의 주방을 정리한 기쁨
115 case 4 정리는 보약보다 좋은 명약

이제, 욕실로 가자
125 22일 차/ 세면대, 캐비닛
126 23일 차/ 욕조 및 샤워 공간
128 24일 차/ 화장품

드디어 닥쳤다 정리의 결정판, 의복
138 25일 차/ 속옷
145 26일 차/ 양말, 스타킹
148 27일 차/ 이불
150 28일 차/ 가방
152 29일 차/ 액세서리
154 30일 차/ 모자
156 31일 차/ 넥타이, 스카프, 벨트
158 32일 차/ 거는 옷
164 33일 차/ 접는 옷
171 34일 차/ 입던 옷
174 case 5 수납장을 빼내면서 느낀 점
176 case 6 정리를 하면 할수록 계획적인 사람이 되고 있습니다

스스로 정리할 수 있는 아이 방 만들기
188 35일 차/ 블록, 큰 장난감
189 36일 차/ 보드게임, 교구, 퍼즐
192 37일 차/ 레고
193 38일 차/ 차, 인형, 작은 장난감
197 39일 차/ 학습 카드, 딱지, 게임 카드
198 40일 차/ 아이 작품
200 41일 차/ 머리끈, 머리핀, 머리띠
201 42일 차/ 책상 위
202 43일 차/ 책상 서랍
204 44일 차/ 문제집, 참고서, 학습지
205 45일 차/ 책
208 46일 차/ 상장, 체험 학습 자료
210 47일 차/ 추억의 물건
212 case 7 2학년이 된 딸아이 다이어리

편안한 휴식이 있는 거실 정리 프로젝트
218 48일 차/ 가정상비약
220 49일 차/ 여러 가지 사용 설명서
221 50일 차/ 가구(물건) 배치
222 51일 차/ 거실 바닥
223 52일 차/ 각종 서류
224 53일 차/ 사진
227 54일 차/ 전선, 멀티 탭
228 55일 차/ 거실장
230 56일 차/ 베란다 창고
231 57일 차/ 다용도실
234 58일 차/ 고장 난 물건 정리
235 59일 차/ 중고 판매, 나눔, 기증

제2부 인생 좀 정리하겠습니다
; 엉킨 것은 풀고, 방치된 것은 매듭짓는 방법들

새는 구멍 막는 돈 정리 프로젝트
248 60일 차 / 쿠폰, 포인트 카드
249 61일 차/ 지갑
250 62일 차/ 신용 카드
251 63일 차/ 현금 영수증
252 64일 차/ 가계부
256 65일 차/ 고정 지출(수입, 부채)
260 66일 차/ 고정 지출(주택, 가족)
264 67일 차/ 고정 지출(변동 지출)
267 68일 차/ 고정 지출(보험)
270 69일 차/ 고정 지출 평가하기
271 70일 차/ 통장
272 71일 차/ 계좌 개설
273 72일 차/ 청구서
274 73일 차/ 노 쇼핑 데이 정하기
277 74일 차/ 잘 산 것, 잘못 산 것

시간 쓰레기를 만들지 않는 참신한 정리법
282 75일 차/ 뽀모도로 테크닉
283 76일 차/ 온라인 커뮤니티
284 77일 차/ 자투리 시간 관리
285 78일 차/ 스마트폰
286 79일 차/ 5분 정리법
287 80일 차/ 성취 일기
288 81일 차/ 실수 일기
289 82일 차/ 한 가지 목표 달성
291 83일 차/ 미룸 리스트
292 84일 차/ 거절하기
293 85일 차/ ‘가장~한’ 리스트
294 86일 차/ 목표 정리
295 87일 차/ 자유 시간
296 88일 차/ 5년간 5대 뉴스
297 89일 차/ 시간 가계부

행복을 부르는 인간관계 정리 비책
302 90일 차/ 연락처
303 91일 차/ 관계 이별
304 92일 차/ VIP 선정
305 93일 차/ 주소록
306 94일 차/ 선물 목록
308 95일 차/ 감사 카드
309 96일 차/ 관계의 키워드
310 97일 차/ 도움 주기
311 98일 차/ 만나고 싶은 사람
312 99일 차/ 모임 주최하기
313 100일 차/ 초대하기
314 나의 리틀 포레스트
318 정리 이후의 삶

322 마치면서
326 <정리력 카페> 회원들이 추천하는 정리 수납 분야 베스트셀러
328 선택 미션 리스트 51

책 속으로

출판사 서평

내가 좋아하는 것들만 남기게 되는 아주 괜찮은 방법을 소개합니다 그저 하루에 하나씩, 꼭 해야만 하는 일인 것처럼 정리를 시작했다. 어떤 날은 아주 작은 것들을, 틈나는 날에는 왠지 고민되는 물건을 과감히 버리기도 했다. 재미있게도 그릇을 ...

[출판사서평 더 보기]

내가 좋아하는 것들만 남기게 되는 아주 괜찮은 방법을 소개합니다

그저 하루에 하나씩, 꼭 해야만 하는 일인 것처럼 정리를 시작했다.
어떤 날은 아주 작은 것들을, 틈나는 날에는 왠지 고민되는 물건을 과감히 버리기도 했다.
재미있게도 그릇을 버릴 때는 식탐도 함께 버려졌다.
옷 정리 후에는 스타일링에 대해 어렴풋이 눈을 떴고, 서랍 속 낡은 물건들을 꺼내며 잊고 살았던 무언가를 발견한 순간도 있었다.
뜻밖의 값진 보물을 만난 때에는 환호성을 질렀다.
100일이 지났다.
가벼워졌다.
우리 집이, 그리고 나의 하루하루가!

삶이 좀 가지런하게 다듬어지도록
하루에 한 가지.
불필요한 것들을 치우고 공간을 재정비하는 식으로 정리를 하다보면
내가 진짜로 무엇을 원하는지,
어떤 삶을 추구하는지 자신의 취향을 알게 됩니다.
내게 정말로 필요한 게 무엇인지도요.
좋아하는 것만 남겨두는 것, 내 취향을 알게 되는 것,
그것이 정리의 묘미라고 하더군요.
정리는 하면 할수록 시간과 품은 덜 들고 삶은 잘 다듬어집니다.
정리가 잘 되어 있으면 매일 쓸고 닦는 청소를 안 해도
집이 깨끗하게 유지되지요.
이 책에 소개된 것처럼 좁은 곳부터 시작하는 정리가
돈, 시간, 인간관계까지 폭을 넓혀가는 것을 독자 분들도 경험해보셨으면 좋겠습니다.
정리에도 공식이 있고 효율이 있다는 것을, 정리는 삶을 변화시킨다는 것을 10년 가까이 보고 듣고 경험한 저자의 노하우를 오롯이 담았습니다.

1일1정리로 바뀌는 것들
1일 1정리 프로젝트는 지금 내가 머무르는 공간에만 집중하고 있는 것처럼 보였습니다. 하지만 나는 어떤 색을 선호하고, 어떤 음식, 어떤 물건을 고르는지, 또 어떤 것에 쉽게 미련을 버리지 못했는지에 대해 알게 되었어요. 취업을 위해 ‘자기 소개서’ 쓸 때보다 더 파악이 잘 되니 육아를 하며 잠시 잊고 지낸 ‘나’를 찾을 수 있어서 기쁩니다. 20대인 친동생에게 이 프로젝트를 추천하는 이유이기도 합니다. - 토스트뽀

1일 1정리 프로젝트의 여정은 작은 것부터 하나씩 도전하게 해 주었고, 작은 성취로 조금씩 자신감을 되찾게 해 주었습니다. 매일매일 작은 정리가 모여 집 안 곳곳이 서서히 변화하기 시작했고, 물건을 찾을 때마다 ’여기 있지’라며 기분 좋게 찾게 되었습니다. 늘 물건이 어디 있는지 몰라 급하게 찾으며 짜증냈던 순간들을 떠올리며 말이지요. - 갱진구리

정리 전의 나는 공간만 보이면 물건을 던져두는 편이었습니다. ‘나중에 하지 뭐’, ‘귀찮다’라고 생각했고, 몇 년째 제자리인 물건들도 ‘언젠가 필요하겠지’, ‘없으면 아쉽겠지’ 하는 마음으로 쉽게 버리지 못했습니다. 정리 시작 후 비로소 물건마다 정해진 자리가 필요하다는 것을 알게 됐고, 지금 하지 않으면 나중에 더 할 일이 많아지고 귀찮아진다는 것을 깨달았습니다. 하루하루의 변화는 미미해 보이지만 100일의 변화는 적지 않습니다. 나의 생활 태도나 생각은 크게 바뀌게 되었습니다. 내 인생에서 버릴 것과 버리지 않을 것을 물건부터 사람, 가치관까지 고민해 볼 수 있었던 값진 시간이었습니다. - 꿈을꾸다

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 정리의 중요성을 깨달아도 지금 바로 정리를 실천하기는 어렵다. 어디서부터 어떻게 정리를 해야 하는지도 모르겠고, 바로바로 정리...

    정리의 중요성을 깨달아도 지금 바로 정리를 실천하기는 어렵다. 어디서부터 어떻게 정리를 해야 하는지도 모르겠고, 바로바로 정리하지 않고 미루는 습관을 하루아침에 바꿀 수도 없기 때문이다. 그런 사람들에게 추천하고 싶은 책을 만났다. 네이버 <정리력 카페> 부운영자이자 <베리굿정리컨설팅>에서 정리 컨설턴트 양성 과정을 마친 심지은의 책 <1일 1정리>이다. 


    이 책은 100일 동안 하루 15분씩 정리하는 과정을 통해 집안을 정리하고 꾸준히 조금씩 정리하는 습관을 들일 수 있도록 구성되어 있다. 현관부터 시작해 주방, 욕실, 옷장, 아이 방, 거실 등으로 장소를 옮겨 가면서 각 장소를 어떻게 정리, 청소하고 각 물건을 어떻게 처리하면 좋은지 자세히 알려준다. 이 책의 장점은 물건을 정리하는 방법뿐만 아니라 돈 정리, 시간 정리, 인간관계 정리 방법도 알려준다는 점이다. 작게는 지갑 정리하는 방법부터 크게는 인생 계획을 세우는 방법까지 조목조목 친절하게 알려준다.


    몇 년 전 정리에 관한 책을 읽고 정리를 실천하면서 인생이 빛나는 경험을 해본 사람으로서, 정리를 실천하면 주변의 물건들만 단출해지고 간소해지는 것이 아니라, 인생 전반이 가벼워지고 단순해진다는 저자의 말에 깊이 공감한다.

  • 1일1정리 | ke**006 | 2019.10.01 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    <div> </div> <p&g...
    <div> </div> <p> </p> <p> </p> <p>인생에서 가장 먼저 정리해야 할 100가지 정리 주제와 행동 지침이 담긴 가이드</p> <p>매일 15~25문 투자해서 1단계부터 5단계까지 따라하기만 하면 집 안뿐만 아니라 </p> <p>삶이 정리되는 인생 정리 프로젝트</p> <p> </p> <p> 틈날때마다 버리고 또 버리고 버리고 정리하자 </p> <p> 불필요한 것을 먼저 치우고 공간을 재정비하는 식으로 정리를 하다보면 </p> <p> 진짜로 무엇을 원하는지, </p> <p> 어떤 삶을 추구하는지,자신의 취향을 알게 된다 </p> <p> 포기할 수 있는 것과 포기할 수 없는 것을 알게되며 자연스레 삶의 만족도를 높일 수있다 </p> <p> 정리를 하면 할수록 시간과 품은 덜 들고 삶을 잘 다듬어진다 
      </p> <p>여행을 가지 않고도 일상에서 여행을 떠나는 방법이 있다</p> <p>정리를 하는것이다</p> <p>정리와 여행은 공통점이 참 많다</p> <p>여행은 휴식과함께 새로운 일을 시작할 힘을 준다. 정리도 마찬가지</p> <p>일을 하기 전에 주변 정리부터 하면 기분이 전환되면서 의욕이 생긴다</p> <p>안쓰는 물건을 치워야 새로운 것을 채울 수 있다</p> <p>여행과 정리의 가장 중모한 공통점은 인생의 터닝포인트가 된다</p> <p> </p> <p>더 이상 비울 것도, 판매할 것도 ,기증할 것도 없게 되는 순간이 온다 </p> <p>그래도 더욱 미니멀한 삶을 원한다면 난이도를 한 단계 높일 수 있다</p> <p>바로 물건의 둥지를 없애자 </p> <p>마지막 단계는 쓰던 물건도 비우고, 추억이 담긴 감정적인 물건과도 이별하는 것이다 </p> <p> </p> <p>정리해야할 4가지 대상,방법
    </p> <p>공간,,,쓰지 않는 물건은 줄이고 ,적재적소에 수납한다</p> <p>시간,,,불필요한 시간은 줄이고 중요한 일과 시간을 늘린다</p> <p>관계,,,스트레스를 주는 사람들과의 만남을 멀리하고 소중한 사람에게 집중한다</p> <p>돈,,,쓸데없이 낭비되는 돈을 줄이고, 가치와 목적에 따라 돈을 모은다</p> <p> </p> <p>매일 미션 4가지,,,비우기 ㅡ 나누기 ㅡ 채우기 ㅡ 충만하기 </p> <p>비움,,,목적에 맞지 않고 나의 가치를 떨어뜨리는 것들은 비운다</p> <p>나눔,,,끼리끼리 분류한다  더 필요한 사람들과 나눈다</p> <p>채움,,,적재적소에 채워 넣는다 필요한 물건은 합리적으로 구매한다</p> <p>충만,,,비우고 나누고 새롭게 채워진 나의 공간을 충분히 느낀다 </p> <p>삶의 충만함을 경험한다 </p> <p> </p> <p>아이도 스스로 정리할 수 있도록 해주어야한다는 것을 새삼 요즘 느낀다 </p> <p>아이들도 배우면 배운대로 행동한다</p> <p>애초에 정리할 수 없는 공간을주고서 어지르기만 하는 아이를 혼내거나 하루 종일 아이를 따라다니면서 대신 정리를 하고 있다는 것을 알 수 있다 </p> <p> </p> <p> </p> <p>"절약해야 해 여기에 쓸 돈은 없어"라고 생각으로 접근한다 </p> <p>그럴수록 심리적으로 우울해지고 욕망은 더 커지게 되므로 결국 의지가 약해지게 된다 </p> <p>이럴때 집안의 물건부터 정리해보자 </p> <p>정리를 하다보면 자연스럽게 소비 습관을 바꿀 수 있다</p> <p>집에서 쓰지 안는 물건들을 팔고,나누고,버리다 보면 그동안 쓸데없는 데 돈을 쓰면서 결국엔 버리게 되었구나 라는 생각이 절로 들게 된다 </p> <p>소액이라도 저축하는 습관을 들이는것이 매우 중요하다 
     </p> <p> 정리는 치우는 것에서 비우는 것으로 과거의 자신과 마주하여 감정을 잘 매듭짓는 것으로 새로운 삶으로 나아가기 위한 준비로 </p> <p> 의미가 확장되는 것이다 </p> <p> 정리는 자신을 얽매고 있던 시간과 관계를 비워 내고 삶을 새롭게 채우기 위한 준비과정이다 </p> <p> </p> <p>비우기에도 연습이 필요하다</p> <p>편안한 휴식이 있는 공간을 만들고 싶어요 </p>
  • [서평] 1일 1정리 | ai**teeru | 2018.12.24 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    올해...이끌리듯 "정리력"책을 발견하고, 물흐르듯 카페 가입해서 9기 정리력페스티벌까지 끝내고 뿌듯하지만, 무언가 빠져보이는 허전함을 채워주는 "1일 1정리"책을 만나게 되었습니다.

    결혼 전엔 그냥 엄마가 치워주시는대로 두었고, "결혼하면 다 잘하게 돼"라는 말만 믿고 결혼했지만..올해 상반기까지만 해도 정리정돈의 개념과 실천까지 아무것도 모르고, 언제나 정리정돈을 잘한다고 자부하시는 시어머니와 친정엄마께 방법을 물어봐도 "그냥 하면 되는거지"라는 대답만 돌아와서..그.."그냥"이라는게 무엇인지 참 궁금하기도하고 답답하기도 했답니다.

    "그냥"이라는건, "하면 된다"라는 뜻이지만..

    방법을 알고 하는 것과, 방법을 몰라 헤메고 있는 채로 하는 것은 천양지차(天壤之差)라서 그만큼 더 힘도 들고, 어려웠어요.

    시어머니 말씀으론 눈에 보이는걸 치우는거라길래 큰 통에다가 다 담아서 보관하다가 어디에 무엇이 있는지 찾지 못해서 이것도 저것도 아니게 되기도 했고요.

    친정엄마 말씀으론 버려야 정리가 되는것이라고 해서 이것저것 다 버렸다가 바로 필요할때 못사거나 못구해서 이것도 저것도 다 남편과의 싸움으로 번져 정리하다 지치고, 싸우다가 지치고, '아 몰라. 나 안해!' 의 결론에 이르기까지 했어요.

     

    심플한 삶. 정말 좋죠.

    하지만 심플한 삶. 정리하는 삶. 그 방법을 모른다면 너무나 멀고 남의 일 같게만 느껴지는것인걸요.

    그래서 1일 1정리는 100일동안 차근차근 어떻게 치워야 하는지, 무엇을 해야하는지에 대해서 잘 나와있답니다.

    1부. 59일간의 실전. 하루 한가지씩 집 치우기

    1부는 집을 치우고 정리하는 법에 대해서 나와있고요.

    2부. 인생정리. 돈,시간,인간관계

    2부는 삶을 정리하는 법에 대해 나와있습니다.

    정리정돈.이라고 하면 집정리. 주변정리...정도만 생각하기 쉬운데, 돈정리, 시간정리, 인간관계정리까지 확장해서 정리할 수 있는 방법을 알려줍니다.

    정리정돈을 잘 못하는 사람이 집을 뿅! 하고 바꿀 수 있다!!라는건 너무 허황된 꿈일것 같은데요. 이 책은 하루 1가지씩 100일동안(물론 집정리는 59일동안) 차근차근 할 수 있어서 좋아요.

    책만 가지고 있다면 카페에서 많은 분들과 함께 응원하며 할 수 있기 때문에, (올해까지 신청받고 내년1월2일부터 시작해요)포기하지 않고, 끝까지 치우면 집도, 인생도 잘 정리가 되겠죠?

    책은 정리력카페 부매니저로 7년째 활동하며 정리력컨설턴트로 5년째 일하고 계신 심지은님께서 그 노하우와 비법을 쏙쏙 뽑아담아 정리해주셨는데요.

    현관, 주방, 욕실, 옷정리, 아이방정리, 거실정리까지!!

    두달에 걸쳐 정리하게 되고요!!

    (저처럼 아직 아이가 없는 사람들은 대체미션이 마지막장에 나와있기 때문에 대체미션으로 진행해보면 좋을 것 같아요.)

    나머지 40일은 돈정리, 시간정리, 인간관계 정리를 하게 됩니다.

    책에 준비물, 미션가이드, 그리고 이해를 도와줄 정리 후 사진 등이 자세히 나와있기 때문에 더욱 도움이 될 것 같아요.

    저처럼 정리정돈에 자신 없던 분들이라면 하루 하나씩 배워나가는 재미도 있으실겁니다.

    정리력페스티벌의 성공적인 기운을 받아!!1일 1정리 100일기록도 함께 진행해보려 합니다!

    *이 서평은 책만 제공받아 저의 주관적인 생각을 쓴 서평입니다

  • 책을 읽고 | ha**ais | 2018.12.14 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    정리를 잘 한다고 자부했던 내가 언제부터인지 무기력해지고 치우는 것이 점점 힘들어졌다 물건에 비해 수납 가구가 부족한 이유...

    정리를 잘 한다고 자부했던 내가

    언제부터인지 무기력해지고 치우는 것이 점점 힘들어졌다

    물건에 비해 수납 가구가 부족한 이유도 있었지만,

    정리한다는 것에 점점 힘이 들고 부담이 되면서 부터였던것 같다

     

    수납도구도 사보기 했지만, 용도를 잃은채로 쌓여있어

    이것또한 짐이 되어 자리만 차지하고 있었다

     

    그러던 중 이 책을 읽게 되었고,

    물건의 자리 찾기,비우기,버리기 연습 부분을 읽으면서

    신세계가 열린 듯 했다

     

    물건의 자리를 찾아주면 자리가 없는 물건이 나오게 되고,

    버리던지 위치를 바꿔 자리를 만들어 주던지 하는 것이

    정리였던 것이다

     

    미니멀라이프,정리는 곧 버리기로 많이 인식이 되어 있었지만

    버리기가 얼마나 어렵고 쉽지 않은 일인지 스스로 알기 때문에

    정리가 더 안되었던 것이다,

     

    당장 욕실의 빈 통들을 찾아 파란비닐봉지에 담고,

    선반과 수납장 속 위치를 정리했다. 

    걸린 시간은 15분~20분정도..

    부담없이 가볍게 정리할 수 있는 시간이었다

    힘들지도 않았다.

     

    이제 정리의 묘미를 알아가게 되었다.

    이러다 내가 정리 전문가가 되는 건 아닐까?

     

    꼭 읽어보시기를 추천한다.

    읽기 쉽게 쓰여있어서 지루하지 않아 좋다~~

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