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화 안 내고 아이 키우기
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356쪽 | | 150*211*21mm
ISBN-10 : 8967450796
ISBN-13 : 9788967450793
화 안 내고 아이 키우기 중고
저자 소재은(스윗제니) | 출판사 일월담
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2018년 9월 18일 출간
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39 자세한 정보가 적혀있고 아쉬운점은 이미지가 한장도 없어요 5점 만점에 3점 sujen*** 2020.02.18
38 배송이 빠르고 책 상태도 좋아요 5점 만점에 5점 hoogl*** 2020.02.16
37 책 상태 완전 좋네요. 대만족입니다! 5점 만점에 5점 bjhd*** 2020.02.14
36 책 상태 진짜 좋아요~ 감사합니다. 5점 만점에 5점 jksbmn7*** 2020.02.13

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책 소개

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누구나 성공할 수 있는 ‘화 안 내고 아이 키우기’의 모든 것! 화내고 후회 말고 늦기 전에 ‘화안키’
육아는 ‘사랑과 전쟁’이 아니다. 잠잘 때는 천사, 깨어 있을 때는 악마인 아이는 세상에 없다. 낮 동안 화내고 밤이 되면 후회하는 엄마가 있을 뿐이다. 스스로 스트레스를 키우고 아이의 자존감만 손상시키는 사랑과 전쟁은 이제 그만!
‘화 안 내고 아이 키우기’로 하나밖에 없는 우리 아이를 세상에서 가장 사랑받고 자라는 행복한 아이로 만들어주자. 아이 스스로 깜짝 놀랄 정도로.

저자소개

저자 : 소재은(스윗제니)
네이버카페 스테이앳홈(https://cafe.naver.com/stayathome) 운영.
네이버포스트 스윗제니(post.naver.com/sjenny00) 운영.
영재창의지도사, 놀이심리상담사, 미술심리상담사, 아동심리 상담사, 자기주도학습지도사, 방과후학습지도사, 인성지도사, 심리상담사, 스토리텔링수학지도사, 분노조절상담사, 하브루타교육사, 독서지도사, 초등영어지도사.
『잘해야 본전인 전업맘 어떻게 해야 아이를 잘 키우는 걸까』출간.

목차

프롤로그 1 : 주부가 제일 하기 싫은 것 vs. 엄마가 제일 하기 싫은 것
프롤로그 2 : 화안키의 탄생

1장 엄마와 아이의 동상이몽
1) 엄마 say
01 아이에게 자꾸 화가 나는 이유
02 부모, 무한권력자의 쾌감 그리고. 무한무력감
03 나는 아이가 어떻게 할 때 화가 나는가?
04 똑같은 행동을 다른 집 아이가 해도 화가 날까?
05 분노, 너의 정체가 궁금하다
06 내 컨디션이 나빠서 화가 날 때
07 내 아이가 괜스레 못마땅할 때
이런 경우도 있어요 1 : 시간 없는 엄마
이런 경우도 있어요 2 : 아이가 여러 명인 엄마
2) 아이 say
08 아이는 나의 어떤 모습을 ‘평상시 엄마 모습’으로 여기는가?
09 엄마가 왜 화내는지 궁금해요
10 아이도 부모와의 관계를 계산한다?
11 아이의 허기증과 다양한 부작용
12 우선순위에서 밀리는 느낌
13 또 지켜지지 않는 약속
14 영혼 없는 “미안해!”란 사과
15 엄마의 예쁜 말
16 아이는 엄마를 매일 기다린다, 천사 얼굴로 사랑해줄 때까지

2장 화안키 준비하기
1) 엄마 준비하기
17 아이에게 화를 내면 안 되는 이유
18 전문가의 육아서가 잘 안 맞지 않는다면?
19 아이의 행동이 말하는 바를 알아듣기
20 짜증, 신경질, 떼 구분과 대처법
21 “왜”라는 어휘의 부정적 정서
22 분노 적절히 해소하기
에세이 1 : 유대인 훈육의 원칙
23 아이의 놀이 허기증은 혼낸다고 없어지는 게 아니다
24 훈육이란 이름으로 아이에게 상처를 주지 않았나?
25 훈육과 보듬기의 선택 노하우
2) 아이 준비하기
26 화안키, 몇 개월부터 시작하는 것이 좋을까?
27 아이에게 화안키의 시작을 알려라
28 아이에게 화안키의 규칙을 알려라
29 혼내는 것은 미워하는 것이 아님을 알려주기
에세이 2 : 우리 전통의 훈육 언어 “어허, 이놈, 에비, 지지!”

3장 화안키 시작하기
1) 생각부터 바꿔야 화가 덜 난다
30 우리 애는 밖에 나가는 걸 유난히 좋아한다?
31 여행을 가면 화를 안 내서 좋다?
32 우리 애는 왜 이유 없이 자주 짜증을 낼까?
33 내 마음속에서 화를 키우는 요인들
34 아이는 화내는 방식을 어떻게 배우는가?
35 1차 감정, 2차 감정 바로 알기
36 분노 조절에도 연습이 필요해!
2) 화안키의 본격 시작
37 우리 아이만의 애칭 만들기
38 사랑의 재료 주기
39 아이의 자정 능력을 믿어라
40 심리상담 기법을 이용한 화안키
3) 상황별 화안키
41 바쁜 아침, 화안키로 가뿐하게
42 고된 오후, 화안키로 신나게
43 밥 안 먹는 아이, 짜증 내지 말고 화안키로
44 시간 안 가는 주말, 화안키로 여유롭게
45 장난감 사달라고 조르는 아이에게도 화안키를
46 안 자려고 버티는 아이, 화안키로 조용히
4) 화안키 하면 내 아이 어떻게 변할까?
47 아이가 주도하는 화안키
48 순둥순둥, 정말 내 아이 맞나요?
49 스스로도 행동수정? 오 마이 갓!
50 “엄마가 좋아요”란 말을 스무 번도 넘게 하는 아이
51 화내지 않고 키운 아이는 실수가 적다
52 착해진 줄로만 알았던 내 아이, 어느새 이렇게 똑똑해졌지?

4장 나도 화안키 할 수 있을까?
1) 지금까지 화안키를 하지 못했다면
53 아직 시작하지 못했다면 바로 오늘부터
54 함께하면 더 쉬워지는 화안키
55 자식 농사의 시작은 관계 설정
56 화안키 육아의 부작용은 없나?
에세이 3 좋은 엄마, 더 좋은 엄마, 더더 좋은 엄마
2) 화안키로 달라진 아이들
57 극단적으로 숙제 거부하던 영재 S군
58 엄마가 시키는 건 무엇이든 거꾸로만 하던 J군
59 신경질 작렬! 다루기 까다로워 애먹었던 K군
60 엄마 껌딱지로 돌변한 S양

에필로그 : 생후 1년차 vs. 생후 7년차 준이에 대한 엇갈린 평가

책 속으로

출판사 서평

화만 안 내도 아이가 달라진다 화를 내야 통제되는 아이는 사랑이 부족해서 그렇다. 더 큰 화를 내서 통제하려는 건 불에 기름을 붓는 꼴밖에 안 된다. 아이에게 필요한 건 엄마의 절대적인 지지와 사랑뿐이고, 그걸 아이도 알 수 있도록 자주, 직접, 노...

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화만 안 내도 아이가 달라진다
화를 내야 통제되는 아이는 사랑이 부족해서 그렇다. 더 큰 화를 내서 통제하려는 건 불에 기름을 붓는 꼴밖에 안 된다. 아이에게 필요한 건 엄마의 절대적인 지지와 사랑뿐이고, 그걸 아이도 알 수 있도록 자주, 직접, 노골적으로 표현해야 한다. 그러면 아이가 달라진다. 믿기 어렵다면 이 책에 소개된 사례들을 참고하라. 당신이 달라지면 아이도 백 퍼센트 달라진다.

본질적인 것은 어려울 수 없다
엄마들은 아이를 사랑하기 때문에 화를 내고 야단을 친다. 하지만 아이들이 그걸 알까? 당연히 모른다. 아이니까. 그걸 알면 애가 아니다. 그렇다면 해결책은 엄마에게서 먼저 나와야 한다. 그 첫걸음이 화를 내지 않는 것이다. 어렵지 않다. 화의 진짜 원인을 알게 되면 누구나 화에서 자유로울 수 있고, ‘화안키’의 긍정적인 결과를 알게 되면 아무도 더는 화를 찾지 않게 된다. 반복되는 엄마와 아이의 화내기 대결, 이제 화안키로 끝내자.

엄마의 화 vs 아이의 화? 한 번에 올 클리어!
엄마가 남들보다 조금 더 노력해서 화를 다스리며 아이를 키우면, 아이 역시 남들보다 조금은 특별한 아이가 되어준다. 언제까지 미운 네 살, 미친 다섯 살, 죽이고 싶은 여섯 살, 그때 죽였어야 했던 일곱 살로 해마다 후회를 반복하며 아이를 키울 것인가? 예쁜 네 살, 똘똘해진 다섯 살, 천사 같은 여섯 살, 효자 일곱 살도 가능하다. 사실 나도 처음 ‘화안키’를 시작할 때는 아이가 어떻게 변할 것이라고 전혀 기대하지 않았다. 그저 그동안의 내 잘못을 반성하고, 아이에게 좀 더 좋은 엄마가 되어주고 싶다는 마음이 전부였다. 그런데 그 후로 4년, 아이는 엄마의 기대 이상으로 너무나 많이 변했다. 엄마가 변한 거라고는 화를 내지 않게 되었다는 것뿐인데, 아이는 걸핏하면 떼쓰고 보채던 아이에서 의젓하고 착한 아이, 똑똑하고 자긍심 넘치는 아이로 변한 것이다. 기적까지는 몰라도 놀라운 변화인 건 확실하다. 당신의 아이도 변할 수 있다. 당신이 ‘화안키’만 선택한다면.
─ 본문 中에서

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책 속 한 문장

회원리뷰

  • 화 안 내고 아이 키우기 | bw**08 | 2020.01.18 | 5점 만점에 5점 | 추천:0
    화만 안 내도 아이가 달라진다 화를 내야 통제되는 아이는 사랑이 부족해서 그렇다. 더 큰 화를 내서 통제하려는 건 불에 기름...

    화만 안 내도 아이가 달라진다
    화를 내야 통제되는 아이는 사랑이 부족해서 그렇다. 더 큰 화를 내서 통제하려는 건 불에 기름을 붓는 꼴밖에 안 된다. 아이에게 필요한 건 엄마의 절대적인 지지와 사랑뿐이고, 그걸 아이도 알 수 있도록 자주, 직접, 노골적으로 표현해야 한다. 그러면 아이가 달라진다. 믿기 어렵다면 이 책에 소개된 사례들을 참고하라. 당신이 달라지면 아이도 백 퍼센트 달라진다.

    본질적인 것은 어려울 수 없다
    엄마들은 아이를 사랑하기 때문에 화를 내고 야단을 친다. 하지만 아이들이 그걸 알까? 당연히 모른다. 아이니까. 그걸 알면 애가 아니다. 그렇다면 해결책은 엄마에게서 먼저 나와야 한다. 그 첫걸음이 화를 내지 않는 것이다. 어렵지 않다. 화의 진짜 원인을 알게 되면 누구나 화에서 자유로울 수 있고, ‘화안키’의 긍정적인 결과를 알게 되면 아무도 더는 화를 찾지 않게 된다. 반복되는 엄마와 아이의 화내기 대결, 이제 화안키로 끝내자.

    엄마의 화 vs 아이의 화? 한 번에 올 클리어!
    엄마가 남들보다 조금 더 노력해서 화를 다스리며 아이를 키우면, 아이 역시 남들보다 조금은 특별한 아이가 되어준다. 언제까지 미운 네 살, 미친 다섯 살, 죽이고 싶은 여섯 살, 그때 죽였어야 했던 일곱 살로 해마다 후회를 반복하며 아이를 키울 것인가? 예쁜 네 살, 똘똘해진 다섯 살, 천사 같은 여섯 살, 효자 일곱 살도 가능하다. 사실 나도 처음 ‘화안키’를 시작할 때는 아이가 어떻게 변할 것이라고 전혀 기대하지 않았다. 그저 그동안의 내 잘못을 반성하고, 아이에게 좀 더 좋은 엄마가 되어주고 싶다는 마음이 전부였다. 그런데 그 후로 4년, 아이는 엄마의 기대 이상으로 너무나 많이 변했다. 엄마가 변한 거라고는 화를 내지 않게 되었다는 것뿐인데, 아이는 걸핏하면 떼쓰고 보채던 아이에서 의젓하고 착한 아이, 똑똑하고 자긍심 넘치는 아이로 변한 것이다. 기적까지는 몰라도 놀라운 변화인 건 확실하다. 당신의 아이도 변할 수 있다. 당신이 ‘화안키’만 선택한다면

  • ϻ 아이 마음 읽어주는 좋은 엄마 되기 솔루션! 육아 도서 <화 안 내고 아이 키우기...
    ϻ

    아이 마음 읽어주는
    좋은 엄마 되기 솔루션!



    육아 도서 <화 안 내고 아이 키우기>
    a.k.a 화안키! 제목만 보면요, 에엥?
    대부분의 부모들에게 물음표 백만개이죠.

    자,자! 진정하고 읽어봅시다!

    아주 불가능은 아니거든요.
    게다가, '화 안 내기'라고 해서,
    책 자체에서도 안낸다에만 집중하는 게 아니라
    화 내기를 대체할 방법, 혹은 원칙들에 대해
    솔루션적인 방법들을 함께 제시하고 있어서
    '어른스러운 엄마 되기'에 목표를 두고 있는 저로서는
    많은 도움을 받게 되었다싶어요.





    아, 저 사람은 원래 그렇구나.
    내가 도저히 어쩔 수 없는 부분이구나.


    내려놓음 = 받아들임
    육아도서로써 읽게 되지만, 인생의 진리!

    결혼연차가 올라가면서의 장점은,
    내가 어찌할 수 없는 부분이 있다는 것을
    '한계'를 깨닫게 된다는 점 같습니다.
    다 내 맘과 같다고는 할 수 없으니,
    아이라 하여 맘대로 될 것 같지만,
    아이도 엄연한 독립체임을 깨닫고
    '받아들임'의 자세도 병행해야해요.







    아이에게서 고칠 점이 있다고 해서
    부르르르...너무나 정신혼란 스럽다 싶으면요.

    『 똑같은 행동을 다른 집 아이가 해도 화가 날까? 』
    물론, 평정심을 유지한다라고만은 못하겠지만,
    내 아이가 했을 때와는 강도가 다를 것 같아요.
    예쁘다 예쁘다 해줘야만 하는 건 아니지만,
    지나친 '화'로 전해지지 않도록 한 번 자문해봅시다.

    저자의 에피소드는 남의 이야기 같지 않았어요.
    다들 이렇게 행동하면서 성장하는구나,
    우리집 아이만 잘못하는 건 아니구나 싶어
    은근한 위로가 되어 덜 화날 수 있으니깐요.









    훈육이란 이름으로 아이에게 상처를 주지 않았나?
    육아도서 <화안키>는, 솔루션으로 넘어가기 전에
    우선 나 자신을 돌아보게 하는 내용이 있다보니,
    양심에 쿡! 찔려버린 것만 같아요.

    방송을 통해 전문가들이 이야기하는 방법들,
    물론, 효과 만점일 수는 있는데요.
    저자가 짚어보듯이, 티비에 나올 정도면
    엄마 아빠도 너무 멘붕상태였던 거죠.
    그래서 전문가의 방식은 다소 강도가 있어요.

    그렇다면.. '옳게 키우겠다'에 매달려서
    과연 부모된 입장에서 너무 강력하진 않았는지,
    메세지가 옳다 하여도, 방식이 잘못되면
    권할만한 솔루션은 아닌 것이죠.
    '화안키'로 방식을 돌리기 전에 현실점검을 해봅니다.








    육아도서 <화 안 내고 아이 키우기>는
    주체성 있는 육아철학을 권하고 있답니다.
    전문가이든 권위자이든 주장하는 철학에 대해서
    무작정 받아들이기 보다, 스스로 챙기도록해요.

    평상시 나의 양육태도,
    아이의 감정에 대한 발견 등을 파악하고,
    스스로 적합한 규칙을 세워서, 좋은 엄마되기!








    요즘은 '밸런스'를 생각하지요.
    어느쪽이든 쏠리게 되면 지치기 마련이라
    중심을 잡아보는 것은 큰 틀에서 좋다 싶어요.

    하지만, 저자가 이야기하듯이
    엄마의 행복, 아이의 행복을 똑 떼어서 말하기란.
    사실 무리가 있기도 해요.
    아이가 행복하지 않아하는데
    부모된 입장에서 마음이 쓰이게 되니 말이죠.

    그래서 현명하게 적정선을 유지하기를
    아이의 행복에 조금 기울여주기.
    저도 그러려구요!







    아이가 잘 자라주었으면 하는 부모마음이야
    어느집에든 기본적으로 가지고 있을 텐데요.
    아이 인생을 잘 설정하겠다는 (주제넘은) 생각에
    부모주도로만 끌어당긴다면
    과연.. 아이가 만족스러운 유년생활을 지낼지?

    아이가 성공했으면 하는 마음이야 가득할 수 있지만
    기본은 '관계 설정'이 안정적이어야 한답니다.
    부모가 아이를 지지하고, 아이가 심리적 안정이 있어야
    무엇을 하든 자신감 있게 헤쳐갈 수 있으니깐요.








    책은 상당히 합리적인 생각에서 쓰여졌어요.
    그래서, 무조건 화를 내지 않고 아이를 키우겠다면
    '부작용'이 있을 수가 있답니다.

    화를 전혀 안내지만, 아이를 전혀 통제하지 못한다면?
    이는 아이가 잘못된 행동에도 수정이 되지 않아서
    아이의 인성에 그리고 사회성에 문제가 되겠고요.
    화를 내야하는 건 아니지만, 엄하게 짚어주는 건 중요해요.

    반대로, 화를 내지는 않지만 폭풍 잔소리?
    아이는 점점 엄마의 소리를 아예 듣지 않을수도 있지요.
    짧고 굵게! 효과적으로 전달해야하는 메세지,
    합리적인 방식이다 싶어요.


    육아도서 <화 안내고 아이 키우기>는
    아이를 키워보면서 겪었던 에피소드와 함께,
    화안키의 철학에 독자들의 마음을 준비시키고,
    화안키 방법과 주의점들을 함께 소개해주고 있어요.
    관계를 망치지 않으면서, 아이와 엄마를 모두 만족시키기.
    본질로 들어가는 육아철학을 챙겨봅니다.



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