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스포츠 마사지 30분
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208쪽 | B5
ISBN-10 : 898977814X
ISBN-13 : 9788989778141
스포츠 마사지 30분 중고
저자 송기택 외 | 출판사 넥서스
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2002년 5월 10일 출간
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책 소개

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SBS-TV 「장미의 이름」장미클리닉 스포츠마사지 전문가 '전병효'씨와 함께 배워보는 스포츠마사지에 대한 모든 것. 30분만 보면 누구나 할 수 있도록 쉬운 설명과 함께 풍부한 컬러사진을 실어 이해가 쉽도록 하고 특히, 일상 생활에서 느끼는 증세들을 중심으로 가정이나 직장에서 서로 주고받을 수 있는 방법을 중심으로, 쉽고 간단한며서도 효과적인 동작들만 골라서 구성했다.

저자소개


지은이 송기택 전병효
전병효는 경희대학교 체육과학대학원에서 스포츠마사지로 석사학위를 취득했으며, 중국 북경체육대학교 운동안마학과 수료, 일본 동경 카이로프락틱닥터 칼리지 졸업, 미국 글랜포드대학교 보건사회복지대학에서 스포츠마사지학 박사학위를 취득했다. 단국대학교, 강남대학교 스포츠마사지 강의활동을 했으며, 한국 스포츠마사지 대학교수협의회 스포츠마사지 교재 책임 편찬위원이다. SBS-TV '장미의 이름'(장미클리닉), MBC-TV '생방송 화제집중'과 '!느낌표'신동엽의 하자하자 등에 출연하여 스포츠마사지 대중화에 앞장서고 있다.

송기택은 미국 글랜포드대학교에서 체육학 박사학위를 취득했고, 현재 사단법인 한국사회체육진흥회 회장, 한국스포츠마사지협회 회장이다. 한양대학교와 명지대학교 등지에서 스포츠마사지 강사로 스포츠마사지 교육활동을 했으며, 현재는 한겨레신문 문화센터와 국민일보 문화센터에서 스포츠마사지 강사로 활동 중이다. 저서로는 『임파마사지』『척추골반 디스크 교정법 카이로프락틱』『스포츠테이핑요법』『스포츠마사지(한국스포츠마사지 교수협의회 공저)』등이 있다.

목차

[part 1] 스포츠마사지의 기본
1장 스포츠마사지에 대한 짧은 이야기
2장 스트레스와 피로를 풀어주는 스포츠마사지의 기본
3장 어디서나 간단히 할 수 있는 스포츠마사지 5분 활용법

[part 2] 대상별 스포츠마사지
1장 하루 종일 사무실에 앉아 있는 직장인을 위한 스포츠마사지
2장 현장근로자를 위한 스포츠마사지
3장 살림살이에 지친 주부를 위한 스포츠마사지
4장 공부하는 수험생을 위한 특별한 스포츠마사지
5장 아이를 위한 마법의 스킨십 스포츠마사지

[part 3] 스페셜 스포츠마사지
1장 부부애를 키워주는 러브러브 스포츠마사지
2장 혼자서 할 수 있는 스포츠마사지
3장 손끝의 마법사 뷰티 마사지
4장 향기로운 아로마마사지
5장 운동하기 전후에 하는 스포츠마사지

책 속으로

출판사 서평

전국적으로 스포츠마사지 숍이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 피곤한 직장인들의 육체적 피로를 한방에 씻어준다는 강한 메리트가 작용했기 때문이다. 그러나 그 비용 또한 만만치 않다. 전신마사지의 경우는 회당 5만원을 상회하고 발마사지, 아로마마사지 등의 옵...

[출판사서평 더 보기]

전국적으로 스포츠마사지 숍이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 피곤한 직장인들의 육체적 피로를 한방에 씻어준다는 강한 메리트가 작용했기 때문이다. 그러나 그 비용 또한 만만치 않다. 전신마사지의 경우는 회당 5만원을 상회하고 발마사지, 아로마마사지 등의 옵션을 추가하면 10만원은 꼬박 들어간다. 1회성이고 적지 않은 비용임에도 불구하고 한번 스포츠마사지를 받은 어김없이 또다시 샵을 찾는다. 그 이유는? 스포츠마사지의 비할 데 없는 시원함과 상쾌함 때문이다. 스포츠마사지는 온몸의 근육을 풀어주며 사용하지 않는 근육을 자극해 평소 운동이 부족하거나 근육에 지방이 쌓인 사람들에게 온몸을 구석구석 자극해준다. 또한 잠자고 있는 내면의 작은 활력까지도 하나하나 일깨워주는 놀라운 매력을 지니고 있다. 『생활에너지를 깨우는 스포츠마사지 30분』은 SBS-TV "장미의 이름"장미클리닉에 출연으로 인기를 얻고 있는 스포츠마사지 전문가 전병효와 국내 스포츠마사지계의 대부 송기택 등 국내 최고의 스포츠마사지 전문가들이 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 설명했다.

■시원시원한 레이아웃은 스포츠마사지 동작을 한눈에 알기 쉽게 보여주기 때문에 일반인들이 그림만으로도 금방 따라할 수 있도록 독자의 편의를 배려하고 있다.
■사이사이 보여주는 풀 컷과 클로즈업 컷은 커다란 이미지사진이 보여주지 못하는 섬세한 마사지동작까지 자세하게 설명하고 있다. 게다가 꼼꼼하게 풀어놓은 사진캡션까지.
■풍부하고 알찬 내용! 파트1은 스포츠마사지를 하기 위한 가장 기본적인 방법을 설명하고 있으며, 파트2는 마사지를 받는 대상별로 구분하여 상대방에게 가장 필요한 스포츠마사지를 해주는 방법, 파트3은 테마별 스포츠마사지로 부부간, 아로마를 이용한 마사지와 혼자서 하는 방법까지 친절하게 소개하고 있다.


저자 소개
지은이 송기택 전병효
전병효는 경희대학교 체육과학대학원에서 스포츠마사지로 석사학위를 취득했으며, 중국 북경체육대학교 운동안마학과 수료, 일본 동경 카이로프락틱닥터 칼리지 졸업, 미국 글랜포드대학교 보건사회복지대학에서 스포츠마사지학 박사학위를 취득했다. 단국대학교, 강남대학교 스포츠마사지 강의활동을 했으며, 한국 스포츠마사지 대학교수협의회 스포츠마사지 교재 책임 편찬위원이다. SBS-TV '장미의 이름'(장미클리닉), MBC-TV '생방송 화제집중'과 '!느낌표'신동엽의 하자하자 등에 출연하여 스포츠마사지 대중화에 앞장서고 있다.

송기택은 미국 글랜포드대학교에서 체육학 박사학위를 취득했고, 현재 사단법인 한국사회체육진흥회 회장, 한국스포츠마사지협회 회장이다. 한양대학교와 명지대학교 등지에서 스포츠마사지 강사로 스포츠마사지 교육활동을 했으며, 현재는 한겨레신문 문화센터와 국민일보 문화센터에서 스포츠마사지 강사로 활동 중이다. 저서로는 『임파마사지』『척추골반 디스크 교정법 카이로프락틱』『스포츠테이핑요법』『스포츠마사지(한국스포츠마사지 교수협의회 공저)』등이 있다.

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책 속 한 문장

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  • 아내를 기쁘게 | ka**co | 2004.11.17 | 5점 만점에 4점 | 추천:0
    셋째를 가진 아내를 위하는 마음으로 책을 사고 열심히 읽고 아내를 대상으로 배운것을 써 먹었는대 어떤 것은 이론하구 실제...
    셋째를 가진 아내를 위하는 마음으로 책을 사고 열심히 읽고 아내를 대상으로 배운것을 써 먹었는대 어떤 것은 이론하구 실제하고 너무 차이가 나서 실용적이지 못하구 간단한 것들은 효과가 괜찮아서 아내가 매우 좋하한다. 아내를 사랑하는 남편들이여 아내를 위해 마사지를 배우자

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