본문내용 바로가기

KYOBO 교보문고

[eBook] 삼성 갤럭시 이용자면 무료!
북캉스 선물주간(7월)
내가 만든 카드로 BOOK FLEX
  • 교보 손글씨 2019 무료 폰트
  • 교보아트스페이스 7-8월 전시
  • 손글쓰기캠페인 메인
  • 손글씨스타
  • 손글씨풍경
도망치고 싶을 때 읽는 책
* 중고장터 판매상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당상품과 내용에 모든 책임을 집니다. 우측의 제품상태와 하단의 상품상세를 꼭 확인하신 후 구입해주시기 바랍니다.
216쪽 | | 140*200*23mm
ISBN-10 : 8970656634
ISBN-13 : 9788970656632
도망치고 싶을 때 읽는 책 중고
저자 이시하라 가즈코 | 출판사 홍익출판사
정가
13,800원
판매가
8,900원 [36%↓, 4,900원 할인]
배송비
2,600원 (판매자 직접배송)
900,000원 이상 결제 시 무료배송
지금 주문하시면 7일 이내 출고 가능합니다.
토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다.
2018년 12월 11일 출간
제품상태
상태 최상 외형 최상 내형 최상
이 상품 최저가
6,900원 다른가격더보기
  • 6,900원 넘버원헌책방 전문셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 7,000원 p-book 우수셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 7,000원 yecho 새싹셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 8,000원 시우당 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 8,900원 쉼을가진영혼 새싹셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 10,500원 kensiro 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
  • 11,040원 책책북북 특급셀러 상태 최상 외형 최상 내형 최상
새 상품
12,420원 [10%↓, 1,380원 할인] 새상품 바로가기
수량추가 수량빼기
안내 :

중고장터에 등록된 판매 상품과 제품의 상태는 개별 오픈마켓 판매자들이 등록, 판매하는 것으로 중개 시스템만을 제공하는
인터넷 교보문고에서는 해당 상품과 내용에 대해 일체 책임을 지지 않습니다.

교보문고 결제시스템을 이용하지 않은 직거래로 인한 피해 발생시, 교보문고는 일체의 책임을 지지 않습니다.

중고책 추천 (판매자 다른 상품)

더보기

판매자 상품 소개

※ 해당 상품은 교보문고에서 제공하는 정보를 활용하여 안내하는 상품으로제품 상태를 반드시 확인하신 후 구입하여주시기 바랍니다.

판매자 배송 정책

  • 토/일, 공휴일을 제외한 영업일 기준으로 배송이 진행됩니다.

더보기

구매후기 목록
NO 구매후기 구매만족도 ID 등록일
6 깨끗한 책, 잘 받았습니다. 고맙습니다^^! 5점 만점에 5점 ksw5*** 2016.05.04
5 good~ 5점 만점에 5점 yojeo*** 2015.10.16
4 잘 받았습니다. 5점 만점에 5점 hj*** 2015.06.12
3 잘 받았습니다. 감사합니다 5점 만점에 5점 aaz*** 2015.01.19
2 택배가 너무 늦었습니다. 5점 만점에 5점 gywls6*** 2014.11.21

이 책의 시리즈

책 소개

상품구성 목록
상품구성 목록

▶ 심리학에 관한 내용을 담은 서적입니다.

저자소개

저자 : 이시하라 가즈코
심리 카운슬러. ‘자기중심 심리학’을 제창하는 심리상담연구소 ‘올 이즈 원(All is One)’의 대표이자 일본 카운슬링학회 회원이다. 심리학을 바탕으로 인간관계 개선을 위한 상담을 받아들여 기업체와 학교, 사회단체에서 강의하고 있다. 일본 후생노동성이 인정하는 ‘건강한 삶의 보람을 만들기 프로젝트’의 고문으로 활동하고 있다. 저서로는 《아내가 가지고 있는 남편 스트레스》, 《힘든 일상을 바꿀 41가지 힌트》 등 다수가 있다.

역자 : 이정은
고려대학교를 졸업하고 일본 히토쓰바시대학(一橋大學) 대학원에서 석사학위와 ‘한일 근대의 인쇄 매체를 통해 나타난 근대여성 연구’라는 주제로 박사학위를 받았다. 현재 일본에서 대학강사로 활동하고 있다. 번역서로 《라이프 Life》, 《곁에 두고 읽는 니체》, 《살아남는다는 것에 대하여》 등이 있다.

목차

prologue_이대로 도망치면 안 되는 것일까?

1장 일로부터 도망치고 싶을 때
쉬고 싶은 나, 부정하는 나
왜 매일 하는 일인데도 힘들다고 생각할까?
일 잘하는 사람들의 딜레마
‘그냥’이라는 말의 의미
나의 기분을 솔직하게 인정하지 않으면
‘할 수 없는 일’을 대하는 습관
Lesson 1) 프레젠테이션의 두려움을 극복하는 법

2장 인간관계로부터 도망치고 싶을 때
도망치고 싶은데 사람을 그리워하는 심리
직장에 불편하고 싫은 사람이 있다면
감정을 숨긴다는 것의 함정
껄끄러운 상대는 도망쳐도 괜찮다
의무적 관계로부터 나를 보호하기
조금 거리를 둔다는 원칙이 중요하다
‘모두와 사이좋게’라는 생각이 문제
Lesson 2) 도망치고 싶을 때 억지로 버티지 않는 법

3장 책임으로부터 도망치고 싶을 때
기대를 받을 때의 2가지 심리
기대하는 것은 그 사람의 자유
반드시 기대에 부응해야 할 이유란 무엇인가
상사와 동료의 요구 사이에서 고민하는 경우
책임 문제에서 현명하게 도망치는 법
선을 긋는 말이 필요하다
책임을 전가하는 상사 대처하기
Lesson 3) 누구의 기대로부터도 독립적으로 살아가는 법

4장 결정으로부터 도망치고 싶을 때
100% 확신에 찬 결정은 없다
도망치고 싶어 하는 자기 자신을 인정하라
A안 vs B안, 잘 선택하지 못하는 당신에게
회사를 그만두고 독립했지만
1%의 행동이 선택의 결과를 바꾼다
Lesson 4) 내가 한 선택에 만족하는 나를 만드는 법

5장 거절할 수 없는 상황으로부터 도망치고 싶을 때
당신이 부탁을 거절할 수 없는 이유
만약 요리를 하지 않겠다고 선언한다면
거절을 잘하면 대인관계가 좋아진다
마음속의 말을 제대로 전하는 법
기분 좋게 거절하는 요령
Lesson 5) 훌륭하게 들어주는 법, 멋지게 거절하는 법

6장 걱정과 두려움으로부터 도망치고 싶을 때
자신을 마주한다는 말의 진짜 의미
두려워해도 괜찮다, 도망쳐도 괜찮다
걱정과 불안을 줄이는 최고의 자기 방어술
그동안 계속 참아서 행복해졌는가?
하고 싶은 일과 하고 싶지 않은 일을 구분하기
Lesson 6) 위험이 눈앞에 있을 때 멈추는 법

책 속으로

항상 억지를 부리고 아무 때나 화를 내는 상사가 있다고 치자. 그 사람 하나 때문에 회사를 박차고 나가는 일은 마지막에 선택해도 되는 일이니, 이런 때는 그에게 이해를 얻으려고 노력하기보다는 가급적 빨리 대화를 끝내는 것을 목표로 하자. 상사와의 관계...

[책 속으로 더 보기]

항상 억지를 부리고 아무 때나 화를 내는 상사가 있다고 치자. 그 사람 하나 때문에 회사를 박차고 나가는 일은 마지막에 선택해도 되는 일이니, 이런 때는 그에게 이해를 얻으려고 노력하기보다는 가급적 빨리 대화를 끝내는 것을 목표로 하자. 상사와의 관계를 끊는 일은 어렵지만 같이 있는 시간을 줄이는 것은 할 수 있다. 한 마디로 트러블이 생길 소지를 사전에 차단하는 것으로, 일적으로 필요한 용건만 실행하는 것을 첫 번째 행동수칙으로 삼으라는 뜻이다.
_ [껄끄러운 상대는 도망쳐도 괜찮다]

우리들이 오해하는 문제가 하나 있다. 일을 잘한다, 능력이 뛰어나다는 말을 듣는다고 해서 혼자서 뭐든 잘해낼 수 있는 사람은 아니라는 사실이다.
진짜 일을 잘한다는 말을 듣는 사람은 겉으로 드러나는 문제점뿐만 아니라 그 밖의 여러 문제들을 신중하게 파악한 뒤에 자기 힘으로는 도저히 할 수 없는 일을 가려내고 대책을 세운다.
_[일 잘하는 사람들의 딜레마]

나에게 발생하는 책임은 내가 맡은 역할뿐이다. 많은 직장인이 프로젝트의 성공 여부에 대한 모든 책임이 자기에게 있다는 듯 행동하기 때문에 업무의 실제보다 더 과중한 스트레스를 받는다.
_[책임 문제에서 현명하게 도망치는 법]
상대하기 싫은데도 그런 마음을 감추고 억지로라도 잘 어울려야 하는 게 사회생활의 기본이라고 말하는 사람들이 있다. 하지만 사람의 감정은 표정이나 동작을 통해 적나라하게 상대방에게 전달된다.
“내가 철저히 감정을 숨기고 있는데 설마 눈치 채겠어?”
이렇게 생각할 수도 있지만, 우리는 관계를 맺어오는 가운데 ‘사람들이 어떤 기분일 때는 이런 표정을 짓거나 저런 행동을 한다’는 체험을 수없이 해왔기 때문에 굳이 의식하려고 애쓰지 않아도 표정과 동작의 의미에 대한 학습이 되어 있다.
_[감정을 숨긴다는 것의 함정]

좋은 휴식이란 그냥 쉬는 것에 그치지 않고 ‘쉬고 싶은 자신’을 마음으로부터 허락하는 일이다. 많은 사람들이 진정으로 휴식다운 휴식을 취하지 못하는 이유는 쉬고 싶은 자신, 쉬고 있는 자신을 마음으로부터 허용하지 못하고 ‘정말 쉬어도 괜찮을까?’라면서 조바심을 내기 때문이다.
_[쉬고 싶은 나, 부정하는 나]

대부분은 스스로를 위해서가 아니라 ‘인간관계를 위해’ 무리를 하기 때문에 관계에 문제가 생긴다. 상대방을 지나치게 신경 쓰다가 내가 노력하는 만큼 상대의 호의를 돌려받지 못한다고 느끼면 불만족이 쌓이거나 자신감이 더 하락하는 경우가 많다.
_[도망치고 싶은데 사람을 그리워하는 심리]

인간관계에서 생기는 고민이나 트러블을 줄이기 위해서는 상대방과 100퍼센트 아는 관계를 만들지 않는 편이 현명하다. 사회생활을 해나가면서 만난 사이끼리 모든 것을 알고 이해한다는 것은 불가능에 가깝다.
_[모두와 사이좋게라는 생각이 문제]

[책 속으로 더 보기 닫기]

출판사 서평

“누구나 도망칠 하루가 필요하다.” 삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 자기 중심 심리학 숨이 막히는 그런 때가 있다. 쉬고 싶을 때 쉬지 못하고 울고 싶을 때 웃어야 하는 게 사회생활이란다. 죽어라 달렸는데 목표점이 다시 멀찌감치 옮...

[출판사서평 더 보기]

“누구나 도망칠 하루가 필요하다.”

삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는
자기 중심 심리학

숨이 막히는 그런 때가 있다. 쉬고 싶을 때 쉬지 못하고 울고 싶을 때 웃어야 하는 게 사회생활이란다. 죽어라 달렸는데 목표점이 다시 멀찌감치 옮겨져 있다. 그럴 때면 도망치고 싶다는 생각이 스치지만 익숙한 책임감과 어제의 관성이 발길을 붙든다. 《도망치고 싶을 때 읽는 책》은 현실에 쉼표가 필요한 이들에게 일상이 되어버린 불행한 순간들로부터 자유로워지는 방법을 소개한다.

‘정말 쉬어도 괜찮을까?’ ‘이 사람이 불편한데 티를 내도 괜찮을까?’ ‘장단점이 확실한 선택지 앞에서 늘 머뭇거리고 만다’ 이런 고민을 쌓아온 사람들은 타인을 의식하며 살아온 습관 때문에 자신의 ‘현재의 마음’들을 알아차리지 못한다. 그런 현재의 마음들이 쌓여 도망치고 싶은 상황을 만든 것이며, 자신의 일인데도 뭐가 좋은지 선택하지 못하는 나로 이어지게 된다. 일본 카운슬링학회원이자 심리학의 권위자인 저자는 도망치는 자신을 무책임하거나 나약하다는 식으로 또다시 깎아내릴 것이 아니라 이런 때일수록 그 마음을 정면으로 마주하는 연습이 필요하다고 말한다. 도망치고 싶은 마음도 지금껏 돌보지 못한 가장 솔직한 자신이기에.

타인의 잣대로부터 자유로워지기
가슴속에 흐르는 ‘진짜 내 마음’을 인정하기

‘일 잘하는 사람이 혼자 다 잘해낼 수 있다는 건 착각이다.’
‘억지로 좋은 척을 해도 어차피 상대방은 알아차린다.’
‘사회생활에서는 100% 아는 관계를 만들지 않는 게 현명하다.’
‘타인의 기대는 결국 타인의 것이다.’
저자는 인정하고 싶지 않아도 다른 사람을 의식하고 마는 내면에 대해 실용적 솔루션을 제시하면서 우리가 ‘현실’이라고 부르며 체념하는 것들의 편견을 거둬낸다. 일과 사람에 지치지 않으려면, 보다 결정을 잘 하려면, 불안에 휘둘리지 않으려면, 무엇보다 그때그때 자기 가슴속에 흐르는 진짜 감정을 인정하면 된다. 누군가의 기대를 충족시킨다 해도 자신의 마음이 외면당하는 채로 행복을 느낄 순 없기 때문이다.

자신의 감정을 모든 삶의 영역의 한복판에 두면 할 수 있는 것과 할 수 없는 것, 하고 싶은 것과 하고 싶지 않은 것이 세워지고 아무것도 자존감을 깎아내리면서까지 애쓰지 않게 된다. 그저 버틴다는 감각으로부터 인생이 자유로워진다. 이 책에서 눈을 들면 결국 내 마음에 따라 도망친다는 것은 나를 내팽개치는 게 아닌 나를 사랑하는 새로운 방식임을 깨닫게 될 것이다.
그러니 더 이상 참지 않아도 좋다. 지금 도망쳐도 괜찮다.

[출판사서평 더 보기 닫기]

책 속 한 문장

회원리뷰

  • 도망치고 싶을 때 읽는 책 | ph**eoo | 2019.01.24 | 5점 만점에 3점 | 추천:0
    우리는 누구나 어떤 순간으로부터 도망치고 싶을때가 있다. 나도 그랬고 마침 이책을 접하게 되었다. 본문을 통해 전...
    우리는 누구나 어떤 순간으로부터 도망치고 싶을때가 있다.
    나도 그랬고
    마침 이책을 접하게 되었다.


    본문을 통해 전체적으로 이야기하는것은 본인의 현재 상황을 스스로가 직시하는것이였다. 
    현재 내가 느끼고있고 필요한 부분에대한 정확한 판단과 타인중심적 삶이 아닌 
    본인이 주체가 되는 삶을 이야기하고있다.
    그러한 부분들을 각 상황과 현장들에서 어떻게 받아들일 수 있고 대처해야할지 설명한다.
    옥죄어오는 삶의현장의 의무감들로부터 해방되길 누구나 원하겠지만 선뜻 행동으로 옮기기는 쉽지않다. 
    적어도 스스로를 돌아보며 나에게 보내오는 위험신호들을 인지하는것 만으로도 큰 도움이 될거라 생각든다

  • 도망치고 싶을 때 읽는 책 | ch**in | 2018.12.30 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    일, 공부, 인간관계 등 당연하게 매일 하는 일이 무겁게 느껴질 때가 있습니다. 일이 너무 많이 쌓여서 원하는만큼 소화하지 못...
    일, 공부, 인간관계 등 당연하게 매일 하는 일이 무겁게 느껴질 때가 있습니다. 일이 너무 많이 쌓여서 원하는만큼 소화하지 못하고, 그러다 보니 무기력해져서 무언가 해야겠다는 생각은 하면서도 자꾸 회피를 하게 됩니다. 잘 하고 싶고, 남들은 어렵지 않게 하는 것 같은데 노력하고 신경 써도 항상 해내지 못한 일들이 맴돌았어요. 그러던 중에 '도망쳐도 된다'고 말해주는 책이 있어서 마음이 따뜻해졌습니다. 특히 스트레스에 약한 저에게는 삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 심리학이라는 말이 굉장히 다가왔어요. 쉬어도 괜찮을까? 그런 마음이 저도 모르게 쌓이고, 쉬고 싶은 나의 갈등에 또 스스로가 초라하게 느껴지고, 제 일인데도 뭐가 좋을지 바로 선택하지 못하고 매번 고민하게 만든 것 같습니다. 특히 사회생활에서는 100% 아는 관계를 만들지 ̕는 게 현명하다, 타인의 기대는 타인의 것이라는 말이 든든하게 다가왔어요. 

    지나치게 많은 일을 한느 사람들은 조금이라도 빨리, 조금이라도 많은 결과를 내야 한다고 생각해서 힘들어진다고 합니다. 그래서 그냥 쉬는 것에 그치지 않고 '쉬고 싶은 자신'을 마음으로부터 허락하는 일이라고 합니다.

    저자는 자신의 내면을 계속 들여다보라고 조언합니다. 나는 어떻게 느끼고 생각하는가? 나는 무엇이 힘들고 참기 어려운가? 그렇게 껄끄러운 상대를 피하지도 말고, 자기 자신으로부터도 도망치지 말고, 솔직하게 현실에 당당히 맞서도 괜찮다고 합니다. 도망가는 것은 목적지에 도달하는 것을 포기하는 게 아니라 목적지에 도달하기 위해 더 좋은 방법을 생각하거나 안전한 길을 가는 것이라고요.

    불가능에 도전하라는 신념을 되뇌며 자랐지만, 이건 최선이 아니며 자기 능력으로 감당할 수 없는 것에 시간을 탕진하면 참담한 후회만 남는다고 합니다. 좋아하는 일은 밤을 새워도 힘들지 않지만, 타자중심의 삶에 빠져 있으면 하고 싶지 않고 고통스러워도 참아내야 한다는 생각으로 이어집니다. 자신이 할 수 없는 일, 하고 싶지 않은 일, 하면 할수록 고ㅗㅇ스러운 일을 점검해보고 자신이 할 수 있는 일, 오래전부터 하고 싶었던 일, 즐거운 일을 하나하나 실행해보라고 합니다. 이렇게 면 자신이 어느 방향으로 가야 할지 분명해지고, 이것이 바로 자기중심적인 삶을 이루는 바탕이 된다고 조언합니다.

    하고 싶지 않은 일을 하지 않아도 될 자유를 찾을 수 있는 책인 것 같습니다.

  • KakaoTalk_20181230_145131578.jpg

    "누구나 도망칠 하루가 필요하다."

    삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학

    단순히 제목에 끌려 읽어보고싶었던 책였답니다.

    그만큼 내 삶이 지쳤단 뜻이였을까요?

    나도 하루쯤 아무 걱정도 없이 놀고싶고 쉬고 싶을 날이 필요하기 때문일까요?

    어쩌다 잠깐만 쉬어도 아이들 울음소리 싸우는 소리

    끼니를 채워달라는 밥타령 ㅎㅎㅎ

    나는 잠깐도 쉴시간이 없는 삶을 왜 살고 있을까 하는

    의문도 생기곤 했었죠.

    그리고 한편으로는 우리엄마는 얼마나 힘들었을까 하는

    생각도 했답니다.

     

    우리는 왜 매일 하는 일인데도 힘들다고 생각할까요?

    아침에 일어나 아이들을 보내고 출근하고

    출근해서 일하고 퇴근하며 아이들 돌보고

    청소하고 밥하고 빨래하고...ㅡㅡ);;;;

    말은 쉽죠 매일하는 일인데 왜 힘드냐?????

    매일하니까 힘들다고 왜치고 싶네요 그렇죠?

    매일해도 티도 안나는 집안일

    그러나 하루 안하면 티나는 집안일ㅋㅋㅋ

    회사에 출근하는게 가장 편할정도인 엄마의 생활...

    그럼에도 해야한다는 압박감이 있죠?

    #도망치고싶을때읽는책 소제목 하나하나 공감이 많이 가는 도서랍니다

     

     

    KakaoTalk_20181230_145127643.jpg

    휴식을 맘음편히 떠나본적 있으신가요?

    여행을 떠나면 집걱정 ㅋㅋㅋ

    아놔...이일을 어찌할꼬...걱정을 놓을수 없는 삶을 모두들 살고 계시죠?

    그래서 우리는 나 자신이 아닌

    타인을 위해 살아가는 삶이 아닌까 하는 생각도 들었답니다.

    "자기 중심으로 살아가며 나의 것인 인생을 살아가기" 작가가 말하는 인생이죠

    책에서 가장 공감되었던 부분은 강박관념이랍니다.

    내가 아니면 누가할까?

    나는 다 잘할거라는 남들의 시선

    그래서 더욱 놓지 못하는 일들...

    그것으로 부터 벗어나고 싶지만 벗어날수 없는 나에대한 이야기

  • 책 디자인은 작아서 휴대하기에는 편리한 장점이 있네. 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 책이다. 위험한 일이 닥쳤을 ...

    책 디자인은 작아서 휴대하기에는 편리한 장점이 있네.

    삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 책이다.

    위험한 일이 닥쳤을 때 우리는 자신도 모르게 조건 반사적인 반응을 보인다.

    그러므로 우리는 멈추고, 물러서고, 기다리는 연습을 해야만 한다.

    요즘은 신체활동보다 두뇌활동이 굉장히 많아진 세상이다.

    IT기술의 발달과 함께 우리는 몸은 편해졌지만 머리는 무궁무진한 데이터 속에서 항상 피곤에 지쳐 있는 것 같다.

    어린 유아마저도 스마트폰과 일상을 함께하니 수 많은 정보의 바다속에 빠져 있음에 틀림 없다.

    한 번쯤은 나 혼자만의 시간을 찾아서 도망쳐야할 필요가 있는 것 같다.

    어디든지 나만의 공간을 찾아서 도망칠 수 있는 하루를 만들어 보자.

    사실, 요즘 너무 머리가 복잡하고 정신이 하나도 없다. 세월은 너무 빨리 흐르고...

    책과 점점 멀어지고 인터넷과 친해지면서 삶의 여유라는게 사라져가는것 같다. 이제 다시 책을 통해서 머리를 식히고 여유를 갖는 시간을 보내야 겠다.

    현대인들이여 여유를 가져라..

  • 도망치고 싶을 때 읽는 책 | dh**012 | 2018.12.26 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
      반복된 일상에서 벗어나 도망가고 싶을 때가 많다. 사람들하고 부딪히기도 싫은데다 어디론가 혼자 있고 싶고 ...


     

    1545802069709.jpg

    반복된 일상에서 벗어나 도망가고 싶을 때가 많다.

    사람들하고 부딪히기도 싫은데다 어디론가 혼자 있고 싶고 자유를 가지고 싶은데 현실에서는 그렇지 않아서 힘이 든다. 어디까지 도망쳐야 내 문제가 벗어날 수 있을까라는 생각을 종종 하게 된다.

    나라는 것이 무엇이며..이토록 삶이 버겁고 힘들게 계속 살아야하는지 서러울 때가 한 두번이 아니었다.

    이런 나 자신이 더는 삶의 의욕을 잃게 하지 않기 이 책을 보게 되었다.

    이 책은 바쁜 일상으로 인해 내 시간이 부족한 채 하루하루 다람쥐 챗바퀴 돌듯 똑같은 일상만 반복되어 이에 대한 삶의 공허함과 상실감을 가지고 있는 분들께 삶의 의욕향상 및 피로회복할 수 있는 자기계발서로 소개하고 이̋.

    본문에는 총 6장으로 구성이 되어 있으며 우리의 삶에서 자주 일어났던 사연들을 모아서 이런 상황이 다가오면 어떻게 대처야하는지 꼼꼼하게 설명을 해준다. 살아가려면 더는 나 자신을 힘들게 하지 않고 현명하게 잘 대처하며 잘 살아갈 수 있는 여러 방법들을 알려주며 중간 중간에 뼈가되고 살이 되는 명언들을 알려준다.

    삶은 평탄한 길로 이어져 있지 않다. 그리고 하나가 해결된다면 또 하나가 문제가 나오기 일쑤다.

    이런 문제를 이대로 외면하면서 살아간다면 내 마음은 편하게 살 수 있을까?!

    이 문제만 있는 것도 아니고 다른 문제도 연달아 오게 되는 인생에서 자꾸만 도망간다고 해결되지 않다는 것은 누구나 잘 알 것이다.

    알면서도 자꾸만 회피하고 싶다는 건 나를 외면하는 것과 마찬가지라는 것을 이 책을 보며 알게 된다.

    삶은 한 치 앞을 내다보기 어려울 정도로 미래는 알 수 없다.

    문제를 어떻게 해결하느냐에 따라 우리의 삶은 달라질 수 있다. 이런 상황을 자꾸만 외면한다면 더욱더 나 자신을 옥죄며 괴롭히게 될 것이다.

    내가 행복하고 싶다면 현명한 방법으로 센스있게 잘 사는 방법을 이 책을 보며 습득하고 현실 적용해보자!

    고단한 인생길이 너무나도 험난하고 가기 힘들지만 한번 뿐인 삶에서 남은 인생은 더 이상 나를 힘들지 않고 행복해질 수 있는 삶을 만들어 나갔으면 한다.

    도망간다고 머리에서는 계속 떠오르는 것은 "문제"다.

    어떤 일을 하더라도 신경을 쓰이게 된다. 그럴려면 해결하는 것이 먼저다. 그러면 내가 덜 힘들테니까...

    남이 대신 내 문제를 해결을 못 해주므로 이 문제를 해결책을 내 놓을 사람은 바로 당신이라는 것을 잊지 말고 내 삶이 앞으로 어떻게해야 더 나은 삶을 살아가야하는지 잠시나마 이 책을 보며 생각하는 시간을 가졌으면 좋겠다.


     

    1545802204571.jpg


     

    ver01.png


     

이 책과 함께 구매한 책들

이 책이 속한 분야 베스트

교환/반품안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품안내
반품/교환방법

[판매자 페이지>취소/반품관리>반품요청] 접수
또는 [1:1상담>반품/교환/환불], 고객센터 (1544-1900)

※ 중고도서의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가할 수 있으며, 해당 상품의 경우 상품에 대한 책임은 판매자에게 있으며 교환/반품 접수 전에 반드시 판매자와 사전 협의를 하여주시기 바랍니다.

반품/교환가능 기간

변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

※ 중고도서의 경우 판매자와 사전의 협의하여주신 후 교환/반품 접수가 가능합니다.

반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유

소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품 등

복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)

디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우

시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품이므로 단순 변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 해외주문 반품/취소 수수료 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료는 판매정가의 20%를 적용

2) 중고도서 : 반품/교환접수없이 반송하거나 우편으로 접수되어 상품 확인이 어려운 경우

소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상

- 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

- 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

판매자
쉼을가진영혼
판매등급
새싹셀러
판매자구분
일반
구매만족도
5점 만점에 5점
평균 출고일 안내
5일 이내
품절 통보율 안내
2%

바로가기

최근 본 상품