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3개의 소원 100일의 기적(양장본 HardCover)
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260쪽 | 규격外
ISBN-10 : 8934973099
ISBN-13 : 9788934973096
3개의 소원 100일의 기적(양장본 HardCover) [양장] 중고
저자 이시다 히사쓰구 | 역자 이수경 | 출판사 김영사
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2016년 1월 11일 출간
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이 책의 시리즈

책 소개

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1분의 투자, 적기만 하면 이루어지는 기적! 『3개의 소원 100일의 기적』은 번번이 취업에 실패하는 무일푼 백수였던 저자가 억대 연봉의 사업가로 성공한 성공비법을 소개하는 책이다. 펜과 공책만 있으면 가능한 이 비법은 100일 동안, 3개의 소원을, 3번씩 쓰는 것이다. 성공비법의 실천 과정을 블로그에 꾸준히 공개했던 저자는 책을 통해 더 많은 사람들에게 ‘소원을 이루는 비법’을 공개한다.

매번 다이어트에 실패한다면, 모태솔로를 벗어나지 못했다면, 취업을 꼭 하고 싶다면 하루 1분만 투자하면 된다. 방법은 간단하다. 100일 동안, 3개의 소원을 구체적인 문장으로 완성해서 매일 자기 전에 진지한 마음으로 소원을 쓰기만하면 되는 것이다. 저자는 이 방법을 꾸준히 실천하는 사람만이 소원을 이룰 수 있다고 말한다.

저자소개

저자 : 이시다 히사쓰구
저자 이시다 히사쓰구石田久二 는 멘탈 코치, 심리 테라피스트, 세미나 강사, 주식회사 안사 대표이사. 대학 졸업 후 세계를 방랑하다 귀국해서 대학원에 진학했지만 중퇴하고 27세에 완벽한 니트족이 됐다. 그후 비정규직으로 일했지만 격무와 생활고를 견디기 힘들어 정신세계와 자기계발 책들을 닥치는 대로 따라했다. 하지만 결국 4년 반 만에 직장 생활에 마침표를 찍었다. 퇴직하기 전해에 어떤 깨달음을 경험하고는 블로그와 폭포 수행을 시작했다. 2005년 창업하던 당시에는 3무無(돈 없음, 연줄 없음, 실력 없음)상태였지만 우연히 접한 우주의 법칙을 공부하고 우직하게 실천하면서 수입, 시간, 가족, 동료 등 모든 면에서 꿈꾸던 인생을 실현했다. 지금도 최신 심리학과 명상 등을 공부하면서 우주의 법칙을 실천하고 있다.
현재는 경영자, 기업가 대상의 코칭 및 일반인 대상의 심리 테라피를 진행하는 스타 강사로 이름을 떨치고 있다. 2009년에 출판한 《우주와 사이좋게 지내기》가 아마존 종합 1위에 올라 베스트셀러가 되었다.
블로그 ‘우주와 사이좋게 지내기’ http://katamichi.exblog.jp

역자 : 이수경
역자 이수경은 대학에서 지리학과 일본어를 공부한 뒤, 좋은 책을 기획하고 우리말로 옮기는 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《작은 소리로 아들을 위대하게 키우는 법》《천천히 깊게 읽는 즐거움》《현명한 엄마의 육아 기술》《오감을 자극해서 똑똑한 아이로 키워라》《7세전 민감력이 평생지능 결정한다》등이 있다.

목차

꿈이 이루어지는 우주의 법칙
대부분의 꿈이 이루어졌다 5
인생을 바꾸는 우주의 법칙 7
니트족에서 연봉 2억 원의 사업가로 10

제1장 소원이 이루어지는 그 순간
꼬마 요정이 나타나기 위한 세 가지 조건 23
드디어 밝혀지는 꼬마 요정의 정체 27
깨달음을 얻는 순간, 소원이 이루어진다 29
깨달음이란 차이를 없애는 것 31
깨달음이란 자아가 사라지는 것 34
깨달음이란 ‘뭐야, 이거였어?’ 41
인간이기를 포기할 것인가, 아니면 원할 것인가 44
욕망에 끝까지 집착하라 48
잠재의식이 당신의 소원을 방해하는 이유 52
잠재의식의 정체는 ‘몸’이다 56
잠재의식이 ‘뻥!’ 하고 터지면서 현재를 리셋한다 58
스트레스+릴랙스=꿈의 실현 64
욕심 많은 꿈일수록 이루기 쉽다 66
잠재의식을 돌파하는 한마디 72
소원을 이루는 메커니즘 77

제2장 소원이 이루어지는 100일의 법칙
넉 달 만에 월수입 1000만 원이 넘은 남자 83
100일 만에 일어난 놀라운 변화 85
100일 만에 소원을 이루는 비법 89
이론을 알고 나면 효과는 무한대 92
세 가지 소원을 정하는 이유 ① 목표가 없으면 인생이 두렵다 95
세 가지 소원을 정하는 이유 ② 우주의 숫자로 기원하라 100
부정어가 들어가면 절대 이루어지지 않는다 104
‘행복한’, ‘즐거운’이라는 말은 망령과 같다 107
소원을 적을 때의 요령 110
핵심은 소원을 이루어주는 호흡법 113
완전한 릴랙스 상태 117
꿈을 말할 때는 웃으면 안 된다 120
어떻게 100일 만에 잠재의식이 달라질까? 124
숨을 참고 소원을 이미지화하는 순간 125
금메달리스트의 습관 129
잠자기 전에 쓰는 습관의 놀라운 효과 132
글귀는 조금씩 바뀌어도 좋다 134
하늘의 목소리를 절대 놓치지 않는 습관 136
100일 이내에 소원이 이루어졌다면 139
100일 동안의 스트레스가 폭발하며 소원이 이루어진다 141

제3장 인생을 바꾸는 우주의 법칙
효과 최강인 비법의 유일한 약점 147
100일을 채우지 못하는 세 가지 이유 149
우주가 우리에게 기대하는 것 152
실패하는 방법은 단 하나뿐이다 158
소원이 이루어지지 않는 사람들의 공통점 162
소원을 이루려면 분노가 필요하다 169
자신의 가치를 잃어버린 사람들 173
슬픔, 두려움 그리고 분노 176
행운을 가로막는 원인 177
진짜 감정에 충실해야 한다 180
깨달은 사람에 대한 오해 184
쓰는 것만으로도 감정이 해방된다 187
기쁨의 거대화 현상 190
진실의 확언 192
모든 것이 좋아지는 한마디 197
트라우마에서 벗어나는 방법 201

제4장 이제 우주에 맡기면 된다
깨달음은 자전거 타는 법과 같다 207
깨달음의 순간 어떤 일이 일어났는가? 209
깨달음 전에는 많은 일이 있다 213
힘을 빼면 고통이 사라진다 216
숨을 참고 싸우지 말고 숨을 내쉬며 단념한다 220
우주라는 산소통에 나를 맡긴다 223
천사가 해준 단 한마디 “괜찮아” 228
나에게 일어난 사소한 기적 235
더 이상 방법이 없다면 기도하면 된다 239
유토피아는 계속될 수 없다 242
고통이 있기 때문에 사는 것 245
우주는 당신을 성장시키고 싶어한다 247
예방이 치료보다 낫다는 생각을 버려라 250

솔직하게 원할 때 소원은 이루어진다 255

책 속으로

우리는 인간이기 때문에 당연히 바라는 마음이 생긴다. 만일 정말로 욕망을 부정한다면 인간이기를 포기하는 편이 낫다. 포기할 수 없다면 솔직히 바라자. 물론 욕망이 많으면 힘들긴 하다. 하지만 그렇기 때문에 재미있는 게 아닐까? 욕망이 없으면 마음은 편...

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우리는 인간이기 때문에 당연히 바라는 마음이 생긴다. 만일 정말로 욕망을 부정한다면 인간이기를 포기하는 편이 낫다. 포기할 수 없다면 솔직히 바라자. 물론 욕망이 많으면 힘들긴 하다. 하지만 그렇기 때문에 재미있는 게 아닐까? 욕망이 없으면 마음은 편하다. 하지만 그렇게 사는 게 즐거울까? 기쁨을 느낄까? 두근두근 설렐 일이 있을까? 물론 모든 욕망을 부정하고 동물처럼 사는 것도 개인의 선택이다. 하지만 나는 그러고 싶지 않았다. 인간이기를 포기할 것인가, 아니면 원할 것인가? 나는 원하는 쪽을 선택하겠다.
본문 46p 인간이기를 포기할 것인가, 아니면 원할 것인가

“나 그거 아직도 계속하고 있어.”
그것이란 예전에 그 자리에 있던 다른 친구들도 함께 들은 이야기였다. 하지만 다른 사람들은 그때나 지금이나 수입에 변화가 없고 그런 이야기를 들었다는 것조차 잊고 있었다. 그것은 어떤 비즈니스에 성공한 사람이 극비라며 알려준 방법이었다. ‘소원을 날마다 종이에 열 번 쓴다.’ 그는 종이에 날마다 열 번씩 “월수입 1000만 원을 넘었다”라고 쓴다고 했다. 물론 이것 말고도 성실하게 일했기 때문에 얻은 결과였겠지만, 겨우 넉 달 만에 그것을 꾸준히 실천한 사람과 그렇지 않은 사람의 명암이 갈렸다. 실로 놀라운 이야기였다.
본문 84p 넉 달 만에 월수입 1000만 원이 넘은 남자

2009년 7월 1일부터 시작해서 정확히 100일 동안 하루도 쉬지 않고 계속했다. 그 결과는 어땠을까?
* 8월에 블로그 접속자 수가 3배로 늘었다.
* 9월, 10월에는 기획했던 고액 세미나가 모두 만원이었다.
* 9월에 마침내 월수입 1000만 원 돌파했다.
* 10월 1일에 도서 출판을 결정했다.
드디어 나는 궁지에서 탈출했다. 그 후 밀린 카드빚도 모두 갚고, 출판한 책은 종합 1위에 올라 곧바로 증쇄에 들어갔다. 게다가 세미나와 코칭 사업도 순조롭게 돌아가기 시작했고 강연 요청도 들어와 지금은 월수입이 2000만~3000만 원 정도가 되었다. 실질적으로는 일주일에 2~3일만 일하면서 일과 가정의 행복을 모두 유지할 수 있게 되었다.
본문 87p 100일 만에 일어난 놀라운 변화

날마다 쓴다는 것이 간단해 보이지만 사실은 매우 힘든 일이다. 해보면 안다. 겨우 1분 정도 걸리는 작업이지만 이게 상당한 스트레스다. 이 스트레스가 중요하다. 100일만 하면 일단 해방되는데 스트레스가 많이 쌓일수록 에너지도 압축되어 릴랙스했을 때 폭발력이 엄청나다. 이것을 깨달음이라고 설명했는데, 그렇게 해서 소원도 이루어지는 것이니 우선 100일 동안 열심히 해보자.
본문 142p 100일 동안의 스트레스가 폭발하며 소원이 이루어진다

얼룩말에게 힘이 세어지라고 고기를 주어도 소용이 없다. 사자에게 좀 온순해지라고 풀을 주어도 소용이 없다. 얼룩말도 고기를 먹고 싶어 할지 모르고, 사자도 풀을 먹고 싶어 할지는 모르지만 공교롭게도 그렇게 되지는 않는다. 중요한 것은 얼룩말이나 사자나 그만이 할 수 있는 일이 있고, 그 역할을 성실하게 하는 것, 그것이 솔직함이다. 그러면 인간만이 할 수 있는 일은 무엇일까? 그것은 ‘소원하는 것’이다.
본문 255p 솔직하게 원할 때 소원은 이루어진다

단순하게 바라고, 그리고 말로 표현해보자. 말로 표현하면 그만큼 소원이 훨씬 쉽게 이루어진다. 비법도 좋고, 블로그도 좋고, 먹고 마시면서 사람들과 이야기를 나누어도 좋다. 이것저것 따지지 말고 그저 솔직하게 바란다. 그리고 때때로 기도한다. 어느 순간 뭔가 ‘뻥’ 하고 터지면서 소원이 이루어질 것이다. 그것도 갑자기, 제멋대로 말이다. 여기까지 읽고 ‘그래, 솔직하게 원하면 되는 거야’라고 생각한다면 당신은 이미 된 거다. 어떤 소원이든 이루어지는 영역에 들어온 것이다. 하지만 ‘아니, 여전히 이해가 안 돼.’라며 거부감이 든다면 일단 100일 동안 비법이라도 실천해보면 어떨까? 그러는 중에 뭔가 이해가 되었다면, 그래서 인생이 즐거워졌다면 적어도 손해는 아니니까.
본문 258p 솔직하게 원할 때 소원은 이루어진다

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출판사 서평

일본 아마존 베스트셀러 종합 1위. 입에서 입으로만 전해지던 ‘소원을 이루는 비법’을 마침내 한국 독자들에게 소개한다! 번번이 취업에 실패하는 무일푼의 백수, 3무(돈 없음, 연줄 없음, 실력 없음)의 창업자에 불과했던 저자는 우연히 알게 된 ‘...

[출판사서평 더 보기]

일본 아마존 베스트셀러 종합 1위.
입에서 입으로만 전해지던 ‘소원을 이루는 비법’을 마침내 한국 독자들에게 소개한다!

번번이 취업에 실패하는 무일푼의 백수, 3무(돈 없음, 연줄 없음, 실력 없음)의 창업자에 불과했던 저자는 우연히 알게 된 ‘소원을 이루는 비법‘을 우직하게 실천하며 행복한 가정을 이루고 연봉 2억 원의 사업가로 성공했다. 모든 면에서 꿈꾸던 인생을 실현시켜준 비법의 내용은 100일 동안, 3개의 소원을, 3번씩 쓰는 것뿐! 입에서 입으로 전해지던 비법에 이론적 근거를 더해 알기 쉽게 설명했다. 그리고 독자들의 소원을 이루어줄, 일본판보다 업그레이드 된 비법 노트를 만들어 책과 함께 공개했다.

출판사 리뷰

100일 후,
당신의 소원이
이루어진다!

※ 일본 아마존 베스트셀러 종합 1위 ※
입에서 입으로만 전해지던 ‘소원을 이루는 비법’을 마침내 한국 독자들에게 소개한다!


번번이 취업에 실패하는 무일푼의 백수, 3무(돈 없음, 연줄 없음, 실력 없음)의 창업자였던 저자는 우연히 ‘소원을 이루는 비법‘을 알게 되었다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 실천했던 비법으로 그는 연봉 2억 원의 사업가 등 꿈꾸던 인생을 실현했다. 비법의 실천 과정을 블로그에 꾸준히 공개하며 검증해온 그는 책을 통해 더 많은 사람들에게 ‘소원을 이루는 비법‘을 알리고 있다. 입에서 입으로 전해지던 비전에 이론적 근거를 더해 독자들에게 소개하는 소원을 이루는 비법! 이제 당신이 소원을 이룰 차례이다.

● 100일 동안, 3개의 소원을, 3번씩 쓴다!
이토록 단순한 비법이라니! 소원을 이루는 비법은 매우 단순하다. 누구라도 따라할 수 있을 듯한 비법의 내용은
-100일 동안, 잠들기 전
-정말 원하는 3개의 소원을
-3번씩 노트에 쓰는 것이다.
당신의 소원을 이루기 위해 필요한 것은 펜 한 자루와 수첩 하나뿐. 믿기 어렵더라도 100일 동안 실천해보자. 쓰기만 하면 이루어진다니 손해 보는 장사는 아니니까.

● 잠들기 전, 쓰기만 하면 소원이 이루어진다!
100일 동안, 3개의 소원을, 3번씩 쓰는 것만으로 정말 소원이 이루어질까? 이런 의구심에 대해 저자는 다양한 이론적 근거를 들어 완벽하게 설명한다.
우선 3개의 소원을 구체적인 문장으로 완성한다. 문장은 부정적이거나 모호해서는 안 된다. 그리고 진지한 마음으로 매일 자기 전에 소원을 쓴다.
그러나 하루 1분만 투자하면 되는 비법을 알고도 대부분의 사람들은 실천하지 못한다. 그 이유는 원하는 것이 없거나, 변화를 두려워하거나, 비법을 믿지 않기 때문. 그 장벽을 넘어 꾸준히 실천하는 사람만이 소원을 이루는 주인공이 된다.

● 바로 지금, 당신이 원하는 그 소원을 바라면 된다!
* 결혼을 포기했을 때 최고의 남자를 만나서 초스피드로 결혼했다. (40대 여성)
* 모태솔로이던 내가 생전 처음으로 여자 친구를 사귀었다. (30대 남성)
* 30세가 넘어서 원하던 회사에 취직했다. (30대 여성)
* 다이어트 두 달 만에 10킬로그램을 뺐다. 피부도 좋아졌다. (20대 여성)
매번 다이어트에 실패한다면, 아직도 모태솔로를 벗어나지 못했다면, 올해는 꼭 취업하고 싶다면 지금 비법 노트를 펼치고 소원을 쓰면 된다. 바로 지금, 내가 있는 자리에서 원하는 가장 현실적인 소원이 100일 후면 이루어진다.

● 당신의 소원을 이루어줄 비법 노트 대공개
당신은 ‘소원을 이루는 사람’의 세계로 한 발짝 다가섰다. 이제 마침내 당신의 소원을 이루어줄 비법 노트를 공개한다. 매일 밤 비법을 실천하는 파트너가 되어줄 [비법 노트]. 소원을 정하고, 쓰는 방법과 시간, 호흡법까지 소원 실현을 향한 에너지를 담아 비법 노트에 소원을 써나가자. 2016년은 당신의 해가 될 것이다.

“나 그거 아직도 계속하고 있어!”

그것은 한 사업가가 성공의 비밀이라며 알려준, 다른 친구들도 함께 들은 이야기였다. 친구들은 그런 이야기를 들었다는 것조차 잊고 있었다. 하지만 그는 종이에 날마다 “월수입이 1000만 원을 넘었다”라고 적었다. 그리고 넉 달 만에 그것을 꾸준히 실천한 사람과 그렇지 않은 사람의 명암이 갈렸다. 실로 놀라운 이야기였다.

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 우리는 새해가 되면 어김없이 한해의 소원을 빌지요?!   매년 마다 어김없이 빌게 되는 소원중에 하나는 다이어...

    우리는 새해가 되면 어김없이 한해의 소원을 빌지요?!

     

    매년 마다 어김없이 빌게 되는 소원중에 하나는 다이어트가 아닐까요?

    (여성분들이라면 말이죠!)

    다이어트는 저의 오래된 숙원과제랍니다.

    올해는 꼭 종지부를 찍고자 고군분투 하지만

    딱히 그렇다할 결과를 내어 본 적이 없네요!

     

    어떻게 하면 우리는 우리가 원하는 바를 이룰 수 있을까요?

     

    이 책에서는 자기전에 3개의 소원을 쓰기만 하면 이루어진다고 하네요~

    그런데 세상엔 그저 이거 하나 한다고 이루어지진 않잖아요!!

     

    여기에서 꼭 짚고 싶은것이 있다면,

    "소원과 직결되는 행동을 하라"

    "변명하지 마라"

    "고맙습니다"

    "이미지화 하라"

     

     

    가만히 '나'라는 사람을 들여다보면

    바라는건 참 많네요.

    그런데 정작 그 바라는 것을 이루기 위한 행동을 처절하게 하진 않네요.

    그렇다면 이루어질까요?!

    깊게 생각지 않아도 답은 하나죠?

    "글쎄? 그렇게 해서 그게 이루어지겠어?!"

     

    간절히 바란다면 그것이 이루어질때까지 행동하지 않았을까요?

    시물레이션만 하지 말고 액션!! 중요한 거 같아요

     

    그래서 우리는 이루어지지 않음에 대한 "변명"을 하죠!

    "감사"함을 모르고 살구요

    아무래도 그것이 이루어진 상황에 대해 "이미지화"하지 않은 것 일 수도 있구요!

    이미지화는 연습이 필요한 거 같아요.

    저도 종종 날씬해진 저의 모습을 떠올려보는데

    지금까지 날씬한 적이 없었던터라 ㅎ

    연예인 몸매에 제 얼굴을 합성하는데 자연스럽지가 않아서 좀 멋적답니다.

     

     

    참으로 쉽지 않지만, 어떤 분들은 이루어 냅니다.

    정말 대단하지 않나요?

    이 책의 저자도 쉽지 않았을 텐데 이루어 냈잖아요..

    왜 나만 안되는걸까요?

     

    하여사도

    이 책대로 한번 해보려고 했어요!

     

    숨을 참고, 첫번째 소원을 3번 적어야 하죠.

    숨이 잘 참아지지도 않고, 그 참는 동안에 3번을 적을려니

    갈겨쓰게 되고, 이걸 두번이나 더 해야해?? 그런 생각이 드니까

    에잇... ㅋㅋ

     

    저만 그랬나요?!

    그런데, 진짜 간절히 바라는 어느 분은 100일동안 하고 있겠죠?

     

    리뷰를 적는 지금 다시 한번 도전해 볼까?!

    그런 의지가 올라오는데,

    오늘 잠자기전까지 기억이나 할까요?!

    아직 제가 바라는것이 그리 간절하지 않나 봅니다.

     

    그런데, 한편으로는

    이 방법을 알고 있으니

    정말 내가 간절히 바라고

    행동할 준비가 되었을 때

    이걸 하면 이루어지겠지?! 하는

    만역한 희망은 생기네요~

    이런 막연함을 전혀 도움되지 않으니

     

    간절히 바라는 바가 있는 분이라면

    미루지 말고 지금, 오늘부터 시작해보세요~

     

    숨참기가 힘들다면 숨을 고르기 해서라도

    갈겨쓰지 말고 정중히 적으라고

    작가가 충고했으니까 조금은 안심되지 않나요?!

    도전해보세요!

     

    당신의 3가지 소원은 무엇입니까?

     

    아, 항상 마지막엔 감사함을 잊지마세요!!

     

         

     

  • [3개의 소원 100일의 기적] | ga**hbs | 2016.02.18 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
        아마도 지금 이맘 때쯤이면 학생들은 한 학년을 마무리하고 새로운 학기를 앞두고 있을 것이고...
     

     

    아마도 지금 이맘 때쯤이면 학생들은 한 학년을 마무리하고 새로운 학기를 앞두고 있을 것이고, 어른들도 설이나 뭐다 해서 어수선하고 보내고 있는 2월에 올 한해 자신이 계획한 목표들을 과연 제대로 실행하고 있는지를 한 번쯤 되돌아보면서 무리한 목표는 과감히 수정할 필요도 있을 것이고, 새로운 목표를 추가하기에도 딱 좋은 시기가 아닐까 싶다.

     

    어떤 목표를 세우고 새해를 시작했을지는 저마다 다르겠지만 올해는 기필코 이루고 말겠다는 다짐만큼은 아마도 같을 것이다. 그런 사람들에게 어쩌면 『3개의 소원 100일의 기적』은 심리적으로나 실행하는 면에서나 많은 도움이 될 책이라고 생각한다.

     

     

     

    이 책의 저자에 대한 소개글을 보면 이시다 히사쓰구는 공부도 못했고 이성에게 인기도 없었다고 당당히 고백한다. 게다가 취직을 포기한 채 대한원 진학을 하지만 이마저도 중퇴하고 27살이라는 나이에 취직 경험이라고는 하나도 없는 니트족이 되어 있었다고 한다.

     

    이후에는 천운으로 계약직 사원이 되지만 결국엔 더이상은 이렇게 살고 싶지 않다는, 지금의 인생을 바꾸고 싶다는 생각이 머릿속에서 떠나질 않게 된다.

     

    그리고 지금 저자의 상황은 그런 고민을 하던 상황과 정반대이자 자신이 그토록 바라던 삶을 살고 있다. 물질적으로도 여유로운 삶은 물론, 정신적으로도 그러한데 이 책에서는 무일푼의 백수가 연복 2억 원의 사업가가 되기까지의 '인생을 바꾸는 우주의 법칙'을 말하고 있다. 한 마디로 공허한 말뿐인 목표가 아닌 목표를 진짜 이뤄낸 그 비법을 이야기하고 있는 것이다.

     

    자신의 경험을 바탕으로 소원을 이룰 수 있는 비법을 말하고자 먼저, 자신이 그랬던 것처럼 마음 속 의문과 어떻게 소원을 이루는지를 이야기하고 이어서 실천법을 말하고 있다. 3장에서는 비법을 꾸준히 실천하기 위해서 무엇을 해야 하는지를 알려주며, 마지막에서는 자신의 경험에 기초한 소원을 이룬 증거를 이야기 한다.

     

    곰도 사람이 되게 했던 '100일 동안 3개의 소원을 3번씩 쓰면 소원이 이루어진다'는 너무나 단순한 논리와 그보다 더 단순한 실천법에 근거한 100일의 기적을 이 책을 통해서 만나볼 수 있으며 더욱이 부록으로는 독자들이 직접해 볼 수 있도록 '소원을 이루는 비법 노트'가 담겨져 있기 때문에 책에서 말하는 바를 참고해서 생각 속 목표를 가시화해 목표 달성의 꿈을 꼭 이룰 수 있길 바란다.

     

  • 3개의 소원 100일의 기적 | ls**rry | 2016.02.16 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    가끔은 인간의 욕망이 끝도 한도 없다는 생각이 든다. 한가지 간절함이 생겨서 열심히 바라고 원해서 이루고 나면, 다른...

    가끔은 인간의 욕망이 끝도 한도 없다는 생각이 든다. 한가지 간절함이 생겨서 열심히 바라고 원해서 이루고 나면, 다른 욕망이 스멀스멀 올라오는 것을 보면 욕망의 끝이 어디까지인가 허탈해질때가 있다. 그렇다고 해서 평범한 내가 도 닦으며 욕망을 벗어버리고 무욕의 경지를 꿈꾼다는 것은 생각도 하기 싫다. 적당한 선의 욕망은 삶을 더 열심히 살려고 노력하는 동기가 되고, 가끔은 살아 있다는 것을 느끼게 해주니까. 내가 소망하는 것들, 꿈꾸는 것들을 이루기 위한 비법이 이 책에 있다고 하니 기대된다.


    소망하는 3가지를 잠자기 전에 글로 쓴다. 그리고 같은 작업을 100일 동안 한다. 이 것이 비법의 핵심이다. 책의 저자는 대학원 중퇴, 27세에 무직인 시간을 보냈다. 계약직으로 일하면서 힘든 시간을 보냈고, 그 시간을 견뎌내기 위해 정신세계에 입문한다. 긍정적인 기운을 모으기 위해 실천한 행동이 도움은 되었다 한다. 하지만 근본적인 변화를 갈망하며 소위 성공한 사람을 만나 조언을 듣는다. '인생은 마음먹기에 달렸다' 는 깨달음을 얻게 되고, 9년의 시간동안 그가 바라던 모든 소원을 이루었다. 그 소원을 이루어간 저자의 비법을 이 책에 고스란히 담았다.


    깨달음을 얻는 순간 소원이 이루어진다. 그렇다면 깨달음은 어떤 것을 말하는가? 선악, 우열의 차이를 넘어서는 것이 첫번째 조건이다. 두번째는 자아가 사라지는 것, 세번째는 앞의 두가지가 실현되면 본질을 깨닫게 되는 것이다. 결국 개개인의 가치관으로 진실을 왜곡하지 않고 있는 그대로를 바라보고 받아들이는 것이 깨달음의 핵심이다. 깨닫게 되고 욕망을 향해 끝까지 집착하면 집착하는 동안은 이루지 못해서 고통을 느끼게 된다. 그 고통이 극대화 되었을때 오히려 내 손에서 벗어나면서 소원을 이루는 단계로 근접하게 되는 것이다.


    저자가 알려주는 방법은 지극히 쉬운데 이 것을 이론화하다보니 다소 복잡해지는 듯 하다. 책을 다 읽고는 우선 나의 소망을 정의하는 작업을 했다. 100일 만에 이룰 수 있는 소망을 정리해서 구체적이지만 15~25자 사이의 문장으로 만든다. 그러곤 내 머릿 속에 소망을 이루는 상상을 하면서 비법 노트에 매일 소원을 기록한다. 책에서 제시하는 특별한 방법대로.


    2016년을 시작하면서도 올해는 어찌 살아야할까 궁리했었는데, 책을 읽고 나서는 어찌 살아야할지 그림이 그려진다. 그동안 꿈꾸어 오던 일들을 이룰 수 있다는 기대감이 생긴다. 이젠 실천할 부분만 남았을뿐. 나만의 비법 노트에 내 꿈을 설계해야겠다.

  • 3개의 소원 100일의 기적 | wl**1628 | 2016.02.13 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    이 책이 전달하고자 하는 바는 아주 구체적이고 간단하다. 그것은 바로 100일 동안 잠들기 전에 3개의 소원을 3번씩 적으면 ...

    이 책이 전달하고자 하는 바는 아주 구체적이고 간단하다. 그것은 바로 100일 동안 잠들기 전에 3개의 소원을 3번씩 적으면 당신의 소원이 이루어진다는 것. 당신은 이 이야기를 듣자마자 어떤 생각이 들었는가? 뭐라고? 소원을 이루는데 100일 동안 3번씩 종이에 적기만 하면 된다고? 무슨 소리야. 장난하나? 그렇게 쉽게 소원이 이루어지면 이 세상에 소원을 이루지 못할 사람이 어디 있어? 하지만 생각해보자. 자기계발서를 몇 권이라도 읽어본 사람들은 종이 위에 꿈을 적는 것이 중요하다는 이야기를 이미 수도 없이 들었을 것이다. 책을 읽지 않는다면 뉴스나 신문 기사에서라도. 하지만 그대로 실천했는가? 간단해 보이는 그 일을 해보기는 했는가.

    저자는 자신의 경험을 바탕으로 이야기를 진행한다. 여러 의구심이 들 수는 있겠으나 천천히 책을 따라가다 보면 조금씩 마음이 움직이기 시작한다. 저자의 사례와 이 방법을 실천한 여러 다른 사람들의 이야기를 읽으며 잠재의식이 얼마나 중요한지 알 수 있었다. <시크릿>이라는 책이 많이 생각나기도 했는데, 읽으면서 내가 진짜 이루고 싶은 소원은 무엇인가 곰곰이 생각해볼 수 있었다는 점이 일단 좋았다. 온 마음을 다해 이루고 싶은 것을 정리해볼 수 있었다고 할까. 나는 욕심도 많고 이루고 싶은 소원도 많다 ㅋㅋ 이것저것 원하는 게 많은데 그 중에 100일 동안 종이에 적어가면서 반드시 이루고 싶은 소원을 3가지 정한다면 무엇이 있을까 진지하게 고민해보는 시간을 가질 수 있었다.

    이것은 소원을 이루는 한 가지 방법에 대해 소개하는 책이다. 책을 읽어보면 알겠지만 그저 수동적으로 3개의 소원을 100일 동안 적는다고 해서 무조건 소원이 이루어지는 것은 아니다. 그것 말고도 소원을 이루기 위한 행동을 직접 하고 노력하는 과정이 당연히 필요하다. 하지만 종이에 적는 것은 그 노력과 행동의 시작점이다. 종이에 적는 것과 적지 않는 것에는 큰 차이가 있다. 이 책을 읽고 어떤 사람은 이 말을 믿고 꾸준히 실천을 할 것이고, 어떤 사람은 며칠 하다 말거나 듣고 흘릴 것이다. 무언가를 간절히 원해도 100일이라는 시간동안 하루도 빠짐없이 꾸준히 하는 것은 사실 쉽지는 않은 일이다. 작심삼일이라는 말이 왜 있겠는가. 하는 것, 그리고 마음을 다잡고 꾸준히 매일매일 하는 것이 중요할 것이다. 부록으로 작은 노트가 하나 들어 있다. 이제 모든 것은 나한테 달려 있다. 

  • 자기계발서를 접한지도 벌써 약 10년이 지나는 것 같다.  그렇게 오래 알고있었고 관련 서...

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    자기계발서를 접한지도 벌써 약 10년이 지나는 것 같다. 
    그렇게 오래 알고있었고 관련 서적을 알게 된 날에는 무조건 그 서적을 읽어야 했다.
    열심히 읽고 공부하고 해볼 수 있는 것들을 다 행동으로 옮겨보기도 했다.
    여전히 법칙은 동일하다고 생각하지만 더 노력해야하는 부분이 많다고 느껴지기에 자기계발서를 손에서 놓을 수가 없다.
    그가 말한 것 중 내가 이 책을 읽으며 필요한 것은 펜 하나만 쥐고 있으면 된다고 했다.
    저자가 말한 것이 어떤 것이 알 것 같기에 나는 책을 덮지 않고 계속해서 읽어내려갔다.

    저자는 차근하게 설명을 해주었다. 꼭 자기계발서를 잘 풀어서 이야기해주는 듯 했다.
    항상 어려운 단어와 어려운 풀이로 내가 하고 있는게 맞는 것인지 고민하게 만들었었기 때문이다.
    그런데 이 책을 읽으면서 내가 어디에 막혀있었는지 이해하기가 쉬워졌다.
    내가 써야 할 것들을 천천히 읽어 내려갔다. 소원을 적는 다는 것은 꽤 많은 방법을 실천해봤었다.
    100번쓰기도 해보고 매일같이 정리해서 쓰는 것도 했었다.
    이번에는 3번씩 쓰고 100일간만 적는 것이였다. 기간을 두고 하니 조금은 더 실천하기 좋을 것 같다는 생각을 했다.
    100일간 쓰고나면 100일간은 쓰지 않아야 한다고 한다.
    그렇게 쓰면서 저자가 말하는 대로만 행동한다면 잠재의식에 변화가 있을거라고 한다.
    잠재의식의 힘은 이미 예전부터 책을 많이 읽어서 알고 있지만 의식과는 비교도 안될만큼 엄청난 힘을 가지고 있으니 말이다.

    한참을 읽다가 트라우마에 대한 이야기가 나왔다. 나 역시 작년 한 해는 너무도 지치고 힘든 한 해를 보내왔다. 
    트라우마가 생겨서 그로 인한 아픔과 슬픔이 동반해서인지 정신적으로 감정적으로 다 힘들었는데 그런 부분을 치유해나가고 있기는 하다.
    트라우마를 없애면 좀 더 편한 마음으로 소원 쓰기를 실천할 수 있지 않을까 싶다. 
    트라우마를 벗어나는 방법도 있었으니 난 이 방법을 꼭 실천해 보려고 한다.
    올해야말로 이 트라우마에서 벗어나서 편안하게 지낼 수 있기를 바래본다.

    좀처럼 마음이 잡히지 않고 계속 흔들려서 힘들어 했었는데 이 책을 통해서 많이 생각도 해보고 다시 한번 시작할 수 있다는 마음이 생겼다.
    <시크릿>을 읽으면서 많은걸 배우고 생각했었지만 좀 더 구체적으로 읽어볼 수 있었다. 
    꼭 꼭 변화하고야 말겠다. 꼭 이루고야 말겠다. 







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