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그렇게 매일 여신으로 산다
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308쪽 | | 133*188*31mm
ISBN-10 : 1188128140
ISBN-13 : 9791188128143
그렇게 매일 여신으로 산다 중고
저자 김선미 | 출판사 오리진하우스
정가
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2019년 6월 19일 출간
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48 중고라고해서 구매 했는데 책이 새거나 다름 없네요...감사합니다. 5점 만점에 5점 jojic0*** 2020.03.20
47 상태 깨끗하고 배송 빠르고 좋습니다 5점 만점에 5점 tree*** 2020.03.17
46 깨끗하고 보기에도 편하고 좋아요 5점 만점에 5점 sune*** 2020.03.11

이 책의 시리즈

책 소개

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나답게, 엄마답게 당신의 인생에서 다섯 여신의 지혜를 깨운다! 엄마로서 힘이 들 때도 있지만 더없이 행복하다. 그러나 항상 같은 엄마의 자리에서 제대로 나를 바라볼 용기가 나질 않는다. 그렇게 나는 잊혀진다. 잊혀졌다. 여자라는 이유로, 가족이라는 핑계를 대며 목 늘어난 티셔츠의 삶으로 숨어 산다. 오늘도 평생 엄마로만 살아야 하는지 걱정과 불안, 외로움이 찾아온다.
대화체 형식으로 구성된 이 책은 자신을 잊고 살아가는 수많은 김지영에게 작은 성공의 기쁨을 주기 위한 다섯 가지 공부를 담았다. 1장에서는 운동으로 리얼 라인과 미모를 재생시키고, 2장은 매력적이고 지혜로운 여성으로 태어나는 독서법을 전수한다. 3장에서는 말공부를 통해 우주의 기적을 깨우는 말버릇과 1인 크리에이터가 되는 법, 4장 글쓰기를 통한 자존감 회복, 5장 마음공부로 일과 조화롭고 균형 잡힌 삶에 관해 이야기한다. 주인공인 김지영 씨와 다섯 여신을 따라가다 보면 어느새 운동과 독서, 말습관, 글쓰기, 마음공부가 선순환되면서 사부작사부작 무언가를 시작하고 싶은 욕망과 바닥이었던 자존감에 희망과 용기를 찾게 된다.

저자소개

저자 : 김선미
병원 물리치료사에서 시작하여 동네 헬스장, 멤버십 피트니스, 신라호텔에까지 다양한 환경에서 폭넓게 고객들을 만났다. 수많은 여성 고객을 마주하면서 여성이 겪고 있는 신체적 문제는 심리적 문제와 함께 한다는 것을 확신했고 여성 건강에 관한 콘텐츠 개발과 강의에 열정을 다하고 있다. 현재 여성전문 물리치료사로 골반교정학회 서울시 지회장을 역임하고 있으며 주식회사 리얼라인 컴퍼니 대표로 활동하고 있다.

저자 : 김정아
사내강사 15년 차. 자사 제품 교육, 현장 세일즈 교육, 사내강사 양성 및 스킬업 교육 등을 진행하고 있다. 책과 사람을 좋아하고, 책이 한 권씩 쌓여 갈 때마다 행복지수도 한 단계 더 올라가는 책 중독자이며, 힘들어하는 사람들에게 북 테라피를 통해 책으로 치유할 수 있는 방법을 코칭 해주고 있다. 지금은 세상에 선한 영향력을 주는 사람이 되기 위해 매일 공부 중이다.

저자 : 김주연
스피치 코치, 프로강사 코치, 자기계발 작가로 활동하고 있다. <한국프로강사코칭협회>, <올댓스피치>를 운영하며 100여 명의 아나운서, 쇼호스트, 승무원, 프로강사들을 배출했다. 아르바이트생, 보험 판매원, 콜센터 직원, 경력 단절 여성 등 제2의 삶을 꿈꾸는 이들을 코칭 하며 인생 역전을 도왔다. 현재 글 쓰고, 강의하며 유튜브 <김싸부의 말공부방>을 운영중이다. 저서로는 『청중을 사로잡는 말하기 기술』, 『스피치 멘토링』 등이 있다.

저자 : 조헌주
방송작가로 SBS <좋은아침>, KBS <더뮤지션>, <스타오락관> 등의 프로그램 제작에 참여했고, 뮤지컬 대본을 썼다. 다양한 도전과 경험 속에서 ‘글쓰기’가 삶을 변화시키는 강력한 도구라는 것을 깨닫고, 현재는 글쓰기, 책쓰기 코치로 활동 중이다. 저서로는 『자존감 있는 글쓰기』, 『무작정 떠나는 산티아고, 나답게 뜨겁게』, 『은하철도를 타고 떠난 키다리 아저씨가 짱구를 만나서 해 준 말이 나에게는 기쁨이었다』가 있다.

저자 : 유성종
대기업에서 기술 개발에 몰두하며 인정과 성공을 맛보았지만 머리에만 가득한 기가 내려가지 않아 10년 이상 심각한 두통과 목덜미의 통증으로 힘들어했다. 그 후 20년 넘게 기수련과 명상을 일상화하며 몸과 마음의 건강, 그리고 삶의 진정한 의미를 찾았다. 현재 온몸의 기를 소통시키는 대주천을 목표로 자연숨 늘리기,이완, 기내림, 기저장, 열기 채우기 등의 수련을 지속하고 있고 일반인이 틈틈이 수련할 수 있는 아리랑 양생소공 17개 동작 동영상을 제작해 건강을 전파하고 있다.

목차

작가의 말 / 최상의 자아를 찾아 떠나는 진짜 공부
프롤로그 / 등장인물 소개

첫 번째 공부
미모를 불러오는 비너스와의 1:1 리얼라인 레시피(김선미)
1교시 일단 좀 걸으면서 네 몸 구석구석에 말을 좀 걸어봐
2교시 하나를 바꾸면 세 개씩 바뀐다
3교시 좋은 습관 채우기 전에 나쁜 습관 버리기부터 해볼까?
4교시 아름다운 비너스의 리얼라인 레시피
5교시 소원을 말해봐. 어떤 주름을 펴줄까?
6교시 여신이 어떻게 자는지 궁금해?
7교시 김지영 씨의 시계는 거꾸로 간다

두 번째 공부
뇌가 섹시해지는 아테나와의 1:1 책읽기(김정아)
1교시 여자의 섹시함은 뇌에서 나와요
2교시 욕심내지 말아요 그대, 하루 10분만 저와 함께 해요
3교시 당신에게 딱 맞는 독서법을 추천해 드릴게요
4교시 끌리는 책은 따로 있더라고요, 사람처럼
5교시 환갑에도 칠순에도 지금보다 더 매력적일 거예요
6교시 김지영 씨의 표현력이 달라지기 시작했다

세 번째 공부
삶이 풍요로워지는 데메테르와의 1:1 말공부(김주연)
1교시 여신의 전문용어 첫 번째, ‘미안합니다. 용서하세요.’
2교시 여신의 전문용어 두 번째, ‘감사합니다. 사랑합니다.’
3교시 여신의 전문용어 세 번째, ‘이루어졌습니다’
4교시 말은 우주로 보내는 주문이다
5교시 1인 방송에 도전하다
6교시 스피치 훈련이 시작되다
7교시 김지영 씨, 1인 방송으로 주목받는 여신이 되다

네 번째 공부
아우라가 강력해지는 뮤즈와의 1:1 글쓰기(조헌주)
1교시 여신의 아우라는 어디에서 나올까?
2교시 꿈은 꾸는 것이 아니라 쓰는 것이다
3교시 밤에 피었던 장미가 아침이 좋아지기 시작했다
4교시 몸과 마음이 풍요로워지는 그녀만의 시크릿
5교시 글을 잘 쓰게 되는 습관에 대해 알려드려요
6교시 당신이 알고 싶었던 책쓰기의 모든 것
7교시 김지영 씨, 꿈에 그리던 작가로 데뷔하다

다섯 번째 공부
마음을 다스리는 아르테미스와의 1:1 마음공부(유성종)
1교시 누구에게 한번은 오는 인생의 전성기
2교시 힘 좀 빼세요!
3교시 지금 이 순간을 살아라
4교시 위기는 또 다른 깨달음의 선물
5교시 이완을 통해 진정한 나를 찾는다
6교시 김지영 씨, 진정한 여신이 되다

에필로그 / 풍성하게 쌓이는 나의 존재감

책 속으로

출판사 서평

여자라는 이유, 가족이라는 핑계에서 나를 찾아 떠나는 다섯 여신과의 진짜 공부 빛나던 20대와 30대를 지나 이제 엄마라는 부름으로 살아가는 수많은 김지영 씨에게 고한다. 엄마로서만 살아가길 원하는가? 여자라는 이유로, 가족이라는 도피처에서 현실에...

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여자라는 이유, 가족이라는 핑계에서
나를 찾아 떠나는 다섯 여신과의 진짜 공부
빛나던 20대와 30대를 지나 이제 엄마라는 부름으로 살아가는 수많은 김지영 씨에게 고한다. 엄마로서만 살아가길 원하는가? 여자라는 이유로, 가족이라는 도피처에서 현실에 불평, 불만만 하고 살아갈 것인가? 거울에 비친 자신의 내, 외면을 들여다보길 바란다. 자글자글한 주름, 목 늘어난 티셔츠, 바닥난 자존감, 활력을 잃은 눈빛… 나는 엄마이기도 하지만 김지영이다. 나답게, 엄마답게 살아가기 위해서는 지쳐가는 당신의 인생에 작은 사건을 만들어야 한다. 걷기도 좋고, 책 읽기도 좋고, SNS 활동도 좋다. 무엇이든 꾸준히 한다면 작은 성공의 기쁨을 맛볼 것이고, 그 작은 성공의 기쁨은 분명 다른 일로 이어져 진정한 자아와 할 수 있다는 자신감이 생긴다. 이 책에서는 잠들어 있는 당신의 신성(神聖) 중 다섯 가지의 공부를 소개한다. 먹고살기 위한 공부가 아닌 진짜 공부를 통해 당신은 이제부터 여신으로 살아가게 된다.

해야 한다면, 하고 싶다면, 지금이 바로 실행할 시기이다!
이 책에 소개되는 다섯 가지의 공부는 각계 전문가들이 여신의 이름으로 등장한다. 사랑과 미의 여신 비너스는 운동을 통해 외적인 아름다움과 건강을 선사해 주며, 지혜의 신인 아테나는 매력적이고 지혜로운 사람이 될 수 있도록 독서법을 전수한다. 이 책의 백미인 풍요의 여신 데메테르와의 만남으로 닫혀 있던 신성을 열고 단순하지만 강력한 기적을 부르는 말과 스피치 훈련을 통해 인생이 바뀌는 마법을 간접 경험할 수 있게 된다. 그리고 예술의 신인 뮤즈를 통해 글쓰는 법과 자존감을 끌어 올리는 법을 배울 것이며, 끝으로 가정 생활의 여신인 아르테미스에게서 일과 조화롭고 균형 잡힌 삶을 터득하게 된다. 읽는 내내 내 안의 여신이 꿈틀대며 무언가 해보고 싶다는 욕망이 뜨겁게 올라오리라 확신한다.

여신의 삶은 과장된 삶이 아니다!
언제까지 남들의 육아일기나 성공담을 보며 그들의 인생에 참견하고 공감하려 하는가. 당신 자신이 제일 중요하다. 당신이 오늘 작은 한 개의 목표로 진짜 공부를 시작한다면 사건화되어 일상이 기쁘고 행복해진다. 그렇게 나답게, 엄마답게 내 안의 거인을 깨워 삶에 균형을 잡고 사랑이 충만한 감정으로 사는 것이 여신의 삶이다. 세상의 모든 진리는 단순하지만 이를 믿고 실행하는 사람이 얼마 없어 기적이 흔히 일어나지 않는다고 저자는 말한다. 오늘부터 ‘감사합니다. 사랑합니다’라는 단순하지만 강력한 기적의 말습관을 시작으로 여신의 삶을 살길 바란다.

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책 속 한 문장

회원리뷰

  •       <그렇게 매일 여신으로 산다>는 최상의 ...

     

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    <그렇게 매일 여신으로 산다>는 최상의 자아를 찾아 5신과 떠나는 진짜 공부가 시작된다. 이 책 프롤로그 중  " 자기 같은 경력 단절 여성을 누가 고용하겠냐고, 10년 가까이 아이만 키웠던 엄마가 무슨 일을 할 수 있겠냐며 엄두조차 내질 못했습니다. 심지어 그렇게 밝고 유쾌한 그녀는 대화 도중 가끔 눈물을 보이곤 했는데 육아와 살림에서 오는 몸과 마음의 스트레스가 꽤 큰 거 같았습니다 "란 글을 읽으면서 바로 나라는 생각이 들어 우울함을 금치 못했다. 그런 그녀들을 변화시킬 수 있었던 것은 바로 ' 작은 성공을 맛보게 하는 것 '이라 저자는 말한다. 이 책의 시작은 육아와 살림에 지쳐있던 여인의 자신감을 찾기 위한 1단계로 자신에게 집중하기부터 시작되었다. 바로 자신에게 집중하기 즉 운동으로부터 자신의 몸을 찾아주기였다. 비너스와의 대화 형태로 자신을 찾아줄 운동법을 알려주었다. 요즘 운동에 관심이 많아서 급 관심이 가는 부분이었다. 10년 만에 나만의 시간이 생겼다. 셋째 아이가 어린이집 입학을 하고 적응을 하면서 부터 오로지 나 혼자만의 시간이 생겼다. 뭘 해야 할 지 ? 난감하기만 한 이 시간들 ... 제일 처음 한 일은 헬스장을 나가는 일이었다. 건강에 신경을 못 썼던 터라 운동해서 건강도 챙기고 출산으로 인해 불어난 살들도 정리도 해야겠다는 생각에 ... 하나 아이들이 줄줄이 아파서 학교, 유치원, 어린이집을 가지 못하는 날들은 또 그렇게 주저앉게 했던 적도 있다. 하지만 여기서 포기할 순 없지란 생각에 오늘도 불태웠다. 갈 길은 멀지만 말이다. 두 번째 공부로 뇌가 섹시해지는 아테나와의 1:1 책 읽기란 공부가 계속되었다. 정말 육아를 하고 있는 엄마의 현실을 그대로 표현하고 있었다. 육아에 지쳐서 시간이 나지 않는다는 핑계로 책을 읽을 시간이 없다고 생각한 적이 나에게도 있었다. 하지만 지금은 잠을 쪼개고 짬짬이 나는 시간을 놓치려 하지 않았다. 여기에 나오는 여신 또한 자신을 찾기 위해 또 다른 시간을 가지게 됨으로써 자아를 찾아가고 있었다. 요즘 나의 고민 중 하나 책은 읽지만 머리에서만 맴돌 뿐 밖으로 표현하는 법이 너무나도 서툴다. 꼭 필요한 팁들이 이 책에 있었다. 깨끗한 책을 좋아하는 내가 문제였던 것이다. 이러한 문제점을 해결할 수 있는 방법에 대해 제시해 주었다. 세 번째 데메테르 신과의 공부는 며칠 전에 다짐한 감사 일기와 같은 맥락이었지만 이번 방법은 말로 해야 한다는 것이다. 이 책은 정말 요즘 복잡한 내 감정을 들켜버린 듯 육아맘의 맘을 정말 잘 드러내고 있었다. 감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다. 미안합니다. 사실 이런 말에 인색한 나였다. 입에 익숙하지 않아서 그런 것이다. 혼잣말로 계속 주문을 외우듯 하루에 수천 번을 해도 아깝지 않은 말이다. 저자의 말처럼 긍정적인 생각과 연습과 훈련으로 인한 습관이 중요한 것 같다. 이어 평범한 아줌마에서 여러 신의 도움으로 말공부와 글쓰기 그리고 아르테미스 신과의 마음공부를 통해 최상의 자아를 찾은 진정한 여신으로 자신을 변화시켰다. 정말 바쁜 하루의 일상 속에서 자신에게 집중하는 시간을 조금씩 늘려나가다 보면 점점 아름다워지는 기적이 일어날 것만 같다. 이제 지쳐가는 내 인생에 작은 사건을 만들어 보려 한다. 사실 요즘 많은 일들에 짜증도 많이 내고 우울해서 눈물도 쏟아내고 했었는데 그런 나를 바라보고 어쩔 줄을 모르는 남편을 보고 너무 미안한 감정이 들었다. 그래서 반성도 많이 했다. 매일 아침 아이 셋을 목적지에 데려다주고 돌아오면서 나부터 긍정적인 생각과 고마움과 감사일기를 쓰자란 생각이 들었다. 저자의 말처럼 엄마 자신이 얼마나 건강한 자아를 만들어 가느냐에 따라 가족 모두의 행복이 달려 있기 때문이다. 감사합니다. 사랑합니다. 모든 것이 이루어졌습니다.라고 말할 날이 올 것임에 감사합니다 ^^

     
  • 이 책은 크게 5명의 저자와 다섯여신의 대화체 내용으로 , 단락을 구분할수 있습니다.

    엄마로써 더없이 행복하게 살고는 있지만, 항상 같은 자리의 엄마로사는 나를 바라볼 용기가 없는.

    잊혀지고 있는건 아닌지라는 불암감.

    숨어있는 삶인거 같은 수많은 김지영같은 삶의 여인들에게 힘을 불어넣어주기 위해 한단락 한단락 힘을주는 내용들을 담고 있습니다.

    * 미모를 불러오는 비너스와의 1:1 리얼라인 레시피 (김선미)

    * 뇌가 섹시해지는 아테나와의 1:1 책읽기(김정아)

    * 삶이 풍요로워지는 데메테르와의 1:1 말공부(김주연)

    * 아우라가 강력해지는 뮤즈와의 1:1 글쓰기 (조헌주)

    * 마음을 다스리는 아르테미스와의 1:1 마음공부 (유성종)

    운동으로 리얼라인과 미모를 재생시키고,

    매력적이고 지혜로와지기 위해 적합한 독서법을 전수해주고

    말공부를 통해 좋은 말버릇과 1인 크리에이터가 되는 법을 깨̳며

    글쓰기를 통해서 자존감을 회복에 노력하고

    마음공부로 일과 조화롭고 균형적인 삶에 대해서

    각 여신들과의 대화를 통해 변해가는 지영씨를 엿볼수 있습니다.

    마지막 다섯번째 공부에서. 지영씨는 그전과는 확연히 변한 모습에 만족감과 성취감을 느끼지만. 조바심을 내는 부분이 나옵니다. 그런 지영씨를 토닥이며 마음을 다스리게 도움을 주는 아르테미스와의 대화내용

    저는 마지막 단락이 가장 인상적여였습니다.

    1교시 : 누구에게 한번은 오는 전성기

    2교시 :힘 좀 빼세요!

    3교시 지금 이 순간을 살아라

    4교시 위기는 또다른 깨달음의 선물

    5교시 이완을 통해 진정한 나를 찾는다

    6교시 김지영씨.진정한 여신이 되다.

    끊임없이 용기를 잃지 않도록. 그리고 작은 성공을 꾸준히 맛보게 함으로써 변화하는 내모습을 돌아보게 하는 힘.

    정말이지 소제목처럼 나를 찾아. 내안의 잠든 여신을 깨우는법.

    그걸 하나씩 깨치면서

    나는 매일 여신으로 산다는 결론까지. 용기를 주는 책입니다.

  • 작은 성공에 진심으로 기뻐해 보세요!     ...

    작은 성공에 진심으로 기뻐해 보세요!


     


     

    나를 찾아, 내 안의 잠든 여신을 깨우는 법

    《마흔 즈음, 김지영씨의 여신공부》

    내 안의 여신들과의 1:1 수업을 받는 지영씨.

    대화 형식으로 여신들에게서의 수업전수를 통해

    몸과 마음을 채우게 되는 자기계발서라서 재밌게 읽힌답니다.

    저도 마흔을 넘어가면서는 이제 스스로 더 챙겨야한다 싶었는데

    이번 책을 읽으면서 '진짜 공부'를 더해보게 되었네요.




     



     

    육아와 살림을 핑계로 자신감과 자존감이 바닥이던

    수많은 '김지영'들에게 작은 성공의 씨앗을 심어주기.

    자기계발서 <그렇게 매일 여신으로 산다>는

    예뻐야 멋져야 여신이 아닌, 나 스스로를 채우도록 돕는책.

    다섯 여신인 비너스, 아테나, 데메테르, 뮤즈, 아르테미스.

    다섯 여신이 지영씨를 코칭해주며 스스로를 사랑하게 해줍니다.

     

     





     

    같은 82년생 연재엄마를 부러워하는 지영씨.

    그렇게 타인에 눈을 더 두고 있기에 비너스가 말합니다.

    "자신에게 집중해 보는 것"

    사랑과 미의 여신의 첫 요청은 자신에 집중하고

    여유있는 마음으로 몸에 집중해보도록 해요.



     



     

    마흔 즈음 여성들에게 특히 강추하게 되는 자기계발서.

    대화형식이라는 포맷과 스스로를 챙긴다는 매력 외에도

    이렇게 완전 '실용적'인 책이지 말이죠.

    여신들의 알려주는 텍스트로서의 지혜 뿐 아니라,

    비너스의 수업에는 사진까지 첨부되어 있어서

    운동을 사랑하는 저로서는 팁을 더 얻었더랍니다.

     

    마흔 즈음, 챙기지 않으면 근력손실도 일어나고

    자세나 습관에서 오는 문제들도 생겨나는데요.

    한 군데만 아픈 것이 아니라 엮여있는 여기저기

    우리 몸이 모두 무리가 가다보니, 그에 대한 깨달음을

    비너스가 명쾌하게 알려주면서 더불어

    어떠한 운동을 어떻게 해야하는지 노하우도 담았어요.

    특히 리얼라인을 위한 레시피 3종 세트는,

    매일매일 신경써서 생활해야겠다 싶었습니다.




     


     

    첫번째 공부가 미의 여신에게서 '건강'을 챙겼다면

    두번째 공부는 말공부로 넘어갑니다.

    지혜의 신에게서 배우는 뇌섹녀되기!

    학교 다닐때만 공부해서는 과거에만 사니깐요.

    외모에서만 오는 매력이 아니라,

    환갑에도 칠순에도 지금보다 더 매력적이고자

    독서법을 알려주는 아테나.

    내가 끌리는 책도 좋지만, 우리.. 편식하지 말아요.

     

     





     

    지영씨는 스스로의 좋은 기분을 작은 습관 하나하나로

    점차 챙겨가기 시작하고 있답니다.

    몸을 더 제대로 움직여 기분을 좋게 하고,

    매일 꾸준히 책을 읽으면서 채워가고 있어요.

    하지만 이러한 노력에 더해볼 공부들이 있으니, '말공부'.

    데메테르와 함께 '우주로 보내는 주문'을 생각해봅니다.

    말은 곧 우주로 보내는 주문이라는 것을 믿어보아요.

    긍정적인 말습관을 통해 스스로를 믿는 주문.

    우리가 말을 하려면 생각이 바탕이 되니깐요.

    긍정적이고 정확한 표현을 하려면 바탕이 되는

    생각도 그리 할 수 밖에 없으니, 우주로 보내는 주문이지요.

     

     

     






     

    지영씨에게 알려주는 공부들의 차례가 참 체계적이네요.

    운동하고 책을 읽고 말습관을 바로잡고

    그리고 이제 지영씨의 이야기를 스스로 담아보도록해요.

    자기계발서 <그렇게 매일 여신으로 산다>는

    작은 습관의 성공을 통해 꾸준히 성장하는

    마흔 즈음의 지영씨처럼, 몸과 마음을 풍요롭게 하고자

    이뤄낼 수 있는 행복의 마중물을 발견하게 하게 된다는 걸

    수업들을 통해 깨우쳐주고 있답니다.

    스스로에게 집중하면서 매일을 풍요롭게 꾸려보기,

    나의 행복에 여러 환경들이 작용하더라도

    결국은 내가 나 자신을 발견하고 키워내야하지요.

    키워내고 그리고 사회와의 연계로 이어지는 과정,

    여신들과 지영씨의 수업을 읽어보며 배워봅니다.

     

     

     






     

    마흔 즈음, 나를 찾아 떠나는 다섯 여신과의 진짜 공부.

    에너지를 밀어붙여보라는 조언은 없답니다.

    인생을 충만하게 쭉 이어갈 수 있도록,

    할 수 있는 것들을 찾아가게 하거든요.

    그래서 마지막 마음공부에 이르러서는

    지영씨가 의욕적인 습관에서 오는 과한 열의을

    적당량으로 지속가능할 수 있도록 도와준답니다.

    우리가 계획한 대로만 살수 있는 건 아니지요.

    그리고, 계획과 다르다고 실패한 건 아니에요.

    긴장과 이완을 통해 상황을 따라 여유롭게.

    스스로의 행복을 스스로 지키는 것이 물론 중요하지만

    관계를 맺어진 이들과의 연계를 함께 고려하며

    유연한 태도로 돌아보는 성숙한 어른되기.

    <그렇게 매일 여신으로 산다>는 지혜로운 행복을 키우도록

    안정적이고 실현가능한 성공방식을 이야기해주고 있어요.

     



  • 40살 쯔음 아이 출산하고 회사를 그만두고 아이 키우느라 정신없이 살다보니 40살 쯔음이 된...

    40살 쯔음

    아이 출산하고 회사를 그만두고
    아이 키우느라 정신없이 살다보니
    40살 쯔음이 된 지금

    경력 단절 여성으로 
    앞으로의 인생에 대해 고민을 많이 하게 되는데
    이 책을 만나서 참 행운이라는 생각이 듭니다.

    성취욕이나 보람을 느낄 일이 별로 없었는데
    이책을 읽으면서 
    조금씩 제 인생에 변화를 주게 되는 거 같아요.

    거대한 것을 하는 것을 하라는 것이 아니라
    나를 조금씩 여신으로 변화시키는 것이라
    거창한 것도 아니고
    생활 속에서 작은 변화를 주면 되는 것이예요.

    매일 매일 아이들 하인(?)으로 살아왔는데
    앞으로는 매일 여신으로 살 수 있을꺼 같은 희망을 주는 책입니다.
    공부를 하라는 것이 아니라
    나를 더 아름답게 가꾸라는 것이예요.
    외적으로나 내적으로나 지적으로나 
    건강적으로나....
    등장하는 김지영씨에게 
    신들이 나타나서 지영씨를 변화시킵니다.

    이 책을 읽으면서 마치 내 옆에 신이 나타나서 저에게 이야기 해주는 것 같은 착각이 들어요.작은 것 하나하나 부터 시작해서
    나를 여신으로 만드는 것...

    20대에는 연예에 관심이 많았고
    30대에는 회사 일에 치이고
    육아에 치여서 
    나를 돌아볼 시간이 없었는데
    40대 즈음 
    나를 돌아보다 보면
    자존감도 낮아지고 
    뭐 부터 해야 할지 막막한데

    이 책을 읽으면서
    이렇게 조금씩 나를 변화시키면 되는 구나 라고 느낄 수 있어요.

    40대가 되니 이제 20대 의 싱그러운 외모도 아니고
    여기저기 아픈 곳 투성이 되버린 지금

    이 책으로 나를 찾아가는 여행을 시작하게 된 거 같아요. 

    40즈음에 우울증도 많이 앓는다고 하는데
    이 책을 추천해주고 싶어요~

     

    책을 읽을 때
    중요한 부분은 밑줄을 그으면서 읽으면  좋다는 것도 나와요~

    항상 새 책 처럼 보관하는 편인데
    책에 줄도 그으면서 읽어야겠어요.




    이 책은 왠지 한줄 한줄이 저에게 해주는 메세지 같아서
    빨리 스킵해서 속독 하게 되지 않고
    한줄 한줄 정독하게 되는 것 같아요~

    40즈음의 저와 비슷한 지영씨 들에게 
    이 책을 추천해주고 싶어요~

    한번 뿐인 인생 아름답게 여신처럼 매일 살아가야겠어요~


  • 책 제목을 보는순간 웃음이 났다. 지금 나에 현실과 동떨어진 단어 여신 아이들 키우면서 잠깐씩 알바 다녀오고 눈코뜰새 없이 ...

    책 제목을 보는순간 웃음이 났다. 지금 나에 현실과 동떨어진 단어 여신

    아이들 키우면서 잠깐씩 알바 다녀오고 눈코뜰새 없이 바쁘게 지내는 나를 보면 여신에

    가깝기 보다는 억척스러운 아줌마 갱년기 아줌마가 거울 앞에 있다.

    나도 한때는 어여쁜 아가씨였을때도 있었는데 말이다.

    마음만은 여신으로 살고 싶은 생각에 이 책을 신청하고 읽어보게 되었다.

    아이 키우는 아줌마라도 내 자신을 아끼고 사랑하는 마음으로 살면 그게 여신아닐까?

    생각해 본다.



     

     



    나를 찾아 내 안의 여신을 깨우는 법

    마흔 즈음,김지영 씨의 여신공부 법~~

    아이를 키우는 엄마라면 꼭 읽어보아야할 책

    누구보다 행복하게 육아와 살림에 임하는 엄마가 되려면 진짜 공부가 필요하다고 한다.

    엄마 자신이 얼마나 건강한 자아를 만들어 가느냐에 따라 가족 모두의 행복이 달려있기 때문이다.

    엄마인 자신이 제일 중요하다.

    꿈이 있는 엄마가 자녀들에게 꿈을 가지라고 말할 때 그 말은 진짜 힘이 생긴다. 삶을 기뻐하고

    매일 조금씩 성장해 나가는 엄마의 모습을 바라보며 자란 아이들은 꿈을 가지는 삶이 자연스러운 일상이 된다고 한다.


    이 책에서 말하는 '여신'은 나안에 잠들어 있는 최상의 자아를 말한다고 한다.

    이 책은 총 5장으로  구성되어 있으며 1장은 운동,2장은 독서,3장은 말하기,4장은 글쓰기 5장은 마음공부에 관한 이야기가 나온다. 관심이 가는 부분을 읽어가며 실천해 보면 많은 도움을 받을 수 있을것 같다.


    나는 그 중에서 다섯 번째 공부 마음을 다스리는 아르테미스와의 1:1마음 공부가 내 마음에 들어왔다.

    내 나이가 40후반 인지라 갱년기가 다가오니 몸도 마음도 예전같지 않고 힘든것 같아서 마음 다스리기가 마음에 다가왔다.

    나는 그동안 얼마나 남들의 시선을 신경쓰며 살았는지 그래서 자신이 얼마나 불행했었는지 엄마로서의 자신

    사회가 요구하는 자신으로 살기 위해 노력했었지만 그게 얼마나 부질없는 짓인지 알 수 있다.

    중요한건 자신의 가치관을 바로 세우고,남들이 뭐라 하든 자신만의 길을 가는 것이다.

    그러려면 마음을 다 잡고 멘탈을 강화하는 게 우선이다. 모든 게 자신이 먼저 있고 그다음에 다른 것도 존재하는 법이다.

    아이를 낳고 보니 나보다는 자식을 먼저 생각하는 나였는데 이 책을 읽고 내가 내 자신을 좀 더 사랑해야지

    하는 마음이 들었다.


    아이가 중학생이 되다보니 아이 공부 문제로 늘 고민이 많은데

    이 책을 읽고 많은 위로를 받게 되었다.

    쉬고 싶으면 쉬고,자고 싶으면 자고,놀고 싶으면 놀고,그리고 읽고 싶을때 읽고,

    걷고 싶을 때 걸으면 된다.

    그저 지금 이 순간,마음을 다해 살아가야 한다는 말~~

    하루하루 불안한 마음을 가지고 살던 나였는데 이 책을 읽어보니 이 순간을 마음을 다해 살아간다며

    그게 여신의 삶이 아닐까?생각이 들었다.


    아이를 키우고 나이를 한 살 한 살 먹을수록 우리는 물질적인 삶에 대한 욕심이 더 커져간다.

    더 크고 좋은 집을 원하고 더 많은 돈을 원하게 되고 그것이 마치 성공한 사람들만이 갖는 높은

    수준의 삶이라고 생각한다.

    나 또한 그러한 생각을 가지고 살아가는 한 명의 엄마이기도 하고 많은 생각을 해 보는 계기가 되었다.

    여자라는 이유,

    가족이라는 핑계에서 나를 찾아 떠나는 다섯 여신과의 진짜 공부이야기

    그렇게 매일 여신으로 산다. 책을 읽고 나는 나에 대해 많은 생각을 해 보는 계기가 되었다

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