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생각과 말과 행동의 방정식
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296쪽 | 규격外
ISBN-10 : 1156020980
ISBN-13 : 9791156020981
생각과 말과 행동의 방정식 중고
저자 윤영일 | 출판사 행복에너지
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2015년 5월 1일 출간
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31 중고거래 처음 해봤는데 배송도 빠르고 좋네요 5점 만점에 5점 cafe1*** 2020.03.19
30 책 잘 받았습니다. 사업번창 하세요. ^^; 5점 만점에 5점 oneknif*** 2020.03.19
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28 책의 겉면과 속면이 판매자님께서 올리신대로 최상급의 상태였고, 가격도 상태에 비해서 착한가격이었습니다. 또한 빠른 배송 덕분에기쁜 마음으로 도서를 수령했습니다. 5점 만점에 5점 giho*** 2020.02.13
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책 소개

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『생각과 말과 행동의 방정식』은 행복으로 가는 길, 참된 이정표가 될 만한 깨우침을 가득 담은 책이다. 국민의 관점에서 본 ‘민본감사’와 금융감사, 행정학 강의를 통해 젊은이들과 소통하며 늘 자기 자신은 물론이요 국정에 대한 성찰에 골몰하고 있는 저자는 행정고시를 감사원 감사교육원장, 재정경제 및 사회문화감사국장 등을 두루 거친 행정 전문가이다. 이론과 실전을 겸비한 전문가답게 자칫 까다로울 수 있는 삶의 공식을 다양한 사례에 적용하여 그 어느 독자든 이해하기 쉽게 전하고 있다.

저자소개

저자 : 윤영일
저자 윤영일은 해남에서 태어나 어린 시절 고산 윤선도의 정기를 받고 자랐다.
행정고시에 합격 후 감사원 감사교육원장, 재정경제 및 사회문화감사국장 등을 두루 거치며 30년 이상 공직에 몸담았다. 국회 예산결산특별위원회 파견국장 및 UN 감사실(OIOS) 감사관으로 근무한 경력도 가지고 있다. 공직을 마친 후 IBK 기업은행 감사를 지냈으며, 귀농귀촌 추진단 부회장, 서울 사랑의 열매 부회장을 맡고 있다.
성균관대에서 정치학, 경제학을 공부했으며, 서울대학교와 미국 syracuse 대학교에서 행정학석사 학위를, 성균관대학교에서 행정학박사 학위를 취득하였다. 고려대, 성균관대에서 공공감사론, 성과감사론, 한국정부론 등을 강의하였다. 현재도 대학교에서 국민의 관점에서 본 ‘민본감사’와 금융감사, 행정학 강의를 통해 젊은이들과 소통하며 자신과 국정을 성찰하고 고민하고 있다.
저서로는 『공공감사제도론』이 있으며, <아프락사스를 향하여>, <용덕리 이야요>, <시골촌놈> 등 다수의 수필이 있다.

그림 : 오준원
그린이 오준원은
- 자연정신주의(Natural Spirit) 창시자
- 우주 대자연과 작가정신의 합일
- 색채의 마술사
- 개인전 36회
- 수상경력: 대한민국 문화대상 (연합뉴스), Best Innovation 기업& 브랜드 (서울신문사), 대한민국 혁신한국인& Power Brand (일간 스포츠)

목차

책머리에: 삶의 방정식이 있습니까?

제1장 생각과 말과 행동으로
삶의 방정식 … 018
마음 알기 … 022
생각하는 동물 | 마음이란 놈은 무엇인가 | 마음에 대한 생각
나 다루기 … 036
마음이 나의 주인인가 | 내가 마음의 주인되기 | 잠시 멈추어 생각하라 | 감정과 이성 중 무엇이 먼저인가 | ‘나’를 어떻게 다룰 것인가

제2장 생각Thinking에 묻다
생각 방정식 … 058
존재의 원리 … 064
보통 갈매기와 조나단 리빙스턴 | 돌팔이와 닥터 노먼 | 벽돌공과 건축가 | 오동나무와 매화, 팽이 | 일생의 걸작품 | 소크라테스의 변론 | 천하의 두 가지 기준 | 주인과 머슴 | 공직자들은 가졌는가 | 내 인생과 직장을 노래 부르자
성공의 원리 … 089
사이긍정(思以肯定)으로 | 긍정적인 생각이란 | 화를 복으로 바꿔치기하면 | 생각의 기적을 이룬 사람들 | 그대는 멘토를 가졌는가 | 긍정적으로 생각해야 하는 이유 | 먼저 자신을 사랑하라 | 걱정 다스리기
생존의 원리 … 125
역지사지와 아전인수 | 다른 것은 틀린 것인가 | 기업의 생존 부등식 | 장자와 기업가의 업(業) | 인터러뱅 정신 | 고정관념의 틀을 깨라 | 고양이와 냉장고의 공통점 | 창조를 창조하는 발상법 | ‘붉은 나폴레옹’ 장군의 3불 전략 | 3차원 창의력 개발법

제3장 말Speaking에 묻다
말의 방정식 … 162
겸손의 원리 … 166
상선약수와 부쟁지덕 | 나의 좌우명은 무엇인가 | 부족한 사람을 좋아한다 | 환자들은 희망을 원한다 | 오만과 편견 | 칭찬만 받는 사람은 없다
감사의 원리 … 180
‘때문에’와 ‘덕분에’ | 바람 잘 날 없는 가정 | 쓰레기 봉지와 비행기 | 엄청난 선물 | 그걸 꼭 말로 해야 되나요 | 이심전심의 착각 | 좋아한다는 말 한마디 | 사랑하기 때문에 한 말 | 선한 거짓말도 있다 | 감사에도 단계가 있다
희망의 원리 … 204
포기하라? | 말의 전염성 | 희망의 노래로 | 80세 청춘
대화의 원리 … 217
123 법칙 | 3:7의 황금률 | 기대치를 위반하라 | 설득의 방법

제4장 행동Doing에 묻다
행동 방정식 … 230
정성의 원리 … 233
행이정성(行以精誠)으로 | 나의 행동이 잘못인가 | 오만방자 | 행동으로 답하셨던 부모님 | 나는 불효자 | 세월호와 타이태닉호
지금의 원리 … 248
지금 바로(Now) | 내가 최고(I Best) | ‘할 걸’이 아닌 ‘했노라’ | 하자의 약속 | 지금, 여기
베풂의 원리 … 262
주고 받는가, 받고 주는가 | 아이와 어른 | 베푸는 것의 의미 | 2개의 저울 | 나도 기업도 이익 챙기기 | 부모의 베풂 이론 | 사과도 먼저 하라 | 사과에도 방법이 있다

에필로그 … 284
참고문헌 … 288
출간후기 … 290

책 속으로

무언가를 생각한다는 말은, 일단 가슴으로 느끼고 그 느낀 것을 머릿속에 저장해 생각 자체를 남겨두고 있다는 말이다. 그러나 대부분의 생각은 시간이 지남에 따라 거의 잊히고 그중 크게 느낀 것만 뇌 속에 하나의 새로운 정보로 저장되는 것이다. 머리로 ...

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무언가를 생각한다는 말은, 일단 가슴으로 느끼고 그 느낀 것을 머릿속에 저장해 생각 자체를 남겨두고 있다는 말이다. 그러나 대부분의 생각은 시간이 지남에 따라 거의 잊히고 그중 크게 느낀 것만 뇌 속에 하나의 새로운 정보로 저장되는 것이다.
머리로 이해는 되지만 가슴마음으로 느껴지지 않으면 우리는 행동으로 옮기지 않는다. 마음이 움직여야 감동感動이 오는 것이다. 그리고 감동해야 행동行動하는 것이다. 마음이 기반이다.
23쪽

인간 활동의 근원으로 몸 안에 간직하고 있는 힘을 에너지라고 한다면 사람이 하는 말도 일종의 에너지라고 할 수 있다. 에너지는 소멸되지 않고 보존된다는 에너지 보존법칙이 있다. 그러므로 머릿속의 생각이 입 밖 소리로 나오면 이 법칙에 따라 시간이 가도 소멸되지 않고 우주 어디엔가 보존되어 있는 것이다. 무심코 한 말이 다른 사람의 마음을 아프게 할 수도, 희망과 용기를 줄 수도 있는 것이다.
109쪽

‘네 탓’은 불행의 씨앗이요 ‘내 탓’은 행복의 출발이다. ‘네 탓’ 하며 흉보는 말은, 나의 적을 만들어 가는 것이다. ‘네 탓’ 하는 버릇을 치유하는 방법은 ‘내 탓’으로 돌려 자성하며 겸손해지는 것이다. 인생에서 지는 사람은 그 이유를 밖에서 찾고, 이기는 사람은 그 이유를 안에서 찾는다고 했다. 적을 만들지 않은 자가, 적들과 싸워 이길 수 있는 힘을 가진 자보다 훨씬 더 지혜롭다고 했다.
185쪽

상대방이 나의 의견을 받아들이고 그것을 따를 기분을 느끼지 못한다면 아무리 옳은 말로도, 아무리 좋은 정보나 자료로도 그를 설득할 수 없다.
이성적 판단에 의해 받아들이는 것이 아니라 감정으로 받아들이기 때문이다. 따라서 누군가를 설득시키고 싶다면 논리에 앞서 감정을 터치하라.
225쪽

지난 일을 끄집어내서 후회만 하지 말고 지금 여기서의 삶을 행복하게 만드는 데 최선의 노력을 경주하자. 그 길만이 다가오는 미래를 행복하게 만드는 유일한 비결이다.
그렇다. 사람들은 주로 되는 방법 10가지를 고민하기보다 안되는 방법 10가지를 찾으려 한다. 지금 시작하지 못하는 핑계와 자기합리화는 자신의 나약함을 스스로 드러내는 나쁜 습관에 불과하다.
252쪽

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출판사 서평

생각과 말과 행동의 원리를 담은 ‘마음 사용설명서’ 너무도 당연하다는 듯 우리는 매일매일 삶을 살아간다. 하지만 작은 시련 하나에도 크나큰 고통을 맛보는 것 또한 삶이다. 어지간한 노력만으로는 꿈을 이루기 힘들며 모든 열정을 쏟아부어도 실패하는 ...

[출판사서평 더 보기]

생각과 말과 행동의 원리를 담은 ‘마음 사용설명서’

너무도 당연하다는 듯 우리는 매일매일 삶을 살아간다. 하지만 작은 시련 하나에도 크나큰 고통을 맛보는 것 또한 삶이다. 어지간한 노력만으로는 꿈을 이루기 힘들며 모든 열정을 쏟아부어도 실패하는 것이 곧 인생이다. 간혹 기적과 같은 행운이 찾아오기도 하지만 이후 철저하게 관리하지 못하면 더 큰 손해를 보기도 한다. 그 어느 때보다 치열한 경쟁 속에서 살아가는 현대사회에서는 더욱 그렇다. 평범하게 살아가기가 가장 어려운 시대. 과연 어떻게 해야만 행복을 품 안에 안고 즐거운 삶을 살아갈 수 있을까? 이 복잡하게 얽힌 인생을 한 번에 풀어줄 공식이 분명 있지 않을까?

『생각과 말과 행동의 방정식』은 행복으로 가는 길, 참된 이정표가 될 만한 깨우침을 가득 담은 책이다. 국민의 관점에서 본 ‘민본감사’와 금융감사, 행정학 강의를 통해 젊은이들과 소통하며 늘 자기 자신은 물론이요 국정에 대한 성찰에 골몰하고 있는 저자는 행정고시를 감사원 감사교육원장, 재정경제 및 사회문화감사국장 등을 두루 거친 행정 전문가이다. 이론과 실전을 겸비한 전문가답게 자칫 까다로울 수 있는 삶의 공식을 다양한 사례에 적용하여 그 어느 독자든 이해하기 쉽게 전하고 있다. 동서양의 고전과 선지자들의 일화에서 옥구슬같이 빛나는 혜안과 통찰을 뽑아내어 따뜻한 필치로 잔잔히 이야기를 풀어 나간다. 또한 세상을 긍정적으로 바라보는 저자의 마음이 곳곳에 스며든 에세이 형식의 단문들은 독자의 마음에 바로 와 닿는 온기와 감동을 한꺼번에 담아내고 있다.

삶Life = TSD(생각Thinking·말Speaking·행동Doing)

‘인생Life = TSD 즉 생각·말·행동’이라는 인생공식은 다음과 같다.

생각Thinging = P²C철학 Philosophical , 긍정 Positive, 창의 Creative
말Speaking = MTH겸손 Modesty, 감사 Thanks, 희망 Hope
행동Doing = SNG정성 Sincerity, 지금 Now, 베풂 Give

이 모든 것이 겸비되기만 한다면 어느 때든 곱절로 늘어날 수 있지만 한 가지라도 빠진다면 0(zero, 無)로 돌아가기 마련이다. 경제적인 면에서 부족함 없이 살아가는 현대인이지만 “나는 늘 불행하다.”라며 여기저기에서 신세한탄을 하는 까닭은 결국 반드시 채워야 할 인생의 필수요소가 자신도 모르게 한두 가지가 빠져 있어서는 아닐까? 하지만 나에게 부족한 점이 무엇인가를 파악하고 이를 찾아 자신의 삶에 적용시킨다는 것은 무척 힘든 일일뿐더러 시간 또한 오래 걸리기 마련이다. 이에 대한 좋은 해답은 이미 우리와 똑같은 길을 먼저 걸었던 선인들의 지혜 속에 들어있다. “심오한 철학과 이론으로서가 아니라 실천 철학과 생활이론으로 쉽고 편하게 우리의 삶을 얘기하고 싶었습니다.”라고 저자는 말한다. 이해를 하기 전에는 어렵기만 한 인생이라지만 한번 이해하면 그 공식에 따라 어떠한 어려움도 술술 풀리지 않을까. 선지자들의 목소리에 귀 기울이며 미래로 떠나는 즐거운 삶의 여행을 책 『생각과 말과 행동의 방정식』과 함께 시작해 보자.

추천사

어떻게 생각하고 말하고 행동해야 값진 인생, 행복한 삶을 살 수 있을까? 우리 모두의 고민이자 숙제입니다. 필자는 그 해답을 다양한 동서양의 고전과 문학작품, 명시, 명언, 명구는 물론 우리 주변의 일상사를 동원하고 이를 잘 다듬어서 제시합니다. 읽고 나면 마음속에 잔잔한 감동이 남을 것입니다.
- 김황식 (전 국무총리)

문득 마음이 따뜻해지는 순간. 그 온기로 인해 세상이 아름다워 보이고 저절로 용기가 샘솟아나는 경험. 우리 모두의 삶이 잘될 것만 같은 예감을 느껴보고 싶다면 주저 없이 이 책 『생각과 말과 행동의 방정식』의 일독을 권합니다.
- 전윤철 (전 감사원장/ 경제부총리)

삶의 방식에 있어 정석은 없다지만, 인류의 역사를 이끌었던 영웅들의 발자취를 더듬어 보면 삶을 행복으로 이끄는 공식을 깨달을 수 있습니다. 이 책에 담긴 삶의 공식들이 독자들의 미래를 환히 밝히는 등대가 되어주길 기대합니다.
- 조준희 (YTN 사장)

저자는 인생을 방정식으로 간명하게 표현했습니다. L(인생)=T(생각)S(말)D(행동), 덧셈이 아닌 곱셈 방정식입니다. 좋은 변수를 대입하면 곱절로 좋은 인생이 되지만 반대로, 변수 중 하나라도 제로가 들어가면 인생 전체가 무너질 수도 있습니다. 저자의 오랜 경험과 깨달음으로 체득한 지혜가 각종 사례와 인용을 통해 담긴 이 책을, 창조적 삶을 구하려는 분들에게 적극 추천합니다.
- 권선주 (IBK 기업은행장)

경영은 기업가의 전유물이 아닙니다. 개개인 역시 적절한 전략과 투자를 통해 인생을 성공으로 이끌어야 하는 자기 삶의 경영자입니다. 많은 독자들이 이 책을 통해 기업경영 및 자기 삶의 지혜를 함께 얻어 생존의 힘겨운 투쟁에서 아름다운 결실을 거두시기 바랍니다.
- 양영대 (IBK 최고경영자클럽 회장)

뜻한 대로 마음먹은 대로 이루어지지 않는 가장 큰 까닭은 언행의 불일치 때문일 것입니다. 정신을 한곳으로 집중시켜 열정을 극대화하고, 행동으로 이끌어내는 일련의 과정이 궁금하다면 이 책의 첫 페이지를 펼쳐보시기 바랍니다.
- 김인철 (한국외국어대학교 총장)

환경에 의한 굴복보다 무서운 것은 스스로 자포자기하는 마음입니다. 안타깝게도 취업과 학업의 무게에 짓눌린 젊은이들이 쉽게 절망에 빠지곤 합니다. 이 책이 그들의 밝은 미래를 약속하는 다정다감한 멘토가 되어주기를 기대해 봅니다. - 조하급 (학교법인 성산학원 이사장)

출간 후기

행복이라는 복잡한 문제, 분명 정답은 있다!

권선복(도서출판 행복에너지 대표이사, 대통령직속 지역발전위원회 문화복지 전문위원)

세상은 우리가 생각하는 것만큼 만만하지 않습니다. 철없는 학창 시절, 성인이 되어 사회에 나가면 그저 좋을 것처럼 여기지만 막상 현실의 벽은 높고 버겁기만 합니다. 생계를 위해, 꿈을 위해, 사랑하는 가족을 위해 온몸을 던져 가며 세상의 거친 파도 속으로 걸어 들어가야만 하는 이 현실. 늘 쉽게 행복에 대해 말하지만 과연 진정으로 행복한 삶은 언제 우리에게 다가올까요? 어쩌면 행복이란 복잡하기만 한, 영영 풀 수 없는 난제는 아닐까요?

하지만 문제가 있다면 분명 정답 또한 있습니다. 그 문제를 풀어나가는 데 있어 시간이 걸리고 힘겨울 때도 있겠지만 끈기와 열정을 가지고 몰두한다면 반드시 답을 찾을 수 있습니다. 행복도 마찬가지입니다. 수천 년 대대로 쌓여온 선조들의 혜안을 들여다보면 현대사회가 늘 우리에게 던지는 난해한 질문 역시 쉬이 풀리기 마련입니다. 그리고 그 정답은 행복이란 이름으로 삶을 빛낼 것입니다.

책 『생각과 말과 행동의 방정식』은 행복으로 가는 길, 참된 이정표가 될 만한 깨우침을 가득 담은 책입니다. 수학을 못하는 사람에게는 이름만 들어도 찌푸려지는 ‘방정식’을 인생에 대비하여 알기 쉽게 삶의 지혜를 전하고 있습니다. 저자의 따뜻한 마음이 곳곳에 스며든 에세이 형식의 단문들은 독자의 마음에 바로 와 닿는 온기와 감동을 한꺼번에 담아내었습니다. 어쩌면 이 냉랭한 현실 속에서 하루하루 버겁게 살아가는 이들에게는 거창한 성찰보다는 순간의 따뜻한 위로와 격려가 필요할 것입니다. 이 책의 모든 독자분들의 삶에 작은 등대이자 난로가 되어 주길 바라오며 늘 행복과 긍정의 에너지가 팡팡팡 샘솟으시길 기원드립니다.

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